ハッシュタグ記事一覧

辛い経験を乗り越えるヒントとメッセージ

辛い経験を乗り越えるコツは、うまくどうにかして早くなんとかしようとか、どうにかやり過ごそうとするのではなく、どうにかしようとすることを手放すことです。すると新しい扉が現れます。いい人のままでいたい気持ちを握りしめたままでいると、余計に長引いたり、苦しいだけの経験になります。

2025/05/09 21:37

心が『変になった』自分を受け入れられないでいる

こんばんはレモンです。2025年も3月に入り突然の暖かさに春が近いことを実感しますが私の心にはまだまだ春はやって来そうにもありませんなんでそう思うかと言うと明…

2025/03/02 20:27

40歳を目前に、自分がわからなくなった

こんばんはレモンです。紆余曲折を経て再びアメブロに戻ってきました40歳を目前に自分のことがわからなくなり（病的なことではないです）謎の不安や悲壮感と隣り合わせ…

2025/03/02 11:52

ヤスモッカ 休職 口コミ

休職したいけど、会社にどう伝えればいい？」 メンタル不調で働けないあなたへ。ヤスモッカの休職サポートを利用すれば、手続きをスムーズに進められます。利用者の口コミや評判をチェックしましょう。

2025/02/17 14:22

孤独なママに読んでもらいたい：私がブログを書く理由

今週のお題「勉強していること、勉強したいこと」 私まだ 結婚して 11年 出産して 7年 お受験して 2年 まだまだ母親としての人生の経験は浅いです。 私の性格上、人に悩みを打ち明けたり困っていることを相談することが苦手で 実の母親にも 「あなたは手を差し伸べても握り返してくれない。 とても難しい性格。一人で頑張ってるのはわかっている。 潰れないか、いつも気がかりだった。」と言われていました。 そして旦那にもうまく悩み相談ができない。 相談する方法がわからないんですよね。 こんな私が悩みをもったときに よく見ていたのが自分と同じような経験をしている方のブログでした。 悩んでいるのは自分だけじゃ…

2025/01/22 16:35

【吹奏楽での精神病】心の悩みをスッキリ解消しよう！

吹奏楽での精神病について解説します。吹奏楽部でよくある悩みと、その悩みを少しでも軽くするための方法について解説します。

2025/01/09 08:25

不安障害が復活してきたよ

仕事が決まって、1か月ちょっと経ち、順調に業務をやっています    しかし 問題が   不安障害が復活してきた感じなんです   気のせいかなと思ってきたけど…

2024/12/13 21:19

理不尽貯金～理不尽な目に遭った時のこころの蓄え～

占い師ポーが『理不尽な目に遭ったとき』にどうすればいいのか、自分の体験を元に心の持ちようをレクチャーする。ただ耐え忍ぶのではなくその経験値を貯める？ということ。未来の自分の糧とは？を語るブログ。

2024/11/05 22:27

【定期】生きてることが辛いなら

生理と関連して私は体調や心が不安定になって 生理痛もひどいし いつもと別人になる。 女に生まれたくなかったと思う。 ピルを飲み始めて少しはマシになったけれど 生理を数ヵ月来させなくできるピルに変えて 調子よければ3ヵ月近く来なくなったのに

2024/10/18 07:44

今日はカウンセリング

10時に起きました…正確には、二度寝から起きました。Rinaくんの朝ごはん、お弁当を準備したあと、辛くてキツくて苦しくなって寝たようです。なかなか起きれません…

2024/10/17 11:08

辛い時

いつかいい日も来ると思って、頑張ってくださいね。中学受験必勝法・プロ家庭教師・岡崎展久お問い合わせ、申し込み、ご相談はここからアクセスお願いします。メアドは、ダブルチェックでないので正確にお願いします。すぐにお返事しますが、3日以上、返事がない場合は、メ

2024/10/09 17:04

限界近いかも・・・

宿直勤務→明け→宿直勤務→明け→宿直勤務 という勤務体制が早数か月・・・そろそろ限界かも・・・休みが欲しい・・・。通院の指定休日しか取れないし、時給単価が安いので年収が下がってしまった・・・こんなはずじゃなかったのに・・・...

2024/09/05 16:03

つらい

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2024/09/04 16:48

ただでさえ人数が足りないのに、増員シフトを組めと？！

人員不足から、ほぼ（90％位）1日おきに宿直勤務をしているわけですが・・・そんな状態なのに、増員した状態のシフトを組めと指示が・・・えーと、増員って実際に増員してから言うことじゃないの？人が足りないのに増員ってどうゆうこと？理解できない管理人が、頭が悪いのかな？もう、どうしていいかねぇ・・・。何が正解か判らない...

2024/02/22 22:19

やらかしました・・・

年越し勤務からの連続勤務での疲れからか、やらかしてしまいました。パスワードの判らないPCを、マウスとキーボードの様子がおかしかったので、再起動してしまいサポート会社を呼ぶ羽目に・・・もう、ねぇ・・・やる気はあるんだが、気持ちが付いてきていない・・・体も考えも・・・これは再発したか？休まないと駄目かも・・・...

