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真面目で頑張り過ぎるアダルトチルドレンが、手を抜けない理由

 あなたは頑張りすぎていませんか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自己紹介…

2025/05/29 23:42

真面目で頑張り過ぎるアダルトチルドレンが、手を抜けない理由

アダルトチルドレンの多くが、無意識のうちに「頑張らなければ存在価値がない」と信じてしまっています。真面目で手を抜けない、休むことに罪悪感を持つあなたへ。幼少期の体験が今のあなたの生き方にどう影響しているのかを解き明かし、心の穴を癒すための第一歩をお伝えします。もっと優しく生きられる方法があります。

2025/05/29 08:53

大変過ぎて、とうとう一緒にダウンした夫婦

こんにちは  ブログの更新がひさびさになってしまいました  更新したいしたいと思っていましたが 先週末より仕事やら子供やら、義父のことやらいろいろなことが重な…

2025/04/17 10:46

50代からは、休むスキルを身につけよう

「疲れたなぁ」と感じたとき、あなたはちゃんと身体を休ませてますか？休まざるを得ない状況になってからではなく、意識して休ませてますか？例えば、ちょっとしんどいけど「キリのいいところまでやってしまおう」とか、コレやらないと後が面倒だしな、とかな...

2025/02/16 11:27

【トラウマ】自己中毒親に刷り込まれた休めない病

 私は子供の頃から、家でゴロゴロした記憶がほとんどありません ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら…

2025/01/05 11:31

【私、もう限界です･･･！】あおみ、ブログ休むってよ。

3コマ目描いてるあたりで気付いた(遅い)↓忙しいと休むよりこんなコト考えがちというワケで、お休みするつもりが休んでなかったというだけのお話…！なんでしょうね、クセになってるのね。描いて投稿するのが。ブロガーとしては良いコトなのかしら…？☺️…お騒がせしまし

2024/12/31 13:44

こりゃあかん☆

周りがインフル掛かる中、調子こいてノーマスク生活を続けた結果 中途半端に微熱w 月曜：透明鼻水たらたら、熱無し、咳無し 火曜：緑色鼻水、熱無し、咳多少 水曜（いまココ）：薄緑鼻水ジャバジャバ、熱微熱、咳ゲホンゲホン うーん。 いまインフルは掛かる訳にはいかんのよね。。。 とんでもない短納期で僕しか出来ない仕事入ったし（ーー；） ・・・本当なら休みたい。。。 今日も早めに寝ます。

2024/12/18 19:42

休める気でいた連休最終日なのに、上手くいかないものですね

こんにちは！ ※今日は親子間のゴタゴタの話ですよ💦 3連休最終日は完全フリーで身軽な1日✨ ファミリーで仲良くよい休日を なんて思っていたら そんな甘くはなかった・・・😱 朝一家族4人でショッピングへ🚗 旦那が買い物があるとのことで 子供たちは私が見ることになり 目に入ったゲーセンへ飛び込む息子と娘😑🤗 UFOキャッチャーがやりたいと言うので 1回だけと1人100円握らせる💰 案の定2人ともキャッチ出来ず 終わったのだけど 息子が取れなかったことで不機嫌になり 私と娘に絡む⚡️ 不機嫌に荒くなると😑← こちらが何を言っても聞かなくなるし 私の足を両腕で抱えてロックさせ グーで叩いてくるそれが結…

2024/11/04 23:39

休日の予定がいっぱい！今のところ休めていない3連休の2日間

こんにちは！ 待ちに待った3連休 いかがお過ごしでしょうか😇 しかし・・・ 最近の平日のキツさといったら💦 私自身いつも追われて仕事をしている状態なのに 旦那も仕事が忙しく 前はリモートが週2〜3だったのが 今は息子の塾の送り出しのため やむなくリモート対応すること週1のみ 私が帰宅後ワンオペというのがほとんどの日となり すべて育児と家事をこなして さてブログを書くぞ〜とパソコンの前に座るも 勝手に目が閉じ→起きて →目が閉じ→起きて・・・諦めて寝る😴 ということをここ数日繰り返しております💨 いろいろ書きたいことがあるのに 書けないフラストレーション❗️🫠 そして3連休が来て やっと休めるか…

2024/11/03 23:39

休みたい気持ちに対して、遊びに行きたい旦那と子供たち

こんにちは！ 息子のヒヤリがあった先日の3連休🚲💦 itsumolife.hatenablog.com 息子はその後問題なく 元気に過ごしています☘️ 3連休の最終日は 予定のない完全フリーの日✨ フリー・・・✨ なんて良い響きでしょう💕 そして開放感✈️ 休みたいわ〜😇✨ なんて思っていたら 頼んでもいないのに旦那が 子供と行ける遊び場を探している・・・🦸‍♂️← 大体こういう日は 休みたい気持ちとは裏腹に🌀 旦那と子供たちが遊びの予定に盛り上がり🎉 そして予定に組み込まれ📖 ↑子供に行きたいか確認済みとか言って覆せない 結局休日はほとんど休めず 平日が始まってしまうという しんどいパターン…

