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外食の日の「あすけん」健康度

こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ 久しぶりの外食選んだタイ料理 グリーンカレー、ガパオ、 トムヤムスープを少しづつ。 タイ料理はクセになる美味しさで定期的に食べたくなりま

2024/10/24 14:07

「あすけん」使用後の食生活の変化

こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ 「あすけん」アプリを使い始めて1ヶ月経過。 AI栄養士のアドバイスをもとに 食生活を少しづつ変化させたら・・ 90点に到達しました＼(^^)／

2024/10/10 16:34

健康は食から、ゆるゆる無添加生活・・・東根市「シャトレーゼ」の無添加パン

うちの猫が通っている動物病院の隣りに「シャトレーゼ」があります。    この病院は順番が来て名前を呼ばれるまでは自分の車で待機するシステムなのですが、待ち時間…

2023/10/21 09:13

お昼 晩御飯 買物 どこから捻出？ あー情けない！

ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。まだ真夜中、、昨日夕飯後に爆睡してしまったので眠れなくなって、、、取り置いてるcreditのレシートなど整理処分したり、ちょちょっと片づけていた。ついでに更新です、書くことないけど（笑）もし毎月の管理費＆修繕積立金が決定したら、今までの倍以上になるわけで、、我が家の場合2万数千円増えて引かれることになる。それ、、どこから捻出する？まず、、新聞は一年契約で来年1月まではキャンセルできないけど、、これはやめます。そして、、固定電話も解約そして食生活の見直しおやつ減らす（笑）健康の為にはよくなるし・・・おかずも、質素にしなくては、、なんとかなりますが、、しかーしまたこの歳で節約生活突入とは情けないことまあ夫が存命中は大丈夫、...お昼晩御飯買物どこから捻出？あー情けない！

2023/05/28 02:57