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今回はめんどうだなーっと思った時のお話 家業の手伝いをしている時に、料金の問い合わせの電話の話なのですが・・・ 基本料と書類制作費が分かれている部分で、基本料に含まれていないのがおかしいとか、要はクレーマーみないな人でした 書類作成が必要ならば追加料金を取るのはおかしいことなのかな？ 自分の見解としては、焼き肉食べ放題にいって食べ放題の対象外のものにこれも食べ放題じゃないのがおかしい！ と言ってるのと変わらないんだけど・・・ 頭おかしくないですか？wwww
家族の扱いが未だに酷い話を書いていきます 最近起こったことですが、両親が昼食でステーキを食べに行くと言ってきたのですが・・・ お土産がないにしても、自分もお肉を食べたいとは思っていました その時に自分が食べた昼食は タマゴメンチ！！ コッペパンに卵サラダとメンチが挟まったパン（半額） 62円でしたwwwww 毎月生活費として食費で5万入れてるんだよ！ ひでえよー、ひでえよぉー
今朝から普段飲む薬がレキサルティからエビリファイに変更。 まずは朝に12㎎飲んだけど、アカシジアは出てない。少し怖がりすぎかもな感じだけど、アカシジアやジスキ…
通院日でした。1時間ほど前に診察と買い物を終えて帰宅。 薬の処方が変更。エビリファイが復活。自分はエビリファイ飲みすぎるとアカシジアが出るんだけどえぇ、アカシ…
辞書界を震撼させた「暮しの手帖事件」と、2人の編纂者のドラマ【辞書物語1】#20 激おもしろいんですけど！！！ 単語の意味に命を懸けた2人が、単語の意味ですれ違う悲劇【辞書物語2】#21 なんでこの2本の再生回数伸びないの？？？ 私の辞書、第三版www 📚📚📚 一昨日、水曜日は定期歯科検診でした。5～6年逃げ続けてきた埋まってる親知らずの抜歯手術。とうとうやりまする(((°Д°;)))ﾜﾜﾜｶﾞｸｶﾞｸ 息子も検診で「左下の親知らず、将来的に抜いたほうがいい」と言われ、※親子で歯並びそっくりそれ以降「オレ早く抜きたいんだけど～」ってうるさい💦ノリノリ息子（）に便乗しなければ私も勇気出ないままだろうし、ここで覚悟決めるしかない・・・親子で一緒に親知らず抜きます！！！(>_<)と事前にお願いして...辞書って面白い！、来月ナーバスになります予告（笑）
今日は今月初めての通院日。この2週間はほどほどに調子が良い日が多かったけど調子が悪く寝てる日もあった。浮き沈みがはっきりしてた2週間。寝つきは確実に良くなって…
怒りを通り越して殺意を覚えたことですが・・・ 以前の殺意を覚えた事もリンクしておきます 前回も今回もお猫様に関することで、怒り大爆発になっております 殺意は覚えますが、殺意を行動に起こしたら残された猫ちゃんたちが可哀想なので我慢しかないです・・・ ストレスマッハですねw
子供ならばみんなが通る日朝のアニメや特撮 自分は見せて貰えた記憶がないです なので小学校の時はアニメとかの話はボッチでした 月曜日の19時からのアニメも金曜日のドラえもんとかも見た記憶がないです 小学校の時に時に見たかった作品は ・ビーファイター ・カブタック ・赤ずきんチャチャ タイトルを覚えているのは、それほどまでに未練があったのだと思います
5月なのでこどもの日がありましたね 母の日もありました、父の日も6月にあります 今回の内容はこどもの日についての過去の愚痴を・・・ 毎度おなじみ毒親シリーズになっておりますw
隊長に話になります、以前にも書いた内容ですが四十肩が辛いです 対処療法のストレッチなどをしている効果はあって、徐々に良くはなっています ただ痛みでねむれなかったり、何をするにも障害になって動作が遅れたりします 自分の場合は後ろに腕を向けると激痛が走ります
妹が遊びに来た時の話 実家に妹夫婦と1歳の甥っ子がきたのですが・・・ きっちゃんがずっと震えていて、それをなだめていました きっちゃんは保護猫なのですが過去に人間に悪戯されたのか非常に恐怖心が強いです
「自分の人生の目的ってなんだろう？」そんな事をよく考えています。これだけ鬱を繰り返すという事はきっと何かあるはず…。そう考えると、今回も気付きや学びが沢山あったような気がします。
先月初旬から、病状が不安定になり幻覚が頻発するようになり、主治医に相談したところ・・・処方薬が一種類増えました orz処方薬名は「ラツーダ」。以前、症状が酷かったときも服用していた薬です。が、この薬、副作用なのか何もやる気が起きなくなってしまう症状が酷く出てきてしまい、仕事もうまくいかない、帰宅してもすぐに横になりたくなる・・・。ん～、幻覚と副作用とどちらをとるか、悩む・・・ランキング参加中です。ぽち...
