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こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。このブログの読者様は40代～50代の方が圧倒的に多いです。だいたいクライアントもその年代の方が多いので…
「夕方になるころには疲れてしまう」 「人に会うと疲れてしまう」 「寝たいのに寝れない」 もしかしたらソレは、体のモードがうまく使い分けできていないせいかもしれません。脳がフルモードの場合は、すぐに電池切れ状態になってしまいます。 そこで今回
こんにちは。かっこいい女を作るコーチ坂本ともこです。「最近なぜかやる気が出ない」「休みの日も気力が湧かず寝てばっかりいるなぁ...」こんな時、ありませんか？私…
こんにちは。クールビューティーコーチ坂本ともこです。失敗を怖がる人が多いけど失敗はかっこいいことである。失敗なくして成功した人はたまたま。失敗をして成功した人…
一昨日の寝不足と コロナワクチン副反応第2弾 寝起き時のダルさ 首痛からの 眠気と酷いタイプの頭痛 こんな日は 頭痛薬を飲んで 一日省エネモードで 過ごすこと♡(*´ `*) おかげで 義父の通院🏥 三箇所 マストな任務完了˙˚ 𓆩 (*´▽`*)✿𓆪 ˚˙ 14時過...
