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早割 11/2(日)まで【 アンチ エイジング講座（体の中から お肌･髪まで）】
こんにちはMegumi Piel（ドイツ在住）です。11月23日(日) 開催の アンチエイジング講座体の中からお肌・髪まで）早割は 11月2日(日)までのお申…
募集 ◆アンチ エイジング講座 (体の中から お肌･髪まで)◆ 11/23(日) オンライン開催
こんにちはMegumi Piel（ドイツ在住）です。大好評いただいている講座を11月も オンライン開催します (^-^)/ ◆―◇―◆―◇―◆―◇―◆―◇―…
アメリカ食品医薬品局により NMNサプリ の販売が一時停止になりましたが2025年9月に合法性が確認され販売が正式に認められました。
デパコス超え!? ドラッグストアで買える保湿力最強クリーム6選｜50代・60代の乾燥対策乾燥知らずの秋冬肌に！ドラッグストアで買える保湿クリーム6選【50代・60代向け】
秋冬の乾燥肌対策におすすめのドラッグストア保湿クリーム6選をご紹介。50代・60代の年齢肌をしっとり潤す人気アイテムを厳選。敏感肌や乾燥小じわにも◎。2025年最新版。
あら？ 計算間違えてふるさと納税オーバーしちゃった・・・。 来年の申し込みに向けて！？
今年の10月からふるさと納税にポイントがつかなくなるのでふるさと納税の申し込みは9月までわたしはいつも駆け込み派でしたが、今年は計画的に早めに申し込み8月にほぼ申し込み完了。もう少し申し込みできるかもと計算してみたら・・・あれ😯 オーバーし...
【更年期の美と健康に】黒豆茶で不調を整いつつアンチエイジング【漢方の養生】
こんにちは、ルルカランです。年齢を重ねるごとに、肌や髪のつや、体の回復力が少しずつ変化していきます。「疲れが抜けない」「髪が細くなった」「肌のハリが減った」――漢方では、こうした変化は、単なる老化現象ではなく、「血（けつ）の不足」と「腎の弱...
ほうれい線にすがる思いで試した！美容オタクが11年かけた究極のエイジングケアクリーム 【楽天マラソン/PR】
年齢とともに、どうしても気になるほうれい線…。涙正直、これまで色んな化粧品を試してきましたが、どれも決め手に欠けて「もう諦めるしかないのかな」と思っていました。そんなときに出会ったのが、楽天ランキング1位・33冠を獲得した話題のオールインワン「エイジングケ
ぬか漬けの始め方・ぬか床の育て方｜毎日おいしく健康に続ける発酵生活
ぬか漬けの始め方から栄養効果、冷蔵・冷凍保存法まで。手軽に続けられる発酵習慣で腸内環境を整え、毎日の食卓をもっと豊かに。
どーもです。 猛暑ですー 昨日は豪雨で今日は猛暑。 京都では祇園祭の山鉾巡行がありまして、 朝からテレビ見ていましたが、 雨で大変だなーと思いつつ、 今日のような猛暑よりマシかなーとも思い。 お祭
【40代・50代の肌が変わる！】韓国コスメおすすめ3選｜エイジングケアに本気で向き合う人へ
年齢を重ねるにつれて、「若い頃と同じスキンケアじゃ物足りない…」「なんとなく肌に元気がない」と感じていませんか？ そんな大人世代にこそ取り入れてほしいのが、本格エイジングケアに強い韓国コスメ。 今回は、40代・50代の肌悩みに寄り添ってくれ
どーもです。 今朝も快晴！しかし予報はくもり。 また急な激雨が降るみたいなので 洗濯物が気になる1日になりそうです。。。 自分でも、洗濯物気になりすぎやろって思います笑 普通はそんなに気にならない
【加齢による性機能の衰えと向き合う】中医学×漢方×腸活で「年齢に負けない自分」へ
年齢を重ねるにつれて、性欲が減退したり、勃起しづらくなったり、射精までに時間がかかる、あるいは逆に早すぎる──そんな変化を感じたことはありませんか？ こうした「性機能の衰え」は、男性にとって非常にセンシティブでありながら、なかなか人に相談しづらい問題でもあります。 しかし、これは避けられない老化現象というよりも、“体の声”を聞き、適切なケアをすることで、ゆるやかに、そしてしなやかに向き合うことができるのです。 この記事では、中医学・漢方・腸活の視点から、「加齢による性機能の衰え」の背景と改善のヒントをお伝えします。 性機能の衰えは「腎」の弱りから始まる 中医学では、性機能の基盤
