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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 優先順位を考える。そこから最優先することを決める。 この決定はその後の時間の使い…
心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／少しずつ、少しずつ、咲いて来た花。玄…
ありのままの自分でいよう！！ 年齢も、できないことも、そのままでいい。
ありのままの自分でいよう！！ 年齢も、できないことも、そのままでいい。「この年齢だから…」「これができないから…」そんな風に自分を制限していませんか？…
ワーク:こころの天気 「終わってないぞ、いいのかぁぁ～？!!」
月1回90分のグループで「こころの天気」というフォーカシングのワークをやりました。 もちろん私もやりました。 「こころの天気」ワークのやり方 1 A…
【 番外編 】動物病院のかかり方 ～ 自分の為に買ったハンカチ
只今病院の待合にて通院が多くなって気分が下がる先日 帰宅中にふらっと立ち寄った雑貨屋さんで可愛いハンカチを見つけた 自分の為にハンカチを買うのは いつぶりだろ…
このブログでは・断捨離したいけどやり方がわからない・断捨離しているけどなかなか進まない・断捨離を学んでしっかり実践したいそんな思いを持つ方に・毎日楽しく取り…
断捨離®️提唱者やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーとなってから四年と七か月余り日数にして1,700日が経ちました。毎年初心にかえる機会があります。ごきげん…
今現在の「脳内の様子」を診断するテストです！設問は5問で全て択一式。1～2分でできる簡単なテストなので今すぐトライしてみましょう♪
久しぶりの太陽燦燦庭の掃除をしたり 植木周りの草抜きしたり庭のほとんどには去年石を入れて草抜きしなくてよくなったけど植木周りの一角は草抜きが必要でも草抜きも少しの場所なら楽しいそれぐらいは残っていてよかったそして やっと春になりそうです今度の土日は淡路島旅行桜の名所も調べていたんだけど桜はちょっと早そうでもいいお天気でうれしい 黄砂は飛んできそうこのところ旅行の天気は恵まれててラッキー楽しみです...
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 強い風の中良い氣が流れる快晴の一日出かけついで…
おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 午前四時の気温は4℃まだまだ冷えていますが一…
皆様、本日もお疲れ様です🙂 今回は、樺沢先生の著書「THE THREE HAPPINESS 精神科医が見つけた3つの幸福」について感想を書かせて頂きます。 タイトルは、第1章の項目名から取りました。私が読んでてドキッとした箇所は、【第7章 人生が変わる「お金」「遊び」「食」の習慣】の中にある 【一番無駄なお金の使い方は「貯金」】という部分ですね。 一文を紹介しますと 【貯金はパラメーター増やしなので、数字が増えていくたびに喜びを感じますが、それは虚像。一瞬の満足感であって、すぐにもっと増やさないと満足できなくなります。 少ない月収から、毎月3万円ずつ貯金し、3年で100万円を貯金した、という人…
こんにちは お天気だけど肌寒いです昨日もiPadのエラー表示があってスッタモンダ焦りまくりでしたが？原因はアップル側だったのか、と落ち着きホットしてます。色んな過去のこんな経験から通常に使えてたのにいきなりエラーが生じるとのことはほぼ自分の操作ミスではないということ。少し時間をおくとできなかったことも改善されることが多いです。昨日はアップデートの指示がそれ以降 別にあって そののちにエラーも改善され...
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本編はこちら↓「 夢の続きが始まりました【第六十二章 (今) 】」 - odsvoのブログ (muragon.com) #オリジナル曲 #シンガーソングライ…
本編はこちら↓「 夢の続きが始まりました【第五十九章 (成果) 】」 - odsvoのブログ (muragon.com) #オリジナル曲 #シンガーソングラ…
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 雨風吹き荒れる一日断捨離日和です。 目下冬…
「自分探し」とは、これもあれも「本当の自分」ではないと、「今の自分」を果てしな～井上 文人の言葉
にほんブログ村 ホントの自分の姿を映す鏡があったなら？ こんにちは夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tête(ﾃﾀﾃｯﾄ…
ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 昨夜の天気予報では台風4号が温帯低気圧に変わったあとも大雨をもたらすことになっ…
「気付く」とは 「認める」ということ 今の自分だけではなくて 過去の自分も 愛おしく受け入れていくということ 自分との付き合い方がわかるとそれだけでもずいぶ…
過去の自分は今の自分とは違う人 アップデートした自分がしたいこと
先日、ブログに記事を投稿し始めてから一か月が経ちました。 いつも当ブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。 このブログを作成してから最初の投稿をするまでの約3週間ほどは 記事の書き溜め作業をしていました。 これまでの主に仕事が続かない経験や失敗談を綴り、 同じようなことで悩み苦しんでいる人がいたら 「この人に比べたら自分はまだ大丈夫だ」 「自分と同じような人がいてよかった」 「自分はこうなはならないように頑張ろう」 などなど、少しでも気持ちの整理の足しにしてもらえたらという想いから、 「とりあえず今書けるだけの記事は書きだしておこう」 と過去の出来事を振り返りながら書き溜めました。 当…
