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何気なくそういえば今毎日何歩くらい歩いてるんだろう？と思って歩数計アプリをみてみたら‥毎日1000歩も歩いてない！東京にいた頃は毎日10000歩くらい歩いてた…
ご訪問ありがとうございます😊今日は職場で1年の中で1番大きなイベントがあり終了日付が近づくにつれ疲れが…(;_;)でも、本番の今日が1番パワーがありとても良か…
10月21日 土曜日今日はかつおさんと実家のトタン屋根のペンキ塗りをした。実家は築45年くらいの瓦葺の一軒家なのだが、一部トタンの部分がある。両親の話によると、家を建てた時、いずれそこに温室を作ろうと思っていたそうだ。で、結局温室を作ることはなかったのだ。トタン
体の疲れを取り、リンパから老廃物をしっかりと流す！らくらくマッサージスティックのご紹介♪
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辛い腰痛 対処法 日本に帰国すると整形外科に駆け込む。 いつものスケジュール↓ ① 診察 ② レントゲン ③ 神経ブロック注射 ④ トリガーポイント注…
足裏マッサージフットローラーのご紹介♪家でも仕事中でも気軽にリラックス！ストレス解消！
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特注品のローラー付き台車の製作事例をご紹介します。3D設計からお手伝いさせていただいた事例で、製作にあたっても、製缶、機械加工、板金加工、研磨加工、組み立てと総合力の必要なプロダクトです。
アルミのTIG溶接は熟練が必要で最も難しい溶接の一つです。当社では熟練の溶接職人が、ステンレスや鉄だけでなく、アルミの溶接もカバーしています。
我が家の今年の柚子、全ての枝にビッシリ花が付いています。この花が全て実になったら…枝が折れるんじゃないかと、今から心配（笑）。さて、GWだからこそ、どこにも出かけない我が家。午後、私はいつも通りジムに行ってきました。週3回（基本月・水・金）通うことを目標と
こんばんわ。はなちゃん、おはよう。朝の散歩。快晴ですが、風が強く、寒かったです。はなちゃん、耳が風に流されてます。散歩から帰ったらジンベイザメでひと暴れ。今日は、パパごんもママごんも出勤。パパごんが家に帰ると、はなちゃんとママごんは散歩中。散歩から帰ってきたら、ハンカチ遊びで狂喜乱舞でした。今日の晩御飯。おととい作ったミートスパ。これでなくなってしまいました。おいしかったので、毎日でもいいんですけ...
昨日の駅伝での走りが腹筋の筋肉痛を引き起こした・・・。（泣）走った後の腹筋の筋肉痛ってあまり記憶が無いんだけどなぁ。 まあ、フルマラソンやトライアスロンのレースのあとには、腹筋以外の筋肉痛がひどすぎて腹筋の筋肉痛はあまり覚えていないのかもしれないけど・・・。 今回の筋肉痛は、腹筋のみで他には全然出ていない。こんな事って珍しい気がする…。
ルンバの異音は救世主だった話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 今日は 日頃、ホコリについて投稿する私が すっかり私生活で頼りにしている ルンバのメンテナンス話です。 以前もホコリの投稿ついでに ルンバを裏返してきゅきゅっと 磨いた話をきかした⤵ g3archi.com そんな なくてはならなくなった ルンバ いつも通り 2階が終わり 1階が始まって早々に 突如異音 ガガっガガガ―ッ 何事？ とめて 裏返して 車輪やら全て 裏面から触れることの出来る 箇所を捜索してみたところ どうやら ローラーを手動でまわすと いつもと音が違う まわり方がおかしい感じです。 じつは 購入して2年。 ロ…
今回の年賀状は、コピー機を利用して作ろうと言う事になりまして、業務用の複合機を使って色々と試しているんですよ。 d（－＿＾）画像を適当に貼り付けて、簡易サンプルの完成。 ＾＾カミさんが言うには、これで良いんじゃないの？ですけど、仕事関係はこれじゃマズイでしょ。 （＾◇＾；）で、ハガキのコピーなんですが、先代の複合機まではハガキを1枚1枚手差しになっていたんです。今の機械もそうだと思いこんでいたら、20...
女性でも簡単に収納し持ち運びができるほどの軽量・コンパクトスペック『MINOURA FG220』
いらっしゃいませ♪ 今回はMINOURA商品のご紹介です。 女性でも簡単に収納し持ち運びができるほどの軽量・コンパクトスペックFG220 【FG220の特…
