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職場の駐車場。 雨が降って地面が暗く落ち着いてる地面にシロツメクサとピンクの花が映えて見えた。 やっぱりシロツメクサはかわいいな。 小さい頃からどこにでも咲いてるし、四葉のクローバーは探さなくちゃならないし、犬は楽しそうに駆け回ってるし。 いいイメージしかない。幸せの象徴。ほっこり。 ってことで私は大丈夫だなって思った。 小さな幸せを幸せと認識している時点で正常。勝った。こういう幸せが毎日続けばいいな。 いつもよりよくしゃべった。疲れた。 閉店後、事務所でレジのお金をあげていたらあの彼女が遠くから声をかけてきた。 「グループ何で退会したの?」 時が止まった。 この時間にいつもいないから油断して…
仲良し4人のグループラインに「来月旅行に行かない?」とお誘いが入る。 こんな状況になってしまっているので精神的に彼女とは一緒にお出かけはできないと思う。もう過呼吸になる対象がリーダーから彼女になりつつある。 ってことで「体調が悪いので私は欠席します。みんなで楽しんで来てね。」と返信。 今まで参加しなかったことがない。が、穏便に不参加ってことで。 そんな返信をしたものの。 あの彼女からの返信は今の所ない。向こうも思うところがあるのでしょう。 この返信をしたことで別の人から「どうしたの?」とか返信が来て、「こんなことがあってね…」とかもしかしたら私の悪口が始まるかもしれない。とても怖くて見られない…
ずっと同じことばっかり考えてしまう。 こういう思考に入ると何も手につかない。考えすぎてぼーっとしてくる。 ってことで気分を変えるためにプチ模様替えです。 大きい水槽に変えて周辺の物をどかし、棚の上をごちゃっとさせたまま。やってない。やろう。重い腰を上げる。 これをこっちに置いて、こうしたらいいかな~とぼんやりと考えていた。 水槽の、右と左を取りかえてみました。 右の棚はアクセサリー置き場。鏡があるのが便利になりました。 左の棚は引き出し付き飾り棚。これが意外に大きくてかさばる。置き場所に悩んでいた。机の上がいいかな。 ずっとお花見の置物だった。もう時季じゃない。とりかえます。 ぱっかーん。 ね…
父はいつものことだと言っていましたが、 やっぱり母の調子はあまりよくありません。 体調はばっちりなのですが、精神状態がよくありません。 なんていえばいいのかな・・・ ふとした瞬間に急に泣き出して 「もう、ママが出て行けばいいんでしょ?」 と言い出します。 「そんなこと言ってないよ」と言っても泣き続けます。 でも、テレビで面白そうなシーンがあると少し笑顔になります。 そして、またすぐに泣き出します。 情緒不安定にもほどがあります。 お薬が効かなくなってきたのかな・・・。 以前よりも怒ったりすることは格段に少なくなりました。 でも、今日一緒にお風呂に入ったときに母とバトルしました。 母はお風呂に入…
今回病んだのは残業代をつけてくれなかったからではない。 今までリーダーや上司がパワハラをしていると思っていた。そうじゃなかった。 その勤怠を管理しているのが20年来の友人。 レジの人のエラーを入力するのがこちらの仲のいい正社員だった。 エラーが出なくなったのは着替えが勤務時間になる数年前から。 エラーが出ていても理由を書かない同僚がいたり、終業時間過ぎてても気にしないでトイレに行ってつい定時を過ぎちゃったり、提出期限が過ぎてるのに記入しなくてやきもきしてたりしていた。 なので周辺の人に聞いてこの日は残業してないのねって勝手に彼女が入力していたのが始まり。ずいぶん前から遅番だけエラーが出ない仕組…
いつも見にきて下さりありがとうございますこのブログは中学3年生の娘の発達障害(ADHD+広汎性発達障害)を中心に書いてます※発達障害、癇癪、不登校、二次障害、…
私は時給で働いています。 かなり前からうちの会社が「残業代を1分単位で出します」と言いはじめた。 昔は残業代は5分単位でしか出なかった。クリーンな会社をアピールしたいのか。過去に何かあったのだろうか。詳しくは知らない。 さらに「着替えの時間も勤務時間」ということになった。イマイチピンとこなかった。着替える時間が勤務時間ということは着替えてから出勤のスキャン。働き始める時間が遅くなった。それはまだいい。 帰りは着替えてから退勤のスキャンしなくてはならない。終わりの時間はそのまま。つまり5分早くロッカーに行って着替えなければならない。なので閉店後10分ですべての閉店作業を終わらせなくてはならなくな…
