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おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 SNSの普及で簡単に連絡ができる反面、既読が…
HSS型HSPの私が、すぐに眠れた方法3選【考えすぎて眠れなくなるHSPさんへ】
HSS型HSPの気質を持っている私oimoは、よく考えすぎて眠れなくなってしまいます。この記事では、何度も考えすぎて眠れない経験をして見つけた「すぐ眠れた方法3選」をお伝えしています。
メリークリスマス!今日はクリスマスですね。いかがおすごしですか? さて、なかなか決められないこと、ありませんか? 結婚する、しない?どこに引っ越しする?転職する、起業する? といった大きなことから、 彼女に何をプレゼントするか?今日何食べる?どのケーキを買うか?どの服を着るか? など、日常的なことまで、決めることがたくさんありますよね。人生は決断の連続とも言います。そんなとき、よく考えて決めたいという人が多いのではないでしょうか? とはいえ、失敗したらどうしようどの選択が正解なのか そんなことを考えると、なかなか決断できないものです。 そういうとき、どうすればいいのか? おすすめの方法は、直感…
私はスマホのパズルゲームが大好きで 一日の大半の時間を費やしてしまう日もあります。パズルゲームにも様々な種類がありますが 私が最近ハマっているのは、マージ系のゲーム。アイテムとアイテムをくっつけることで 新しいアイテムに変わって、 指定されたアイテムになるまで それを繰り返すもの。 それから、ソート系のゲーム。アイテムを3つ揃えると消えて、 全部消し終わるとゲームクリア。液体のソートゲームは すぐに飽きてしまいましたが……。食べ物や料理に関するゲームが好きですね。逆に、貝殻や文具などがアイテムだと 途中でやる気が薄れてしまい、 アプリを削除してしまうことも多いです。 まあ、この辺は主観的な好み…
情報整理やプレゼン資料作成に最適!|MindMeister(マインドマイスター)
自分の考えがなかなかまとまらなくて・・・。状況を目で見て分かりやすい形にしたい・・・プレゼン資料を作らないといけないんだけど・・・こんなお悩みをお持ちの方も多いと思います。最近は、いろんな...
繊細さん(HSP)の方に是非読んでほしいブログ これは私だと思いました!
小児科医P先生のブログです。子どもの発達外来診察室という名前ですが、大人にも当てはまります。こちらを読むと私のことか!と刺さりまくりでした。よく頑張って生きてきたと、自分を褒めたくなります。子ども時代はキツかったですね。考えすぎなんです。でも考えすぎない
「箴言」とか「格言」とか、「ありがたいお言葉」というのがあります。 故事や成語もその似たようなもの。 アタシたちに生きるヒントをくれるものです。 そのひとつがすごく気に入ったりして、いつもその言葉を大事にするようになると「座右の銘」ということになります。 ひとつのことに集中している人はこの「座右の銘」というのが言える。 相撲取りなんて人たちにはよくある。 アタシは散漫で分裂気味な人間だからなかなか...
おはようございます。ひかげです。 こちら、ちょこちょこオススメさせていただいていますがHSPの個性が原因で生きづらい人には本当に読んでいただきたいです。 …