2024/01/08 19:18

総合失調症になって④

諦めないで本当によかったと思う反面、退院してからの家は本当に怖い。 なぜなら、家で総合失調症になって、皆に聞こえない声が聞こえ、皆には見えないものに反応したのが家だからです。 それでも家で過ごさなきゃならない。必死に当時のことを忘れようとす

2023/12/12 17:36

総合失調症になって③

主治医の先生が「最近調子はどうか」と病室に会いにきてくれるも、私は入院したい気持ちが強い気持ちを伝えるが、主治医の先生は、「病気の症状が…」としか言ってくれず曖昧な返答にイライラ。 しっかりと今の自分の症状を伝えてほしいのに、主治医の先生も

2023/12/10 16:29

総合失調症になって②

嫌な顔をしないどころか、私の話を熱心に聞いてくれたり、私の気持ちを考えて「わかってあげれなくてごめんね」と泣いてくれたりとてもいい家族をもったなと今では感じています。 精神疾患の病棟に入院しているものだから、本当に色んな方どの出会いに戸惑い

2023/12/09 19:25

もう何もかも嫌になった方へ

人生が辛くて、どうにもならない時に聞いてほしいです。

2023/10/30 17:00

フラッシュバックで体調、精神状態が最悪

昨日の夜中、というか明け方フラッシュバックが起こり、体調が最悪、精神状態も最悪・・・座っていられない。横になっても落ち着かない。寝れない。頓服飲んでも聞かないし、どうしたらいいんだコレ？...

2023/10/25 10:05

精神的につらくて仕事に行きたくないときの対処法

仕事に行きたくないという気持ちは、誰しも一度は経験があるのではないでしょうか。仕事が忙しくて疲れているときや、人間関係に悩んでいるときなど、仕事に行きたくない理由はさまざまです。今、まさに私がそういう状況です...。 精神的につらくて仕事に

2023/10/13 12:11

作りあげてしまう不幸

こんにちはブログのご拝読、いいねボタンをありがとうございますm(_ _)mブログの更新時間はいつも『12：00前後』となっております 『 知らずのうちに自分が…

2023/10/12 12:09

【自分は大丈夫！】自己肯定感の重要性と高い人の特徴について知る

自分自身をどれだけ高く評価できるか、その「自己肯定感」が人生の多くの側面に影響を与えることは驚くべきことではありません。

2023/09/15 14:01

その出来事も出会いも 必要なこと、意味のあること

辛い出来事、嫌な人との出会いや人間関係、 どうしてこんなことが起こるの？どうしてこんな目に合うの？ そんな風に思われることもあるでしょう。  あるいは過去のこ…

2023/08/13 17:05

【大塚・カンヤム】辛いときは、辛いカレーを食べる迷信で辛口のキーマカレー！

【大塚・カンヤム】本日のお昼ごはんは、日替りのキーマカレーいつも辛さは「普通」にしていますが「辛口」にしました仕事が辛くてツライ（辛い）とカライ（辛い）は同じ…

2023/08/09 20:41

段々と精神的に続かなく

今日は朝から雲が多い一日でしたが、やはり気温はいつもより高めだった様な・・・(´；ω；`)ですが、やはり週明けは頑張ってまいりましょう❕❕と(＾◇＾)❕ちょう…

2023/08/01 00:46

もう後がない…仕事や将来への悩み

今月支払いがきつくて父にお金を借りました父が以前年齢的に今の仕事を続けれるのかわからないと会社で上司と話をしたというのをたまたま夜ご飯が同じタイミングになって…

2023/07/30 15:18

溢れ出す

こんにちは。🍎🍏です。先週がどピークで、精神的にも色々参ってしまいました。精神的に疲れているからなのか、仮眠が出来ず、夜も眠れず夜中起きてしまう始末💦でも早く…

2023/07/28 16:49

【心がラクになる】「働きたくない」人のためのおすすめ本7冊

「働きたくない……働かないための本とか心が楽になる本があれば読みたい」←こんな悩みに答えます。本記事の内容→1.「働きたくない」人のためのおすすめ本7冊／2.「働きたくない」人はブログもおすすめ／3.働かない生活になって手に入れたこと3つ／働きたくない時に読むと楽になる本を集めました。また「働きたくない」気分にぴったりのブログも紹介します。

2023/06/03 10:24

【経験談】辛いけど誰にも言えない時の対処法10選&誰かに相談する方法5選

「つらくてたまらない。けど人に言えることじゃない……」 悩み・痛みを誰にも言えずに抱え込んでいませんか？ この記事では、そんな時にできる対処法を紹介します。 本記事の内容 心と体が楽になる対処法10選 言えない悩みを誰かに相談する方法5選

2023/06/03 10:23

筋トレが辛いのはなぜ？辛いと感じた時は？辛くなくなった？

この記事では、「筋トレが辛い原因や対策」について紹介しよう！筋トレが辛いのはなぜ？筋トレは確かに辛いことがある。特に初めて始める人や、適切なフォームや負荷を把握していない場合は、筋肉の疲労や筋肉痛を感じることがあるぞ。デブ隊員まだまだ筋トレ

