ハッシュタグ記事一覧

シャワーヘッドの水垢対策のために始めた新習慣

昨年購入したシャワーヘッドの水垢対策のために、新しく始めた習慣を紹介します。

2025/02/21 19:25

今年始めた新習慣♪

  ご訪問ありがとうございます     2025年から新たに始めた事があるのでご紹介したいと思います    フェイシャルタオル    最近「顔をタオルで拭かな…

2025/01/10 12:22

ハルメク2月号

ハルメク2月号 「脳と体を強くして 一生、自分で歩く! 新習慣」​ なかなか、思うようにはできませんが… ​毎回、興味深い内容です。 ​ にほんブログ村

2024/01/14 08:39

自分で変化を起こそう!!「習慣を変えてみる」

今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すお手数お掛けしますがよろしくお願いしますはじめましての方はこちら・プロフィール・セッションメニュー・モラハラ…

2023/09/30 22:03

【新習慣】お友達と朝のウォーキング開始！楽しみのひとつがコレ！

まだ1週間ちょっとですが、、、この運動苦手な私が、、、朝、ウォーキングしてます！朝のウォーキングきっかけは登校の見送り。息子が入学したばっかりなので朝は外までお見送りしてるんだけど近所にも新一年生の子がいてママさんも家の前で見送りしてるんですね。登校を見届

2023/04/21 11:39

習慣化おすすめ！習慣を身につける方法 毎日の習慣 【habit】

習慣化することはたいてい始めが一番困難なだけです。脳は努力とその結果与えられるご褒美を覚え、習慣づいてしまえば次第に楽になるのです。習慣化してしまえば最後は特に苦しいとも思わなくなってくるのです。習慣を身に着けて、目標を達成し理想を実現しよう。

2023/02/28 18:26

体温を上げて、寒い冬を乗りきる【温活新習慣】

私の住む町でも雪が降り、毎日本当に寒いです 昨年の今頃は、在宅時間が23時間という生活だったの対し、今年は週2～3程度で出勤もあり外へ出る時間も随分と増えました すると昨年までの生活スタイルや衣服では

2022/12/23 09:38

新宿辺りのヨガスタジオの体験レポート【スタジオ・ヨギー】

みなさん、こんばんは。 前回の記事ではホットヨガ「カルド」の体験クラスへ行って、私が見えた特徴とポイントを詳しく紹介しました。👇 今回の記事はヨガスタジオの体験レポートの続きで、私は体験したのも、通ったことがある、常温ヨガのみ扱う「スタジオ・ヨギー」を紹介したいと思います。

2022/11/15 01:34

新しい習慣を身に付けたいけど、情熱が続かない人へのおすすめ本

東京へ来てから、もし一生ここに働いて住もうと考えていたら、自分はこれからどういう人間でありたいかと考えた時に、『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』(英語名：Atomic Habits)という本に出会いました。 本来は新しい習慣を身に付けたいと考え、この本を手に取りましたが、まさか私はどういう人になりたいかというところまで影響を与えてくれると思いませんでした。 本日は私に多大な影響をくれた本ー『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』を紹介したいと思います。

2022/11/05 11:22

片付けの習慣は作れる！片付け後の復習は手軽な方法でキレイをキープ

 片付けを最後までやり終えたとしても、 「これで絶対にリバウンドしません！」 と言いきることは、残念ながらできません。   ここから先は、あなた次第。片付けや…

2022/10/26 11:35

【読書日記】NOを言える人になる

こんにちは、管理人のみしぇるです。今回は心療内科医の鈴木裕介さんが書かれた「NOを言える人になる」（2020年著）を紹介します。SNSで他の人の映えた投稿を見ては辛くなる人に合わせてばかりで疲れちゃう…SNSなどで他人の幸せそうでキラキラし

2022/09/02 15:18

玉葱のたくらみ

なんかまだ残暑のようです。日中は汗が出ます。 やっと玉葱が買えました（笑）。 三個で百円。これなら買ってもいいと思った。 そろそろ価格が落ち着いてきたのでしょうか。 買った後日、他の店で処分品でなくてもひとつ38円というのがありました。 まだ高く売ってる店もあります。 もう数ヶ月玉葱を食べてなかった。玉葱離れでしたw。 でもこれは白いのw（笑）。 白玉葱というものです。 普段は少し高いものらしいですが...

2022/09/01 21:57

【ニキビ予防】顔を触らない新習慣を始めて2か月たったので、経過報告しましょうね！

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！第102回でございます！今日は顔についての新習慣の話！！ニキビ……できたらイヤですよね……。もう本当にすごく気分が落ち込みますよ……痛いし。実は、2か月前ぐらいからニキビ予防の新習慣を始めておったので、そろそろ

2022/07/13 23:46

50代保湿のゴールデンタイム 新習慣を始めます！

ウル艶肌が手に入る50代にはメリットだらけの新しい習慣になるカラダの保湿「ボディクリーム」の情報です！ぜひ一緒に共有しましょう〜♪

2022/03/20 20:53