メインカテゴリーを選択しなおす
★6月12日の誕生花と花言葉｜ライラック ＊＊＊＊＊ PDF https://x.gd/MPM18 ワード https://x.gd/eiAab ＊＊＊＊＊ 青森空襲証言朗読154ー「守るべきもの、それはいのち」花田ミキ(6:55) (★🎵🎦映画『じょっぱり...
★6月11日の誕生花と花言葉｜紅花（ベニバナ） ＊＊＊＊＊ PDF https://x.gd/MPM18 ワード https://x.gd/eiAab ＊＊＊＊＊ 【移住失敗】精神的にもう限界。引越します。田舎移住の末路＃27(8:08) (★🎵🏞️🏠🐱【移住...
どうも、ケイです。 今日は、最近の何気ない日常について、少し書いてみようかと思います。 4月初旬くらいまでは、このままうつ病が回復するんじゃないかな？ みたいな元気がありましたが、4月後半から今に至るまではトーンダウンしてしまった感が否めないです。 4月後半に比べたら、イライラ、ソワソワ、要は落ち着かない感じは薄らいだ感じではあるのですが、落ち着かないがゆえに、物事への集中力が続かないため、なんにもやる気が湧かない日があったりしています。オールオアナッシング、100か0かみたいな感じで過ごしています。そんな感じもあり、ブログの記事を書くアイデアがあんまり浮かんでこないですし、好きな読書もあんま…
★6月10日の誕生花と花言葉｜アカンサス ＊＊＊＊＊ PDF https://x.gd/MPM18 ワード https://x.gd/eiAab https://x.com/hikaru1032/status/1799318748509458841 ＊＊＊＊＊ タイム...
今回は太ったと怒り散らしております 原因は食生活だ！とのこと シジミラーメンがたべたいとか塩ラーメンを買って来いとか 要望を立てて、それを食べたせいで太ったといいます 理解ができません・・・ 太ったのは管理不足だと激怒することにも疲れてきました
鍋を食べた話なのだけど、食べれる量が少なすぎて気持ち的にも気分が悪い 父親が9割、母と自分が0．5割ずつしか食べれない そんなことある？ 白菜がちょっとと肉のかけらが少し入った鍋をたべました
今回は毒親っぽいことをされたお話 くしゃみの時もそうですが、父親は咳をしても手で飛沫を抑える事すらしません ということは、もちろん部屋の中が菌だらけに 嫌なことをする人なのは存じていますが、さらに追い打ちをかけるような事を言ってきます 病人をいたわれ！優しい気持ちはないのか！といった感じです
過去に自分だけ批判されていた話は何回もしました その中でも姉や妹と仲良くすることを禁じられていました 小学生のときから社会人になるまで虐げられた影響もあって、日常生活も基本は声を出す事をしません 原因は父親のやきもちからくる話で 自分が姉や妹と仲良くするのが気に入らないというものでした
父親の傍若無人ぶりにかなり頭にきているようです 今回も有責カウンターを回したので、その記録を残すべく記していきます 喧嘩内容は、1つ目が父親の外回りの営業に母がついていかないと怒っていました 一緒に行っても、車で待機しているだけで疲れると母が言うのですが
電話応対は非常に苦手な分野 それでも電話に出る回数で成長している事もありますし、丁寧な応対を心がけております そんな中で来た電話がすさまじかったです 終始キレているし、こういうのは本当に困ってしまいます
自分のまるで成長していないという部分のお話になります 蕎麦アレルギーがあるのですが夕食に蕎麦を食べてしまいました ダイエットに夕食の食費の節約のために あまり症状が大きくないので気にしないで食べていたら案の定・・・
ちょっと前に半額弁当が減っているという話をしましたが 近所ではトライアルさんが半額をやってくれています ちょっと父親が会合で夜に留守だったので、ハンターをしに行ってきました 無事に半額品をゲットできました お弁当もありましたが、それは次の日に頂きました
★6月9日の誕生花と花言葉｜ガウラ（ハクチョウソウ） ＊＊＊＊＊ https://x.com/JunichiSeike/status/1798722511947100524 https://x.com/MekPiisua/status/17799940813489973...
★6月8日の誕生花と花言葉｜ジャスミン（茉莉花） ＊＊＊＊＊ https://x.com/Tqbz0adPzjIOdGT/status/1798486077763965093 大阪に住む唯の男@Tqbz0adPzjIOdGT 「反ワクチン死ねー」 呪いは1ミリも怖くない...
