ハッシュタグ記事一覧

脂性肌にお悩みの50代の方必読！試して損なしのクレンジング【タイプ別紹介】

50代女性の脂性肌におすすめのクレンジングを、クリーム、オイル、ジェル、フォームタイプ別にご紹介。毛穴の汚れや皮脂をしっかり落とし、肌のバランスを整える商品を厳選しました。

2024/09/03 19:32

COCORO【ピンピンアイズ】使ってびっくり！すご過ぎた⁉︎

COCOROの【ピンピンアイズ】使ってみました！シート全体が美容液でできているのが本当にすごい！翌朝、ふっくら

2024/09/02 16:48

50代の女性が首のシワを防ぐために取り入れたい効果的なスキンケアと習慣

アラフィフになって首元が気になり始めませんか？ 年齢を重ねるにつれて、首のシワが気になり始める50代の女性は少なくありません。顔のスキンケアに力を入れていても、首元までケアが行き届かないと、首のシワが目立ってしまうことがあります。この記事で

2024/08/31 20:48

【知らないと損するかも】50代に人気のブースターのおすすめ8選

そもそもブースターてなに？ ブースターは、スキンケアの初期段階で使用するアイテムで、肌を整え、後に使用する化粧水や美容液の浸透を高める役割を持っています。50代の肌は乾燥やシワ、弾力の低下などの悩みが増え、スキンケア効果を最大限に引き出すこ

2024/08/31 06:46

「老け見え」の先払い

職場の先輩で、ヘアカラーをせずに50代でグレイヘアになったAさん。引退した今もほぼ同じ髪型だということもあって、周りの同世代がグレイヘアになっていく中、Aさんだけはそれほど変わっていないように見えます。つまり、周りは老けていくのにAさんだけあまり老けないような。 グレイヘアになっ...

2024/08/29 14:00

自分の若々しさを言語化してみた

自分自身については、白髪やシミ、しわ、体形といった外見のアンチエイジングが気になりがちですが、年上の同僚や友人たちを若々しく感じるときって外見だけじゃないんですよね。 Judith Sillsという心理学者のインタビュー記事からメモ。  “Being young means ha...

2024/08/26 08:06

COCORO「オールインワン」化粧美容液レビュー！乾燥肌さん必見！驚きの保湿力を実感！

COCOROオールインワンに出会って一年。一年間使ってきた感想です。 1年間、COCOROオールイン一筋でスキ

2024/08/23 08:09

アイクリーム最悪体験と最高のたるみ改善

やはりあのクリームはわたしにとって最悪でした。。。（個人の感想です） 最悪アイクリーム 良きアイクリーム プチプラアイクリーム ライースリンクルクロス たるみに効くスキンケア 一番たるみに効いたこと 最悪アイクリーム それはリードルショットリフティングアイクリーム。。。 リードルショットシリーズはとっくに使ってなかったんです。痛いし色々考えて早々にやめたんですけど、アイクリームの方はあまりチクチクしなくてもしかして使えるかも？とおもい朝用のアイクリームがなくなった時点で使ってみたんです。やはりチクチクしない。。で、3日間使ったところで痛いーーーー！まぶたが痛いよーーーー！ 乾燥するーーーー！や…

2024/08/19 13:24

髪の艶、カムバック！

手間暇をあまりかけずに綺麗にしたいなあ、と思っているのが、髪と爪と肌。今回は髪のお話です。 行きつけの美容院で定期的にカットとカラーをしてもらって、生え際や分け目の白髪が目立ってきたら次回の美容院の予約までの間に2回、自分でタッチアップしています。（タッチアップには、この商品を愛...

2024/08/19 06:02

予防医学の専門家が教える健康寿命を延ばす秘訣

予防医学と聞いてなんのことかイメージすることが出来ますか？ 医学の発展や栄養学の発展で寿命はどんどん延びていきますが健康でなければ意味がありません。自分の足で歩いて旅行し自分の歯で美味しものを食べることが出来なければ生きている意味はない,,, 予防医学を学んで健康寿命を延ばしましょう。

2024/08/17 08:11

最近はじめたストレッチ運動

コロナ以降、在宅勤務とオフィス通勤を組み合わせて働いています。在宅勤務の日は、集中力が落ちてきたときに短い休憩をとり、ストレッチをしてリフレッシュする習慣がついてきました。 ストレッチ運動の種類を少しずつ増やしているところです。最近はじめたのは、 NHKあさイチの「神ストレッチ」...

