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MMA,キックボクシング,グラップリング,柔術,筋トレ,食のコントロール等
健康生活に向けたMMA,キックボクシング,グラップリング,柔術,筋トレ,食のコントロール等の話。
MMA,キックボクシング,グラップリング,柔術,食のコントロール等
5月11日 土曜 グランドスラムTジムにて キックボクシング ミット打ちと受け、キックボクシングのマススパーリング（4ラウンド参加）。 柔術 シッティングガードからの展開、レッグドラッグパスの解説を聴き練習、柔術のマススパーリング（1ラウンド参加）。 写真は今日から新調したレガース、他の人達のキックボクシングと柔術のマススパーリング。 5月12日 日曜 グランドスラムYジムにて グラップリング バックからの腕十字、パスガードの解説を聴き練習、背中を床に着け立ってる相手と攻防（2ラウンド参加）。 MMA:総合格闘技 片足タックルとテイクダウンの解説を聴き練習、片足タックルした・されたからの攻防、…