先週から休ませてもらっていました。 今日から働きます。 働いてきました。 頭が痛い。お腹を壊しました。胃が痛いです。昨日まで元気だったのに。 とにかく目が疲れていて目の上がぼんやりと重いです。食欲がないです。母のご飯がおいしくない。 でも家にこもってるより働いてた方がいい。お金がもらえるし。家にいたって何にも進展がないし。 暇な時はGoogleの「あなたへのおすすめ記事」を読んでいる。 大抵は犬や猫のほっこり画像を見ている。かわいいかわいい。 年のせいか最近はプレジデントオンラインを読むことが多くなってきました。おもしろい。 それでこちらの記事を読みました。 president.jp ネガティ…
おはようございます🌞 既にほろ酔いおばーです😓 歳のせいなのかほろ酔いだからなのかわかりませんが、朝から泣いたり笑ったり情緒が落ち着きません😓 昨夜はおばー大好きマカロニえんぴつのLIVEに行きまして😆 LIVE前儀式のサイゼ飲み🍷も滞りなく😌 これまた座席も素晴らしく前から8列目! テンション爆上がりからの、ずーっと歌って欲しいと思っていた曲が始まった時のおばーの興奮ったらありゃしない🤩⤴️やっと聴けた生歌🤩⤴️ ライブ後もしばし興奮からの現実 ⬇️ ウチの可愛い認知症わんこの夜泣き😩 最高気分で帰ってきただけにこのまま気持ちよく眠りにつきたかったのですがそれができない現実😭 なんとか朝を迎…
久しぶりにお風呂に入った。 昨日父が「買い物に行きたいから車を出してくれ。」って言った。外出するなら風呂に入らないとと思ったので入った。 髪の毛がサラサラになった。 清潔になったら、今までちゃんと風呂に入ってたし仕事にも行ってたし自分は思ってるよりもちゃんとした人間だったって思った。 普通になりたい普通になりたいって思ってたけど犯罪も犯してないし多少気難しいかもしれないけど私は普通の人間だって思った。普通の人間だ。 母が父に「まったくリハビリしやしねー。」「歩けなくなったら私が大変なのに!」とヒステリックに罵声を浴びせている。クソの役にも立ちやしないとか。どうして人に罵声を浴びせるのか。いつも…
訪問、いいね、フォローありがとうございます長男、長女、次男(軽度知的障害、成人、連れ子)長男達については→こちら 三男(境界知能、自閉スペクトラム症6歳、私が…
前回までの投稿では私が帰省している間のお話でした。 今日は私が千葉に帰ってきてからの母の様子をお話します。 ここ最近、天気が変わりやすかったり、気圧の変化が激しいですよね。 それと同じように母のテンションも浮き沈みが激しいです。 例えば、散歩をしている最中に突然泣き出してしまうとか。 家から出るときはなんともないのに、3分くらい歩いたところで 「もう歩きたくない!!帰りたい!!」と泣きます。 泣くだけじゃなくて叫ぶことも多いです。 近所迷惑にもなるし、そういうときは家に帰ることが多いです。 デイサービスに行く前は必ず泣きます。 家を出るときはなんともないのに、車の中で泣き続けます。 だけど、誰…
リーダーに話しかけられると過呼吸になる。 過呼吸になりたくないので話しかけられないようにしていた。 そしたらリーダーが上司に告げ口して上司が代わりに叱責にくるようになった。上司はコミュニケーション能力がないので叱り方が下手。そしてリーダー側の偏った意見だけで叱りに来るので的外れ。言い返していた。 そんな叱られかたを数人の同僚に話す。困ったねーって。下手だねーって。 会社で上司の悪口を言ってると後で落ち込み「なんで私にだけこんな扱いなんだろうか。」と自分かわいそう病が進んだ。 「何かあったときのためにメモしておいた方がいいよ」って言ってくれる他部署の同僚もいた。ブログに記録しておこうかなと思って…
いつも見にきて下さりありがとうございますこのブログは中学3年生の娘の発達障害(ADHD+広汎性発達障害)を中心に書いてます※発達障害、癇癪、不登校、二次障害、…
いつも見にきて下さりありがとうございますこのブログは中学3年生の娘の発達障害(ADHD+広汎性発達障害)を中心に書いてます※発達障害、癇癪、不登校、二次障害、…
皆様、こんばんは。週末、金曜の夕刻から先程まで息子のアパート住み替えの引越しのお手伝いに行って来ました。以前、ブログにも書いたかと思うのですが、この春、大学の…