2024/08/16 12:48

最新のアンチエイジング技術とスキンケア：美肌維持の最前線

最新のアンチエイジング技術と製品を紹介。効果的なケア方法とライフスタイル改善で若々しい肌を保つ方法を提案します。

2024/08/13 08:18

顔の筋トレ

本日のお家カフェ ハーブティーをいただいた。バタフライピーは映えるので、今度はグラスでいただこうかな。 本日のお夕飯 玄米でサラダ巻を作った。具材はカリフォルニアロールに近いかな。やっぱりアボカド入れると美味しい。 先日、新しいPAOが届いた。 CMでモデルさんがくわえてブンブン振ってるアレ。 私は一生コレを使い続ける。 40代前半から使い始めて、これが3代目。 その前は、パタカラで顔の筋トレをしていたけど、PAOの方が使用時間が短く効果も大きい。 私は、自分で言うのもアレだけど、人に実年齢を言うとものすごく驚かれる。特に女性。それまでの会話が進まなくなり「若さを保つ秘訣」を根掘り葉掘り聞かれ…

2024/08/03 20:48

嫌なしわが出てきた首にボートネック

首の手入れには気を遣っていたのに、一昨年の夏から嫌なしわが出てきてがっかり。手入れを続けつつ同時にしわも隠したい、というわけで、去年の冬は、久々にヒートテックのタートルネックを収納ケースから出してきて、その上、新しいタートルネックをシーズン中とシーズン後のセールで合計15枚以上も...

2024/07/29 09:24

50代の恋愛

ラーメンランチ ラーメン屋さんでラーメンを食べたのは本当に久しぶり。この猛暑の中、身体がこの塩気の強いスープを猛烈に欲した。美味しかったぁ… 少し前、相方とケンカをした。おそらくこのままお別れとなると思う。仮にお友達として復活出来たとしても彼氏彼女の関係には戻れないと思った。 私は、結婚も同棲もNG（経験済み）なので、ボーイフレンドとは時々デートしたりする関係が良い。仲良くなりそうな男性には必ず最初にそう伝えている。でも何故か、 結婚・同棲願望の強い人を引き寄せてしまう… 相方もそのタイプで、お互いいつかは終わるという覚悟だった。なので心のダメージはそこまで大きくない。 それより、この数ヶ月、…

2024/07/28 22:15

乱れたキメを整えるためのプチプラスキンケア

マッサージを思いっきりしてたからコラーゲンやエラスチンが破壊されてると思われるフェイスラインから頬にかけての皮膚。キメを取り戻すぞーーー 乱れたキメを整えたい 保湿の三大因子とは 使った化粧水はコレ ここまで回復しました！ もう一つ気になるスキンケア商品 乱れたキメを整えたい 斜めにはいった線。。毛穴がその線とともにたるみ毛穴になってる。。ずーーーっとこれ、シワだと思ってた。 よくよく調べるとこれはキメが乱れてる、粗くなっている状態でした。 頬の上の方はクレーターなのでスキンケアでは治らないけどキメを治すことはできそう。摩擦レス、保湿、角質ケア、生活習慣のみなおし、とそれなりにやってるけど何か…

2024/07/23 23:32

老けない人が実践する若返りするおやつ3選について解説します。

いつまでも若くありたい！そう思っている方必読です。若さを保つおやつ選びのポイントを紹介します。 ナッツ、スルメ、ヨーグルトの3つの食材がアンチエイジングに効果的な理由を詳しく解説します。専門家の推奨するおやつでもあるこの3つを食べて、内側から美と健康をサポートし、老化予防を一緒に目指しましょう。

