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【 白髪 の 原因 は ノルアドレナリン 】 ストレス で 白髪 になる？ ※ ストレスホルモン ノルアドレナリン

白髪 の原因が ストレス ホルモン の ノルアドレナリン であることを紹介し数々の 白髪 に纏わる疑問も解明していきます。

2024/12/01 08:01

心理学やコーチングの前に。人間は動物。

     ひとり起業家から起業家へ！1プレイヤーからチームへ！人間関係を変える講座をご提供。プロフィール ブログ読者アンケート お問い合わせ  一人で我慢も悩…

2024/11/23 15:25

体からのメッセージを受け取る～副腎に注目する～

心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。おすすめの『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『体からのメッセージを受け取る～副腎に注目する～』。体は私たちにメッセージを送ってくれ

2024/11/08 10:27

やっぱり行きたくない

何だか、母の事でも書くのか？って感じですが、私事です。このところ、ブログにも書いていましたが、不整脈が気になって、ドッキン、フラフラの日々。でも草取りや実家やお墓、自宅の庭の手入れをしては気持ち悪く始末で。やらなきゃいいのに、いつやるの？って思うと、もう

2024/07/28 10:27

幸せホルモンでストレス解消（幸せホルモン編）

ストレスを上手に解消するときに有効なのが“幸せホルモン”で、次の4つがあります。 エンドルフィン 高揚感、満足感、幸福感を高めます。 心肺機能を高める運動、辛い食べ物を食べたり、サウナに入ったときなどに分泌されま す。 オキシトシン 愛情を形成、心に安らぎをもたらし...

2024/07/13 10:35

幸せホルモンでストレス解消（ストレスホルモン編）

NHKきょうの健康で、「幸せホルモンでストレス解消」を放送していました。 私たちの体は、ストレスがかかると副腎からストレスホルモンが分泌され、様々な部位に悪影響を及ぼし、心筋梗塞や脳卒中が起こりやすくなったり、肝がんや前立腺がんのリスクが高まるとともに、ストレスは脳の働...

2024/07/05 17:14

I believe in pink.の幸せホルモン。

オードリー・ヘップバーンの大好きな言葉、「I believe in Pink」。  I believe in pink. I believe that lau…

2024/02/29 17:20

意思とパワーを司る第3エネルギーセンター 副腎とストレス

ジョー・ディスペンザ氏の著書『超自然になる』によると、 第3エネルギーセンター(みぞおちのセンター)は、 つながりのある神経叢は、太陽神経叢、別名、腹腔神経叢…

2023/09/19 18:19

体にある7つのエネルギーセンター(第3センターと太陽神経叢)

今日もジョー・ディスペンザ氏の著書『超自然になる』を参考に書かせて頂きます。 肉体ではなくエネルギー体にあるとも言われているチャクラ。長い間、だったら、感じな…

2023/07/21 08:35

【サウナの脳科学】サウナマットを使う派？使わない派？サウナとおしりの関係を脳科学で探る

そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経

2023/06/12 20:28

頭痛、倦怠感、春の不調に「アロマ療法」

   頭痛や倦怠感、体調不良が多い春 春は、頭痛の季節です。気候と気圧の変化が激しく、自律神経も乱れ、些細なことでも体調を崩しがち。ヨーロッパでは古くから、ハーブを用いた「春季療法」を日常生活に取り入

2022/05/29 20:00

【長時間トレはコルチゾール発生の原因】筋トレは1時間以内に終わらせるべき理由

こんにちは、つかさです。 みなさんは筋トレをする時間はおよそどれくらいでしょうか？ 自宅でトレーニングだし、3

2022/04/23 21:08

ストレスは依存症の最大の敵（発症期）

＊ストレスが依存症のすべて（依存症発症の時期）＊ ちょっと言い過ぎかもしれませんが、この記事を読み終わった後には、それなりに納得していただけると思います。 この記事では、ストレスが与える薬物摂取のそれぞれの段階に対する影響を説明します。大きく3つに分けて 依存症発症 維持期 再発 特に、今回の記事では薬物使用の初期＝依存症の発症とストレスについてです。 ＊ストレスが依存症のすべて（依存症発症の時期）＊ ＊ストレスと薬物摂取初期の関係＊ ＊ストレス刺激と薬物使用初期＊ ＊ストレスホルモンと薬物使用初期＊ ＊ストレスホルモン抑制と薬物使用初期＊ ＊まとめ＊ ＊記事関連のおすすめの本＊ ストレスにつ…

2022/04/07 05:16