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腸内フローラを整えて痩せ体質に！えんどう豆プロテイン × 乳酸菌で挑む2024年流行ダイエット
腸内フローラを整えて痩せ体質に！2024年注目のえんどう豆プロテインと乳酸菌を組み合わせた新ダイエット法。腸内環境改善で代謝をアップし、自然に痩せやすい体を手に入れましょう！
前回記事 の続き。度会郡南伊勢町 の 鵜倉園地 から移動中ふと目についた場所へ寄ってみることに。「産直市場 花開道」。時間が遅かった（午後3時頃）せいか産直の商品はあまり残っていませんでしたが、エンドウ豆のむき身があったので購入し後日 豆ごはんを炊きましたヨン「花開道」ってネットで目にしたことがありました。季節の花を観に行った、というブログだったと思います。この時（5月上旬）は盛りには遅かったようですが...
お茶の稽古の時、仲間のために妻は花と野菜類を持参します。今回の花は、アルストロメリア、カラー、ナデシコ、アイリス、シランです。 野菜類は、秋田フキ、シソ、ニラ、サニーレタス、エンドウ豆を差し上げました。秋田フキを差し上げるのは、今年最初です。「タケ
ナメクジ退治にWool Pellets (ウール・ペレット）
雨が多いからか、今年はナメクジの被害も多い。 これを買ってみました。＊写真はお借りしました。 クイーンの御用達品だったのですね（左上のワラント）オーガニックの…
白菜の菜の花は終わりです。株を引き抜きました。次は、エンドウ豆です。セリもあります。フキもあります。 菜の花は、頑張って採りました。無駄にしたのは、1～2割です。採っても食べきれないので、9割は皆さんに差し上げました。コゴミは、食べないうちに葉が開いて
風もあり日差しもあるので、急遽布団干しをすることになった。布団干しとその後の掃除は私の任務というのは暗黙の了解事項。現在窓を開け放っているので、室温はほぼ百葉箱並みとして24度C。久し振りに掃除すると、掃除機も呆れて途中で電池切れ。概ね掃除はこれまでと見切りをつける。二階から下を覗くと、門柱の上に白いものが・・▲（干し大根作成中？）小さなミニ菜園の、さらにその一角の大根のスペースなのに、成長と消費のバランスが一致していない。薹が立ってしまっては勿体ないので、薹の立ちそうなものから順に干し大根で保存しようという魂胆とみた。ただ、干す場所が一番目立つ門柱の上というのは如何なものか。とにかくこの冬から春にかけて大根ばかり食べていた。▲（残りのサラダ大根）まだまだ、葉っぱの佃煮も冷凍庫に山のようにあるし、残りの大...自産自消のミニ菜園
春は豆類のおいしい季節。和歌山は梅やみかんだけでなく、新生姜に山椒など、これからおいしい野菜もたくさんあり、うすいえんどうの大産地です。一昔前のエンドウ豆は皮がごそごそして青臭かったけど、うすい豆は皮がやらかくて甘く臭みも少ないスグレモノの豆なんです。私
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 春のごちそうごはん春の味覚 ふっくら …
京の今日は 最高気温 13.5℃ 寒くなるかと思いきや野良仕事をしてたら日差しがポカポカと～っても気持ちン良か良かの木曜日で…