なんやこれ…気づいたら肌がしゅっとしてた話。 最近な、家帰って鏡見て「お？ワイ、ええ感じちゃう？」って思うことが増えてきたんよ。なんかこう、シュッとしてる。ツヤってる。せやけど別にエステ行ってへんし、高い化粧品も使ってへんねん。じゃあ、なん
めちゃくちゃ肌の調子がいいので私のおすすめ商品紹介します。 魔女工場 ガラク3.0エッセンス 白潤でフェイスパック DHCパーフェクトUVジェル アイオペ PDRN カフェインショット 小じわにコラーゲンアップとアンレーベルラボR 魔女工場 ガラク3.0エッセンス 使ってからメイクのノリがめっちゃいいと感じたもの・・ ガラク3.0エッセンス 30mL 60mL【manyo公式】美白 肌キメ 韓国コスメ 美肌 スキンケア マニョ manyo 魔女工場 トーンアップ ガラクナイアシン ナイアシンアミド【送料無料】 たまちゃーーん！ 以前ずーーっとガラクナイアシン2.0エッセンスを使ってたけど、半年…
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Qoo10メガ割を前に今あるスキンケアをちゃんと使おう月間 中途半端に残ってる化粧水や美容液をちゃんと使うことが目標です 私の肌はインナードライ シミそばかす たるみ毛穴が悩みです クレンジング 化粧水 美容液 乳液・クリーム クレンジング 魔女工場のピュアクレンジングオイルはメガ割の前にきれそう！ オリーブヤングからシークレットクーポンが届いたので早速買いました 計725mlで3845円 でした。シートはおまけです 楽天 【ポイント30倍！~5月23日09:59】ピュアクレンジングオイル大容量400mL【manyo公式】毛穴汚れ 毛穴 毛穴ケア 角栓 韓国コスメ スキンケア 洗顔料 マニョ …
【50代から始めるアンチエイジング】おすすめの食べ物・サプリ・運動まとめ
現役50代が実践中！アンチエイジングに効果的な食べ物・サプリ・運動を紹介。無理なく続けられるエイジングケア習慣で、内側から若々しさをサポートします。
【50代が3週間使用｜写真つきレビュー】NMN配合バイタルエルセラム美容液で肌に変化！
NMN×GF配合の話題の美容液「バイタルエルセラム」を写真付きで本音レビュー！敏感肌の50代が実際に使ってみたリアルな感想と肌の変化を紹介。
【パセリ酒？！】パセリは飾りじゃない その効能と取り入れるコツとは？意外な魅力を徹底解説！
こんにちは、つるりです。 料理の盛り付けの飾りとして使われているパセリ。私は子供の時、レストランで見るパセリを
アラカン主婦okamiですご訪問ありがとうございます。《毎日1回以上更新目標》こちらの記事で『そそっかしくて嫌になるT_T』アラカン主婦okamiですご訪問あ…
夜のケアで肌が生まれ変わるターンオーバーは傷んだ皮膚の修復をしてくれる肌の細胞が新しく生まれ変わる仕組みのことだから睡眠は大事だし夜のケアが大事 ターン…
化粧品が高くて買えない 肌はきれいになりたいけど1万円の美容液は高いんだよなあって思っている方もいると思います 高いかもしれないけど肌の健康（若さ）のためな…
【美容と健康に嬉しいメリット！】毎日の主食を玄米ごはんにしました
毎日の食事で何気なく食べている白米。 実は、うすうすわかってはいたことでしたが… 主食を玄米に変えるだけで、健
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。「おばさん」て呼ばれると「えっ！？」て反応になる私ですがまあ年齢的に言えばがっつりおばさん(笑)で…
アンチエイジング効果を期待してオメガ-3脂肪酸 サプリをはじめて
おひとりぐらしの私の相棒ハル（ネコ）もうすぐ9歳50代前半の私と同じくらいの年齢になっちゃったおじにゃんになっても見た目は変わらないのに去年の健康診断の結果持病が悪化して薬が増えて療法食もさらに体に負担が少ない療法食になりましたアンチノール...