勝負の行方は…… 休日も早々にゃラーム(犯人)で起こされる、みぃまです。 昨日の記事で、勝負に行ってくるでやんす!というお話をしていましたが、結果どうな…
日本★大阪|父の肝臓がん闘病記#04手術入院までの気分の浮き沈み〜モチベーションの保ち方〜
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。 今から重い話しますので、苦手な方はどうぞスルーして下さい! 2月26日(月)今日は父の手術からちょうど一週…
起きた時から体調が悪い。 胃が痛い。頭が血が通ってない感じ。 ぐったり。出勤直後まで横になる。 休みたい。でも明日は休みだから今日だけ頑張ろう。 ごはんもおじや。多めに作ってスープジャーへ。今日も野菜ジュースとヨーグルトかな。食間に胃薬飲む。 この前リーダーと共通の仲いい正社員の同僚に電話して話した時の会話。 「『三杉さんに近づかないでください。』って言われたリーダーの気持ちわかる!?」って怒られた。そんなこと言われても。 確かに上司の所に行って「私は頭がおかしいから話しかけないでくださいってリーダーに言って下さい。」って泣きながら懇願した。そして上司が彼女に三杉さんに近付くなって言ったらしい…
契約更改の不満を店長に相談した。 親身に聞いてくれて、評価が下がって時給が下がったのは私の接客態度が悪かったからだった。 日頃から気にしてたからそれは仕方ない。笑った。 これはこういう理由でこうなってるんですよって説明された。納得がいった。 新しい上司は言葉足らず。そういうの言ってくれればいいのに。頭ごなしにすべてを否定してくるから。 それはちゃんと指導しておくよって言っていた。 悪い所も理解してくれてたし私が頑張ってることもわかっててくれたし安心感を得ました。日頃からちゃんと見ててもらえてるんだなって。不当じゃなかったなって。 私は日頃からいろんな人とおしゃべりするのが好きなので、愚痴や不満…
塾にいる間は普通に会話し笑顔でいるから、段々とこれまでの生活に戻って来たのかなって思ってたけど、まだまだ地震の恐ろしさからは癒えていないんですね。 子どもなら…
YouTubeで引きこもりのドキュメント見ててね。アタシもこのままじゃ駄目だと思って。精神科デイケアも良いのかと調べてみたり。就労支援はアタシには向いてない。中学もまともに通わずの中卒人間が就活は厳しい。軽度の知的障害と精神疾患を理由にしたくないけど。それで何度もバイトでもバイトでいいから少しでも働きたい。だから社会復帰の支援を調べてる。そしたら書いてある事読んで呼吸荒くなってきた。怖い。この人達は社会...
いつも見にきて下さりありがとうございますこのブログは中学3年生の娘の発達障害(ADHD+広汎性発達障害)を中心に書いてます※発達障害、癇癪、不登校、二次障害、…
メンクリ行ってきた。怠くて体は重いし正直帰ってこれるか考えたら行くの怖かった。ゆっくりだけど、どうにか行けた。近況報告して沈黙の時に「つらい」って涙出てきて情緒不安定。「つらい、どうしたらいいの」って言ったけど「どう辛いかによる」って言われて分からないなぁって思った。結局辛くても調子悪くても病院じゃ何も解決は出来ない。自分自身なんだよねー。取り敢えず頓服のジプレキサ2錠まで大丈夫だって。もう調子悪...
おはようございます相変わらず、メンタルはダメでも今日は受付が優しいお母さん的雰囲気の人たちがいる爺歯科へ行く…どうなることやら。。爺歯科の優しい受付の人の事は…
きりたんぽのチーズ天ぷら弁当&8%くらいは回復した気がするけれど…
おはようございます自分のメンタル崩壊した事を書いたけど、昨日もそんな感じ8%くらいは回復した気もする。近所の歯医者へ電話をしたからここの歯医者はスタッフの人た…
おはようございます昨日はメンタル絶不調ずっと続いている歯茎の痛み…歯医者さんには月イチでクリーニングに通っているけど、虫歯とかではなくて、私は舌を歯に押し付け…
歯医者に行きました。帰り道、急に涙が止まらなくなって自分なんか死んでしまえって思いました。涙が止まらないからお家に帰れない。僕は公園のベンチで思い切り泣いた。死んだら楽になるかな…なんて思いながらビルの屋上を見上げます。駄目だ駄目だ!僕はまだ死ねない!もし僕が飛び降りたと知ったらあの子はきっと辛い事を二度も思い出す。僕がまた大切なあの子に傷を作る。でも時間が経てばきっと大丈夫だとも思いました。恋人...