2024/07/19 05:27

大島椿のヘアカラートリートメント

​ ​​おはようございます。 最近は 白髪もグレイヘアと呼ばれて おしゃれな女性の代名詞みたい。 ヘアサロンに行くほどは 気にならないけれど 確かに白髪は増えてきた！ という方におす

2024/07/14 19:15

アクアレーベル青乳液を入れたプチプラスキンケアルーティン＆乾燥さん下地

ケアセラの乳液がなくなったのでアクアレーベル青の乳液を試してみました。セラミドはケアセラクリームにしました。 朝のスキンケア 夜のスキンケア スキンケアアイテム数の見直し もうこれしか使えない大人気下地 朝のスキンケア とりあえず朝のスキンケア商品はこちらでためしてみた。 ちょっと乾燥します。。。組み合わせが悪いのかも。。化粧水をお気に入りの白潤にかえて赤のアクアレーベルの化粧水はメイク前にちょっとだけコットンパックしたらメイクのノリも良くなりました。白潤だけだと顔がひんやりしないのよね。。 メラノCCプレミアムを入れるの忘れてる。。殺菌剤が入ってるので常時使うのは避けています。でもニキビがで…

2024/07/06 15:54

グルテンフリー＆6月の食費

ほぼグルテンフリーの食生活を3週間続けてみたら 顔のむくみが取れた 体重・体脂肪が落ちた お肌の調子が良くなった 腸の調子が良くなった と実感した。 一見、良いことばかりだけど、元の食生活が既にヘルシーだったせいか 体重減り過ぎ… 食べても食べても減って怖くなってきた。 本日のランチ お蕎麦を胡麻油でカリカリに焼いてみた。自然塩とオカカ海苔をかけたら美味しかった。 小麦粉が入っているので、お蕎麦も控えていたけど、体重減少が怖いので、時々は食べようと思う。 6月の食費・交際費を集計した。 食費：16,488円 交際費（外食）：9,340円 健康関連（サプリメント類）：9,709円 合計：35,5…

2024/07/03 21:08

【使ってみた】カレントボディLEDマスクの効果は？LED 4イン1マスクを毎日使った口コミレビュー

CURRENT BODY（カレントボディ）のLEDマスク「CurrentBody Skin LED 4イン1 マスク」を実際に使った感想を写真と共に口コミレビューで紹介。1ヶ月毎日使ったら、何か変化はあるのか？効果やメリットデメリット、クーポンについてまとめています。

2024/06/22 09:24

カレントボディLEDマスクは偽物が出回ってる？クーポンで正規品を安く買う方法

CurrentBody（カレントボディ）LEDマスクは偽物が出回っているのか、正規品はクーポンで安く買えるのかを紹介。カレントボディ公式サイト以外に楽天市場、AmazonでもカレントボディLEDマスクが購入できるのか、クーポンの有無をまとめています。

2024/06/22 09:24

GaahのINNER BEAUTY NMN+9000徹底解析！医療従事者推奨の最先端サプリの効果と口コミ

健康と若々しさを保つために注目されているNMNサプリメント。その中でもGaahのINNER BEAUTY NMN+9000は、医療従事者からNo.1の推薦を受けた高品質な製品です。今回は、このNMNサプリメントの特長や効果、実際の使用者の口コミを徹底解析し、その魅力をご紹介します。

2024/06/19 19:33

オイロストNMNサプリ徹底解析！高品質・高含有・低価格の魅力を紹介

オイロストNMNサプリは、高純度・高含有量のNMNを手頃な価格で提供することで、アンチエイジングやエネルギー増加、美肌効果を求める多くのユーザーから支持されています。本記事では、オイロストNMNサプリの特長や効果、口コミ、購入方法について詳しく解説し、他のNMNサプリとの比較を通じてその優位性を明らかにします。信頼性の高い品質管理と優れたコストパフォーマンスにより、日々の健康と美容をサポートするための最適な選択肢としておすすめします。

