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今日は午後から訪問看護入浴の日。今朝も昨日のマッサージの揉み返しが原因で体調不良だと言ってくる。先日から毎回、マッサージしてもらうたびに翌朝揉み返しがひどいと言っている。
今日は訪問看護の日。訪問看護を始めてからはまだ一度も入浴もシャワーもせず、足湯だけだったが、入院中、お風呂には入らなかったので、もしかしたらこれを機にお風呂に入るかもしれないと思い、義母に声をかけた。
今朝、目が覚めると、なんとなく義母の体調が良くない気配…。なんとなくだけど、長年一緒に住んでいるとなんとなく分かる六感的なもの。具合悪いのかなと思って義母の部屋に行くとやはりベッドに横になっていた。
先日、ショッピングモールで子どもの用事を待つ間にとても暇っだったので、思いつきでタイ式マッサージに行ってみました。「さとう式リンパケア」を知ってからは、強く押したり揉んだりするマッサージは避けていたので、外でマッサージを受けるのは5年ぶりく
昨日は朝から肩こりが酷くて首筋や頭も痛かったんです。 起きた時に痛いのは寝相が関係すると思っていて、 枕の位置がずれて首が浮いてる状態になってると 確実に肩こり＆首こり＆頭痛が来...
おはようございます！昨日のブログたくさんの反響ありがとうございました北海道人気ブログランキング↓↓のバナーをポチッとクリックもたくさんしていただきました感謝で…
今日はリハビリだった。 右手首骨折後、ギプスが外れたあとのリハビリは 腕や手のマッサージ 軽い運動 超音波 リハビリの後はスッキリと軽く感じることもあれば そうでもない日もある今日はなんだか重だるい。揉み返しなのかと一瞬思ってしまうけど そうではないっぽい。 揉み返しというと、 結構な強い痛みなのだとか。私の場合そこまでの痛みは無いし、 もみほぐしてくれる力は だいぶソフトだから。 おそらく好転反応なのだろう。仕事は週3 リハビリは週1 超音波はいつでもやりに来てと言われているので 先週は仕事とリハビリの日以外に一度超音波を当てるためだけに 整形外科に行ってみた。 10分くらいのために 行くの…
揉み返し大人になると、下手したら学生のころから、「肩が痛い」「腰が痛い」と訴える人が増えますね。わたしは1年に数回ランダムなタイミングで背中が痛くなることがあるのですが、慢性的な腰痛や肩こりはありません。腰痛・肩こり・歯痛・頭痛なんでもござ
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月…
いつも、分かっているんです 1日か、2日後にこうなる事は… 経験上分かっているはずなんです 何度も、何度もこうなって、苦しい思いをしてるから… でも、またやってしまうんです 我慢出来なくなるのです そして、今日 やっぱり2日後でした
