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こんにちは。 仕事も節約も家仕事も頑張らない。 毎日をゆる～く生きて楽しく過ごしています 只今、断捨離中です。 今月誕生日なのと、来月から仕事も始…
こんにちは。 仕事も節約も家仕事も頑張らない。 毎日をゆる～く生きて楽しく過ごしています 私はあまりパンを食べないのですが最近、無性にピーナッツクリー…
人生でやってよかったこと8選 30代までの後悔しない過ごし方 後悔しない人生を送る
こんにちは！くまこです。 あっという間に30代の終わりが近づいてきています。 特に35歳を過ぎてからは早かったと感じます
【持たない暮らし】ずぼらゆるミニマリスト主婦が手放したもの 実際に捨てたもの5選。
くまこ ゆるくミニマリスト目指しています。 こんにちは！くまこです。 部屋になるべく物を置きたくない！とゆるく断捨離をし
専業主婦のお金をかけない過ごし方 お金を使わない方法6選！お金を使わずに楽しむ暮らし
くまこ こんにちは！くまこです 専業主婦になって家にいることが多くなりました。 単純に収入が減ったので、なるべくお金をか
【ゆるミニマリストの掃除術】散らからない部屋にするために出来ること
こんにちは！くまこです。 部屋ってどうしても散らかる時ありますよね。片づけては掃除してを繰り返して… 掃除は最初は頑張れ
ティファールの圧力鍋でご飯を炊く方法 基本的な使い方とおいしく炊くコツ。
結婚祝いにいただいたティファールの圧力鍋。 自分からリクエストしたにもかかわらず、2年ほど放置していました。。 くまこ
専業主婦のお昼ごはん 平日何食べてる！？主婦の手抜きランチ事情
こんにちは！くまこです。 専業主婦はお昼ご飯何食べてるの！？ 一人分のご飯なんて作るのめんどくさい！ ということで、毎日
【体験談】ホットヨガLAVA(ラバ）の無料体験に参加した感想レビュー！ホットヨガの効果
こんにちは！くまこです。 もう40歳目前！人生の折り返しに入りかけているので、ここいらでもう一度自分としっかり向き合って
ウォーキングの効果 運動は習慣化が必須！主婦でもできる毎日習慣
こんにちは！くまこです。 運動嫌いな私が唯一続けている運動… それは、ウォーキング。 タダで、すぐに、いまからでも始めら
30代最後の1年間をどう過ごす！？40歳までにやりたいこと6選。
こんにちは！くまこです。 私事ですが、2023年7月で39歳になります。 くまこ 本当にあっという間！！時空が歪んでいる
【スタバ新作】さくら咲くサク抹茶フラペチーノと6歳児王子が韓国人モデルみたい(笑)
こんにちは。#春眠暁を覚えず💦もう目覚めるのが大変(笑) ずっと寝ていたい！！昨日は金曜の#スイミングの振替えで王子がスイミングだったので...
こんばんは。 仕事も節約も家仕事も頑張らない。 毎日をゆる～く生きて楽しく過ごしています 昨日に引き続き衣類品の整理をしました。 もう着ないかなって…
こんにちは。 仕事も節約も家仕事も頑張らない。 毎日をゆる～く生きて楽しく過ごしています 今日は天気がいいので敷きパッドやらきのこやら、いっぱい干しま…
貧血物語からの婦人科に受診して 『紹介状書くし胃カメラいっとき』と言われて 初めての胃カメラ体験です もう、色々検索しまくって検索履歴がすごいことにな…
金曜日は1日中雨だったのに昨日は朝からビックリ晴れてました 休みの日朝起きて曇りだと『もう少し寝たろか』ってガンガン思うけどめっちゃ晴れてたら 『よっし…
こんにちは。 仕事も節約も家仕事も頑張るのをやめて毎日をゆる～く楽しく生きるようにしました 最近悲しいことがありました。 先日スーパーでお寿…
前髪を切りたくてしょうがないけど 日曜日に美容院に行くからめっちゃ我慢しています 髪の毛も全然短いんだけど 体感が『んがーっ！』ってなるくらいだから不思議…
【レーズン角食】パン作りは無限ループ(笑)なんでそうなるの！？ママ友さんに教えてもらったこと
こんにちは。昨日の懇談会では#卒園に向けての話や卒園文集の話、#小学校生活に向けて今どんな保育園生活をしているか等が話をされました！そして大勢のママさんが...