2024/06/19 17:13

国内売上No.1！nonlie NMN10230プラスの驚くべき効果と口コミまとめ

nonlie NMN10230プラスは、2022年度のNMNサプリ通販市場で売上No.1を達成した人気のサプリメントです。高純度のNMNとレスベラトロールを配合し、アンチエイジングや健康維持をサポートします。医師の88％が推奨するこのサプリメントは、信頼性と効果の高さで多くのユーザーに支持されています。今回は、nonlie NMN10230プラスの特徴や効果、実際の口コミをご紹介します。

2024/06/18 20:33

<レシピ＞身体を元気に たこと玉ねぎと大葉の甘酢漬け

明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。身体を元気にたこと玉ねぎと大葉の甘酢漬けたこと言えば・・明石産！もちろん、そこにこだわらなくてもいいですよ。新玉ねぎと言えば・・淡路産！これも同様。たこには、タウリン豊富で元気一発💪＜

2024/06/13 23:15

【アラフィフ敏感肌】天然素材にこだわる！真夏の日焼け止めレビュー [PR]

［当記事は広告をふくみます］ いよいよ日差しがキツい季節が間近に迫ってきています。皮膚が呼吸できなくなる感じが苦手で、ファンデは無し、または軽くパウダーだけ、そんな私でも、さすがにこの時期の日焼け止めは欠かせません。 日焼け止めはかなりいろいろ使ってきましたが、敏感肌に合うものがなかなか存在せず、ここ数年はNOVの日焼け止めクリームを使っていました。こちらはとても質感が気に入っていましたが、カバー力はゼロ。塗っただけだとほんとにすっぴん。それは良い点でもあるんですが、ズボラがせっかく何か塗っているんだから、すこしはマシに見えるものはないかな？と探してたどり着いたのがこれ。 a8adscript…

2024/06/13 14:22

魅了されるテーブルコーディネート

明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。美しいテーブルコーディネート5月のある日、先生のところを卒業した生徒さんたちと、おさらい会？に参加しました。実習はありません♪鮮やかな手つきで、仕上げられるテーブル。美しい😍器のことは

2024/06/12 23:38

ブレインスリープ NMN 9000の気になる効果と口コミ！次世代エイジングケアサプリの全貌

現代の忙しい生活の中で、健康と若々しさを保つことは多くの人にとって重要なテーマです。次世代エイジングケアサプリメントとして注目を集めている「ブレインスリープ NMN 9000」は、9000mgの高純度NMNを含み、エネルギー代謝の向上や抗酸化作用、DNA修復をサポートします。本記事では、その特徴や効果、実際のユーザーの声に基づいて、ブレインスリープ NMN 9000の全貌を解説します。

2024/06/10 20:08

挫折したこと、継続できてること

2月ごろまで習慣化できていた、毎日のちょこっと筋トレ。とりあえず4分だけ毎日やる。最初の取り掛かりがとても億劫なんだけど、一旦始めるとあとワンセットはできるかなぁ、となり、大抵はその3倍くらいはワークアウトできていて、それが習慣になりかけていました。 頓挫した毎日の筋トレ 筋トレにダンベルを利用し始めたら、山歩きをしているときも足周りの不安定さが俄然軽減することを実感。下山時に、膝が痛くなりそうだったのが、そうした心配をする日が少なくなりました。ダンベルを使うと、少ない時間でも高い効果が得られることを実感。毎日、すこしだけでもトレーニングすることの大切さはわかっているつもりでした。 ところが、…

2024/06/04 16:38

アンチエイジングのための最新スキンケア技術とは？

最新のアンチエイジング技術と科学に基づいた製品の選び方、および日常の生活習慣での肌の老化防止について解説しています。

2024/06/04 15:17

アラフィフのアンレーベルラボRエッセンス&新しい白潤レビュー

最近買ってよかったスキンケア商品 アンレーベルラボ Rエッセンス 白潤 薬用美白化粧水 今の夜のスキンケア アンレーベルラボ Rエッセンス 敏感肌向けレチノール美容液です 低刺激と言われていたイニスフリーのレチシカでも使いこなせなくて、もうパルミチン酸レチノールでいいやと色々探していてたどり着いたRエッセンス。 水添レチノールもよさげーー。ユーチューバーのかずのすけさん、さきめぐさん、ゆうやさんなどがおすすめされてて買いました。 1回目夜、いつもの導入オイル薄く塗ってRエッセンス1プッシュ すぐに浸透してベタベタもなく特に刺激もなく。。 次の日の朝少し赤くなってました。え、これでもなるの？とい…

