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いつも本当にありがとうございます。慈恩保です。 精神と肉体、浄化の瞑想「慈恩保の最上級のヒーリング」が発売になりました！ 価格は何と、500円になります。50…
人が「風呂をキャンセルする（入らない）」理由は、主に**心理的・身体的・生活的な要因**に分けられます。以下に代表的な理由を挙げます。 --- ### ■ 1. **疲れすぎているから** * **体力的に限界**で、風呂に入る動作すらしんどいと感じると「今日はもういいか」となる。 * 特に仕事や運動後、心身ともに疲弊していると入浴より先に「寝たい」が優先される。 --- ### ■ 2. **面倒くさいから** * 服を脱ぐ…
### **精神的に弱い人の特徴と対策** 精神的に弱いと感じる人には、いくつか共通する特徴があります。ただし、これらは性格や環境の影響によるものであり、適切な対策を取ることで強くなることが可能です。 --- ## **1. 精神的に弱い人の特徴** ### **(1) ネガティブ思考が強い** * 失敗を必要以上に引きずる。 * 自分の短所ばかりに目がいく。 * 他人と比べて劣等感を抱きやすい。 ### **(2) ストレス耐性…
『強い人』"心"というのはみんな弱くて"心"が強い人はきっと人より上手く"心"を守っているのだそういう一面もきっとあるだろう人より鈍いこともあるだろうけどラン…
波動が落ちると、たとえば口臭や体臭が気になったりします。なぜ口臭や体臭がにおうのか。それは、ある意味、人を寄せ付けないためです。寄って欲しくない。という深層心…
イマジナリーフレンド（Imaginary Friend）とは、**空想の中で作り出した友達や存在**のことです。特に子どもが使うことが多い概念ですが、大人でも創造的な目的や感情の整理のためにイマジナリーフレンドを持つことがあります。 --- ### ■ イマジナリーフレンドとは？ - **実在しないが、本人にとってはリアルに感じる存在** - 一人遊びや創造的な活動、寂しさを埋めるために登場することが多い - 子どもでは4〜8歳…
まあ、長く生きてると何度か耳にするとは思いますが、この世はあるがまま、ありのまま、そのまんま在るだけなのですが、思考さんがこの世を自分のものさしで判断し、ジャ…
孤独が辛い？それはね、君が一番知りたかったことなんだよ。その悲しみ、その苦しみ、その痛みを経験しないと、君は愛を学べないと思ったんだ。君は、愛とは何か……を、…
そろそろ桜も満開時期来週の休日は終わりかも？朝から猛烈な腹痛(;´д｀)トホホ意を決して一日養生する事にしたの絶好の行楽日和に一日ゴロゴロするなんて私にとっては精神的自滅行為よガッツリベットで寝ると精神病むのは必須なのでリビングのソファーを細工した⤵ソファー
心がモヤモヤしてる時は、なかなか良い気分になれないですよね。恋人、配偶者、親、友人、仕事仲間。関係性で悩んでいたり。衝突してる時なんか、怒りの方が勝ってしまい…
人間に欲が無ければ生きてはいけない。人間に欲が有るから煩わしく感じる。欲をコントロールできれば有意義な人生を送れるかもしれない。
健康な体を優先するべきか、それとも健全な心を優先するべきか……やっぱり心が宿っている体を健康に保つのを優先して心を健全に保つのがベストである。
太極拳、中医学、気功、その他、日本で使う言葉として…。とにかく神という言葉は奥が深く、様々な意味を持っている。一括りにしてしまうと混乱するので、頭の整理をしながら、「この分野なら、こう解釈した方が良い」と捉えていけば良いと思う。そうしなければ、誤った意味に受け取ってしまう。
何かを決意したら、突然、その決意を揺るがすような出来事が起きたり、決意を否定する人が現れたり、否定的な言葉を何度も耳にしたりそういう経験はありませんか？私は何度もそういう体験をしています。若い頃はその都度イライラして八つ当たりしたり、気分が悪くなって一日を過ごしたり、なんで自分だけこんな目に遭うんだ！ と理不尽な思いが湧き上がったものです。今は、昔よりは平常心を保っていることができますが、まだまだ...
