1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける~できたことノート~

1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける~できたことノート~

静岡県島田市にある、一人ひとりに合わせたトレーニングを提供するフィットネスクラブ、シュプリームトレーニングの園田です。 主にフリーウエイトを中心に器具を揃え、パーソナルトレーニングのようにトレーニングメニューを立てながら、お客様が日々トレーニングを行っています。 このブログを始め...

2024/06/22 10:55