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3月は職場で嫌な事があり 気持が落ちていました。 かなり長い期間 自分でもどうしようもないくらい 辛かった。 仲良くしているパートさんが 来る日も来る日も 励ましてくれたおかげで 気持がほぐれてきて 復活する事が出来ました。 感謝 感謝です。 そんな時に 毎日読ませていただ...
4月1日一気に新しいが動き出す日新卒の入社式中途採用者の入社時研修休めない週だなと迎え受ける側もそう思うのだから入ってくる方達は高揚感、目標希望、目標、お金、…
つまらないことが原因で 不愉快な思いを してしまって それから気持ちがすぐれません。 人間不信になったり 自分に自信が持てなかったり いろいろ・・・。 気にしなくていいのに 胸に刺さった棘は 消えないからね。 あ~~~辞めたいな~。 何もしたくないな~。 最近こんな話ばっ...
不安定な気持ちを何とかアップさせたくて 検索してたどり着いたのが セロトニンのサプリメント『セロトン』。 半信半疑で購入しましたが もう・・・気持が落ちると どん底まで落ちて 世界で一番不幸なんじゃないかと思うほど。 精神的に病んでると 人の事も思いやれない。 心配しなく...
このところ とにかく気持ちが不安定で 困ったものです。 それなのに学会の人は しつこくしてくるし イライラと 言いようのない不安で どうにかなりそうでした。 何度か書きましたが セロトニンを摂れば それらが和らぐようなので (この表現が合っているかは分からないけど) サプリ...
ここ数日 迷っていましたが 買いましたよ セロトニンのサプリメント『セロトン』 ネガティブに必要な ポジティブな栄養素・・・良い言葉だわ。 【3月7日入荷】新セロトニン サプリ セロトン 120粒 睡眠 気分安定 不眠 不安 低気圧 5-HTP ADHD ストレス L-トリ...
おはようございます昨日はメンタル絶不調ずっと続いている歯茎の痛み…歯医者さんには月イチでクリーニングに通っているけど、虫歯とかではなくて、私は舌を歯に押し付け…
【庭の風景】満開SP 不安定な心を落ち着かせる花々の画像整理
ニリンソウ 八重の紅梅白梅 ヤマブキ ボケ ハナカイドウ 心を落ち着かせる花々の画像・あとがき今回は昨日までに撮影した画像を整理したものをご覧いただく。
子供の不安感が強くなると学校生活を楽しめず、不登校になるお子様もいるようです。不安になることは誰にでも起きることですが、不安感が強すぎると日常生活に支障が出てしまうので、親や保護者の方の適切な配慮やケアが必要です。子供の不安は、自己肯定感の
最近色々考えすぎと今日の朝の両親の喧嘩昨日一緒に寝た姪がなかなか寝付かなくて私があんま寝れなくて睡眠不足眠気が来たので昼に30分ほど寝ましたが、その後肩こり頭…
今月支払いがきつくて父にお金を借りました父が以前年齢的に今の仕事を続けれるのかわからないと会社で上司と話をしたというのをたまたま夜ご飯が同じタイミングになって…
随分前に申請した障害年金の診断書について病院から電話がきました「診断書代貰ってないので支払いしてください」毎月の支払いもキツイのにこのタイミングで…4,000…
日常の安定とこころの安定がイコールじゃない ことがあるときがあるひとがいる なにをすればいい感じ? いい感じになるものをあれかこれか、あれもこれも 遠慮なく心置きなく ご注入願います
ここしばらく気持ちが落ちることなく 過ごせていたように思いますが 今日は何だか浮かない気分でした。 朝 近所のドラッグストアに 娘が行くというので 渡すものを持って合流し 買い物する間 お喋りしてきました。 チビマゴにも会えて嬉しかったのですが ・・・私・・・何してるんだ...
カオスなトマト。 オシャレ家庭菜園YouTuberがやっていた、トマトの垂直栽培に憧れてやっている。 クリスマスツリーの様なオシャレでインスタ映えするスタイリッシュなトマト栽培のハズが気がついた時には2メール以上の高さに育ち、枝葉はカオス状態だ。 垂…
ここ1週間ほどは とても気持ちが軽く こんな事は珍しいと思えるほど 快適に過ごしていました。 しかし・・・ 娘が調子悪く 仕事も休んでいると聞いて 一気に気持ちが落ちてしまいました。 蓄膿症なんだって。 これは若い頃から たまになるようで。 私はなった事がないので その辛...