買い出し。自分の主食は雑穀米なので月に一度玄米とか押麦を買って自分で混ぜて米袋に入れてる。こういうまとめ買いの時はオーケーストアに行く。玄米1㎏に押麦800g…
最近見た虫教えて！虫の日、ですか。子供のころと比べ虫は嫌いになりました💦 モンシロチョウ。いつも行く散歩コースの勝島運河沿いの道で。行くたびに必ず自分の周囲を…
注：朝から尾籠な話になります 自分は腸内環境・毎日のお通じをすごく重要視してる。雑穀米で食物繊維を多めに取り乳酸菌飲料で腸内環境が乱れないようにして。その甲斐…
さっきまでずっとPCで動画見てたんだけど、なんかイヤホンしてても外から(イヤホンしてる状態でも)音がするなーと思ってイヤホン外したら雨が窓をたたく音でした。め…
今日から6月今週は微妙に調子が悪い日が続いてる。本当に不調の時は薬飲んで寝逃げするんだけど寝逃げするほど不調ではないけど調子がいいとも言えない、ほどほどの低空…
雨の日はやはり不調だ雨の音に交じってささやき声(幻聴)がひどいのなんの主治医に言ったら、完全に静かな環境よりも「そういう音が鳴ってる環境でのほうが幻聴が出るっ…
台風1号がこっちにまで来るらしい、今日の夜からまた天候が崩れて雨が降る予報。昨日まであんなにしつこかった眠気は全くない。やはりあの眠気は気象が原因だったのか……
昨日も今日もすっごく眠い。冬季うつの時と似たような感じの眠さが…梅雨入り前なのに悪天候で台風が近づいてるせいなのかね（気圧とか、そういう気象病の類？）昼寝して…
梅雨入りでもないのに昨日からジメジメ。今日は一日外出しない日。外出しない。今月は予想外の出費がいくつかあってお財布がさみしいという理由もある外出するとどうして…
今日は朝から少し精神的に不安定だったので、レキサルティ2㎎とともにルーランを8㎎分飲んだんですよ、そしたら鬼のように鎮静作用が出てすんごく眠くなってしばらく横…
最近週末のたびに行くようになった勝島運河沿いの散歩道。その歩いた先の突き当りにある公園。ここは毎年今の時期になると百合の花が満開になる。1万株ぐらいあるらしい…
夕方のざわついた商店街って活気が溢れてていいですねイトーヨーカドーや西友イオンのような大型施設の混雑とは違い市場の活気というか行きかう人々のエネルギーが流れて…
今日は通院日。ルーランを多めに処方されてから少し寝つきがよくなった気がする。少なくとも悪化はしてない。調子がいい・悪いを繰り返しながら一進一退で少しずつ良くな…
鬱が酷くなると、自分を守ろうとしてしまう。バリアーを張ったり、刺々しくなったりで、人を寄せ付けないようにしたり、してしまう。でもこれは自己嫌悪に陥り、鬱が更に悪化すると言う悪循環に陥るのです。
胸の痛み、背中の痛み、腰の痛み、肩こりなどなど…。これらの身体の不調は鬱の初期症状のような気がします。ここで無理をすると、最悪の状態へまっしぐら…加速していきます。でも、結構忘れがちだったりします。どうしたらいいかを考えてみました。
ネイルチェンジしてきました♪シェルで作った紫陽花に3Dの水滴を乗せてもらいましたヾ(●⌒∇⌒●)ﾉやったー！めっちゃ可愛いぃー！！23日が京セラだけど、今回は嵐ネイルにしませんでした～www梅雨入り間近ですね。紫陽花ネイル
いつもウォーキングしてる公園のそばにネムノキがあります。スマホのズームでは厳しいのでコンデジ持っていきました～。この刷毛のようなほわほわのお花・・・じっと見てたらピンが合ってるのかどうか？（最近まっころは乱視が出てきました笑）あまり引きで撮ると後のお宅が写り込んでしまうので、悩んだ末の1枚。ネムノキの葉っぱは夜になるとゆっくり閉じていきますまるで眠るようなので「眠りの木」、から転じて「ネムノキ」(˘͈ᵕ˘͈)♡私も最近すごく眠い～朝辛い～。明日こそお昼寝しようwwwネムノキは眠るんだって
ご近所宅でハンドメイド雑貨のイベントがありました♪昔は私も出品する側だったのよw→★イベントの存在もたまたま最終日前日深夜に知って。時間的に行けないかも？と思ってたら予定がスルスルッと片付いて、そしたら素敵な再開があったり、新たな出会いがあったり。何より今の私に必要な言葉が聞けたり。めっちゃ‘ココに呼ばれた’感！！！可愛いピアスを2つゲットでーす♡お気に入り、見つけた
