わぁーこんなの無理だ
わぁーーー こんなの無理だ！！ 腰から背中がね、どうにもならず辛い 背中に疲れがたまってシンドイ 高齢の皆さん、どの様に付き合っていらっしゃるのでしょう 運動しないで同じ姿勢でいると、こんなに辛いのね！！ 首から肩・背中・腰までが凝り固まってる 若い頃は、ここまで酷くなる事はなかったけれど、 身体の老化と共に柔軟性が無くなるんだね 痛くて、ストレッチポールに寝転んでコロコロ 少し楽になりますが、もう背中にストレッチポールをくくりつけておきたい程です。 そろそろ、ブロブ村のカテゴリーも変更しようと思ってます どこに移れば良いのか、広告にうんざりで音声も困る スマホでは特に見辛いので、そもそもブロ…
2025/03/06 11:59
