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やっぱり、女性👩はダイエットに興味がありますね〜(•ө•)♡ 私が健康オタク親父である事がバレたから、お昼休みは女性陣からモーレツな質問攻めにあいます💦 「ネットを読め!
自分の身は自分で守る！筋肉ってすぐに衰えるのよね・・2か月前に実感してから恐怖なの💦帰宅後万歩計みてガッカリ・・3000歩未満だわ真っ暗だけど直ぐに出かけた健康オタクと言っても喫煙者で毎日欠かさず酒も飲む睡眠時間も5時間位、添加物も気にしない。⤴これらを改善し
ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･。 ﾟ･*:.｡. 健康志向になっている夫 最近は油についてこだわりを持つようになりいろいろ…
【女性の方が長生きなのは、健康について真面目に考える人が多いから（持論^^;）】
健康オタクの人 今日の旦那さんご飯 2ヶ月前に異動してきたアラフィフの女性Xさんは、とても『健康オタク』な人だ。 異動し
《玄米パワー》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは家政婦の私が【よく食べている食材】私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整体(ヒー…
∞ 家政婦が作る【簡単、万能、大葉味噌】 #本日のおうちごはん
《大葉味噌》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマはご飯がとまらない大葉味噌 私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整体(ヒーラー&セラ…
完治の日は遠い 今日はレントゲン検査の日だったの。あれから（左足甲の骨折）してからもうすぐ4週間経ちます。 そっか、日数
健康診断受けたのは酷暑中の8月2日還暦と言う名に甘えてやる気ナッシング(;´д｀)トホホ気も心もユルユル・・・ウォーキングも中止・・・炭水化物抜きも止めた・・・万年夜更かし（睡眠時間は5時間以下）・三度の飯より酒タバコ^^;還暦まで頑張って来たのだもの、ゴールが
《生姜》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは家政婦の私が【よく食べている食材】私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整体の仕事をして…
∞ 【不健康な人ほどカタイ体の一部とは】 #今日のひとことブログ
《馬にもツボはたくさん存在する》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは健康な人と不健康な人との差が出る体の場所とは 私は、自営業で家政…
《選択肢》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは価値観と選択肢を広げる方法私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整体の仕事をしています…
《見つける力》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは医者を信用しすぎた結果 私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整体の仕事をして…
《キッチンタオルホルダー》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは家政婦の私がオススメするキッチンタオル掛け 私は、自営業…
∞ 家政婦が作る、簡単、豆乳【ごまドレッシング】 #本日のおうちごはん
《ヘルシーごまドレッシング》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは簡単、豆乳ごまドレッシング 私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整…
《ミニトマト》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは家政婦の私が【よく食べている食材】私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整体の仕事…
《キャベツー》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは家政婦の私が【よく食べている食材】私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整体の仕事…
◼️動脈硬化や認知機能の低下・メリットだらけの緑茶の効能◼️
ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…
《ニンニクガッツリ》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは家政婦の私が【よく食べている食材】私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整体…
ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…
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◼️またまた、雪∑(ﾟДﾟ)…＆これからの季節も気をつけたい内臓脂肪が増える食事◼️
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◼️スシロー×推しの子コラボ…＆【5月7日】ダイエット経過報告◼️
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◼️老けるスピードが3倍？老化を遅らせたい為の習慣と対策◼️
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◼️ウワサのお客様・ジム終わりにセブンイレブンへ行ってみた◼️
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◼️やっと夏タイヤに交換…＆パーソナルトレーニング最終日◼️
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◼️2年ぶりの健康診断＆がん検診…やっぱり伝わってなかったw◼️
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こんにちは♪ 朝からすでに初夏のよう今週は、もう木曜日。早いな～。 午前中は、ATMと久々ユニクロへ。 ユニクロではオットクンのこの時期のインナーが草臥れて…
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【小麦粉＆砂糖抜き生活】約10日ほど食べ続けてしまった結果…
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【不調の原因】2つの言葉に"差"はありますか？？書き出してみると面白い
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◼️骨粗鬆症・叩くだけで骨量アップ＆若返りホルモンも♡＆恥骨のズレ◼️
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春は1番エネルギーを使う季節…【かかと】のケアしていますか？
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こ〜んにちは〜。 ご訪問いただきありがとうございます。 お姑様へのストレス発散の為に書き始めたこのblog…。お姑様亡き後は夫婦2人暮らしの日常を綴っていま…
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