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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
家族が直面する金銭的困難をどう乗り越えるか? このブログでは、次女の急な借金問題とそれに対する家族の具体的な対応策を詳しく解説します。親としての責任感と、家庭内の金銭管理についての重要な洞察を提供し、同じ悩みを持つ多くの家族に役立つアドバイスを提供します。
シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
家庭内の金銭問題と財務管理の挑戦:シニア世代が直面する次女の借金問題にどう対応するか。家計簿の定期的な管理がなぜ重要なのかを解説し、親子間のコミュニケーションと責任について深掘りします。このブログで家族内の財務問題への理解を深め、解決策を見つけましょう。
日常と非日常の交差点 – ラーメン、フィットネス、健康、そして日々の小さな発見【4月16日】
「950gの巨大な焼き芋の食べ残しとは?北見市民プールでの水泳レッスン体験も併せてご紹介。日常の小さな出来事から大きな発見まで、私の一日を追いかけてみませんか?」
季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
体脂肪率が季節によってどう変わるかを探る。オホーツクの極端な気候下での体脂肪率の変動を詳細に分析し、測定方法の信頼性についても考察します。
仕事のみの日のカロリーオーバー:FIT365での三重のフィットネスチャレンジ【4月13日】
運動ができないとどうなるか?仕事だけの日に摂取したカロリーが3,000kcalを超えた結果とその反省をブログで共有。食事管理の重要性について掘り下げます。
カロリー摂取と体重変化の接近分析:グラフが示す予想と実際【4月12日】
実際の体重と計算上の予測を用いた体重管理の実験を紹介。カロリーのバランスが体重に与える影響を、実際のデータを基に分析。日々の記録から得られる有益な洞察を共有します。
オホーツクの気候ジェットコースター:寒暖差30℃を生き抜く術【4月10日】
オホーツクで体験した極端な寒暖差:一日で29℃から氷点下まで変わる天気の影響と、それに立ち向かう暮らしの知恵。蓄熱式暖房の使用法から大きなサツマイモの調理法まで、役立つ情報満載です。
果樹栽培日記:サクランボとプラムの種蒔き、そして金の生る木の鉢の再利用”【4月9日】
今日の一言 1.サクランボとプラムの種まきについて。 昨日、昨年の7月に取っておいた「サクランボ」と「プラム」
日常の一コマ:解凍バナナから見る食生活の変化とエクササイズの日々【4月7日】
今日の一言 1.毎朝食べてる解凍バナナについて。 まずは、こちらの過去ブログをご覧ください。(余計な記事も多く
カロリーと体重の相関関係に変化:アントニオ猪木の名言を使ったアイキャッチ画像【4月8日】
サツマイモの購入方法と料理のアイデア、カロリーと体重の関係、そして家計簿ブログの更新についての新着情報をお届けします。また、アントニオ猪木の名言を使ったアイキャッチ画像も公開しています。
「よし乃」の醤油チャーシュー麺を堪能!街中でキタキツネを発見!ラーメンのあとの嬉しいエンカウンター【4月5日】
今日の一言 1.昨年の11月19日以来「味噌ラーメンの:よし乃」で醬油チャーシュー麵を食べてきました。 htt
歯医者での治療体験と節約生活の思い:健康と財布のバランス【4月4日】
今日の一言 1.歯医者へ行ってきました。 3月17日に銀歯が外れ、19日に歯医者へ行ったところ奥歯の土台が虫歯
「きねうち十割そば」で食事をお得に!節約生活の秘訣を紹介【レコーディングダイエット:4月3日】
今日の一言 1.昼過ぎに食べた「きねうち十割そば」2人前です。 久しぶりに動画を作成しました。 私が購入して食
節約と健康を両立!半額フルーツと自家製焼き芋で楽しむ食生活【レコーディングダイエット:4月2日】
今日の一言 1.昨日の食事の一部を紹介します。 ・半額で購入したイチゴ・バナナを冷凍保存して小分けにしたもの・
レコーディングダイエット 4月1日(2024年度)から本格的な記事を発信いたします。 今日の一言 1.「レコー
3月29日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