娘の結婚式のために老けるわけには行かないと色々試してたるみに効いた3選を紹介します。 結婚式はドレスで たるみに効いたこと 結婚式はドレスで 娘の結婚式が無事に挙行されました。 ヴェールダウンも落ち着いてできてホッとしました。緊張して何回トイレに行ったことか笑もう一緒には住んでないし、入籍もしているので特にこの日で変わるということはないので号泣ということはありませんでした。 良い結婚式だったと言ってもらえて良かったです。 私もこの日のために若くいられるように頑張りました。 今日で55歳になってアラ還突入です。 たるみに効いたこと 1. 洗髪は上向きで シャンプーを上向きでするやり方を解説！下向…
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。youtubeには美容系もたくさんありそれぞれに主張が違ったりします。私はこの年齢だからこそいろん…
【効果あり？なし？】フェイスポインターで50代の顔の悩みを解消できるか試してみた。
フェイスポインターって50代でも使えるのかな？ 逆効果になったりしないか心配… 50代を過ぎて、鏡を見るのが恐
【リピートする？しない？】ドンキのクレンジングタオルは値段に見合うのか、使ってみた
顔拭きのタオルを、使い捨てのクレンジングタオルにすることで洗顔の質は驚くほど快適に変わります。 https:/
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。これからの時代は国にも頼れないし会社に頼る時代も終わり昔から受け継いできた古い考えや常識が覆され新…
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。結果を出せる、成長する人は「素直さ」のある人です。そして素直な人は人から好かれますよね。素直ってい…
今日は最近出会っためちゃいいクリームを紹介します。 今更ながらのアベンヌです。 なにか買ったときサンプルが付いていて使用したらつるっつるになって感動したので本品買いました 顔にも使えますよ。。朝はアクアレーベルの青の乳液のあとに重ねづけしてます。 夜はお風呂で顔を洗ったら（クレンジング）ケアセラ先行バリア乳液をぬっておきます。お風呂から上がって通常スキンケアのときにアベンヌ塗ります。 しっとりつるつるすべすべーーーーになります。 アベンヌ(Avene) トリクセラNT フルイドクリーム 100mL ボディクリーム 乾燥 赤ちゃん ママ 全身 顔 敏感肌 無香料 ファミリー ライースのクリームが…
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。もうすぐ還暦...早いものです。年金問題が目の前にくるといよいよ高齢者？て感じになってくるけど今は…
明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。マルコメグループ2025春夏提案会 大阪にてマルコメアンバサダーとして、ご招待いただきました。馴染みのものから、目新しいもの、コラボ商品として、購買力がアップするようなもの。いろいろありま
こんにちは。50代からかっこよく生きる坂本ともこです。私は高校を卒業してからは美容師をやってたんですね。その頃は金髪にしたりいろんな髪型をしてたしたぶん人生の…
テーブルコーディネート 1月 ～ 母を母を偲んで、、軽いランチ
明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。テーブルコーディネート 1月母を偲んで、、軽いランチ生活も仕事も復帰しております。テーブル作りも、自主レッスンしなければと。たくさん事務作業あるのに、現実逃避してるのかもですが。真ん中
【80代をなりたい自分で迎えるために】わたしが50代から習慣にしたいコト＆やめたいコト
タイトルには、「50代から」とありますが、この記事を書いている時点でわたしは間もなく60代を迎えようとしていま
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。美容は開運の宝庫という今年の始まりでしたけど美容と健康はセット。ですから「運動」「睡眠」は必須と言…
顔が大きくなった気がする…それは物理的な変化ではなく生活習慣や姿勢、筋肉の衰えが原因かも。この記事では、顔が大きく見える理由を徹底解説し、簡単に実践できる改善方法をご紹介します！
明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です糀甘酒仕込みのパテドカンパーニュ今年は、ごく身内に不幸があり、クリスマス、年末年始のいろいろなこと、お正月も一挙に飛んでしまいました。12月のあの日、これを作って、やっと、完成！というとこ
噛むだけ若返り!? 唾液パワーで10歳若く！今日から始めるアンチエイジング習慣
「噛む力」を高めて唾液量をアップし、内側から若々しさをキープ！消化力や口腔ケアの向上だけでなく、ダイエットや美容にも嬉しいメリットが。噛みごたえのあるナッツなど、今日から取り入れたい習慣をご紹介します。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。あけましておでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。どんな年末年始をお過ごしですか…
今週のお題「買ってよかった2024」 ここ一ヶ月、義母が入院したり、娘の結婚式の準備だったり（いや私主役じゃないけどね）ボーナスでなくてお金なかったり（関係ないけど）ドラマやアニメ、タイプロ追っかけてたら全然時間なかったわーー笑 一ヶ月前とスキンケアがすっかり変わってるのでレビューします 朝と夜のスキンケア 左：朝 右：夜 白潤プレミアムのボトルに詰め替えたソフィーナIP角質トリートメント化粧液これが「買ってよかった2024」でございます。 一ヶ月前のスキンケアではお顔がパッキパキ！Qoo10で買ったヒョクさんおすすめの アヌアの桃の化粧水がまーーーったく保湿されずどうしたもんか もう乳液とか…
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