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整形手術は、それぞれの手術が患者の状態や希望によって異なるため、手術の「簡単さ」は様々な要因に依存します。一般的には、簡単とされる整形手術の中には以下のようなものがありますが、これらも医師の判断や患者の個別の状況によって異なります。 ボトックス注射: ボトックス注射は、表情じわやしわを改善するために使われます。比較的簡単なプロセスであり、痛みも少ない場合があります。 ヒアルロン酸注入: ヒアルロ…
当ブログはアフィリエイト広告を含みます 今日は午後からダンスへ💃 電車を乗り継いで 片道1時間かけて通っています🚃💨 今日のコーデは ニューエラのキャップ プラステのダウンジャ
当ブログはアフィリエイト広告を含みます アラフィフの習い事チャレンジ！ ～ヨガ・ベリーダンス・フラメンコ… そして社交ダンス✨～ 最近、新しいことに挑戦したくて、 いろいろなダン
毎日 「今日は休みたい」と思いながらもウォーキングに出掛けます。歩数計アプリも使っていますがタイマーも使っています。いろいろ工夫しながら何とか続けています。*前日の夜、夫に作った焼きそばの残りを朝食に。量が多かったので半分だけ食べました。*夕食はイカと胡瓜の中華風和え物・焼きはんぺんなど。#50代ダイエット#食事の記録＋＋＋一昨日から生理痛が始まり（生理痛じゃない可能性大）ロキソニンを飲むも治らずその後...
ダイエットに一応励んでる40代女性がスナックを一袋食べて反省した日
わたし、はなっこ。 新潟に住む40代女性。 迫りくる体重増加という大波に飲み込まれたまま、早数年。 いよいよ取返しのつかない域に達して焦っては、いる。 でも、でもだ この時期、スーパーにいくたびにわたしを強く誘惑してくる、コレ。 そう、コレ。 おさつスナック。 スナックとい...
腸内フローラを整えて痩せ体質に！えんどう豆プロテイン × 乳酸菌で挑む2024年流行ダイエット
腸内フローラを整えて痩せ体質に！2024年注目のえんどう豆プロテインと乳酸菌を組み合わせた新ダイエット法。腸内環境改善で代謝をアップし、自然に痩せやすい体を手に入れましょう！
当ブログは広告を含みます こんにちは、さんごです。 タイトル通りですが、最近のダイエットについて 実は、最近ゆるめのダイエットを始めたのですが アラフィフになってから、全然痩せなく
ご覧いただきありがとうございます。 韓国で爆発的な人気を誇っているグリークヨーグルト。（ギリシャヨーグルト） 通常のヨーグルトに比べてもっちり濃厚でクリーミーな食感が特徴。 高たんぱく低脂肪と
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当ブログは広告を含みます 初めての埋没法から抜糸に至るまで、改めて感じたことを書いてみたいと思います。 私は、アラフィフになって初めて埋没法の手術を受けました。 手術法は挙筋法という方法を
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当ブログは広告を含みます こんにちは。前回の記事からの続きです。 先日、抜糸をしてきたことについて、書いてみたいと思います。正直、抜糸してきた！という一言で片付けてしまうには、今回の経験は私にとって
アラフィフでの埋没法、抜糸の決断！希望を伝えきれず理想から遠ざかる…
当ブログは広告を含みます こんにちは！久々にブログ再開です！ 自分のペースでゆっくりと気ままに書くブログですが、引き続きお付き合いいただけると嬉しいです。 旅行記は少しお休みして 今の私が感じて
ご覧いただきありがとうございます。 SNSで話題の台湾かっさ♡ 購入者レビューも好評！ 予約品 8月28日発送予定 日本でも話題になっている顔の美容かっさは台湾ではポピュラーな美容術 効果の高さから美容
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当ブログは広告を含みます こんにちは、さんごです！ 昨日は美容院でリタッチをしてきました 湿気で髪が膨らむ、、、 ハネがすごいので 縮毛矯正もしたかったのですが 年齢と共に髪の毛
