メインカテゴリーを選択しなおす
おはようございます突然の冬…。 体型と運動の記録 ⭐︎今日の体重 59.4キロ⭐︎今日の体脂肪率 35.2%⭐︎今日のBMI 24.1⭐︎昨日の…
今年最後の枝・葉・草の収集日が迫っているので、 今日も午前中庭手入れに励んだ 夫は副業で出勤 本業は休暇でも、今週は副業で通わねばならない 昼は一人で焼きそばを作って食べた 先週は夫の友人を自宅に招いてのランチ会、 友人とスモックの製作、
寝てばかりで今日も何もできなかった・・・ そんな罪悪感持ってませんか？ ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しい…
やる気ゼロ 昨日は微妙な天気。 それに加えて、レディースday。 気分がのりません。 とはいえ模試の次男のお弁当作り(ついでに長男にもワンプレート)や、最低限の掃除はしましたけど。 さて昼食後に長男がバイトへ行ったあと、割り切ってのんびりす
このブログでは・断捨離を学んで実践したい・断捨離したいけどやり方がわからない・断捨離しているけどなかなか進まないそんな思いを持つ方に毎日楽しく取り組める断捨…
やりたいことがあるのに行動に移せない。いつも疲れている。 それ、「エネルギー漏れ」のせいかもしれません…！ 最近、このブログの更新が再開したじゃ…
どーもです！ なんか楽しいことや イベントが終わった後って なぜかやる気がなくなるというか 疲労感というか だるおもーになります。 今日の仕事も、家事もとにかくだるい。🥱 これがなぜなのか、また
一人暮らし30代OLのみおといいます。貯金と節約生活を楽しんでいます👗私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログで…
ここ最近、体が重だるいです なんか元々ないやる気がさらにどっかへいっちゃいました。 明日は病院の日。 いろいろと先生に聞いてもらおうと思います。 では に…
体がだるい、重いと感じたり気力ややる気が出ない集中力が続かない何となく不調が続いている そんな風に感じている人も多いのではないでしょうか。 むしろ、「心も体も…
どーもです！ ここ最近は雨降ったりと安定しない天気が続いています。 明日は最高気温で15℃しかない予報も出ています。 さすがに半袖じゃ厳しいかな？🤔 子供達にもしっかり防寒させたいと思います。 な
【ひとりごと】夏休みが終わって二週間。全くやる気が起きません。
お土産にもらった鎌倉紅谷さんの【クルミっ子】めちゃくちゃ美味しい！！！ 有名な商品なのかな。 パッケージもかわ
不規則な生活をしています。 仕事が 毎日朝からだったり、 夜からだったり、 長かったら、短かったり。 なので、日々の生活はなるだけパターン化し、 来ていく服も私服なので、 悩まないように4パターン位使っておいてます。 いくらでも悩まないように、 朝ごはんもパターン化しよ...
おはようございま～す🍀東京は晴れ今日はオフ日！さすがに連勤はツラかった…疲れがとれないわ🥱💦今日もご訪問下さってありがとうございますﾁｬﾗｰﾝ先日ナチュキチで…
そろそろ高校野球も終わったころか、とテレビを点けてみたらやる気が出ないとき 皆さんどうしてますか…ワイドショーがくだらねえ特集をやっている。ナニガシ先生にめんどくさい気持に打ち勝つ方法をお教えいただきます…いや、いいよ別に。ここの記事を読んでいただけばおおかたお察しの通り、私はめんどくさがり屋である。めんどくせえなア…年がら年中思っていても、打ち勝とうと思ったことはない。そもそも世界はめんどくさいこ...
しなければいけないことがあるのについ他のことをしたくなってしまう経験、ありませんか？ 例えば、試験前で勉強しなくちゃいけないときに、なぜか急に部屋の掃除を始めたくなる、あの感覚です。私は常習犯です。 先週末もその「逃げ癖」が出てしまいました。逃げている間はネットをだらだら見て...
暑いだけで疲れてしまう ブログにまで書くことかしら、とも思わなくもないですが、毎日暑い、暑すぎます。 テレビでも猛暑の話
年齢とともに、ここ数年、ぎりぎりにならないとエンジンがかからないことが多くなってきました。逆に言えば、ぎりぎりになればエンジンがかかるわけで、これをどうにか利用して一定のやる気を保てないものかしら、と考えるようになりました。 最近、 勝間和代さんの「私達は利得獲得よりも損失回避で...
