メインカテゴリーを選択しなおす
#4026こんにちは！『ココロとカラダにご機嫌を♪』めがねの整体師オギさんです。 先日久しぶりにドンキホーテというディスカウントショップに行ったのですが、そこで派手な色合いのツボ押しグッズを見つけました。大きなゴルフボールのよう
ポーパッズペットさんの猫部屋。視線を感じたら。見てるね。じっと見てる。後ろの子も。江坂のポーパッズペットさんの猫部屋は世界一小さい猫カフェ（多分）。1時間1000円です。さて、この前のこのグッズ。実はマッサージボールでした。3コインズで見つけて、サンプルで試してみたら気持ちよかったので買ってみました。しかも値下げして110円。肩こりにも効きます。皆様の応援が励みです。ポチに感謝。LINEスタンプ発売中です。ジャックラッセルテリアのLINEスタンプ発売開始しました。※すべてプレミアムでも使用できるようになりました。わんこ、にゃんこのオーナー様撮影会に予定が合わないという方、ミニ出張撮影会はいかがですか?10カットデータで1万円プラス交通費実費です。個人レッスンは2時間で5000円です。スマホの写真を100倍...見てるね
久しぶりに本格派の胆石痛に襲われて悶絶してるところ。 今朝は板チョコアイスとグミを4粒食べて、その時点で何となくおかしい感じはしたけど単に背中が凝ってるだけだと思ってしまい、マッサージボールで長時間ゴリゴリやってしまった。それがアカンかったのだと思う。 前に痛みが出た時、お医者さんに「痛いからって背中のマッサージはダメ。悪化する」と言われたな。 夕方、激痛に変わって来てロキソニンを飲んだけどあまり効かず、今はピーク時よりほんの少し落ち着いたものの激痛だって事に変わりは無い。 …眠れるだろうか。
こんにちは。今日は、日ごろ使用しているセルフマッサージ用具をご紹介します。セルフマッサージとは、自分の手で自らの凝りをほぐことを言います。ランニング後に使用すると、疲労回復に効果的です。グリッドフォームローラーとマッサージボールです。グリッドフォームローラーマッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特許構造により、効果的に筋膜リリースができます。ふくらはぎや太ももに使います。MB5マッサージボ...
【ダイソー】220円のマッサージボール（ツイン）を購入。イボイボが心地いしデザイン可愛い
デスクワークしていると体がバッキバキになりますよね。 私はこれまでマッサージボール2つ使って腰やらお尻をグリグリしていたんですが、今回購入したのは、ボールが2つ連結しているツインタイプのボール。 イボイボ（ゴツゴツ？）しているボールです。
DAISOでこんなの買ってきました直径6センチくらいのリフレッシュボール🎾これで凝りに凝り固まった中臀筋を揉みほぐします中臀筋ってどこ？どーやって揉みほぐすの…
バナーを1日1回クリックして頂けると励みになります にほんブログ村 デコ小物ランキング いつもありがとうございます♡ いつもご訪問応援ありがとうございます♡
バナーを1日1回クリックして頂けると励みになります にほんブログ村 デコ小物ランキング いつもありがとうございます♡ いつもご訪問応援ありがとうございます♡
バナーを1日1回クリックして頂けると励みになります にほんブログ村 デコ小物ランキング いつもありがとうございます♡ いつもご訪問応援ありがとうございます♡
バナーを1日1回クリックして頂けると励みになります にほんブログ村 デコ小物ランキング いつもありがとうございます♡ いつもご訪問応援ありがとうございます♡
バナーを1日1回クリックして頂けると励みになります にほんブログ村 デコ小物ランキング いつもありがとうございます♡ いつもご訪問応援ありがとうございます♡