体調が良くないです。 もう終わりだなと思っていた月のモノが7カ月ぶりにやってきてグロッキーです 体も心も不安定になっていますね。 そういう時は薬を飲んでゆっく…
まだ学生の頃、私の友人の母親から、ある相談を持ちかけられたことがありました。何と、息子の家庭内暴力で困っていると言うのです。父親も手を焼いており、どうしようも…
今朝は3時半に目が覚めた眠剤の頓服は3時までだったら出してもらえるダメ元でナースステーションに行ってみるも やはり断られてしまったそれから起床時間まで眠れなかった朝の巡回時 看護師さんに担当医を変えてほしい旨を相談した・・・・・・が できないと言われた昨日の診察時のことを話し その後希死念慮があり 頓服を飲んだことも話したそしたら結構きつめな言い方で「(頓服もらった時)死にたくなったって ちゃんと看...
今日は診察日だった先生の最初の一言は問題はやっぱり旦那さんですか?だった毎回診察のたびに 旦那さんが約束を守ってくれないこと 何度同じ話しをしても言うことを聞いてくれないことを先生には話をしているそして先生の解答はいつもこう「会話するしかないですね」だから会話が成り立たないっていってるのに!こうしてほしい と何度も何度も何年も言い続けてるのに 聞いてくれない人に 会話しろって 何それ と思う嘘つく...
今日12時過ぎぐらいに作業療法の説明があった。なんかやっぱり説明聞いても「やってみたい」とか思わなかった。一対一ならまだしも、人が集団になると人間関係がやや複雑になる。それが面倒だし、疲れるのだ…一通り説明を聞いて、質問もして、「自由参加なんですよね?」と尋ねたら「そうです」という答えだったのでホッとした。今の私には知らない人たちの輪の中に入って何かをするということが、到底無理に思えた。20時頃。入院...
訪問、いいね、フォローありがとうございますいいねの通知が来ると嬉しくて小躍りしています我が家の子供達は↓長男、長女、次男(軽度知的障害、成人、連れ子)三男(境…
出産2日後:息子に再開で幸せ → 産院に戻ってから情緒不安定
今日は待ちに待った、NICUへの面会日。 産後2日目から「自力で歩ける自信があって、だれかの付き添いがあれば面会可能」という条件で面会にいけるらしい。 産後1…
突然ナイフで腹を刺すイメージが浮かんだ。だから刺してみたくなったの。でも理性はまだあるみたい。手首だけで済んだわ。血が止まらないからタオルで巻いた。笑いながら流れる血を見てた。まるで別人になったみたい。ころころ変わる感情で周りを困らせる。アタシに光をくれ。悪い方へは行きたくない。なんでこんなに面倒なのだろう。アタシは何者なんだろうか?誰かアタシを殺そうとしてる?そっちに逝けばいいの?今日は珍しくSE...
熱が出て、保育園を早退し、翌日は念のため園はお休みした息子。その次の日は元気に登園いつもは朝ぐずぐずで、ご飯食べるのも着替えるのも遅いのに、この日はスムーズで…
身体と感情の不安定さを軽減するためには、自律神経を整えることが役立ちます。 むくみ、めまい、やる気が起きない、不安感が大きいなどは自律神経の乱れが原因になっている場合があります。
楽天グルメが大好きで月5万買ってる調理師もかです詳しい自己紹介はこちら今までの購入品はこちら主食 お肉 魚介類 野菜・果物乳製品 ご飯のお供 楽ちんおかずお…
おはようブログに来てくれた方、ありがとうございます息子君お見送りして、玄関外周り掃き掃除と草取り、ついでにトイレ掃除してきたよもうすでに疲れてきたこのフェンス…
今夜久しぶりパソコン開いてzoomでした。筆文字の先生と。お話し聞けて良かったです。オンライン色々お休みしてるゆっくりでいいゆっくりいこうパトロール曇り空すご…
自分のベッドを見て怒りをあらわにしている ジージがいました。 何を怒っているのか あっちもこっちも おかしいよ!!! と声を荒げています。 枕の上に置いたものがない!! というので それはこれからシーツ交換に使う シーツだから 棚の上に置きました。 これから綺麗にしますから...