こんばんは。 仕事も節約も家仕事も頑張らない。 毎日をゆる～く楽しく生きています 今日はファスティング（断食）に初挑戦しました ファスティングをし…
muchikoです。 今回は私の推し事についての話題です 2023年2月3日からワールドツアー上映中の「鬼滅の刃～上弦集結、そして刀鍛冶の里へ～」。鬼滅だけに…
アラフォーの残念体型もカバー＆ラクチン綺麗見せなデニムコーデ
トイレ用の芳香剤を交換しようと新しいのに手に取ったら 部屋用でした、ﾄﾞｲｰﾝ 『芳香剤 部屋用をトイレに』的なワードを検索しちゃうわけですよ 問題ね…
2023年年が明けて初の1週間フル出勤が 地味に堪える やっと明日休みですが 明日は歯医者予約しとったわ 仕事中に確認の電話がかかってきて仕事が終わって…
娘の私立高校の願書を印刷して学校に持って行かせたら 『保護者の印鑑いるねんて』って言われました、マジで(；ﾟДﾟ) 知らんがな言うてや～！！！（でも…
こんばんは。 一か月の短期だったお仕事が今日無事に終わることができました 百貨店内の干物や海藻、お惣菜の販売のお仕事でした。 お惣菜のパック詰めや干物をラ…
今日の朝ごはん焼き鮭浅漬けなめこ昆布納豆味噌汁（セロリの葉、エノキ、卵）白米 昨日貰った鮭を早速頂きました。身が柔らかくて塩味も丁度よく美味しかった …
こんばんは。 私は毎日ちょい晩酌をしています。 呑むお酒や銘柄は決まっていません。毎回違うものを買うことが多いです。 ビールは夏と冬で銘柄が変わります。 ワ…
今日の朝ごはんめかぶ納豆目玉焼き（かつお節と海苔をかけて醤油）長芋のめんつゆ漬け味噌汁（大根、人参、なめこ、小葱）古代米 今日の目玉焼き奇麗に焼けました …
3連休でちょっとした正月戻りな気分だったのですが娘の学校も始まって電車も非常にババ混みで本格的にスタートした気分です 電車に乗らないで5駅歩くのはやっ…
今日の朝ごはんめかぶ納豆お好み焼き風目玉焼き浅漬け味噌汁（大根、人参、なめこ、小葱）古代米 一度も奇麗にできた例がない目玉焼きでも半熟で美味しかったよ …
今日の朝ごはんめかぶ納豆肉じゃが味噌田楽の焼きシイタケべったら漬け味噌汁（大根、人参、シイタケ、小葱）古代米 最近、器などを揃えはじめてからご飯時間がとて…
こんにちは。 先日、ダイソーに買い物に行きました。手提げ袋竹でできたランチョンマット鍋敷きミニおぼん 鍋敷きはずっと欲しかったけど買わずにきていました。鍋…
こんばんは。 今年に入ってからお酒の呑む量がグッと減りました。我慢しているわけではありません 無理なく減っていきました 以前は総菜をおつまみにお酒をガンガ…
こんにちは。 先ほど郵便受けに注文していた品が届いていました。 珈琲豆です。100g×3入って1,080円（送料込み）。 私は毎朝珈琲を飲んでいます 以前…
【DANTON】ダウンに見えないおしゃカワアウター★真冬も安心の防寒コーデ
絶賛、正月休み中ですが曜日感覚が無さすぎです そして 明日で休みが終わるんですよ、オーノー!！ 早いわ、早すぎやっちゅーねん 娘の冬休みは9日まである…
こんにちは。 私は毎月ネット注文を3～4回くらいしています。 日用品とかお米とか本とか……。ネットで買ったほうが安いものはネット注文しています そして今年…
元旦の朝ごはんお雑煮 お餅は冷凍してあったものだけど、変わりなく美味しかった お汁は昨日の年越しそばの残り汁なので今日の朝ごはんは超簡単だった。 おせち伊…
アラフォー独身女子の自由気ままなゆとりある暮らし。 こんばんは。 今年もあと少しで終わりですね 私的には色々あった（波乱万丈な）一年となりました。 そんな色…
こんにちは。 今年はいろんな物が壊れた年となりました。 年明け早々にワイングラスを割ってしまいました しかも、破片をゴム手袋をして拾ったのにゴムを突き破っ…