2023/06/01 20:03

捜索願なんて無駄だってわかってる

夫の失踪をきっかけにアメブロをはじめたけど失踪したまま何も進展がないからわたしの日常や気持ちも書いていくことにしたそうだ、先日警察署から定期連絡があって捜索願…

2023/05/24 09:33

夫、さよなら

あなたの前世は・・・ え？北米の先住民族（笑）ちょっと面白かった久しぶりの更新夫は変わらず失踪中もう旦那は放置してわたしはわたしの生活をしてる引っ越しもした…

2023/05/21 15:34

しっかり夫に仕返しをする！

時を待てば難は去る、か……信じよう！去ってください🙏放置気味になってきた夫は失踪したまま変わらない夫、義姉とは連絡してるんだろうけど、ね慰謝料請求したらま…

2023/04/27 12:27

わたしの人生もダメになるから

幸せな瞬間に気づく、かぁ……久しぶりにブログ更新夫は失踪したまま変わらずな状況詳しくはまだ書けないけどこのままではわたしの人生もダメになると動き始めました夫…

2023/04/20 16:12

不安障害に押しつぶされる

最近、ブログを書いてなかったので、書こうかなと。 最近は、精神面がかなり辛いです 双極性障害より、不安障害のほうが強くて、かなり参ってます 不安障害から、鬱傾…

2023/04/13 16:54

夫に仕返し？

おぉ、大吉！嬉しいね(ㅅ´ ˘ `)失踪した夫は変わらずLINEも既読スルーお義姉さんも強制的ではないピンチだったわたしにチャンスが巡ってきたこのチャンスを…

2023/04/11 15:25

もう離婚した気持ちではいる

小吉紹介にツキあり誰か良い人紹介してほしい(^ω^；)ナンテネ夫が失踪してるから今は何もできないけどもう離婚した気持ちではいる1回目の失踪の時は大丈夫か、生…

2023/04/07 14:53

こんな人が夫だったなんて

大吉！いいね(ㅅ´ ˘ `)夫が失踪して1ヶ月何がしたいのか？相談してる人たちもみんな口を揃えて面倒くさい人だね、って言ってるこんなこと言いたくないけどこん…

2023/04/05 20:00

正直悩んでるし疲れたのかもしれない。

こんばんは〜まだ火曜日だと言うのにクッタクタです😅昨日は、月曜日から帰宅したのは、22時すぎで、さすがにキツイ😭あ、ちなみに彼は昨日、地域で今年組長さんになってしまい集まりがあったので定時で帰宅‥。集まりが終わった後に、連絡を何回かくれて、

2023/04/04 22:48

離婚してやり直そう、って

大吉！なんだろう？おみくじをやってしまう明日で夫が失踪して1ヶ月失踪した、ってわかった時は落ち込んだり悲しい気持ちにはなったけどいままで夫がついてきたあり得…

2023/04/04 20:58

夫の顔も忘れてきてる

中吉です幸せな瞬間に気づくか……色々あってもその中には幸せもあるからね夫が失踪して4週間夫が他人より他人に思えて顔も忘れて過去になってきてる色々振り回された…

2023/04/02 09:18

他人より他人な夫

首を回してリラックスね、はい夫からは連絡なし意固地になってるんだろう自分を守るために必死で私達の結婚生活は短かったわたしはできるコミニケーションは取ってきた…

2023/03/30 12:01

この人ならと信じて結婚しても

充実して平和な日が過ごせるいいね(ㅅ´ ˘ `)夫の逃げ癖があること見抜けなかったな弱い人間なのは一緒に暮らし始めて感じたけど付き合ってた頃は包容力のある落…

2023/03/28 09:33

人生一度きりだから

明日の自分にひとことかぁ……わたしは？本当はどうしたいのか？よーく考えて色んな迷いが渦巻いてるけど自分の気持ちに素直に世間の目や周りを気にすることはない人生…

2023/03/27 21:19

一度は好きになった人だし

先の未来は明るいかぁ今のわたしには嬉しいね(ㅅ´ ˘ `)夫が失踪して3週間過ぎたしこの先どうなるか？だけど夫に不利になるから手続きをどうしようか、いつする…

2023/03/27 10:32

ひとりの生活に慣れてきた

夫が失踪して3週間気持ちに変化がでてきてひとりの生活に慣れてきた慰謝料払いたくないから逃げてるだけの夫になんだかどーでも良くなってきたしばらくすれば居場所はわ…

2023/03/26 23:47

夫、THE END

     末吉でした波を楽しむ、か……楽しんでみよう夫が失踪してもう少しで3週間わたしの変化を言えば最初は不安で食欲もなくどうしたらいいのか？あまり眠れな…

2023/03/24 15:34

夫はどうかな？

大吉(*´艸`*)朝からラッキー！失踪した夫から連絡はないけどわたしにとってはいい流れになってるから少し穏やかな気持ちでいられるお義姉さんの家に行って知らな…

2023/03/22 14:24

痛いしっぺ返しを考えてる

٩( >ω    

2023/03/21 09:55