「無職になると仕事のストレスも無くなって、自由時間が増えて最高！」 自分もそう思っていた時期があった。 しかし、その時期の次にはこんな時期が訪れる。 「この先自分はどうすればいいんだ‥」という時期だ。 毎日常に先が見えない不安感に襲われる。 そういう時に焦りからか、とにかく仕事を探そうと吟味せずに転職活動して結局失敗する人がいる。 ‥‥はい、それが数年前の自分です。 また、不安感に襲われる事で、気持ち的にも落ち込みやすくなり、精神的にも良くない。 その不安感をどうにか和らげようと、例えば映画やアニメを見たり、酒やお菓子を食べて楽しもうとする。 けれど、それらは全て受動的な活動だ。 受動的な活動…
顔色や黒まなこの表情、肌の質感は、健康状態を映し出すバロメーターとして、気がけておくべきかもしれない。外面に表れる病気の兆候に普段から注意をはらう事は、日々の健康観察には重要な事だと思える。
吹奏楽での精神病について解説します。吹奏楽部でよくある悩みと、その悩みを少しでも軽くするための方法について解説します。
政治家諸君は、先の大戦で散った人たちに顔向けできるのですか？
「日本青年諸君に告ぐ 日本青年諸君、各位」 我が日本は神國なり。国家最後の望みは繋りて一に各位の頭上にあり。不肖は諸君が隠忍自重、百折撓まず気を養ひ、胆を練り、以て現下の時局に善処せんことを祈りて熄まず。抑も皇国は不幸にして悲境の底に陥れり。然れども是れ衆寡強弱の問題にして、正義公道は始終一貫我に存すること毫も疑を容れず。而して幾百万の同胞、此の戦争の為めに国家に殉じたるもの、必らず永へに其の英魂...
善は悪からすら生まれるものである。霊の書スピリチュアルメッセージ
ーーー進歩の最大の障害とは何でしょうか。「うぬぼれと利己主義。これは精神の進歩の場合である。と申すのは、知的進歩は日々進んでおり、これは一寸見には、野心と金銭欲でうぬぼれと利己主義を倍加するように見えるが、しかし、これら悪徳はかえって精神を開明する探究心をそそるものでもある。とにかく、すべてのものは一つにつながっている、物理的世界だけでなく、精神の世界においても。そして善は悪からすら生まれるもので...
この理論は、いくつかの類似の試みとは異なり、少なくとも実際の解決策であることを認めるべきでしょう。もしそれが真実であれば、複雑な生命がどのように進化したかの説明になるでしょう。
一つ前のブログ記事に、ありのままの自分でいい のは間違いです ということを書きました。 これを読めるということは、すでにあなたの中には 我（が） があるからです。 我 というのは自分の考え、自分の感覚、自分の思い です。 しかもその 我 は、この世の価値観や法律、習慣などの型枠にはめられた中で形成されてきたものです。 つまり、ありのままのあなた（神の分霊としてのあなた）は、歪められてしまっている...
乳幼児は、高次元の意識をまだ保っている状態。 当ブログでは、この世をまだ破滅から救っているのは赤ちゃんや子どもたちの純粋な気持ちの力のおかげ と以前から書いています。そして同様に、動物たちや植物たちの存在のおかげでもある、と書いています。 逆に言えば、大人たちはそういう者たちに助けてもらっているのです。 大人たちは赤ちゃんや子どもたち、動植物たちに命を繋いでもらっている、生きながらえさせてもら...
感謝できないから。感謝できないことが多いから。不幸な人になるのかもしれない。 感謝できないことが多いから自分で自分をっ病気にするのかもしれない。精神的に。そして精神病に。 にほんブログ村
羽ばたけるのなら確実に 今を生きているという実感が湧く 煩わしいのは自身の精神を狂わせる思考 簡単に生きられるなら苦労はしない 平和な世の中なら心配もしない 誰かが核兵器を傘にして 誰かが絶望を口にする 言い訳並べて偽善者が 今日も賢いフリをする 「Chat GPT 」 parts(1626729,"ffffff","200","001eff",600000,"93","517","outrank","https://thoshi-ppp.hatenadiary.jp/", 2, 0, "F7F7F7", "001eff"); いつも読んで頂きありがとうございます。
今はネット上で簡単にいろいろ学べる良い時代だけど、ときに問題を孕んでいる情報もある。特定の分野の専門家が、どういうところから情報を得てきたのか、発信された内容は的を得ているのか、それらを視聴者側が見極めるのは難しいケースもある。
捨己従人は、謙虚に、他人の良い部分を認めて参考にする。そうすることが良い結果を生む。相手に合わせ、同調し、付随していく事が、結果的に自己実現や、理想の社会、理想の環境づくりになる、そんな主旨の表現。
20代の時精神修養になると知人から本をすすめてくれた『中村天風』その人の本を2冊読んだその時は、すごいなーと感動したしかし、自分の力にすることはできなかった40を過ぎて心が疲れた人に頼れずすごく悩んだそして、本屋で精神修養の本を見つけた..