未熟な莢食用とするキヌサヤエンドウに対して、スナップエンドウは、豆が大きく生育しても莢が柔らかく、豆と莢の両方を野菜として利用します。5月2日、マメ科の畝で、スナップは2ポット苗を植えました。ツルを伸ばして成長し、5月下旬、蕾から白花を開花させ、花弁が落ちると実が育ちます。5月末の実成りです。6月上旬の実成りと収穫例です。6月中旬の実成りと収穫例、6月下旬にはツルが萎れ、栽培が終了です。家庭菜園2023（2）エンドウ豆bスナップエンドウ
春に菜園を耕して、畝作りして、最初に植える苗がえんどう豆です。花がきれいなので、紅花の「キヌサヤえんどう」を1ポットだけ植えています。4月下旬、HCで買ったポット苗を植え付けました。南の自宅側から見て、マメ科の畝の1番奥がえんどう豆です。5月下旬のの花と実生りです。6月初めの収穫例、右がキヌサヤ、左がスナップです。このキヌサヤえんどうは、ツル長長く伸びないタイプなので、早期に収穫が終わりました。家庭菜園2023（1）エンドウ豆aキヌサヤ
お茶の稽古に、妻はアルストロメリア、シラン、カラーなどの花を持参しました。この中に、いわゆる茶花として使う花はありません。我が家にあるヤマボウシは、先生の庭にもあるからと持参しませんでした。新聞紙に包んだ2種類のフキ、エンドウ豆、ニラなどの野菜類も持参
エンドウ豆Purple Blauwschokkerの再出発とコンパニオンプランツの近況
こんにちは。ともぴぃです。 今日はできる限り畝作りを！！と思っていたのですがこうい
ネキリムシ？エンドウ豆 Purple Blauwschokker がいきなり倒れる＆移植作業
こんにちは。ともぴぃです。 今日はめちゃくちゃ暑かったですね！このあたりも27度く
小ぶりの花のツツジは盛りを過ぎたが、大振りの花は真っ盛り。（満開のツツジ）道を通る人が綺麗だと褒めてくれると、私の手柄でもないのに嬉しくなる。ツツジも種類がいろいろあるようで、バラの花に似た咲き方をするものも咲き始めた。（バラに似た花のツツジ）本物のバラも咲き始めた。（深紅のバラ）このバラとピンクのバラは、挿し芽で育てたもの。意外と病害虫に強くて、もう20年以上も庭に君臨している。（ピラカンサの花）沢山の赤い実は、気がついたら鳥が全部処分してくれた。今年は昨年以上に花が咲いたので、赤い実の時期には鳥で賑わうことになるだろう。（いちご）イチゴの花も終わって、実が大きくなり始めた。早いのは色づき始めている。（エンドウ豆）時期的にはそろそろ収穫して、蔓を処分する必要がある。近頃は面倒臭くなって、ネットを張りっぱ...夏日の庭
【2023年春まき野菜】初定植はエンドウ豆 Purple Blauwschokker
こんにちは。ともぴぃです。 今日は久々にいいお天気！というわけで畑にも行ってきまし
我が家の畑に120本くらいのエンドウ豆を植えています。余った苗が、ポットに25本くらい残っていました。 妻が外出した際えんどう豆の話をすると、欲しいという方がいましたので、さっそく持参しました。無駄にならず良かったです。少量のニラやアサツキも持参しまし
さやえんどうやビーノが好きでよく食べてるけど、トップバリュのPB商品もリピート中メーカーはさやえんどうと同じカルビーなので味は似てるけど、違いはザクザクした硬…
毎年10月のこの時期、家庭菜園の作物は、大方終わって、あまり収穫できません。収穫できる野菜は、盛りを過ぎて、枯れずに残って、細々と少し実がなっているミニトマトとかゴーヤくらいです。（木になる柿とかキウイのような果物は収穫できます・・。） しかし、今年は十月でも、しぶとく収穫できる野菜が2つもあります。そしてその二種類の作物は共に美しい花を咲かせます。九月の記事で、作物の花で抜群に綺麗だ・・と思う花...