今日の朝ごはん鰆の西京漬けめかぶ納豆アボカドと松前漬けの和え物味噌汁（大根、人参、しめじ）古代米キウイ 晩ご飯アジの照り焼き煮物アボカドサラダ味噌汁（なめ…
こんにちは。 今年、私は病気になったことで人生観が変わりました。 朝起きて飯を口に詰め込んで仕事に行き、お惣菜を買って帰ってたらお酒をがぶ飲みして、お風呂に…
今日の晩御飯じゃがいもキムチテリーヌ煮物にゅう麺苺 じゃがいも、にんにく、ニラをごま油とキムチで炒めたもの。 しめじと水菜を入れたにゅう麺。今日もお酒は控…
こんばんは。 今日はお酒が呑みたい日だったのでお腹に溜まらない軽いスナック菓子をおつまみにしました。 ファミマオリジナルのスナック菓子。おつまみコーナーにあっ…
今日の朝ごはんキムチ納豆松前漬け冷ややっこコウタイサイ味噌汁（玉ねぎ、ほうれん草、厚揚げ）白米 松前漬け。あるとよく買ってくる。夏はモロヘイヤと合わせたり、枝…
こんにちは。 私はラスクが大好きでお店にあるとついつい買ってしまいます。 シュガーバターとかガーリックとか甘い系もおつまみ系もどっちも大好きです そんな中、ベ…
今日のお昼×晩御飯お弁当カニクリームコロッケお吸い物ビアボール 焼き肉味のニンニクの芽入りきんぴらブロッコリー冷凍食品古代米 派遣先の百貨店でもらったカニ…
今日の昼×晩ご飯お弁当お椀メンもやしナムルザクロ黒酢 昨日作った肉じゃがと冷凍食品を詰めただけ。 先週の後半からお仕事始めました。9時から14時までの短時間…
こんにちは。 来週はいよいよクリスマスですね クリスマスが過ぎたら、年で一番忙しい季節になります。野菜の値段が一気に跳ね上がる年末年始 野菜の値段…
今日の朝ごはんめかぶ納豆（ワサビ）キムチと味噌ピー具沢山味噌汁（白菜、人参、エノキ、ほうれん草、小葱）古代米 気を抜くとタンパク質が不足気味になっちゃう …
昨日の朝ごはんめかぶ納豆（ワサビ）キムチと味噌ピー具沢山味噌汁（エノキ、白菜、人参、ほうれん草、小葱）古代米 昨日の晩御飯もつ煮菜の花ニシンアナゴの天ぷら …
昨日も寒かったけど今日は更に寒いーっ！！ 暖房をつけてふと気が付いたら 湿度が30％くらいまで下がってました(；ﾟДﾟ) 寒くなると乾燥もパワーアップめち…
38歳。いろいろと体調に変化が出てくるお年頃であります。 こんばんは、収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 このところ気になっていた、生理不順。 秋頃から周期が乱れがちになっていて、何となく不安がありました。 成城石井コーナーで買った、お月様の形をした「たまごパン」…美味… ちょうど仕事の繁忙期が重なっていたので、疲れが出たのかな？と思っていたのですが。 やはり、ネットで「生理不順」を調べると、不安が募ってきました。 生理不順は、子宮や卵巣の病気のサインになっていることがあると…。 年齢的なこともあるとは思いつつ、念のためかかりつけの婦人科で検査することにしました。 医師もスタッフ…
おはようございます。 今年の秋に頸椎ヘルニアになってしまい、9月に会社を退職して二か月くらい療養してました。症状が良くなってきたので11月から仕事に復帰しま…
こんにちは。 アラフォー底辺女子の持ち物を紹介します。ガマ口バッグ鍵よく使用する二つ折り財布コインケースときどき使うようカードケースもうすぐサービスが終了する…
こんばんは！ なんて久しぶりの更新になってしまったんでしょう＾＾；気付けばもう12月も半ばなんて・・・！仕事もそうですが、この秋はイベントが目白押しでその日その日を過ごしていくのが精いっぱいの日々でした。 か
こんにちは。 私は実家暮らしをしています。現在、体調を壊し二か月ほど※ぷー太郎しています。 ※補足、ニートとぷー太郎の違いニートは働く意思が全くない人。ぷー…