白昼の白い月。青空に幽霊の様に見えます。昼間の白い月、どうして見えるのでしょう？地球自体も一日に一回転しているため、時と場所によっては太陽と月が同時に見えることもありますね。これは特に新月や満月の前後の時期に顕著と言われています。夏も近づく・・・と初夏で
精神と肉体と霊とが正しい連繫関係にあれば、仕事上の心配も、その他の心配も生じません。心配する魂はすでに調和を欠いているのです。シルバー・バーチ霊のスピリチュアルメッセージ
ーーー医者は大病にもストレスや仕事上の心配が原因であるものがあると言っております。そうしたケースでは（身体と精神と霊の）不調和はどの程度まで関わっているのでしょうか。「あなたがおっしゃったことは私が別の言葉で言っているのと同じことです。あなたは仕事上の心配と呼んでおられますが、それは私の言う不調和状態のことです。精神と肉体と霊とが正しい連繫関係にあれば、仕事上の心配も、その他の心配も生じません。心...
人の欲求はとどまる事を知らない。便利なものを開発し、ヒット商品を出すのが企業。でも商業主義が行き過ぎて、何でもかんでも、「高い機能を持った機械・機器が処理します。」となると、人が人としての能力を低下させる事に繋がる。
便利なモノを取り入れる為に、事前の交渉の段取りを経なければならないという事。それだと、かえって時間がかかるのではないか。でも最初は時間をかけてでも進めなければ、いつまでも何も変わらない。
結局、今は帰省中ではなく、千葉に帰ってきています。 帰省中はなにかと忙しかったり、めんどくさくなってしまってブログの更新ができていませんでした(-_-;) 今日からまたゆるゆる更新していきます！ 2024年3月17日、日曜日。 この日は夕方に母の妹（末っ子）に会って、その愛犬の「うにちゃん」とお散歩をする予定でした。 でも、実際には日曜日はずっと雨が降っていたので、お散歩はできませんでした。 だけど、母の妹とうにには会ってきました！ 母はとても嬉しそうにうにを撫でていました。 母の妹にも「元気？」とか話しかけていました。 時間にしてみれば5分くらいだったけど、母はずっとにこやかな表情で妹と会え…
【自己肯定感が高い人と低い人の違いとは？】精神のバランスを整えて、自己肯定感を高める方法！
【自己肯定感が高い人と低い人の違いとは？】精神のバランスを整えて自己肯定感を高める方法！ 自己肯定感の高低は私たちの精神の健康に大きく影響します。この記事では、自己肯定感が高い人と低い人の特徴から、精神のバランスを整え、自己肯定感を高める方
自ら決める、自ら判断する 自律するというはどういう状態なのか考えてみた。自ら決めた道をしっかり歩むこと。決定を誰かに依存しない。進みたい道があれば徹底的に調べて研究分析する。そして自ら決める。 しっかりと穏やかに自分の人生を歩んでいくには
鍛錬を積んだ人の円熟した動きは、基礎体力や腕力がある人をも凌駕するかもしれない。それは焦って身に付く技ではなく、じっくり時間をかけて醸成していくものだと思う。
本屋さんをふらふら 歩いていると ふと 目に入ってきた かわいい犬のイラストの 本の表紙 それと 『「だれかのため」にいきなくていい』という メッセージ性たっぷりのタイトル その時 自分軸に悩んでいた僕にとっては 「これだ！」と 思わず思ってしまうには ほかに理由は必要なかった。 手に取って中身を ササっと見て見る 「欲しい。読みたい。」 すぐにそんな風に思いました。 今回はこの本について お話していこうと思います。 ＜目次＞ 本の概要 この本がおすすめの人 本の構成 読書内容の悪かった点 読書内容のよかった点 読書の感想 購入リンク 本の概要 この本は まさに生きづらさを感じている人に 向け…
あなた方はその二つの眼で見ているのではありませんよ。またその二つの耳で聞いているのではないのですよ。見たり聞いたりは脳を経由して精神で行っているのです。シルバー・バーチ霊のスピリチュアルメッセージ
ーーーどうやってお互いを認識し合うのですか。「霊的な眼がありますから一人ひとりが認識できます。私たちは盲目ではありません」ーーー私たちの視力は物的なものなのですが。「あなた方はその二つの眼で見ているのではありませんよ。またその二つの耳で聞いているのではないのですよ。見たり聞いたりは脳を経由して精神で行っているのです。もしも脳が働かず精神に反応が生じなければ、その肉眼に映る光線は何の意味もありません...
