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心と体の老化を遅らせるスイッチとは。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。人間は忙しすぎてもダメだしヒマすぎても頭がおかしくなります。禁固刑の人ってヒマすぎて狂うらしいです…
#生活習慣が整う
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50代から揺れ動く女たちへ～素敵に年を重ねていこ！