2024/07/17 23:27

助けて

休日なのに全然心が休まらない常に仕事のこと考えてる。朝起きた瞬間から仕事のこと考えてた(笑)ずっと緊張状態…旦那の話とか全く頭に入ってこないどうしたら緊張しな…

2024/06/22 20:29

休みたくても休めない人が多い

どうも、たかやです。 ネットニュースを見ていたら、『6月は祝日がなくてキツイ！』といった感じの見出しがありました。 確かに5月の頭から7月15日の海の日までの約2ヶ月間は祝日がないため、春の連休で休みを満喫した後だと余計に絶望を感じられるのかもしれません。 ですが、よくよく考えてみれば一般的な労働者なら毎週土日の2日間は休めるはずです。 あと、それ以上休みたかったら有給を取れば良いじゃないかとも思いましたが、実際の所はそうもいかないんですよね。 まず、全ての企業が完全週休2日制を採用しているわけではありません。 私の前職のように休日が週に1日しかない職場はまだまだたくさんあるはずです。 次にた…

2024/05/09 07:05

休めない時、休むことも努力ですよ

こんにちは！ メンタル不調からの〜 病上がりですよ❤️‍🩹😇← itsumolife.hatenablog.com 快調が見えてきたので ここは気分が上がるお話に努めましょう💖 さて気分が上がるといえば ワクワクすること✨ですかね〜 私が今ワクワクしてることは もうすぐケンタッキーのとりの日だ！ ってことでしょうね🍗✨ 毎月28日がお得ですよ🎵 最近ケンタッキーのフライドチキンが 無性に食べたくて🍗🍗🍗 旦那に先ほど 日曜日（4/28）はとりの日だから🍗 と宣言すると やるか🍗🍺 とレスポンスいただきました👍 週末に楽しみを作ると 平日を乗り切るパワーになりますね✨💪 そういえばケンタで思い出…

2024/04/23 23:19

北海道の気功師が教える気功使いこなし、新型コロナウィルス、医療逼迫、「休めない」過重労働でも休んだことになる気功術！

投稿日 2021年5月17日 新型コロナウィルス、札幌でも医療逼迫「ステージ4」、「休めない」過重労働、気功的過労対策！   過重労働。 休めない、勤務の長時間化、緊張感のストレス... 今なら、新型コロナウィルス感染流行拡大で、

2024/04/06 10:01

5日の売却記録と、仕事始め

仕事始め昨日は仕事始めでした。但し、有給休暇で休みの人が沢山いました。ちょっと羨ましい…。というのも、筆者はやらなければいけない仕事があるので休みを取る訳にはいかないのです💦月末月初は忙しい仕事なので、年末年始だけでなくGW前後も休むことが

2024/01/06 07:31

通勤がしんどかった話

通勤がしんどい。そう感じている方は多いですが、特に不健康なレベルでしんどい方。私もそうでした。。 バスや電車に乗れなくて、悪化してからは駅の前を通るだけでこわ…

2023/06/09 14:07

左の広背筋が痛くて手が上がらなくなったスイム練

今日は、木曜スイム練の日。昨夜は、プルブイでインターバルをこなしたおかげで肩に疲労が残ることが心配だったが、プロテインのおかげか意外と疲れが少なかった感じがした。 だが良かったのは前半だけ。後半は周回泳で500m×2。 2セット目になると左肩がかなり疲れてきてこれ以上頑張り過ぎるとヤバいかな、ってくらいきつくなっていた。 幸い2セット目も無…

2023/06/09 00:01

「ワクチン接種の予約」

家事を済ませて、義母のかかりつけ医で新型コロナワクチン接種予約の電話をした。こちらから日付の指定ができなくて、予約が取れるのは私が仕事の日…。でも本人が早めにやりたいというので予約した。

2023/05/25 15:39

2月11日の問題児。

トラブルメーカーは会社と違って休みがない。 猫又三姉妹の長女・みかんは 外面の良いモラハラくそ女です。 私もか

2023/02/12 20:43

しなければならない…から自分を解き放つには？

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 あなたは、「しなければ・・・」という想いで、心を縛りきつくなっていませんか？ …

2023/02/12 10:09

【動画】NLPで気持ちが休まらない・焦燥感・恐怖感・ワーカホリックが消えた！お客様の体験談

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。  『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログ…

2023/02/09 18:37

【ワーカホリックを抜け出す成功事例】焦燥感・不安・恐怖感・休めないが改善！

NLPでワーカホリックが改善された成功事例です。介護ケアマネージャーをしているK.Sさんのお話です。焦燥感や不安感、恐怖感、休めない苦しみが改善されました。

2023/01/01 11:47

本日のヤモリです。911日目

いよいよ今週末に、名古屋市内でも積雪があるかもしれないという予報が出たそうです。雪だるまを作ることができるぐらい、積もると楽しいですね♪大人は全くうれしくなく、、、強いて言うならばホワイトクリスマスになることぐらいですか。どなた様もご安全に！そんなこんなで、本日のヤモリです。

2022/12/24 22:43

本日のヤモリです。895日目

いよいよサッカー日本代表の決勝トーナメント戦が始まります！勝つか負けるかその二択です。負ければそれにて今大会は終了。相手チームもリーグ戦のようにはいきません、全てをぶつけて戦ってきますから、日本代表も四年間の集大成を見せつける時ですね☆そんなこんなで、本日のヤモリです。

2022/12/08 00:01