レコーディングダイエット 4月1日(2024年度)から本格的な記事を発信いたします。 今日の一言 1.「レコー
3月28日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
レコーディングダイエット 4月1日(2024年度)から本格的な記事を発信いたします。 今日の一言 1.「毎日の
3月26日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
レコーディングダイエット 4月1日(2024年度)から本格的な記事を発信いたします。 今日の一言 1.昨日と今
3月24日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
急激なダイエット成果?今朝の体重と体脂肪率の意外な変化について詳しく解説。ダイエット中の人必見の私の体験談と分析をご紹介します。
3月24日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
健康的な生活への第一歩はカロリー管理から。この記事では、シニアが毎日の食事と運動をどのようにバランス良く管理しているか解説します。
3月22日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
健康的な生活への第一歩はカロリー管理から。この記事では、シニアが毎日の食事と運動をどのようにバランス良く管理しているか解説します。
3月21日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
健康的な生活への第一歩はカロリー管理から。この記事では、シニアが毎日の食事と運動をどのようにバランス良く管理しているか解説します。
普段、購入して食べてる食事・食品の一覧です。 まだ、手がけたばかりなので「仮」の記事がほとんどですが、「動画」も作成して記事の内容を充実させて行きます。 主食 納豆 品 名kcal納豆 80kcal/1p2p80kcalココナッツオイル
【2024.3.13発売】ロキソニンの総合かぜ薬がでるってよ。
ロキソニンから総合かぜ薬が出るらしい。 とうとうお前もかと。そんな印象。 ほんと、日本のメーカーの総合かぜ薬出しとけばいいだろ精神には感服する。 どこもかしこも出してる。 まぁ、とりあえずこれ飲んでおけば大丈夫という安心感を得たいという気持
はじめに 2024年4月1日から、本格的に残高管理を行います。 3月12日(火)購入 4,112円 【4月26日 引落】 最近、黒酢を飲んでます。近くの東武スーパーで、3月31日まで30%引きのセールを行ってます。 「Amazon」「楽天市
ご覧いただきありがとうございます。 敏感肌に寄り添うエトヴォス\最新/美白ラインホワイトニングクリアラインオトナミューズより(MEGUMIさん) ・大人の肌くすみ・明るく透明感がほしい・しみ・くすみに
【自分磨き】歯列矯正は見た目改善だけでなく、健康をもたらす。
歯列矯正が見た目だけでなく、健康にも良いことを解説したいと思う。歯列矯正といえば、みんな想像するのが歯並びを綺麗にすることで見た目を良くするということだと思うが、歯並びが良いと歯を磨きやすくなり、歯の病気のリスクを下げることができる。
【美容】骨格矯正ピラティストレーナーmieyがたどり着いた最新メソッド!
ご覧いただきありがとうございます。 mieyさん、どんどん美しくなっていますよね。解説が分かりやすくて好きです。miey先生の新刊です。おなか 太ももみるみる締まる!恥骨リリース 骨をゆるめて筋肉を締める!
【美容】真理子様|田中みな実様の温活のはなし 韓方のなつめ茶
ご覧いただきありがとうございます。 以前紹介しました大野 真理子さんの書籍が発売になりました。 今、全部読み切ったのですが 気になることたーーーーーくさん詰まった1冊でした。 帯のコメント 私が出会
2月 6日の体重測定。ダイエット中の体重変動の謎を解明:グリコーゲンの科学。
ダイエット中に経験する予期せぬ体重増加の謎を解き明かします。本記事では、グリコーゲンの役割と炭水化物摂取の重要性に焦点を当て、科学的根拠に基づいた分析を通じて、健康的な体重管理法を提案。サウナが体重に与える一時的な影響から、炭水化物抜きダイエットのリスクまで、あなたのダイエット常識を更新します。
衝撃の事実!知るべき塩の世界(๑•̀ㅂ•́)و✧ミネラル・マグネシウム不足を塩で補おう!