★6月7日の誕生花は「クチナシ（ガーデニア）」 ＊＊＊＊＊ https://x.com/rLSJyYPiBjFvoeQ/status/1797868093525590049 ニャンコ友人帳@rLSJyYPiBjFvoeQ コロナワクチン接種を推進した連中は、全員｢戦犯｣...
★6月6日の誕生花と花言葉｜アストランティア ＊＊＊＊＊ https://x.com/jhmdrei/status/1797768979684987039 Laughing Man@jhmdrei 松田氏「わたしたちが”最も恐れるべき”はウイルスではなく、免疫力（自然治...
★6月5日の誕生花と花言葉｜ホタルブクロ（蛍袋） ＊＊＊＊＊ https://x.com/5rHxIhQGQnnRSOe/status/1797281505552806361 https://x.com/lapislazulired/status/17972295077...
★6月4日の誕生花と花言葉｜ウツギ（空木） ＊＊＊＊＊ https://x.com/sputnik_jp/status/1796555131196170516 https://x.com/hellomitz3/status/1792370778236989819 ＊＊＊...
★6月3日の誕生花と花言葉｜アマ（亜麻） ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ So Young 2: Never Gone (2016) Chinese Movie 致青春·原来你还在这里 [Multi Sub](1:39:38) (★🎵🎦So Young 2: N...
★6月2日の誕生花と花言葉｜ニーレンベルギア ＊＊＊＊＊ https://x.com/hikaru1032/status/1796168586148344268 ＊＊＊＊＊ 【竹内結子主演】関西テレビ放送開局45周年記念ドラマ『ワルシャワの秋 』出演：竹内結子 坂口憲二...
★6月1日の誕生花と花言葉｜バラ（薔薇）・赤 ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ Butterfly pea 🦋 flowers! I converted to gummy blue jems,sago pearls & juicy pancakes too! Poorna(23...
★5月31日の誕生花と花言葉｜カラー ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ★0131 500 Miles - Sunshine on Leith ★0229 花兒為什麼這樣紅 Why Are The Flowers So Red Violin 小提琴 Momo ★0331 【京太郎...
★5月30日の誕生花と花言葉｜エキザカム ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ 北海道人挑戰唱經典台語歌翻唱 《家後》-江蕙 / Cover by 熱田有香(2:34) (★臺灣20🎵📖🥭🚃馬場克樹の『とっても台湾』ライブ配信Vol.22 ゲスト: 熱田有香/さん（歌手・居酒...
10年以上前の作品だけど当時は流行ったのかな？？検索かけたら映画化されたみたいだね🎥全然知らんかった(^^♪今更ながら、、、筒井哲也/予告犯1巻を読んでみた🎉ジャケ買い大成功🎉🎉🎉🎉🎉今回のブログタイトルにも書いたけど就職氷河期世代は必読だ🔥まだ未読の人はブックオフへGO🏍💨特にあの時代を生き抜いた人には響くんじゃないかな非正規雇用・派遣社員・ロスジェネ・棄民・自己責任という言葉が氾濫したあの時代だ小泉と竹中は地...
前回の通院から2週間が経ち、5月28日は、メンタルクリニックの通院日でした。これまで同様に前日には現在の病状や過ごし方等を日々の日記を振り返りながら、iphoneのジャーナルアプリにまとめる作業をしました。今回まとめていて感じたのは、前回に引き続きイライラする感情、落ち着かない等の情緒不安定さが続いていることでした。 1．何かイライラする・興味が湧かない 2．様子見しましょう 3．自分へ求めるもの 1．何かイライラする・興味が湧かない 今回もあまり混雑しておらず、予定時刻で自分の番になりました。この日は天気も良く体調も悪くなかったため、抗不安薬を飲まずに出かけていたのですが、イライラするより早…
★5月29日の誕生花と花言葉｜スイカズラ（ハニーサックル） ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ 「大阪LOVER」DREAMS COME TRUE Cover 青森・南部弁Ver.(4:38) (★🎵「ふるさとの訛なくせし友といてモカ珈琲はかくまでにがし」寺山修司😍(2024/...