2日間調子が悪くて外出しなかったので今日は久々の外出。まずは自立支援医療の指定薬局の変更届。やっと懸案事項の一つが片付いた💦この変更届出しといてなんだけど、自…
好きなことに夢中になり、情熱を感じ何かを達成すると、とてつもない光悦感や満足感に浸れます。 この世に勝ち負けなんて本当は無いんですが、「私は勝者だー！」と本気…
ずっと雨だと、自分の体質はなぜか心の調子が悪くなる。昨晩から今朝にかけて、また精神的に不調の波が来て悪口・命令系の一番いやなタイプの幻聴が聞こえたんで散歩も買…
毎日恐怖と闘っていました。失敗する事ばかり考えてしまうと言う恐怖との戦い…毎日クタクタでした。ある事をキッカケに、毎日の恐怖から解放されました。
今使ってる調剤薬局で最後の用事を済ませてきた。レクサプロ(エスシタロプラム)の10㎎錠の不足分を受け取りに。レクサプロは割とポピュラーなSSRI(抗うつ剤）な…
温度計の日。暑いのと寒いの、どっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう何度も書くけど寒いのが好きです。ただそれとは別問題として、今…
「よしやるぞ！と思った矢先に、失敗することばかり頭に浮かんできて、足が竦みます。最近はこんな事ばかりです。どうしたら勇気をもって一歩踏み出せるのかを考えてみました。
毎日迷惑メールが来てうんざりです、迷惑メール報告をしてるので同じアドレスからは届かないはずなのに、メアド変えて飛ばしてきてるって事？ クレカとか一切持たないので、購入の報告とか来ても購入すらできる立ち位置にないんですよwww あとはアマゾンからの迷惑メールが来ますね アマゾンに関してはアマプラ会員なので、ちょっとはドキっとはしますが・・・
過去にも書いた事があるコンビニバイトですが、その面接が酷かった件について 特に質問として気になったものの一つは 地元に友達多い？というもの 過去の面接の中でも友達の多さを聞かれたことはなかったです（友達なんて居ません） ローソンの面接だったんですけどね、これはローソンが悪いのではなくてお店のオーナーか店長がやばかったんだと思います
思わず貰ってしまったカーネーションさっき散歩の帰りにスーパーに寄ったんですけどそこのレジで「ﾅﾝﾄｶｶﾝﾄｶ～で、ただでお配りしてるんですがどうですか？」と…
昨日ダンナのお墓に行ってきました。いつも墓参りを怠る不届きものm(__)m が、このたび父方・母方祖父母4家まとめて先祖供養をすることにしました。宗派がバラバラでもOKなお寺さんを探していたら、浅草寺のHPにご回向の申し込みフォームを見つけました。 個人ではなく「〇〇家先祖代々之霊位」×4。志納金もそれなりに納めさせていただきました～ 回向は来週ですが、ずっと気になってたので少しスッキリ！当日は岡山から手を合わせます。 🙏🙏🙏先祖供養します
昨日通院してきました。頓服用でのみ処方受けてのルーランにプラスして就寝前にもルーランが追加処方に。つまり毎晩服用＋不調時の頓服。そしてレクサプロが20㎎→10…
今日は通院日。今日を最後に現在利用してる調剤薬局が変更なので、自分で変更手続きをしなくてはいけない。自立支援医療受けてるので保健センターにもいかなくちゃいけな…
自分の好きな言葉の一つに「ダウナー系の努力」というのがあるたしか松尾スズキの昔のエッセイに出てきた言葉のような気がする。 カーテンが無いので朝が来ると日光が直…
こちらが傷ついた発言は、相手が覚えていない事が多いです。こっちは悩んで苦しんで…鬱になっているのに。相手にとってその程度の事ならば、苦しんだ多くの時間は何だったんだろう…悔しいけど。
昨日寝る前に、ふと不穏な気配を感じて念のため以前頓服で処方されたクエチアピン（セロクエル、まだ薬ケースに残ってた分を飲んだ。今朝になってまだ脳がだるい。この薬…
好きなコロッケは？普通のオーソドックスなコロッケが好きですね。カニクリームコロッケや牛肉コロッケ、カレーコロッケなどいろいろあるけど、一番好きなのはやはり普通…
