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2022年6月。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）後、退院して1週間。家事も仕事もまぁまぁできてるなと思っていましたが、胸脇の手術痕が徐々に痛んで遂に寝込むことに。術後の安静と下着選びの重要性を痛感しました。
2022年6月。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）後、退院して5日。仕事復帰しました。デスクワーク＆在宅勤務だからできたことだと思います。立ち仕事の方やリンパ節郭清をした方はどうぞ十分な余裕を持って徐々に復帰してください。
2024年2月、乳がん全摘＋乳房再建手術から1年8ヶ月。いよいよ税務署にて「スマホで確定申告」です。個人事業主ビギナーの目線で実際の申告、経費、源泉所得税の還付について書いています。皆が身体を労わり、働き損にならない仕事ができますように。
2024年2月、乳がん全摘＋乳房再建手術から1年8ヶ月。いよいよ確定申告会場へ。「売上」にはどの金額を書くのか、経費はどの欄に書けばいいのか色々謎が解けました。「130万の壁」についてもクリアになり、色々相談できて助かりました。
2024年2月、乳がん全摘＋乳房再建手術から1年8ヶ月。昨年パートから個人事業主に変わったので今年は確定申告が必要です。LINEでの予約から税務署での相談・申告までの覚書です。乳がんで在宅勤務を考える方にお役立ていただけたら嬉しいです。
2024年2月、乳がん全摘＋乳房再建手術から1年8ヶ月。乳がんホルモン療法でタモキシフェンを服用していますが、副作用で子宮体がんのリスクが上がるため年一回の検査が必要です。今回は区の無料受診券を使うことができ体部の検査も無料だったお話です。
2023年1月にブログを開設してから一年が経過しました。いつも覗いていただき、ありがとうございます。ちょっと余裕ない状況なのですが、ご来訪いただいている皆さまに、お礼を兼ねて現在の体調を書き残しておきたいと思います<(*_ _)>
2022年6月。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）後、退院して4日が経ちました。退院後、D病院の形成外科を初受診です。普通に自転車乗って買い物に行ったり家事をしたり。経過は順調でした。順調だったんだなぁ、この頃は。。。
2022年5月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）から9日。無事退院の日を迎えました。D病院に感謝の気持ちを伝え、結局タクシーには乗らずとことこ一人歩いて帰りましたよ。今回は入院費用や退院直後の体調について書いています。
2022年5月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）から8日。リハビリも問題なく無事翌日の退院が決定しました。もちろんとっても嬉しい！ただ同時に起こったもやもやとした気持ちもあり。晴らしてくれたのはゲリラ豪雨明けの虹でした。
2022年5月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）から1週間です。抜糸をしてもらう時に初めて傷跡を見ました。でね、傷の縫い目がですね、あの人の額と完全に一致でびっくりしましたよ。この頃の体調についても書いてます。
紅葉も盛りを過ぎて冬の気配が色濃くなった小石川植物園。今日は「人はどう死ぬのか」を読んできました。終末期医療に携わった医師が「死の迎え方」を書いた本。安らかに死を迎えるために大切なことが書いてあります。2023年の紅葉詰め合わせもあり。
2022年5月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）から6日の続きです。いよいよ退院日が決まり、周囲の皆は喜んでくれました。でも、自分だけは「心から嬉しい！」と思えない。今回はこの頃のちょっと複雑な気持ちについてです。
2022年5月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）から6日です。いよいよ全身シャワーも可能になり、術後初めて立って全身を鏡に映す機会がありました。今回は新しい右胸とそのために切ったお腹が実際どんな感じだったか、についてです。
2022年5月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）から5日、その続きです。今回はこの頃の体調と病院の様子について、そして4人部屋で快適に過ごす工夫や、術後のシャンプー事情についてです。