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たまにはいいかも：アウトレットでの楽しい買い物、美味しい食事、そしてのんびり散歩
当ページのリンクには広告が含まれています こんにちは、さんごです！ 今日の東京は最高気温29度 もう夏やんという感じですが しっかり水分補給して 熱中症にも気をつけたいですね さて、昨日は越谷
こんにちは、さんごです！ 今日は、私が以前から大好きなドットブラウスのコーデにしてみました！ アラフィフになった今でも ドット柄のブラウスは 私のワードローブの定番です 今日のコーデ ブラウ
おはようございます 暑くなってきたときにおすすめのワンピーススタイル 普段パンツスタイルが好きなのですが 軽やかな素材でふんわりワンピースなら 通気性が良く、涼しく過ごせそうなので カットソーを合わ
おはようございます さて、少し前になりますが 以前から気になっていた顔のシミに 初めてレーザー治療を体験してきました その時はブログに載せることは 考えてなかったので 沢山撮影しておらず、少ない
おはようございます 週末母の日はいかがお過ごしでしたでしょうか 私は、工藤静香さんのオーケストラコンサートに行ってきたので その日のコーデを少しご紹介したいと思います と言っても、コンサート自体
白目が綺麗になった方法 ～ふと気が付くと黄ぐすみ白目が復活していた話 飼い主ネタです～
さ「きょうは、お母ちゃまのお話でアタシじゃないんですって♥ ここから先はお読みにならなくっても問題なくってよ～♥」 (-_-;)サファイア、おっしゃる通り。…ですが、言いたい。話したいっ！この感動をっ( ｀ー´)ノ実は、最近。鏡を見て。ふと、気が付いたのです。(・・? およ？なんだか、私の白目部分。白くなっているんじゃないか？ ( ;∀;)う、嬉しい…どーみても白くなってるよね、白目が白目になっているっ(注：自分比です)実は、昔から、ささやかなお悩みだったのです。もちろん、美容上の見た目の問題ですが、いっつも感じていたんですよねぇ。(・・? なんで私の白目は黄色っぽいんだろう？真っ白な麗しい白…
絹女ヘアアイロンを2年使ったレビューと口コミ紹介【変化してきた40代の髪にもおすすめ】
年を重ねるにしたがって髪質が変化してきているなって感じることありませんか？ 調べてみたところ、40代に入ると加齢によるホルモンバランスの変化やストレスなどで体調だけでなく髪質にも変化がでてくるようです。 髪が細くなる 毛量がへってくる ツヤ
【ノート術】①目指せ！ギリギリガールズ から リッチウーマン！
ギリギリガールズからリッチウーマンへ 稼ぐ！ノート術（習慣）でギリギリガールズからリッチウーマンへ移行しよう！現在トライ中の私の過程をシェアするシリーズ。 楽…
お題「この前読んだ本」 内容紹介（出版社より）「よく、私は『ブルベ（ブルーベースの肌）』ですか？ 『イエベ（イエローベースの肌）』ですか？ なんて聞かれるけど、年齢を重ねて血色の悪くなった肌にイエベもブルベもない！ あなたたちはオバベよ！」 そう叫ぶのは、これまで数々の大物女優のヘアメイクを担当した熟女の肌の第一人者であり、自身も熟女であるヘアメイク職人化け子。 「45歳を過ぎてから、自分の顔を見るのが怖くなりました。どうにかしてください！」 と化け子のところへ駆け込むアラフィフ世代のリアルなお悩みを、正面から見つめて解決に導いたのが本書です。 「まずはとことん自分の顔と向き合おう」「メイクの…
【リピ・土下座反省会】頑張らなくても速攻できる！ パパッとデザインレシピ [ Power Design Inc. ]
お題「この前読んだ本」 今週のお題「最近読んでるもの」 内容紹介（出版社より）誰でもかんたん！ マネするだけでできる時短デザイン本。この本は料理の「時短レシピ」にインスパイアされたデザイン本です。「包丁なし」「レンチン」など、誰でもかんたんに美味しい料理が作れる「時短レシピ」。その手法はデザインに転用できなくもない…？そんなわけで、本書では「デザインのレシピ」を紹介。レシピ通りに作れば、誰でも短時間で"それっぽい"デザインができてしまいます。 What)これは何のための本か？ マネをすると素敵なデザインができあがる作例集。 Why)この本を読む理由は何か？ 以前も読んでいて、時間をあけてまた振…