こんにちは。 私は毎月Amazonで買い物をしています。そして、これが今月買ったものです合計5,368円。いろいろ割引されて4,000円でした このうち、毎月…
今日の朝ごはんめかぶ納豆（ワサビ）二日前に作ったかに玉浅漬け味噌汁（大根、人参、しめじ、ほうれん草）白米 人参とキャベツとわさび菜、しょうがを入れた浅漬け。…
今、30代が終わりに近づいてて、所謂アラフォーってやつですよ。最近妻と「どんなところに暮らそうか」って話したりしてるんだよね。どんなところで、どんな暮らしがしたいか。今住んでる街もそんな悪いわけじゃないんだけどね。今の町に住み続けるってのも
サンリオキャラ最多！？ポチャッコの友達の多さにビックリするシールを発見
ポチャッコと友達が一堂にシールを100均で購入したので紹介します。ポチャッコはサンリオの人気キャラ。にんじんケーキをテーマにしたシールでは、うさぎのグリ・ラビ、チュピのほか、ピーちゃんズ、チョッピ、モグモグがいました。
【にこにこぷん×キャンドゥのコラボグッズ】惜しみなく使える！にこにこ、ぷん フレークシール2が可愛い！
2022年に100均のキャンドゥとコラボした、にこにこぷん（にこにこ、ぷん）グッズをご紹介。今回は、にこにこ、ぷんフレークシール（2）について書いています。じゃじゃ丸・ぴっころ・ぽろり・かしの木おじさん・はなばなガールズ、それぞれのフレークシールをお見せします。
【にこにこぷん×キャンドゥのコラボグッズ】これを待ってた！大人かわいいマスキングテープ
にこにこぷん（にこにこ、ぷん）とキャンドゥのコラボグッズからマスキングテープを紹介しています。にこにこぷんのキャラの可愛さはそのまま、ミントグリーンをベースにした、大人でも使いやすいグッズです。
【にこにこぷん×キャンドゥ】キャンプがテーマのフラットシールが可愛い！
キャンドゥとにこにこぷん（にこにこ、ぷん）がコラボしたフラットシールを紹介。全体像だけでなく、各デザインをアップで紹介しています。スタジオじゃぴぽがデザインしたサンリオグッズです。にこにこぷん世代のアラフォーにはたまらない一品です。
色違いでリピ買いして良かった！プチプラ綺麗見せタイトスカート
昨日、職場の給与計算をして気が付いたんですが 雇用保険料までもが値上げしたんですねーっ！！！ こんなところまで値上げって… 地味に辛い給料は上がらんの…
英語力ゼロ30代主婦のリアル英語学習記録 #13 Kristine先生
どうもkei(けい)37歳、4人の母であります。自慢ではございませんが『低学歴』低の低…中卒でございます（●｀・ω・´●）ﾄﾞﾔｯ!w 学がない…品もない…アラフォー主婦なわけですが、子どもから影響を受け英語の勉強はじめました。オンライン英
明日は祝日ですね、ｳﾚｼｰ! 木曜日じゃなくて水曜日が休みだとちょうど中日だわなー って思ったりでも木曜日が休みなら休んで出勤して休みって超ラクじゃね？ …
【ベルモット登場】アニメ・名探偵コナン（第5シーズン）で面白い5つの事件をアラフォーファンが選んでみた
アニメ「名探偵コナン」の第5シーズンでおすすめしたい話を厳選して紹介しています。ベルモット初登場の「黒の組織との再会」や、全6話構成の「命がけの復活」など、第5シーズンも面白い話がいっぱい。また、コナンがパラパラを踊るオープニング曲「恋はスリルショックサスペンス」も使われています。
【100均 ダイソー】ハンギョドンとタコのさゆりが表情豊かで愛嬌たっぷりのシールを発見！
100均のダイソーで購入したハンギョドンのシールの紹介です。ハンギョドンはサンリオの人気キャラクター。100円ショップではたびたびグッズ化されています。今回のシールはハンギョドンの親友・タコのさゆりも大活躍。表情豊かなシールになっていました。