2022年5月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）から5日が経ちました。元気にメッセージのやり取りをしていましたが誤字脱字の凄さに閉口。注意力散漫です。そんな中、予後順調なので予定よりずっと早く退院できそうになりまして…。
2022年5月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）から4日が経ちました。おおかたのドレーンも取れて自分でおやつを買いにいける身軽さに。そんな中病棟での患者さん同士の会話を聞き、世代間の違いをつらつら考えました。
2022年5月に乳がんの全摘＋同時自家組織再建手術を済ませ、1年5ヶ月経ちました。極楽の湯治旅やストレスフルな出来事や、ジェットコースターのような一ヶ月。「やはり思い悩むことは元気の妨げになる」とはっきり気づくことができました。
2022年5月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）から3日。HCUから一般病棟に戻れました。しかし先生が首をひねるほど、どうしてこんなに傷が痛まないのか。実はちょっとした種明かしがあってですね。。。
2022年5月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術直後のHCU（高度治療室）です。明るい看護師さんのお世話になりながら突如落ちた新世界の沼のおかげで、充実の寝たきり生活を送ることができました。
2022年5月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建（腹直筋皮弁法）手術が終わった後です。HCU（高度治療室）での3日間の寝たきり生活。お腹を切って動けない中、便利だったアイテムやちょっぴり困った体験談などを書いています。
2023年9月、乳がん全摘＋同時再建手術から1年3ヶ月が経ちました。先日受けた術後1年検診の血液検査は問題なし（中性脂肪以外…）。今回はタモキシフェンの影響。そして生まれて初めてのサイン会、永井紗耶子さんの「木挽町のあだ討ち」について書いています。
乳がんの手術から4年が過ぎ… ＊ 小さなアルミ容器にトールペイント
パレット7 のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを楽しんでいます…
2022年5月下旬。手術前最後の形成外科の受診です。乳がん全摘する胸や自家組織再建で切る腹部周辺に手術のためのマーカーを引いていきます。麻酔科では全身麻酔や硬膜外麻酔の説明を受けました。不安はありますが迷いはありませんでした。
2022年5月下旬。意外と多忙な入院初日ですが、一番「こんな段取りがあったか！」と思ったのが、HCU用の荷造りです。お腹肉から乳房再建をする場合、大きくお腹を切るのでHCU（高度治療室）に入る必要があり、その荷造りがあるんですね！
2022年5月下旬。ようやくD病院入院の日がやってきました。午前中に受けたセンチネルリンパ節生検は看護師さんや検査士さんに「痛いですよ」「ギュッとつねられる感じ」と散々言われました。インフルエンザの予防接種に毛が生えた程度の痛みでしたけどね。
2022年4月、入院を控えて一番「どうしよう」と思ったのは仕事のことです。良い会社に出会いパートとして働き半年。スムーズにお休みをもらえるか心配でした。結論から言うと直前に発生した有給休暇を全部投入させてもらえることになり。大変助かりました。
🌈Welcome州の国立大学、フェデリコ2世ナポリ大学には、日本語学科があり、娘が日本語を勉強しているのと、時折この村でも耳にすることがある。とはいえ、前日書いた通り、遠い国である日本と中国の違いを知らない年配の方が少なからずいる村。極端な例かもしれないけれど、例えば日本で、チェコとスロバキアの違いを知らない、感覚的には、そんなものなのかもしれない。なので先日、はじめて、何度も訪れている公園の落書きが、ロ...
2023年6月、乳がん全摘＋乳房再建手術から1年が経ち、検診でマンモ技師さんから「何の手術をしたかわからなかった」と嬉しい言葉をもらいました。右胸の現状や、小石川植物園のお散歩、面白かった「二木先生」、近況について書いています。
おはようございます。お給料日まで長く感じる日々を過ごしています。小銭を合わせても1万円以下のお財布を持ち、乳がんの定期受診に行ってきました。普段から家計簿（今はいろいろな方法がありますよね）等で管理をしていれば、定期検査の○○は○○円、○○
今日は日曜日のためお風呂のリフォーム工事はお休みですいよいよ明日。。。工事完了予定です昨日は違うスーパー銭湯へLINEでお友だち追加をすると300円Offクーポンがいただけました天然ラドン温泉 天光の湯 HP浴室・露天風呂tenko-spa.jp温泉のおかげか昨日は17時くらいに温泉に入ったのに夜寝る頃にもぽかぽか温かでしたそうそう初めて行くお風呂の時は必ず乳がんの手術あとをカバーする専用入浴着を着用できるか確認して...