まだまだ厳しい残暑が続いてますが、そろそろ秋のメイクを楽しみたい頃 9月のスタートは、20代から60代の大人女子が集い、秋を先取りしたメイクレッスンでした。参…
臨月の娘が先週の検診でお腹の子がもう2900gあるから早めに出産になった方がいいと病院で言われたそう。 まだ、予定日よりも3週間ぐらいあるけれどもう、正産期だ…
自分の身体と向き合おう！今よりいい状態にしよう！健康とキレイ手に入れるぞ〜！と心に決めて筋膜リリースを受けにきてくださるお客様にお伝えすることの一つが …
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ここ数ヶ月、その実力の虜になっているファンデーション。それがこれ。RMK リクイドファンデーション フローレスカバレッジ です。楽天でも取り扱いはあるけれど、Amazonにはオフィシャルショップがあります。私はプライム会員で送料も無料なので私はそちらで購入しま
【楽天ブランドデー】ついに底見え！MACの溺愛パウダーをお得にリピ＆50％オフクーポンで買ったもの
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井上 剛志さんのYoutube観ながらたるみケア？筋肉運動しています。面白くて笑っちゃうことしばしあり。 そんな井上さんの新刊【楽天ブックス限定特典】ほうれい線が消える! おうちで簡単! 美容整体 (たるみやすい
こんにちは 今日のブログ、40代後半、一般的な主婦のたわ言として聞いて下さいね。 いきなりですが、一人旅って皆さんどの位経験されていますか？ そもそも、主…
こんにちは✨ 今日は晴れ間が出てきましたね☀️ 午後は薄手のニット一枚で過ごせる天気です 今日はお散歩がてら 中目黒の花見にきました 満開の桜がとても綺麗でした🌸 今日のコーディネイト
こんにちは 今日は朝から冷たい雨で気温も低め 気温の変化に着るものに悩みますが🤔 今日はネイビーとベージュの組み合わせで 春っぽいコーデにしてみました！ 今日のコーディネイト カーディガン
こんにちは 今日は久しぶりに晴れましたね 今日は春らしく明るい色で コーディネートしてみました！ 今日のコーディネート tops…RETRO GIRL skirt…DOUX ARCHIVES shoes…STAN smith アウターはトレン
こんにちは 今日も冷たい雨ですね 今日はプチプラアイテムで カジュアルコーデにしました 今日のコーディネート tops…GU jeans…uniqlo shoes…VANS この上にカーディガンとダウンで
こんにちは 今日は一日雨模様 気温も昨日よりかなり下がって 季節が戻ったような感じですね 💙今日のコーディネート💙 tops…INGNI cardigan…index skirt…FREE'S MART カーディガンだけだと
こんにちは 今日は以前から気になっていた 暗闇ボクササイズを体験してきました 30分間動いて パンチやキックを繰り返し 普段使ってない筋肉を刺激😳 終わってみたらクタクタになったけど、 とても楽
こんにちは😊 今日はあいにくのお天気ですね☔ 今日はグレーのジャケットと 何年か前に購入した ブルーのサマーニットを合わせてみました😊 💙今日のコーディネート💙 jacket・・・ Mila Owen Knit
こんにちは 最近、お出かけ＆旅行続きで 体重がまさかの2㎏増 どうりで身体も顔もむくんでるはずだわ ということで 今日から食事量を少し控えめに コントロールしていこうと思います 今日は、東京
おはようございます☀️ 今日は、日中20度と暖かいので 半袖とジャケットを合わせてみました ジャケットはネイビーですが オールブラックっぽいスタイル 今日のコーディネート jacket
こんばんは 今日は久しぶりにワンピースを着て 大人のエレガントコーデにしました 今日のコーディネート one-piece…YECCA VECCA jacket…Mila Owen shoes velikoko 着用
こんばんは☀️ 今日も20度近く暖かかったので シャツ1枚とカーディガンのコーデにしました！ お昼過ぎは、シャツ一枚でも🆗の暖かさでしたね 💙今日のコーディネイト💙 cardign・・green labe
