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今日はのどかな1日でしたね～。太陽が出ている日中は暖房が要らないくらいに暖かい。なんて平和なんだ、とありがたさを噛み締める。噛み締めるといえば、「食いしばり」が減ってきたように思う。ロナセンを半減したからその効果かな。さて、夕方に小腹が空いたとき無
こんにちは。6月末で定年退職を迎えた独身男性です。今年の年末に還暦を迎える身ということもあり、和田秀樹先生の著書「60歳からはやりたい放題」を読みました。 60歳からはやりたい放題 (扶桑社BOOKS新書) 作者:和田 秀樹 扶桑社 Amazon 著者は長年にわたり高齢者専門の精神科医として従事し、その経験を踏まえて多数の著書を執筆されています。メディアにも結構出ていらっしゃいますので、ご存じの方も多いのではないでしょうか。 この本は、60歳という高齢者の入口に差し掛かる段階で、老いへの対処法を知っておこうと言う主旨で、まえがきには 歳を取ればとれば取るほどに、将来に対する不安から「食事や嗜好…
『60歳からはやりたい放題』／和田秀樹／扶桑社新書 著者は最近注目の高齢者専門の精神科医。『80歳の壁』が今大いに売れています。本書は著者の新刊で、高齢者の生き方の指南書です。私も無関係というわけではないので、のぞいてみました。 まず参考までに目次