大寒波が襲ってきている日本列島。 ついにリビングに暖房のタイマーをつけてしまった。。。 今までは起きてからつけても床暖もあってなんとかなっていたけれど、そんな寒さじゃない！！ でも電気代がまずいことになっています、確実に。。どうしよう。。。 我が家は、1〜2年くらいで電力会社を変えたりもしているのだけれど、意外と変えてないという友人が多くてびっくり！ 電気量販店とかに行って変えるとキャッシュバックしてくれたり、商品券もらえたり、電化製品安くなったりというメリットも多いんですよ🙆♀️ このキャッシュバック欲しさに定期的に量販店をチェックして変えてます。笑 電力会社を変えるのには手数料も工事も必…
年末というのはやはり何かと忙しく。。。 ほとんど仕事はしていないのに子供のことや家庭のこと そして病気のことなど考えることもたくさん。 子供のことをしているだけでバッタバタなので 病気のことを考える時間は少ないのは助かっています。 そんな年末は、術後1年。 ラストケモからも8ヶ月経ちました。 今現在の様子をまとめつつ、年末の体調色々を書いていこうと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ラストケモから8ヶ月の髪の毛事情 マニュアル通りと言いましょうか。 8cmくらい伸びていて、くるっくる〜！ ぱっと見は薄い部分などなさそ…
ラストケモから8ヶ月が経とうとしています。 その間、放射線治療やタモキシフェン、ベージニオと治療はしていますが ケモの副作用を考えたら比較にならないくらい日常が送れています。 とはいえ、色々な方のブログなどを拝見していると 私の副作用はそこまでひどくなかったんだなと思いますが 本人的には、必死で耐え抜いた気でいました。笑 私の場合は、抗がん剤投与し、翌日がジーラスタ。 その後2日くらいただただ眠っているだけの日がやってきて 3日くらいから動き出せるというサイクル。 投与日も夜からは寝て、ジーラスタの日も帰宅後から寝て。。 だったので、実質4日くらいは使い物にならない自分でした。泣 そんなケモ中…
ベージニオのお薬がスタートして3ヶ月が経ちました。 副作用に悩まされ、骨髄抑制に耐え継続できています。 今日はそんなベージニオについて 私の副作用などについても含め書きたいと思います。 ＜ベージニオ＞ ※個人的に調べた範囲での記載です。使用は必ず主治医の説明を聞いて行ってください。 一般名：アベマシクリブ 種類 薬価 ベージニオ50mg 3319円／錠 ベージニオ100mg 6059.4円／錠 ベージニオ150mg 8616.8円／錠 効能： ○ホルモン受容体陽性かつHER2陰性の手術不能又は再発乳がん ○ホルモン受容体陽性かつHER2陰性で再発高リスクの乳がんにおける術後薬物療法 投与量及び…
夫の会社契約で行ける健康診断にいってきました。 ベージニオもタモキシフェンも飲んでいるので 何の検査をどこまでしていいのかわからなかったので 事前に主治医にお伺いを立てておきました。 あくまでも私の主治医の場合なので ご自身の検診の参考程度になったら嬉しいです。 ・血液検査 →病院で定期的にやっているしベージニオの副作用で 白血球や肝臓などの数値に異常がみられてしまう場合があるので やらなくて良い。 ・乳がん検診 →病院で行うので必要なし ・バリウム飲用の胃部X線 →バリウムを出すための下剤がベージニオの副作用と重なると辛いので できれば胃カメラに。 ・胸部X線 →ベージニオの副作用で肺に影響…
乳がん手術をした方は術後の下着について悩みが出てくるかと思います。 特に全摘をしていると、術後すぐだけではなく、 それから傷口が落ち着いてからもどうしたもんかと悩みます。 私の場合、全摘＆腋窩リンパ覚醒をしているので、 なんとなくあまり締め付けが強いものはつけたくなくて （医師からの注意があったわけではありません） かといって、健側のバストは年齢とともに色々と補正が必要だったり。。。 そんな中で探してよさそうなものをいくつか試しています。 今日はそのことについて書きたいと思っています。 以前、入院の際の持ち物あれこれを記事にしましたが、 その時に購入して術後から愛用している前あきホックのブラジ…
告知を受けた当初、というよりも告知を受ける前の検査結果待ちの時。 まだ何も知らない状態だった私は、いつまで生きられるのだろう 来年は私にあるのかな。。と不安と恐怖でいっぱいでした。 でも検索していくうちに、しっかり治療をすれば治ることもあるし 万が一遠隔転移していてもまだ私には時間があるかもしれないと 少し落ち着きました。 とはいえ、寝られない毎日、ストレスmaxでしたが。。。 私はステージⅢでaなのかbなのかよくわかっていないのだけれど（笑） ポジティブでいたい！という気持ちもあって 明るく楽しく治療の様子も書いていきたいと思っています。 当初はⅡだったんですけれど。 リンパ転移が4つあって…