在来線を乗り継いで行くと、同じ車両の人が、次の列車でも近くにいることがある。そのような人達が、目的地まで一緒かと思うと、そうでもなく、いつの間にか居なくなっているわけである。列車内で本を読んでいる人がいると、すぐ目が行く(勿論、どのような本を読んでいるのか気になるわけである)。文庫本が多いが、単行本の人も結構いる。中には、よくもまあ辞書みたいなぶ厚い本を読んでいるなと感心することもある(筋トレを兼ねているのかもしれない)。知らない作家だったり、気になるタイトルだと、後で調べて見たりする。そうして、面白い新進のミステリー作家などを見つけたりすることもある。 その旅行きで乗車した最初の列車はそこそ…
今日はのどかな1日でしたね～。太陽が出ている日中は暖房が要らないくらいに暖かい。なんて平和なんだ、とありがたさを噛み締める。噛み締めるといえば、「食いしばり」が減ってきたように思う。ロナセンを半減したからその効果かな。さて、夕方に小腹が空いたとき無
【ラン&ウォーク】 記録 12月25日（月）31分ウォーキング 1.9k m （ 開始 ） 35分ウォーキング 3.4km 12月26日（火）30分ウォーキング 1.9km 12月27日（水）34分ウォーキング 2.8km 12月28日（木）30分ウォーキング 2.5km 12月29日（金）33分ウォーキング 2.6km 12月30日（土）33分ウォーキング 2.2km 12月31日（日）46分ウォーキング 3.0km 令和6年 1月1日（月）休み 1月2日（火）44分 44分ラン&ウォーク 3.8km クリスマスから始めた【ラン&ウォーク】 目標は30分間以上の「ラン&ウォーク」を週5日続け…
病気をしてから気分の浮き沈みが激しくなってるようだ。 特にこの冬の時期。 気分が沈んで動けなるなる時が多くなる。 寒くて外に出なくなるのも原因の一つだと思う。 （唯一の運動は週5の散歩ぐらい） それでも昔よりは歳を重ねた分だけ知恵がついたようで、 ”こういう時はこうした方が良い” みたいなことが分かるようになってきた。 例えば・・ 「気分が沈んで動けない時」は・・ 1 （とりあえず）「今の自分を素直に受け入れる」 2 「自分を責めない」 3 「1mmだけやってみる」 これだけでもその後の行動が変わってくる。（少なくとも私は） ちょっと説明させて頂くと・・ 1 「今の自分を受け入れる」 ・動けな…
こんにちは、とうえのです。 雪が降り積もってるーー！ 昨日まではなかったのにー！ 今朝起きてカーテンを開けたら真っ白。 白、白、白い、そして寒い。 昨日まではなかったのに、運転楽だったのに。 とうとう冬将軍との本格的な戦いが始まってしまうのか…。 いえ、戦うことはしませんけどもね。 自然災害に勝てるわけがないので、ただただ時が過ぎるのを静かに待つだけです。 しょうがないしょうがない。 でもでも雪道運転は本当に精神ゴリゴリに削られるのでしんどいんですよ。 車の雪下ろしも一苦労。 自宅の庭の雪かきも一苦労。 筋トレだ！ダイエットだ！ と思いながら行っています。 サラサラ雪ではなく、水を含んでいる重…
いつも本当にありがとうございます。真理カウンセラー慈恩保です。 このブログを訪ねてくれた、あなたに今日も、感謝、感謝です！ 良い事あります！ そんなもんで…
稽古に関して、とにかく言えることは、その人ができるタイミングで稽古の場へ来て、継続できるのが一番。家族の事情でやむを得ず休会しても、また時間に余裕ができたら戻ってくればいい。
君の心の善と悪。陰と陽。同じだけある善と悪。悪を、分け隔てるのではなく、封印するのでもなく。認めてあげる。分かってあげる。溶け込ませる感じさ。自分だって、他人…
いつも本当にありがとうございます。慈恩保です。いかがお過ごしでしょうか。かなり寒くなってきましたね。どうかお身体が冷えすぎぬよう、温かいかっこうでお過ごし下さ…
いつも本当にありがとうございます。真理カウンセラー慈恩保（じおんたもつ）です。 本日は、「肉体と精神、前世との繋がり」と題しまして、今までたくさん寄せられたご…
いつも本当にありがとうございます。真理カウンセラー慈恩保（じおんたもつ）です。 真理（しんり）とは、「神様は外側のどこかにいるのではなく自分自身である」とか、…
みなさん、こんばんは。 僕は症状にやられっ放しなわけではありません。時々、下のような動画を観て、ストレス発散しています。 【10分滝汗】ボクシングの動きでストレス発散！パンチして蹴りまくるエクササイズ ゲジゲジなんかにビビってたら、それこそストレス溜まりまくりですよ。この動...