朝晩は少し涼しくなってきましたが日中はまだ暑い まだ暑いのにファーアイテムをGETです だって、本格的に活躍の時期になったら入荷待ちや売り切れている事多し…
これ1着で華やかコーデの完成！今年旬のパールニットカーディガン
やっとこ週末金曜日です！！ 先週、土日は午後から職場に行ったので 午後からだけれども 12連勤だわ 今週の月曜辺りから 『私アカンかも』って思いましたが…
四半世紀ごとに開催！楽天スーパーSALE★スタートダッシュお得情報
娘の子宮頸がんワクチン2回目が終了しました💨 次は6か月後予約、自分でしないといけないので忘れないようにしなきゃです 6か月後ってまだ予約出来ないし…
土曜ですが午後から仕事に行ってます( ;∀;) やること溜まっててめっちゃ追い込まれてて 書き物をひたすらやっていたら腕、もげそう右肩爆発しそう（どっち…
オールシーズン使える！大人女子でも大丈夫な綺麗見せデニムスカート
娘の夏休みが やっとあと1週間で終わるってのに 絵の宿題が終ってないのですが 大丈夫ですかね 1学期の終わりから画用紙がくるくる丸まって輪ゴムをした…
お盆休みが終って 今日から通常モードです あっちゅー間に終わりそうそう思ってましたがあっちゅー間に終わりました、ｷﾞｬﾌﾝ! めっちゃ仕事溜まってそう…
そろそろお盆休みの季節ですが 私のお盆休みは11日～14日 正味、休みが1日増えたくらいです でもいいんです同じ職場でもお盆休みない人もいるから💨 …
どーでも良い情報ですが 髪の毛切りました✂ 美容院に行くときの服装って地味に悩みますね 服装を見て持ってくる雑誌をチョイスされてそうで… 関西ウォーカ…
ここ最近 朝から熱中症アラート発令やでそうぼやいていたら とうとう前日から発令するようになりました えっ、夏ってこんなに暑かった？！ でも明日から…
おはようございます 昨日は有給取ってましたえぇ、もうこうなることが予感してた いつまでも若いと思うな四十代 娘と地下鉄の階段を昇るとその差は歴然 息…
致命的に、ご飯が作れない40代独身（汗）皆さん、ご飯って、作れますか？私はご飯以外の事柄なら、何でも作れるけど、ご飯だけは致命的にできません。😅…まぁ基本、醤油／わさび／マヨネーズさえあれば良い性分なので、食に執着がない…というか、あまりこ
また買っちゃいました！クオリティが高すぎなしまむらHelmTシャツ
おはようございます 雨降りで湿気でめっちゃ暑かった昨日は1か月に数回行く本社の事務所に朝から出勤だったんですが エレベーターで一緒になった見ず知らずのお…
昨日の晩 3連休だったことを思い出して『あと2日休みあるやん、ラッキー』 ちょっとお得感を感じました(*´艸`) 3連休って良いですね♪ でもすでに気持…
実は梅雨終わってなくない？ そんな事がささやかれる週間天気予報 雨、多いけど暑さがちょっとマシ暑さがちょっとマシだけど湿気で髪の毛倍増 どっちが良いも…
おはようございます 月9『競争の番人』見ました～♪ おもしろかったです なんか見たことあるこの人って思ったら『カメラを止めるな！』の人出てましたネー …
おはようございます 娘が『期末テストの成績表の親のコメント書いといて』って言うので 『おん、いつまでなん』って聞いたら 『明日まで』とか言うんで…
言葉にすればたいしたことではないし、こんなことでイラつく私の心が狭いのは十分承知で。母親にたいして「嫌だな」と思うところは数えきれないほどあるけれど...日常でよく遭遇するイラつきが2つあります。（今日書くこと以外にもたくさんあるけど。）1つ目は、ラインの送信取り消し。母はどうでもいいことでよくラインをしてくるけれど、ほぼ毎回送信取り消しをします。誰だって送信後に間違えたりすることはあるし、送った内容...
