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節酒と真面目に向き合うようになってから、約2週間くらい経つのカナ？🤔 2年前に入院してた頃は「アハハ、節酒だなんて…」とバカにしていたモンだが、いやいや、コレは馬鹿に出来んぞ。 &nb
別に好き好んで、こういう生き方をしているワケではない事は分かってもらいたい。 転職はとっても疲れますので…😓 ハズレを引く場合もあるし…💧 転
「アルコール依存症って、何なの!?」 改めて、誰かにそう訊かれた時、私だったらどう答えるだろうか？🤔 意外に、サッと答えられるようで、そうでもない問いかけなのではないのか
私は、今は断酒はやるつもりはありません。 え!?それじゃあ、ブログのタイトルと記事の内容に齟齬が生じるじゃないか⁉️とお叱りを受けそうだが、少なくともブログ開設時の2年半前は「断酒」をするつもりだっ
昨夜、早速試してみました😀 麒麟堂さんの「レモンサワーの素」 私は、全然アリだと思いました😆♫ ちょっと甘いカナ〜？とは感じましたが、普通に美味しかったデス
露骨だ、余りにも露骨だ💢 近所のドラッグストアで、ちびちび買っていたチューハイ（ロング缶）が… 今月に入り、135円→145円→155円と、わずか半月で20
ワタシは現在、就労継続支援事業所（B型）で働いているが、同僚である皆さんのお話しを聞いてると…結構エグくて、お昼ご飯が喉を通らなくなる事があります。 「話したくない事は話さなくても良いんだよ。」って
色々と試行錯誤を繰り返してきましたが… かかりつけ医とも相談し、自分なりに辿り着いた結論があるので、ご報告します🙂 断酒は無理（毛頭するつもりはない） 禁酒も無理（ストレスがたまる） 節酒なら出来る
寝覚めの悪い朝だ。 嫌な夢をみた気がする。 具体的には分からないけれど…自己破産が取り消されたような感じだったように思う。 もし、そうだったとしたら、ゾッとする。 &nb
あぁ～、起きたら、月曜やん!! 日曜の記憶がほぼ無いやん😭 ま、金曜の夜に呑んだ時から、こうなるコトは分かっていたけれど…😅 ま、たまには良い♫
うーん…彼女さんが心配です😥 デエビゴという眠剤がありまして… ソレを飲んでいるらしいのですが、それが「10.0」なのです。 ワタシも過去に飲
何やかんやで「禁酒」も続いています。 何日目なのかは、良く分かりません…😅 自然な流れに身を任せているので…。 このまま続くと良いですね←他人
電気を止められたのが、先月の27日だった。 先月の26日に書いた自分の日記を読み直してみたが、笑ってしまった😆 「全然ヨユー♫」とか、ほざいていやがる。 &
気を付けてはいた。 父から「厄年なんて、気にするな。気の持ちようだ。」と言われていたからだ。 しかし、39歳〜41歳に厄年を迎えた私に襲い掛かったのは、凄まじい地獄だった
最新のヘモグロビンa1cが、5.4だった。 （ちなみに、空腹時血糖値は99だった。） コレで、4回連続で、5.3以下となった。 糖尿病の薬💊（テネリア）の服用をやめたのが
アル中、久々に玉置浩二さんのMR．LONLEYを聴いて、むせび泣く…😭
人一倍、多くの挫折を経験してきた… それは、自分の性格に依るトコロが大きいのだけれど…やっぱり、一番の原因は「酒」ってコトになるのかな〜🤔って思いますね。 それは、自分が
やっぱり、嬉しいモノだ♫ 3月の収入が確定しました✨️ コチラは、4月15日に支給されます♫ 3月は、意識して精力的に働いた🙂
よみがえるモンなんだなぁ💦 100%の下ネタで申し訳ないですが、出来るだけ言葉を選んでお伝えいたします。 この5年ほどは、アレだけヘタっていた、いわゆる「ナニ」が復活しつ
やっぱり、正しい生活リズムを守る事って、こんなに大切なんだなぁと、改めて気付かされた3月となりました✨️ 出だしの2ヶ月は、体調不良が続いたが、3月は本当に立て直せたと思います🙂 &n
今はファスティングの回復期だが、やっぱり、ゆるやか〜に増量してきている⤴️ 今回は、目標としていた5kg減は達成できず、現時点でファスティング開始から3.5kg減となっているが、少し取り組み方が甘か
今まで、彼女と一緒に働いたコトはあったが、完全に同じ仕事を2人きりで行なうのは初めてのコトだった。 お昼ご飯を食べて、午後の作業割りを確認したら、まさかの「コンビ結成」でした✨️ &n
ようやくだ。 光が射してきた（ような気がする）。 まだまだ気は緩められないけれど、慎ましく生きていれば大丈夫なようがしてきました。 本当にこの
まだまだ、アルコール依存性って言うと。。。(アルコール外来)
昨日は2回目のアルコール外来。診断書を先生にお願いした時、先生が、アルコール依存性って言うと、日本ではまだまだ、冷めた目とか、偏見を持たれることが多い。という…