2024/06/02 23:08

ミノン、アテニアのアイクリームについての再レビュー

朝にミノンのアイクリーム 夜にアテニアのアイクリームを使用 ミノンアイクリームがなくなったので再度レビュー。 ミノンアミノモイストアイクリーム 硬めのテクスチャー 公式推奨の片目米粒ひとつ分の量ではちょっと心もとないというか意味があまりなさそうだったのでたっぷり塗りました。 豆乳イソフラボンと一緒に使っていたときにもレビューしましたが、あまり効果感じられませんでした。塗らないより塗ったほうがマシと言う感じです。それが効果と言われればそうなのかも。。予防ならOKだと思います。ナイアシンアミドは即効性ないからねー。だったらもっとプチプラで医薬部外品でいいような気がします。 アテニア アイクリーム …

2024/06/01 15:36

<レシピ＞アレンジ自在♪ラタトゥイユ（野菜の煮込み）

明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。よく作る一品です。アレンジ自在ラタトゥイユ（野菜の煮込み）冷蔵庫食材消費にもいいんです。この日あったものなのですが、《材料》お好きな野菜（残り物🆗）昆布 塩（塩糀使用しました） ふたつ

2024/05/31 22:08

ヒカルプロデュースNMNサプリ9,000mgの驚くべき効果と口コミ！完全ガイド

忙しい現代社会では、健康と美を維持することがますます重要になっています。人気YouTuberヒカルがプロデュースしたNMNサプリ9,000mgは、そんな私たちの強い味方です。高品質なNMNをはじめ、豊富なビタミンやミネラル、美容健康成分が詰まったこのサプリメントは、日々の活力と若々しさをサポートします。本記事では、ヒカルプロデュースのNMNサプリの特徴や効果、実際の口コミを詳しく解説します。

2024/05/30 20:43

TIARE NMNサプリメント20,250mgの驚きの効果！業界トップクラスの含有量と美容成分で若々しさをサポート

現代の忙しい生活の中で、若々しさと健康を保つことは誰もが願う目標です。そんな中、TIARE NMNサプリメントは、その高含有量のNMNと多様な美容成分により、総合的な健康サポートを提供する注目のサプリメントです。本記事では、TIARE NMNサプリメントの特徴や効果、購入方法について詳しくご紹介します。

2024/05/30 12:09

驚異の21,000㎎！PURELAB NMNサプリメントの魅力と実際のレビュー

PURELAB NMNサプリメント21,000㎎は、業界最大級のNMN配合量と99.9%の高純度を誇る健康サプリメントです。エネルギー代謝の向上や老化防止、総合的な健康維持に効果的で、多くのユーザーから高評価を受けています。本記事では、PURELAB NMNサプリメントの特徴、効果、実際のユーザーレビュー、そして購入方法について詳しく解説します。

2024/05/27 19:55

続けている気持ち良い習慣

GWの1泊2日の冒険終えて間も無く。私は1人でまた山歩き出かけています。「山ジム」と称して、運動効果を期待して、最初は足しげく通っていたのですが、実際のところ、「山ジム」に行っても全く体重は減ることはありません。 理由は簡単で、運動効果もあるけれど、その分食べてしまっているから。身体を動かすと、普段はあんまり食べないような和菓子とか、おにぎりとかがめちゃくちゃ美味しく感じられます。しっかり食べてないと歩けないと言うこともあります。私は普段はほとんど朝ごはんを食べないんですが、山に行く時は、簡単な朝ご飯食べるようにしています。ある山に日帰りで行った時、いつものように朝を過ごして朝食を取るのを忘れ…