【検証】「スナップエンドウ」と「玉ねぎ」をプランターで同時に栽培してみる。相性が良く、相乗効果があるらしいが本当だろうか？
スナップエンドウとホームタマネギの同時栽培（混植）にチャレンジします。マメとネギは相性が良く相乗効果があるらしいですが、本当によく育つのか実際にやってみます。収穫までの育て方を画像を交えて紹介します。
自宅南側の菜園コーナーに短い畝ですが8畝作り、連作障害にならないように、毎年畝を変えて栽培しています。春、最初に植え付けるのがエンドウ豆2種です。4月中旬、マメ科の畝に、HCで購入のポット苗を植え付けました。右からキヌサヤエンドウ1、スナックエンドウ2、ソラマメ2です。2株植えたスナックエンドウ、スナックは、実が大きくなっても莢が柔らかく、莢ごと食べられます。5月の花、収穫例、右がスナック、左がキヌサヤです。6月のスナックエンドウの収穫例、6月中旬、今年は早くに枯れ始め、収穫が終わりました。キヌサヤエンドウは、若い莢を食べる品種で、紅花の咲く品種を植えました。5月中旬の花、5月下旬の実成り、5月下旬の収穫例、ツルがあまり伸びないタイプですが、長く実成りを続けました。6月下旬の最終収穫です。家庭菜園2022（2）エンドウ豆2種
今年1月に播種したツタンカーメンのエンドウ豆（紫エンドウ豆）が実り、収穫しました。鞘（さや）は紫色で、豆は緑色です。豆ごはんを作ってみますね。種をいただいた先輩の話によると、豆ご飯が紫色に染まるとか・
★ご訪問ありがとうございます★★身近な植物で作る楽しいリースを随時ご紹介「剪定後の楽しみ＜バロータのリース＞」「タンポポの綿毛のドライフラワー」「可愛いラグラスのリース」グリンピースを初収穫。豆の表面ががしわしわしわになってきて、へたの部分が枯れてきたら収穫時です。スナップエンドウが食べたかったけど（間違って植えた）グリンピースもいいですよね。どちらもスーパーではいいお値段。そっちか（笑）連作障害さえ気をつければ（豆の場合、同じ場所に4、5年は植えないようにする）放っておいてもなるので、場所があったらぜひ植えてみてね。豆ってお花もきれいだし、葉の間でかくれんぼしてる豆を見つけて収穫するのってほんとに楽しいです。ほら、このぱかっと実を開いた時のわくわく感。まずは、豆ごはん。そしてコメントでおしえてもらった煮豆も作...ピ――ス！！★ガザニア咲く
4月27日（水） 今日は診察日。 この数日この日が待ち遠しかった。 結構しんどい！息苦しい！ いつものように血液検査。 そして診察。 先生が開口一番「どこか出血してない？」「便に血が混じってるとか」 まったくない。 すると 「やはり薬のせいだね。しばらく休薬しましょう。」 ヤッター！心の中でガッツポーズ！ ほんと休薬したかった。先生が言わなかったら休薬したいと言うところでした。 と次は2週間後、あ、その前にリンパ浮腫外来があるから 合わせましょうか？ それは丁重にお断りして、次の診察ももう少し先でお願いしますと。 ということで3週間後の診察になりました。 休薬がうれしかったので、血液検査の結果…
今日も暑い。室内でも24度Cだが、大リーグエンジェルスの開幕戦は33度Cだと言うから恐れ入る。相方は、このシーズンになるとテレビ・ラジオ・ネットとスポーツの追っかけで忙しい。午前中に歩きに行ったら、途中でエネルギーが枯渇してヘロヘロ。燃料を補充して、午後からはホームセンターに遮光ネットを買いに行って、ついでに花とミニトマトの苗を買った。すべて植え付けが終わったところで、「エンゼルスが負けた」と残念そうな報告を受けた。さて、我が家は今や自家製の野菜や野菜もどきでキリギリス状態。（絹さや）普通のエンドウ豆で、絹さや専用ではない。まだ実が入る前の状態のものを次々と収穫して食している。ほぼ毎日このくらいの量が採れるので、油で炒めて塩こしょうで味付けしたものを毎日食べている。流石に毎日だと、少々飽きてきたので、次は実が大...春のキリギリス
仕事先のソメイヨシノが開花していました。ソメイヨシノの標本木仕事から戻って第1畑2年目のアスパラガスニョキニョキ2cm弱エンドウ豆つる無しエンドウスナップエン…