あまりに暑いので今年、初そうめんにしました！ オクラと山芋の短冊と納豆をトッピングして混ぜ混ぜして食べるのが美味しい！ 納豆嫌いの娘には『クッサ！』っ…
人が1人亡くなると、しなければいけないことがたくさんあります。祖母が亡くなりました一昨日、祖母が105歳で亡くなりました。ここ2年程は施設に入所していましたが、それまでは実家にいて私も18歳で家を出るまで一緒に暮らしていました。祖母の孫は私と弟のみなのですが、それでも孫を甘やかしたり猫可愛がりするような人ではありませんでした。他人の子には会うと「お小遣いだ」とお金を渡すのに、一緒に住んでいた私たちには1度...
おはようございます 週間天気予報を見たら明日、金曜日の最高気温が37℃なんですがマジですか 出勤時から暑くって襟足に汗をかいて朝から髪の毛がうねるのが…
今年も活躍！色違いリピしたearthのワンピースでアラフォーのリュックコーデ
おはようございます 夜中に暑くて目が覚めてタイマーでエアコンをつけるも切れたらまた目が覚めて ってなことを繰り返すようになってきました もう夜も暑い！！ …
楽天ポチ★お気に入りすぎてこっそりスカートまで買っちゃいました
おはようございます 娘の水筒を洗おうとしたら中から水が出てきました これ、お茶が足らんかった時水（飲めるやつね）を入れるんです お茶2本用意せなですよ…
【ViS】プチプラなのにお値段以上！可愛いが詰まったブラウス
今年はあんまり暑くないとか言うて 本当にごめんなさい めっちゃ暑いんですけどーっ！ 一気に真夏モードこの温度差に体がついていきません いったい7月8月…
なんか突然暑いっ暑い暑い暑ーーーーーい！！ あまりの暑さにいてもたってもいられなくなり後回しにしていた布団クリーニング、ついに出しました。あースッキリ＾＾ 布団クリーニングは昨年に続いてここに。左がリピータ
別に、どんな関係であっても、その関係にわざわざ名前をつける必要はない。しかし、男女関係においては、白黒はっきりさせたくなる時だってある。それが女ゴコロってもんでしょ？たとえ、アラフォーになったとしても！！飲み友達私には、同世代の飲み友達がい
おはようございます 週間天気予報が見事な梅雨模様です 雨ばっかだなー 湿度がすごくて髪の毛が膨張するわマスクをしているのになんだか顔がテカってる感満載…
ドラマ『マイファミリー』見たよ いや、すっきりしてないよねって思ったけど アレですよね犯人が供述してからのアレですよね なんやねんもにょもにょすんなや…
懐かしいものを見るとテンションが上がる現象には、脳科学的な理由がちゃんとあるらしい
懐かしいものを見るとテンションが上がる、幸せな気持ちになるといった経験をしたことがありませんか？懐かしい曲を聞いたり、懐かしいお菓子のパッケージを見たときに感じる幸福感には脳科学的な裏付けに基づく理由があるそうです。レトロ好き（懐古趣味）の皆さん必見です。回想法のメカニズムを紹介しています。