軽い鬱病、心療内科受診を勧められる。サイコパスとアスペルガーの違い、夫源病
『もやもや病を疑われてMRI検査を受ける。』『大変な高校生活、お弁当箱』『病院には行かないという息子に考えた策、魔法の薬』『いよいよ入学式、過敏性腸症候群？』…
★5月28日の誕生花と花言葉｜グレコマ（カキドオシ） ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ 京都橘高校吹奏楽部第60回定期演奏会 メイキング映像(18:54) (★🎵京都橘高校吹奏楽部第60回定期演奏会 メイキング映像(18:54) / 京都橘 台湾西門町パレードｰダイジェスト(2...
★5月27日の誕生花と花言葉｜マトリカリア（ナツシロギク） ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ Disco Dance Medley The栄町市場ダンサーズ(5:57) (★🎵本年度(2024)は、6月、9月に開催予定。11月は感謝祭を開催予定。 / かりゆし58「かりゆしスー...
「保険代理店をぶっ潰してやる」〜怒りに支配された夫の異常な言動〜
双極性障害の初期症状として現れた夫の異常行動――保険会社との些細なやりとりをきっかけに怒りが爆発。妻の視点からリアルに綴る体験談。同じように悩む家族に“気づき”を届けます。
どうも、ケイです。 昨日は久しぶりにブログの投稿を1日お休みしました。 何日ぶりだろう？調べるのはめんどくさいですが、マイペースにやるとか言いながら毎日投稿していたように思いますね。 最近は、抗うつ薬の効果も出てきたのか、イライラや落ち着かない感じも感じもなくなってきており、体調が落ち着いてきていたのですが、ヤツは突然やってきますね。 前日に久しぶりに朝イチから15時くらいまで家族で外出したら、めちゃくちゃ疲れまして、そのまま遅い昼寝をしてしまいました。それでも、疲れが取れず、眠いことから10時過ぎには寝る準備をして寝ました。 これで次の日は大丈夫だろうと思ったのですが、そうはいかないのが人生…
★5月23日の誕生花と花言葉｜カルセオラリア ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ 7 5金公開『郷愁鉄路～台湾、こころの旅～』予告編(2:05) (★臺灣20🎵📖🥭🚃鉄道ファン必見！ 鉄道と鉄道員の姿を記録した、台湾初の鉄道文化ドキュメンタリー映画『郷愁鉄路～台湾、こころの...
★5月22日の誕生花と花言葉｜レモン（檸檬） ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ 松のことが大好きな人に届け！松のパワーで免疫力を高める方法【松の底力講座】(1:18:22) (★🎵📖野草マイスターの皆さんからの嬉しいメッセージ Part2（受講生さんの声）by小釣はるよさん?...
★5月21日の誕生花と花言葉｜藤（フジ） ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ 【民謡紅白ヒット曲特集】くずれ格子～ゆうなの花～ちんぬくじゅうしい～芭蕉布(12:12) (★🌺🎵ゆうなの花/オオハマボウ/ヤマアサ/ハウ/Talipariti tiliaceum😍(2024/5/...
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
4/30 NEW!! こんにちは。今日はゴールデンウィークが苦しいことについて書きますね。ゴールデンウィーク・・・・・世間は大型連休で、海外旅行だの旅行だの賑やかな気分で行動していることが、俺にとっては辛くて苦しいんです。自分は引きこもりで貧乏なので、世間のそういった行動に反しているからなのと、世間のゴールデンウィーク（大型連休）の賑やか空気感が嫌で嫌で、俺は体調を崩してしまいます。 何で大型連休なんて作る...
★5月20日の誕生花と花言葉｜ミヤマカタバミ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ 噫々甘粕大尉の唄（大杉栄虐殺事件）：西岡真理生（詞）田中穂積（曲）土取利行（唄・演奏）(7:15) (★🎵🥰 【追悼】 志願兵の皆様に捧げる名曲集(^-^; 第七弾(一応、最終)😍(2024/5...