こんにちは!emiriです(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです! 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなもの
美味しいりんご酢🍎見つけた!おうちごはん簡単活用法(◍ ´꒳` ◍)bりんご酢メリットまとめてみた✐☡
こんにちは!emiriです(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです! 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなも
2023年後半! 買ってよかった調味料・食べ物(* 'ᵕ' )☆身体に良いもの大好き健康オタクが選んだ15撰!~お買い物マラソンで買いたいもの🛍~
こんにちは(*ˊ˘ˋ*)emiriです! このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです! 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹介
11月24日(金)の体重測定。腰痛の回復のためバランスボール休止:砂糖不使用の飴の魅力
腰痛のためバランスボール休止:砂糖不使用の飴の魅力とカロリーと健康効果:甘味を楽しんで虫歯予防を考える。
10月30日(月)の体重測定。 「FIT365」でカロリー燃焼・・素敵な女性との再会、私は幸せ。
「FIT365」でレッスンを2本参加しての体重増減と笑顔の素敵な女性と奇跡的な出会い。とても幸せだったひと時。
10月 9日(月)の体重測定。 午前中に宿題だった作業、記録温度計の取り付けを完了しました。
特に真冬と真夏に活躍する「記録温度計」ですが・・・ (°◇°;) な・・無い 黄色の布テープで張り付けていたのですが、窓の下に落ちてました。 購入したのは2022年の11月と12月に2個買いました。雨風にさらされて、約1年弱も経ったことに
10月 6日(金)の体重測定。 「FIT365」でボディパンプと毎朝の納豆に甜菜糖(てんさいとう)の話です。
フィットネスクラブでのトレーニング内容と、朝食の習慣、甜菜糖を納豆にかける理由など、フィットネスと健康的な食事についての日常の体験を共有します。
「COSぇもんの人体実験」・2023年 9月分の計算結果です。
9月の人体実験ダイエット結果報告。ダイエット記録の結果とMetsの調整方法について紹介。体重変動の背後にある計算式の見直しと今後の展望について探る。減量・増量・維持期の3つの段階でのダイエット成果を振り返り。
9月 23日(土)の体重測定。クッキングヒーターの短所は長所。
昨日も、ネットワークの状態が不安定になり、随分と長い時間バランスボールに座る事となりました。平日の夜と、休日に頻繁にネットが繋がりにくくなるため、「plalaIPv4+IPv6」から、「GGGG光オプション(IPoE方式接続)」の申し込みを
夕方、早歩きに出る。今日は仕事の往復で、プチ早歩きをしたから、夕方は軽め、20分。今日はしなくてもいいかも。。。と思ったけれども、お腹を空かす目的で。ー往路ーただ早歩きしているだけでは、さすがにどこを歩いてももう景色も見慣れて、飽きてくる。
ホルモン・生体リズムで身体を整える時間の使い方についてまとめてみた3撰…φ(..)メモメモ
こんにちは(ㅅ´꒳` )emiriです! このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです! 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹
2023年前半!② 買ってよかった調味料・食べ物(* 'ᵕ' )☆身体に良いもの大好き健康オタクが選んだ12撰!~お買い物マラソンで買いたいもの🛍~
こんにちは(*ˊ˘ˋ*)emiriです! このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです! 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹介
運動会でもないのに走り転倒して、 アキレス腱を断裂した話 (パパ応援編)
本日の【すべての人に健康と福祉を】は、『運動会でもないのに走り転倒して、アキレス腱を断裂した話(パパ応援編)』です。 ----- 太利:天地が急にさかさまになったんです… そう語るのは、普段から不摂
本日の【すべての人に健康と福祉を】は、「暑い夏をのりきるアイテムTOP3」です。 ----- ----- 『今年の夏も変わらず暑い…』 年々厚くなっているような気がしてなりませんが、クールビズといい