やる気なんて起こさなくてもすぐできる！「いつか片付けよう」と思っているあなたが今すぐできること
忙しくて今はできないけれど、いつかはスッキリ片付けよう 暑すぎて今は無理だけど、涼しくなったら片付けよう こんなふうに思ったことはありませんか？ …
築600年キッチン大改造?! 改装間近でも全くやる気が起きない @ヴェネツィア
皆さん、こんにちは〜(´･Д･)」 イタリアは8月普通の生活が出来ないので8月はないものと考えた方が良いとalexは思っています。 製材所が休みになった…
やる気が出ない時の5秒ルールこんにちは。 40代からのキャリアの可能性を広げる40代女性の転職活動成功メソッドiodus アイオダス キャリアコンサルタント…
チョコ？コロナ？スマホ？毎日感じる虚無感の原因を探って改善する
そういえば去年もこんなこと言っってた！五月病という可能性も捨てきれないもののスマホをいじる時間は平均の数倍の12時間に加えチョコの爆食‥‥明らかに生活習慣の乱れや。ブログどころじゃないかも
今すぐやる気を出す方法 こんにちは。 40代からのキャリアの可能性を広げる40代女性の転職活動成功メソッドiodus アイオダス キャリアコンサルタントの大…
ここのところ ずっと やる気が起きなくて😢仕事は かろうじて行けているけれど帰宅すると ぐったり。どうしちゃったんだろう‥今まで こんなことってなかったのに‥娘が帰省していた時やケイさんも一緒に娘と過ごせた時も多少 テンションが上がり良かったのだけど2人がいなくなった途端 なんだか力が抜けてしまうというか張り合いがないというか どうしたのか。同級生の友を亡くしたことが 引き金になっているのかな‥それに...
こんにちは♪ 空には薄雲がありますが爽やかないいお天気です。 今日は、なんかやる気が起きずにいました。体調が悪いという訳でもないけれど昨日からやる気がいろい…
初めましての方へシステム屋＆自分の羅針盤研究者 まゆみのプロフィール ちょっとお話ししてみたい、相談してみたい方もお気軽にどうぞ！ データ収集を目的にしてる…
サボりにサボった1週間のツケは土日にやって来ました。明日やる、明日やるが続き、ついに日曜日。 午前中はまだ捗りましたが、午後は急ブレーキ❗️ 徐行もいいところ。勉強し始めたら、休憩、気分転換、トイレ
5月も最終日となりました。6月のマンスリーまで2週間足らずです。 サピックスの授業はあと何回でしょうか。 今月のU太郎はモチベーションが上がらず、しかも勉強から逃れるためにウソまでついて、大変な1ヶ月
今朝も、なんとなくぼぉっとして…録画している「ラジオ体操」を元気にやってみてそのあと、血圧を測ってみたけれど上が95でしたもともとが100前後なのでこんなものかしら？とは思うもののわたしの「やる気」がでない体質はきっと、血圧のせいじゃないかと(?_?)しぶしぶ
私のやる気が出ないのは五月病ではなく「単にやる気がない」だけのようだ。
最近特にやる気が出ないから五月病かと思い定義を調べたら私には全く当てはまらない。単にやる気がないだけである。
お尻が重いので、やる気について考えてみました。何が動機になるかいな。おやつは、東ハト「あみじゃが」だす。気温が上がってまいりました。うちは夕方から、2階が暑くなってきます。熱が上の方に、たまってくるんでしょうね。とはいえ、今ぐらいの季節なら、夜には涼しくなるんですが。家の上の方にたまった熱を どう抜いていくかが、夏を乗り切るカギかいな。新しい家なら、断熱や空気の抜き方も、いろいろ考えられてるんでしょ...
