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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 とうとう10月も終わってしまいます。 私にとっての10月は体調不良の1ヶ月でした…
練功 益氣功やってきました。 月1で行っている健康太極拳で準備体操としてやっている、練功 益氣功のレッスンにいって きました。 太極拳は武道からきているけれど、練功は、中国の体操だそうです。日本のラジオ体操より ゆっくりだからシニアにはよさげです。 鼻で吸ってお腹から吐く、...
こんにちは、田中ななです。 9/26（木）10:00-Thai Herb Stories主宰第11回アロマお茶会＠バンコクを開催いたします。 こちら…
この夏の予定外の出費を振り返りましたが、そういえば他にもありました。ダイソーで買ったツボ押し・指圧グッズ。 体調を崩し、どうにもならない体の痛みにしばらく悶絶していました。 ツボへの刺激で痛みを紛らわしたりしていたのですが、いつも使っているツボ押しグッズの1つが破損。 この道具が壊れたのはこれで3回目です。圧を加えすぎて壊れてしまうのだと思いますが、腰痛や背中痛が酷い時になぜか壊れます。 同じものを買いに行くも現在は販売されておらず。楽天でも見つける事が出来ませんでした。 最初に買ったのはH&Mで。その後はホームセンターで同じタイプのものを2回買い直し。数年その道具を使っていたので無いとけっこ…
何だか、母の事でも書くのか？って感じですが、私事です。このところ、ブログにも書いていましたが、不整脈が気になって、ドッキン、フラフラの日々。でも草取りや実家やお墓、自宅の庭の手入れをしては気持ち悪く始末で。やらなきゃいいのに、いつやるの？って思うと、もう
昨日の透析後も具合が悪く、頭痛と眼球がガンガン・・ 夜中に目が覚めたときに痛みがひどくなっていたのでロキソニンを飲んだら朝にはだいぶ楽になってました。 この前、定期通院した際に主治医の先生からプレドニンを飲んでいるので念のため一度眼科で診てもらったほうがよいとの話があったので、今日、近所の眼科に行ってきました。 結果としては、眼圧は正常範囲で、傷もなく痛みの原因はよくわからないけれど、おそらく疲...
足の裏のツボ押しって、ちょっと痛いけどなかなか気持ち良くって、足の疲労回復に役立ちますよね！ ドウシシャの健康家電シリーズ「ゴリラのハイパワー」から、足うらをケアする『ゴリラのひとつき（型番 GRA-2401）』が、6月上旬に発売になります。 PR
これ、何だと思いますか？ワンコではなくて、ワンコの抱えているモノ。私のゴッドハンド、神楽坂ホリスティック・クーラ主宰の石垣院長のセルフケアグッズの最新作、ツボ…
仕事中でも自宅でリラックスしている時でも♪健康促進、足裏マッサージフットローラーのご紹介♪
ミニツーストア(mini2x)トレーディングカードサプライ、ゲームグッズ、コレクショングッズのオリジナル製品を卸し販売しております。当店だけのオリジナル商品…
咳 が 長引く 風邪？ が 流行ってる みたいで ω・`）チラッ10月 に 入ってすぐ 夫 が もらってきた 風邪菌 が それ だった ようなの ですが( ꒪⌓꒪)しろめ1度 治った！？ と 思ってた のに 寝入り の 咳 が また 出たり なかなか しつこいヾ(;￫㉨￩)ﾉ空気 も 乾燥 しているし 寒暖 の 差 も あるし で 風邪 も 治りづらい 季節 で全国的 に 咳止め薬 が 不足 してて 厚生労働...
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした（2020年8月）
今月の認知行動療法の目標は、カウンセリングで作成した不安階層表の第2階層である、「普通電車（駅間10分）」の反復練習です。 この際、呼吸法以外にツボ押しも試してみます。 8月8日 普通電車（駅間10分
パレット7 のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを楽しんでいま…
鍼灸で子宮をぽかぽかに！ツボ押しで血流upして巡りを改善させよう！
今回は自宅で出来る鍼灸について紹介します。私は薬膳で食生活を改めると同時に、不妊専門の鍼灸院にも通っていました。そこで先生に教えてもらった自宅でも簡単にできる妊活女子に効果的なツボを2つ紹介したいと思います！最初にお伝えしておきますが、体質
寝違えに効くピップエレキバン効果・ツボやストレッチなど徹底解説！
起きたら突然首から肩の辺りが痛い、寝違えにピップエレキバンが効果大！他にもネックレスタイプのピップエネループもおすすめです。寝違え対策にツボ押しとストレッチ方法も紹介します。
アネです。また更年期の話です。 『ホットフラッシュ対策始めました』アネです。ホットフラッシュの記事でコメントやメッセージで同世代の方に共感していただいてありが…
アネです。ホットフラッシュの記事でコメントやメッセージで同世代の方に共感していただいてありがとうございます。 『ホットフラッシュがつらい更年期』アネです。この…
庭のクレマチスが見ごろになりました。シラーも次々に咲きだしています。種まきしたニゲラもすくすく育っています。間引きした小さな苗を、他の場所に植えたので、ニゲラの場所は合計5か所あります。咲くのが楽しみです。YouTubeで、血糖値を下げる手のひらのツボの押し方の動画がありました。 私のように、血糖値が高いけれど、他の値は高くなくて、BMIも標準以下という人は、体質の影響が大きいという情報を読みました。コレ...