相変わらず酷い眠気で脳味噌も常に濃い霧がかかっているような按配で、昨晩は… ご飯支度自分「このサラダ、一人でぜんぶ食べてええんやで」 配偶者氏「ありがとう」 数分後自分「このサラダ、一人でぜんぶ食べてええんや…」 配偶者氏「今さっき聞きましたよ」 自分「えっ！？」 ↑完全に廃人。 背中や肩をゴリゴリするためのマッサージボールが増えてしまった。 ピンクのピーナッツ型よりも黒い半円型の方が布団の上でズレなくて使い易いな。 まん丸のは野球の硬球みたいな硬さで後頭骨下縁に上手くはまると死ぬほど気持ちいいけど、段々気が遠くなって来てほんとに死にそうになるから程々にしておいた方がいいと思う。 まん丸は腕と…
韓国ドラマ『なにもしたくない』出演！イム・シワンの休息アイテム！骨伝導イヤホン/CHANELリップバーム/PRADAリュックサック…などを紹介します！
韓国ドラマ『なにもしたくない(아무것도 하고 싶지 않아)』出演！イム・シワン他の休息アイテム！骨伝導イヤホン(Shokz OpenRun) / CHANEL BOY DE リップバーム/ PRADAリュックサック…などを紹介します！ (よむどら)
寒い寒い寒い寒い寒い。 しかも雨降り＆風強めだったので遠出はせず、軽く買い出しをして帰って来た。 途中の珈琲館でトラディショナル・ホットケーキ北海道小豆&抹茶アイスを食べたよ。 美味しかった。 配偶者氏は帰り道のガソリンスタンドに寄って、給油のついでに現在よりも便利なカード？アプリ？に登録し直す手続きをして、箱ティッシュをどっさり抱えて車に戻って来た。 給油で3個、登録し直しで12個手渡されたって(笑) 今年は何故か奇跡的にまだ無事だけど、あともう少しすれば嫌でも花粉症が始まるに決まっていることだし、その時に有り難く使わせて貰います。 ↓壮観なことよ(笑) ハオルチア 桃源郷(またか)。 外側…
今日はとてもいい天気で暖かく感じたけど、10℃までは行かなかったんだな。 けっこう元気だったものの異常な肩こりで、この前100均で見つけた300円のマッサージボールが凄く役に立った。 ただ困ったことに、痛気持ち良過ぎて止められないのだよ。 首肩肩甲骨の辺りにマッサージボールの痕がくっきり残ってしまった。 ↓マッサージボール。 今日のおやつは安売りしていた。森永DARS。 年を取ったらビターなのよりもミルクチョコの方が好きになってしまった。 子供の頃、グリコアーモンドチョコレートの仲間っぽい感じで「アフロス」というビターチョコが発売されて、近所のお菓子屋さんやスーパーで手に入るチョコにしては高級…
先週は来客があったり、友の死があったりでミシン遊びから遠のいていました。フリーモーションキルトの押さえがねが届いていたので試し縫いをしたい気持ちだったけど押さえておりました。昨日の午後少し時間が取れたので早速ミシンの前に座りフリーモーションの練習を始めたんです。なかなか上手くいかなくて小一時間でしたが疲れました。そしたら夜になって手が痛くなってしまったのです。去年の初夏に家人が肺炎を患いました。その時に代わりに草刈機を使い右手を痛め、それ以来なかなか治りません。ちょっと細かい作業をするとすぐに痛くなって困っています。今日は若い友達の誕生日だったので朝食の後ケーキを作って遊びに行きさっき帰ってきたところです。ケーキを作るにも右手を使いましたが午後からはずっとお休み。手を休ませながらマッサージをしています。こ...これ気持ち良い
・首、肩、背中、腰のコリがまったくもっていかんともしがたく、マッサージボールを導入してみました。ネットであれこれと物色したあと、まあ通販までせんでもな。と思って近所の店に売ってるやつ（ネットで調べたのとは結局別もの）を買ってきた。 色がピンクしかなかったんだよね〜〜。くすみ系のピンクなので部屋の中に置いててもそこまで浮いては見えないけど、なんかびみょうに肉っぽい。 仰向けに寝転がって床と背中の間に背骨をまたぐようにボールを置いて自重でぐーっと押す感じにするとすっごきもちいい。コリが解消されるのかはわからないけど、ガチガチになった部分に刺激いれるのたまらんですね。ソフトって書いてあるけど初心者に…