もう、寒い寒い冬❄️は過ぎた…。 春🌸はもうすぐソコだろう♫ いや、最近は、むしろ夏🌻を感じさせる陽気と言っていい。 昨日は、本
昔の話しになっちゃいますが… 30年前になります。私が大学を出た頃ですかね。 ちょうど酒の味を覚え始めた頃かなぁ。 あの頃のお酒は、本当に美味
最近、「断酒系」の個人ブログの更新が止まっているのを、目の当たりにする事が増えたような気がします…。 ただ、単に「ブログなんて、やーめた」というのなら良いのだけれど… ア
うーん…彼女が出来たのは嬉しい。 しかも、同世代で話も合うし。 特に、お互いが子供の頃に観ていたアニメの話ではメチャクチャ盛り上がった♫ &n
今日、初めて彼女（綾）とお酒を呑んだ。 しかも、綾はお酒（泡盛）を持参してきた。ビックリした!!💦 私は呑めないお酒は基本的にはないが、正直「泡盛」は苦手な
「何で、かっちゃんは色んなことを、そんなに知ってるの？」って、彼女（綾ちゃん）にシンプルに聞かれてしまった…。 んー、まぁ全てが事実ではないにせよ、2年前の入院中に書籍を読み漁ったから
あれから、28年も経つのかぁ…💧 私は今は53だが、25の頃は、東京では荻窪、高円寺、大阪では梅田とかで、ひとりでフラッと立ち寄って、呑むのがたまらなく好きだったな〜😊
そっかー。 アレから今日で2年が経つのか。 ホント、2023年の今日は最悪だった。 死んでるかも知れない…と、マンションの管理人と家賃保証会社の女性👩がウチに入ってきたんだよな。 &n
ワタシは、特殊な事情があり、節制生活をせざるを得ませんでした。 まずは、かかりつけのお医者さん、今回の弁護士さん、市役所のケースワーカーさん、就労継続支援事業所の職員さん、全ての方に感謝したいです。
昨日、夕方に弁護士さんから電話があった。「今、何してますか？どうだろう？今、君の自宅の近くに居るから、これから会えますか？」と言ってきて下さった。 「また、淀屋橋まで出てくるのも大変だろうし、私は君から預かってい
うーん、やっぱり、ジジイはうざいな⤵️ もちろん、脚や腕に障害があるのだから優しく接してあげているのだが、ある程度の限界もある。 何せ、余りにもお喋りが過ぎる💢 &nbs
また、呑んじゃった…。 やっぱり、日曜日は危ないな💦 どうしてもスリップしてしまう。 彼女が出来て、浮かれてるんだろうな。 しかも、聞くと、彼女も呑むらしい
モリちゃん、ウチに遊びに来てしまいました。 もちろん、変なことはしていませんよ。 イケそうな気はしましたが、やっぱりブレーキは踏みました（笑）
新人さん♡ 結構グイグイ来るコで、LINE交換しちゃいました。 本当は禁じられてるのにな…💧 家も超近所なだけに、スーパーとかで鉢合わせしそう（笑） お互いに独身ってのも
我々は職員さんの送迎で出勤するのだが、昨日は初めてのルートだった。 聞くと、新人さんが体験入社？するらしい。ふーんって思っていたダケだったのだが、ご自宅がかなり渋い。 いや、渋すぎた。
退院後、フラフラなので、タクシーで帰宅へ。先生にあれだけ言われて、先生には本当に申し訳ないと思った。ただ、また、入院。出たら離婚と思うと、もうやるせなかった。…
だいぶ前の話しですが…フィリピンパブにハマってた時期がありました。 私は基本的に日本のキャバクラには一切興味はない。 何故なら、全く面白くないから⤵️ &n
今日は呑みます♫ 実に久しぶりの酒だ。 今日は呑むって前から決めていたし、明日からはファスティングに突入するから… 何事もメリハリが大事✨️
禁酒・断酒していて、いつも思わされるのは、禁酒できている時は全然平気で大丈夫なのに…何故、突如としてヤツは現れて、襲いかかってくるのだろう。 波が寄せてきたなぁ💦とは感じるが、気づいた時には、飲酒欲
今日のお昼ご飯も、ムチャクチャ美味しかったですよ～😆♫ でも、残念ながら、お気に入りさん🩷は今日も不在…有休らしい😓 今日は、ステンレス磨きと、デスクに置いてあるペン立ての組み立て作業
今、自殺しそうだからと先生、看護師さんにマークされている。その関係で、ナースステーションの前の個室にいる。完全マーク。アルコール依存症だから死にたいのか死にた…
あれは、2022年の夏だった。 大阪市内に移り住んで5ヶ月目だった。 私は突然、「パニック障害」に見舞われるようになってしまった。 症状として
私はもう15年も一人暮らしをしています。その15年前に何があったかと言えば、当時私は無職で家でゴロゴロしつつ、朝から晩まで酒を飲み続けていました。いわゆる連…
最近、特に減量もしていないのに、ジワジワと体重が落ちてきている。 ウォーキングもサボっているし、筋トレも全くしていない。ましてや、ファスティングなんかもやっていない。 1日の摂取カロリーは、1,40
今日は半日勤務だった🙂 あの美味しいお昼ご飯が出ないのが、土曜日はかなり残念なり…(ﾉД`)💧 マジで美味しいので…(๑´ڡ`๑) そして、今日はお気に入り