←応援お願いします！ こんにちは『ちゃちゃ丸です』 (*'ω'*)っ”ф” 『春だ』 花粉症の方には、厄介な季節。 ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ః◌꙳✧ంః◌꙳ 幸運にも、今のところ花粉症ではないが、ここ何日か鼻がグズって悩ましい💧 いい加減、🐽鼻の下の皮が荒れてぴりっとする。痛い… 花粉症の人はこの時期、さぞ大変だろう。(´-ω-`) ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ః◌꙳✧ంః◌꙳ ネットを徘徊していて、鼻の不調に効くツボ押しをみつけた。 とりあえず試しに1回やってみる。 ( ˙꒳˙ )♪ ぐ～り、ぐ～り、ぐぅ～～り、ぐっ…！ …え、Σ(･ω･ﾉ)ﾉ“…
YouTubeの収入はいくら？YouTubeチャンネル3ヶ月で420万回再生！💖私の母は、試してみるまで膝と骨の痛みのために歩くことができませんでした!
YouTubeの収入はいくら？YouTubeチャンネル3ヶ月で420万回再生！長い間お会いしていなかった・・・のでずいぶんと探しましたわ私ってほとんどの人を登録してしまうからいざ探すとなると・・・どこへいったやらやらでもう大変なのでした。一番新しいのはどれかしらと思いながらもなぜかここへ到着してしまうのですお元気そうでよかったです私の母は、試してみるまで膝と骨の痛みのために歩くことができませんでした!卵の殻は土に戻してやれば良いと聞いていたのでしっかりため込んでいますが消毒はしていませんからあらためて試してみましょう。バナナの皮にもとてもい栄養があると聞いていますので生協さんに注文してありますからあまり好きではないのですが食べることにします毎朝バナナを一本必ず食べていたお婆ちゃんは99歳11か月まで生きま...YouTubeの収入はいくら？YouTubeチャンネル3ヶ月で420万回再生！💖私の母は、試してみるまで膝と骨の痛みのために歩くことができませんでした!
花粉症などで鼻詰まりのある方へ。 ツボ押ししてみてもいいかも～(*ˇωˇ*) ＜鼻づまりは「温め」と「ツボ」で解消＞ 集中力低下や睡眠不足の原因にもなり、非常に不快な鼻づまり。 即効性のある解消法は
初めての投稿はこちらです『初めまして！』初めまして✨40代、2人の子を持つアルパカです🦙突然、原因不明の急性肝炎を発症し、2023年1月11日から17日間の…
私の住む町でも雪が降り、毎日本当に寒いです 昨年の今頃は、在宅時間が23時間という生活だったの対し、今年は週2～3程度で出勤もあり外へ出る時間も随分と増えました すると昨年までの生活スタイルや衣服では
パレット7のブログにお越しいただきありがとうございます 現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいま…
ぼーっとしていました(*ﾟ‐ﾟ)ぼぉー・・＊ ツボ押し棒にデコ
パレット7のブログにお越しいただきありがとうございます 現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいま…
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どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！第16回でございます！もう、なんかねぇ……目の奥がズゥンと重い……orzちょっと調子が悪いですよコレは！朝から目の奥がズゥンですよ！ズゥン！某CMのキャッチコピーそのまんまだよ！！！お天気のせいで気分が乗らないとか
カサハラ式フットケア導入されてるサロンの方がおすすめしてた、フットウェイカーズ届いたよ。付属のDVDに沿って、最初に歩いてビフォーのチェック。指って思うように動かない。 エクササイズ開始。痛い～。これ、体重ある人はもっと辛いんじゃないかしら。ううん、きっと私が不健康なせい。だけど…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 気温・気圧・環境の変化で体調も変わります。 私が気分転換に行っていること。 ツボ…