私はリンパ郭清をしているのでリンパ浮腫が起こる可能性が高い と、言われているし 主治医にも気をつけましょうねと言われました。 そして放射線治療するとリンパの流れが悪くなって さらにリンパ浮腫になりやすかったりもするらしい。。。 術後からリンパ浮腫は気をつけているけれど どこまで何をするのかよくわからなくて。。。 とにかく重いものを持たないように！というお達しがあったので 重いものは健側で。 でも気をつけていても日々の生活でうっかり〜などということはよくあります。 例えば知らない間に寝返りしてて術側が下敷きになったら？ 眠りの深めな私はこれけっこう心配なので 寝るときにいつもバスタオルをくるくる…
ストレスはがんに良くない！ ということも聞くし 糖分はがんのエサになる！ とも聞くから なかなかその狭間で、どっちにしたらいいのかわからない ってなるのだけれど ほどほどにストレスにならない程度に好きなものを食べたいな とは思っています。 それと共に、添加物や保存料なんかも気になって。 もちろん摂取しないほうがいいには越したことないけれど おいしいものには入っていたりして 全部を我慢するとストレスMAXにもなるのでゼロにはできず。 なので、たまには体のいいおやつを食べたりして プラマイゼロ（なのかどうかは。。。笑）になるよう 気にしてみてはいるんです。 私が定期的に購入しているのが、iHerb…
なんだか長かったような短かったような。。 放射線30回を完走しました！！ 短くはないのだけれど、あぁ6月の記憶がほとんど病院だな、みたいな。 だからあっという間に6月終わってしまって。。。笑 放射線科の医師や技師、看護師の方々 びっくりするほど優しくて、通院自体は苦にはなりませんでした。 乳腺外科のみなさんも親切だし 決して何かされたとか不満があるわけではないのですが、 でも放射線科の方々は、なんというか 懇切丁寧、あなたに寄り添いますよ っていうのがもう会話や態度に出ていて感動したんです。 本当に感謝です。 私は全部で30回照射したのだけれど 25回は胸周辺と脇、鎖骨のあたりまで全体的に 最…
元々お得なことは好きなのだけれど 今の使い勝手が悪くなるのは嫌だな って格安スマホプランへの変更は渋っていたんです。 でも治療費は嵩むし ウィッグやケア用品。。。と必要なものは増えるし だけどたまにはストレス発散も兼ねて楽しいこともしたいし。。 仕事を今お休みしているということが金銭的にとても辛い。 そこで今日は スマホの料金プランを変えて節約に成功！ という話を書こうと思います。 わかっちゃいるけどやれてないことですよね、これ。 私はフリーで仕事をしていたということもあり 仕事の中断や再開が比較的自分主導でできるので 今は治療に専念しようとお休みしています。 ダブルインカムだった我が家ですが…
ラストケモから3ヶ月くらい経って 治療の最後の方から気になっていた血管痛 これが地味にずっと続いてます。。。 何もしていない時は気にならないのだけれど 腕を後ろに引いた時や重いものを持った時に 引っ張られる感じで痛い。 リンパ郭清しているから術側では重いものを持てないし かといって反対の腕の方が痛いから持ちたくない。。 お風呂の中では痛くないから マッサージとかしてみてるのだけれど なかなか。。改善したって感じにはならないんですよね。 ケモ中は温めながらやってくださっていて （ラスト以外は）全部1回でルートを取ってくれたんですが やはり2週間ごとに抗がん剤するってダメージなんだなぁ。 でも1回…
ウィッグ生活になり、10ヶ月くらいが経過しました。 できるだけ長持ちさせてくて手入れをしようと頑張っています。 今日はお手入れについて、私なりのやり方も含めて書いていこうと思います。 ウィッグを使用されている方もこれから使用予定の方も お手入れの参考にしていただけたら嬉しいです。 ちょっとしたお手入れで長持ちするならそれに越したことないですもんね！ ぜひ試してみてください。 長持ちさせるために必要なお手入れと言われているのは ・ブラッシング ・定期的なシャンプー＆コンディショナー ついついシャンプーの期間が空きがちだったりしますが 1〜2週間に1度くらいのタイミングですると良いみたいです。 ま…
手術入院は7日〜10日と言われていて きっと術後3日くらいは身動きできないだろうけど そのあとは暇だろうなと思っていました。 みなさんは、暇つぶしアイテム用意していますか？（いましたか？） 私は入院が旅行のような気分で荷造りしていたこともあり 色々と準備していきました。 テレビはあるけれど、面白いものをやっていないことも多く まずは本や雑誌、あとマンガが読めるサイトに登録しました！ 登録はもちろん無料なので、無料マンガだけを読んでも楽しめましたよ。 続きを読みたいものはポイントで購入できるので 無駄に買う必要はなかったのも◎ ポイント50%還元などもやっていて助かりました。笑 マンガって大人に…