2021年公開の、フランス映画の紹介です監督は、セドリック・カーン。フランスのアットホ~~ムかなぁ、ドラマ映画です。主演・出演は、カトリーヌ・ドヌーヴ、エマニュエル・ベルコ、ヴァンサン・マケーニュ、セドリック・カーン、ルアナ・バイラミ。フランス南西部の邸宅。70歳の誕生日を迎えるアンドレア宅に、長男のヴァンサンと妻マリーと息子2人が訪れます。次男のロマンはすでに来ていて、カメラを回し映画の製作ではないと言いながら皆を撮り始めます。アンドレアと同居している孫娘のエマは、外で飾り付けをしながらヴァンサンの息子たちと出し物の練習をしています。にわか雨が降ってきて、一同慌ててテーブルなどを片付けます。アンドレアが電話をとると、長女のクレールからで「迎えに来てほしい」というのでした。ヴァンサンの車で間もなくクレール...「ハッピー・バースデー家族のいる時間」
前回息子が短時間しか学校に行けず、不登校気味になっている事を載せていました。最初の数日は担任の先生がお電話をくださり「みんな待ってるよ~」と声をかけて下さっていました。人にきつい・悲しいなど負の感情を言えないという困りごとを持っている息子は
こんばんは⭐️ 本日夜勤明けにて未だ動けず…いや、正直申し上げると『動きたくない😣』そして『夕飯作りたくない😣』気分満載の50代おばーでございます😁 こうなる事は想定内で、買い物に行かなくていいように前もって今夜の夕飯の食材は用意してあるのですが、それでもなかなかやる気が起きません😑 あー、もうすぐ旦那が帰ってくるー😑 でも歯医者に行くので8時頃に夕飯用意できてれば大丈夫ー✌️ と、余裕ぶちかましております😅 でもなんなんでしょう 今日は特にダルい😑 泣きたくなる程です😓 昔、心病んでいる時がありまして😅 よく突然泣き出したりしてましたね😅 今日は少しそんな感じ… でもね、代わりにご飯作ってく…
火曜の夜眠れなくて。気付いたら朝だし水曜になってるし。うっすいパーカーに裸足でベランダに一時間。ロゼとメールしてた。話せて良かった。あたしの中でロゼは特別でさ。だから執着するし…。嫌いになんてなれない。だけど嫉妬とか愛憎みたいなもんがあって。でもロゼは変らずロゼで。あたしの気持ちもきっとバレバレで。本音も少し言えてさ。ちょっと楽になったんだ。なんかさー…あたしってガキだよな。相変わらずだよ(笑)昔を思...
こんばんは、ねこうさです。 今日は仕事中に何故だかテンション激落ちくん、情緒不安定でした。 特に嫌なことがあったわけでもないんです。 しかし、何も考えずに生きているような私にもたまにこう言う日もあるんです。 そんな時に助けてくれるのが音楽。リアルに音楽なしで生きていけない…。 そしてこう言う時に聞くのがKPOPや洋楽などの外国の曲。 JPOPのような日本語詞だと、歌詞の意味をダイレクトに理解できるじゃないですか。それがちょっと耐えられない時があるんです、脳がキャパオーバーと言うか。元気を与えてくれる応援歌のような曲も、直で歌詞の意味を理解できるからこそ直球過ぎて受け止められない。 それが、外国…
ここ数日嫌な事が続いてもう嫌になってた。だけど珍しくメンクリ行ってスッキリした。モヤモヤする事もあるから何かビックリ。漠然とした不安が厄介みたいでさ。先生がその漠然とした不安を具体化してくれて。嗚呼…そういう事かって思うと楽になった。あたしは自分が凄い甘えていて何も出来ない事に罪悪感と苛立ちと不安があってさ。周りにはなるべく見せないんだけど。嫌われたくないし。多分ビビらせるからww昔よりは落ち着い...
疲れた。もう慣れない場所には行きたくない。久しぶりの地下鉄と乗り換えと混雑した電車で疲れた。体力つけなきゃ本当にヤバいね。代官山の空気が本当に合わないのよね。恐ろしい場所じゃ。線路に靴落とすし。ねんどろいどどーるのレンのボディに色移り。公式だから腕に数字入ってるのよ。そこも駄目になった。最低最悪。嫌な事は続くし頭は痛いし。久しぶりに過呼吸起こすし。久しぶりに貝印でザクザクするし。なんかもうこのまま...