本日は、KADOKAWAから、2023年に出版されている、精神科医Tomy氏が著者の「穏やかに生きる術 うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳」という書籍について、紹介しようと思います。 穏やかに生きる術 うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳 作者:精神科医Tomy KADOKAWA Amazon 1．著者について 2．本書との出会いは、穏やかに生きることを模索しているから 3．本書はレッスン形式で穏やかに生きる術を教えてくれます。 第1章 感情を味方につければ毎日がもっと楽しい 第2章 自分を大切にする 第3章 人の悩みはほぼ人間関係から 第4章 仕事や…
5月14日にメンタルクリニックに行ったお話を記事にしたところですが、早速、自立支援医療制度のための診断書を作っていただけたので、5月16日には、診断書をメンタルクリニックへ取りに行ってきました。 beingyourself7.com いつもは、午後の診察の時間に行くのですが、今回は診察でもないので、午前中に行ってみました。それで感じたことは、睡眠障害等でやはり朝は辛い人が多いのか、結構空いていました。私が予約している14時台とは比べものになりませんでした。私が行ける時間と考えた14時台は多くの患者さんにとっても通いやすい時間帯なんだということに気づきましたね。 午前中に診断書を受け取り、午後か…
★5月18日の誕生花と花言葉｜バイカウツギ（梅花空木） ＊＊＊＊＊ https://twitter.com/nakamuraclinic8/status/1788591396544508366 ＊＊＊＊＊ 「標本室は目の開けられないくらい･･･」731部隊の実態、元少年...
【猫とメンタルヘルス】鬱病と向き合うあなたへ。猫がくれる「癒やし」の効果と、一緒に暮らすための大切なこと
猫とうつ病の関係を深掘り解説。猫がくれる癒やしや心の支え効果、一緒に暮らすメリットと知っておくべき大切な注意点を紹介。あなたのメンタルヘルスと猫の幸せな暮らしについて考えます。
★5月17日の誕生花と花言葉｜フクシア ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ 【沖縄復帰50年】ryuchellと桝太一が沖縄を取材 50年たっても抱え続ける苦悩と葛藤『ベタバリ』(16:56) (★50歳“復帰っ子”が見つめる沖縄 子どもの貧困・人手不足・基地問題 本土復帰50年後...
★5月16日の誕生花と花言葉｜イキシア ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ 京都橘高校吹奏楽部 BRASS EXPO 2024 marching parade Kyoto Tachibana SHS Band 「4k」(13:22) (★🎵京都橘 台湾西門町パレードｰダイジェス...
うつ病日記：イライラ・落ち着かない感じは継続中～メンタルクリニック通院
前回の通院から2週間が経ち、5月14日は、メンタルクリニックの通院日でした。これまで同様に前日には現在の病状や過ごし方等を日々の日記を振り返りながら、iphoneのジャーナルアプリにまとめる作業をしました。今回まとめていて感じたのは、前回に引き続きイライラする感情、落ち着かない感じが続いていることでした。 1．何かイライラする・じっとしていられない 2．休職期間延長、自立支援医療制度の申請希望 3．週末以降の天気 1．何かイライラする・じっとしていられない 今回はあまり混雑しておらず、予定時刻で自分の番になりました。抗不安薬を飲んでいましたが、じっとしていられるか心配だったので、早く呼ばれて良…
【体験記】双極性障害の夫と行く島根旅行｜足立美術館の庭園と玉造温泉で心癒される旅
双極性障害の夫と向き合いながら訪れた島根旅行。足立美術館の日本庭園や玉造温泉で心癒された体験をリアルに綴ります。障害者割引情報も紹介。
★5月15日の誕生花と花言葉｜ドクダミ LOVEGREEN(ラブグリーン) ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ Hong Kong Island Drone Tour (鳥瞰香港)(33:36) (★📺📺5/9～5/31更新履歴😅💦📺📺 (6/5 18:37更新) ...
最近の買い物で気になって通い始めたのが ドン・キホーテ 思っていた以上に安かった！ あとはマジカポイント会員の恩恵が多くてマジカのアプリ会員になってしまいました おかげでポテチを無料でもらえたり、嬉しいことがいっぱいです
久しぶりに病気の状態の報告を書いていこうと思います エチゾラムが体に合わなくて薬を戻して今もラツーダを飲んでいます 鬱病はラツーダ、発達障害のほうにはインチュニブを継続して飲んでいます 本当に調子が悪いときは、薬の効果は薄いですが 毎日の生活では今の薬で安定はしております
また父親が無茶なことを言っていました 1コール以内にとか・・・ ちなみに事の原因は、非通知設定のコールが半コールもならない内に拒否設定で弾かれるのですが それに出ないのが駄目だ！と怒っておりました 設定で弾いているのに、出ろという無茶w