2024/05/23 19:40

腸まで届くNMN5000プレミアム！99%以上の純度でエイジングケアを実現

2024/05/20 20:47

ナールスピュアの販売店は？Amazon、アットコスメ、市販で最安値はどこ？

エイジングケア化粧水ナールスピュアが最安値で買える販売店はどこか？ナールスピュア公式サイト、Amazon、楽天市場、YAHOO!ショッピング、アットコスメ（@cosme SHOPPING）、市販のドラッグストアで価格と特典を比較し表にまとめています。

2024/05/20 04:22

<レシピ＞豆乳と白身魚のピリ辛さっと煮

明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。豆乳と白身魚のピリ辛さっと煮豆乳の出汁にキムチを入れて味付け。魚介でもお肉でもOK！レシピは 川端寿美香 豆乳と白身魚のピリ辛さっと煮 豆乳のまろやかさと、キムチの辛さが相まって実

2024/05/16 16:57

NMNサプリメントで若返り？効果・選び方・おすすめ製品を一挙公開！

この記事では、NMNサプリメントがどのような効果を持つのか、どのように選ぶべきか、そしておすすめの製品を具体的に紹介します。エイジング対策としてのNMNサプリメントの可能性を探りながら、賢い選択をするためのガイドとしてご活用ください。

2024/05/16 11:31

マイトレックスPROVEの口コミ評判は？目元にも効果があるのかを調査！

MYTREX PROVE（マイトレックスプルーブ）の特徴と口コミ評判、目元への効果、MYTREX PROVEがおすすめな人について詳しく紹介します。皮膚と筋肉にダブルで働きかける2種類の電気刺激による効果的な肌ケアを、毎日の習慣にしてみませんか。

2024/05/16 02:57

思い通りに運ばない＆整形依存症の人

クレカの引き落としができてないという自動音声メッセージがあり、念のため、銀行まで自転車を飛ばして残高確認しに行ったのだが、メンテナンス全然してないママチャリで…

2024/05/11 17:49

眉下切開したい！

唐突だが、眉下切開をしたいと思い始め、近くのクリニックをいろいろ検索した結果、保険診療+審美的にも非常にこだわってくれる眼科を見つけたので、そちらで診察予約を…

2024/05/10 12:12

【更年期】関節のこわばりにも漢方

湿度が上がってきましたのでこんな不調に悩まされている方も増えてきたと思われますので再アップです    わたくし、ジャスト50歳の声を聞いた頃から手指の関節が痛…

2024/05/09 08:50

《ご案内》 にじいろふぁーみんの料理教室～テーマは美と健康

明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。《ご案内》にじいろふぁーみんの料理教室日時 5月21日（火）10時より場所 加古郡稲美町六分一1179-224申込先 079-495-7716参加費 3500円『春の食材を使って、美と健康意識を高める献立』春キャ

2024/05/07 18:36

DEATH(死）か、禿げか

本日は約10年ぶりくらいにAGA治療をしにクリニックへ 某有名美容外科系列なんだが、以前通ってたところは別の病院（確か銀座だったかな） 16時からの予約だが、…

2024/05/04 21:52

ディマーニ美顔器の口コミ評判は？目の下のたるみ、ほうれい線に効果があるか調査！

ディマーニ（DIMANI）美顔器の口コミ評判と効果的な使い方、購入前に気になる補償内容から、最安値で手に入れる方法までを紹介。エレクトロポレーションとLED、RFについての医療的な根拠、目の下のたるみやしわ、ほうれい線、リフトアップ効果についてまとめていきます。

2024/05/03 00:52

ナールスゲンはほうれい線に効果がない？ナールスピュアの口コミレビュー！

ナールスゲンが配合された化粧品ナールスピュアについて、ほうれい線ケアとしての効果はあるのか、実際にナールスピュアを使った感想を紹介します。エイジングケアが気になる30代から60代の方が取り入れたい、ヒト幹細胞培養液、ナイアシンアミド、セラミド、APPS、CICAなどが配合された化粧水は、乾燥肌や敏感肌の方にもおすすめです。

2024/04/28 01:08