セミリタイア生活に突入して4年目になりますが、なんとなくヤル気がでない状態になってしまっています。 何もヤル気になれないのではなく、「なんとなく」なんですよね・・・ ということで、普段とは少…
こんにちは、東京都内在住 フルタイム共働き夫、息子、娘と4人暮らし2匹の猫とともにプチ節約な日常を中心に我が家の毎日を紹介しています 貰って嬉し…
「睡眠革命：成功者が実践する質の高い睡眠術」- 成功者たちが教える睡眠革命のヒント！
毎日、忙しさに追われ、ストレスが溜まり、なかなか眠れない… そんな悩みを抱える方も多いのではないでしょうか？ しかし、成功者たちはどうやってストレスを克服し、良質な睡眠を確保しているのでしょう。 この記事では、成功者たちの睡眠術を紹介し、あなたも彼らのような質の高い睡眠を手に入れる方法を学びましょう。 \やはり、睡眠は枕が大事☆/ 成功者の睡眠観 睡眠と生産性 ストレス管理と睡眠 睡眠とリーダーシップ 成功者の睡眠観 成功者の睡眠観は、彼らの生活や仕事の中で重要な要素として位置付けられています。 彼らは睡眠を単なる休息の手段ではなく、精神的、身体的なリフレッシュや健康維持の必要不可欠な部分と考…
こんばんは今日なんもしてないわ…★今日の体型記録体重 57.3キロ 今日の体脂肪33.3% 今日のBMI 23.0今日の内臓脂肪レベル 5★昨日の歩数 …
【緊急！】お金が底をついて支払いができない？悪い事が続く原因を探る！
今日は金運にまつわる不思議な話題をお届けします。 日常生活で些細な変化に気づくことってありますよね。 私たちの生活には、金運が良い方向に変化しようとしているサインが隠れているかもしれません。 そこで今回は、金運にまつわる不思議な前兆をご紹介します。 その5選とは・・・ 家電が壊れる エンジェルナンバーをよく見る 虹を見る 蛇の夢を見る 悪いことが続く まとめ さっそく、詳しく一緒に見ていきましょう。 家電が壊れる スピリチュアルな視点からみた家電が壊れる現象、それはまさに金運がアップする兆しなのです。 家電が壊れると、出費がかさむため「ついてない！」「金運が低下している…」と考える人もいるかも…
(๑˃̵ᴗ˂̵) きょうもご訪問ありがとうございます。 以前から肩こりが酷かったけど、今年に入ってからは首こりも起きてしんどい... 😓つい最近では頭痛もするので、きっとそこからきているのだろうと、重い腰をあげて病院に行きました。と、言ってもわざわざではなく、かかりつけの病院が通院日になっていたので、そのついでですけど...😅めまい😵💫で大変だった時に、お世話になった内科に定期的に通院しています。整形できちんと診て頂いて、リハビリを受けたりするのがいいようでしたが、リハビリだとしょっちゅう通わないといけないし、めんどくさいよねー。 ってか、メンドーとか言ってる時点で、まだ我慢出来てるワケだし、切羽詰まってない 😕そこで、先生にお尋ねしてみました。「お薬で肩こりが治ったりしますか」と。(^^;;血行が良...首こりと肩こりで、頭痛までも...😣
3月は、パートと派遣を掛け持ちしたので夢中で駆け抜けたけど終わったらダブルワークする気力が衰退してる…、働きたくない4月からは月に1〜2日程度派遣で働こうと思…
「パートやアルバイトが続かない。」これは、多くの人が経験したことがあるかもしれませんね。仕事が続かない原因はさ…
昨晩はお風呂に入った後、ベッドに寝転んで涼んでいる内に布団もかけず寝落ちたっぽい。多分1時間半ぐらいは熟睡していたと思う。 当然だけど寒さで起きて、ちゃんと寝直そうと毛布や布団を整えている内にすっかり目が冴えてしまい眠れなくなった。 …で、今日はずっと若い頃によく聴いていた曲を色々聴いて過ごした。You Tubeで。 そしてたまたま偶然「あの歌に似てるよな」と気になっていたものの曲名も歌っている人も判らずにいた曲(洋楽)を見つけることが出来て気分爽快だ。 草食ペットのお2人には真っ赤で美味しそうな生のトマトを食べさせて、人間はトップバリュのトマトジュース(笑) ↓こういうのはスーパーのPB商品…
【LOH症候群8】男性ホルモン（テストステロン）補充療法5か月（注射8回目）
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約3年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 さて、男性ホルモン（テストステロン）補充療法を始めて5か月が過ぎました。 3週間おきの注射から4週間に変わり、先日8回目を実施しました。 注射は臀部か腕に行います。 前回は右の尻でした。 若い看護師さんにちょっかい出そう…
やる気はやり始めないと出てこない！ これって、どこででも言われてることですよね。 だから一昔前？に 「いつやるの？今でしょ！」 なんていうのが流行った…
おはようございます定期切れたのに気づかず1週間くらい経ってた…★今日の体型記録体重 58.6キロ やば…（ーー；）体脂肪33.2％ BMI 23.5内臓脂…
こんばんは全てにおいてやる気がない…。ダイエットも気持ちが切れ気味連日雨でウォーキング、ジョギングに行けなくて家でグダグダしちゃったり出かける用事で外食になっ…
この3連休で次男が帰って来ております。 精神的に波が激しい子ですが、今は下り坂なようで。 誰かと喋りたくて帰って来たといいます。 仕事は本人曰くものすごくがんばっているそう。休憩時間を削って次の仕事の段取りをしたり。 でも、仕事で疲れすぎて
ほんとにすいません ブログ更新が疎かになってしまってすいません 時折やってくるやる気なしモードでして この状態になると飯風呂買い物など日常生活の全てにやる気が出なくて 何をするでもなくた […]
今日は通院日でした 先月の血液検査の結果はまぁまぁでした、とりあえず安心 いろいろやる事があるのに 半分も消化できず・・・ 何だろうか…やる気のない一日でし…
