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こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。何かの本で読んだが、幸せを求めるのは狂気の沙汰だと書いてあった。人は幸せを求める。しかし、苦しみも味わう。苦しみがあってはならないと感じている人が多いのではないのだろうか。まあ
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。さて、今日の一冊。「やりがいのある仕事」という幻想森博嗣 著朝日新聞社2013年5月30日やりがいを求める方には身も蓋もないタイトルです…。ただ、内容は面白かったですよ。本自体は随筆の
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。ジャングルの外側は不安な世界。ジャングルの内側は快適な世界。人間は森を捨てて、草原へと歩き出した。ホモサピエンスとかネアンデルタールとか詳しくは知らんが、どうやら人類は森を捨て
🚩外食日記(1747) 宮崎ランチ 🆕 「手作りパン ボンファミーユ」より、【小倉あんパン🥯】【カスタードパイ🥐】‼️🌐宮崎市城ヶ崎🌐
❇️外食日記 第1747回目は 「パン」を食べたくて 「手作りパン ボンファミーユ」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「小倉あんパン🥯 +カスタードパイ🥐」 を頂きました。 【外観】 【店内】 【料理】 ❇️小倉あんパン🥯❇️ ❇️カスタードパイ🥐❇️ 【お会計】 🔰320円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 🔯趣味部屋日記🔯 https://yoshink.hatenablog.com/ ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 🌀516軒目🌀 【お店情報】 ボンファミーユ
🚩外食日記(1746) 宮崎ランチ 🆕 「槐（かいのや）」より、【日替定食(刺身定食)】‼️🌐宮崎市川原町🌐
❇️外食日記 第1746回目は 「お魚」を食べたくて 「槐（かいのや）」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「日替定食(刺身定食)」 を頂きました。 【外観】 【店内】 【メニュー】 🌀ランチは 「からあげ定食」 「チキン南蛮定食」 「刺身定食」 から選べます‼️ 【料理】 ❇️日替定食(刺身定食‼️)❇️ 【お会計】 🔰880円(税込) 🌀平日限定ランチ‼️🌀 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 🔯趣味部屋日記🔯 https://yoshink.hatenablog.com/ ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 🌀515軒目🌀 【お店情報】 槐
抜群に楽しかった2泊ツーリングから帰ってきましたが ・ ・ ・お疲れなのと、楽しすぎた今回の余韻に浸るため 、 、 、本編は明日以降にアップします。 過去最…
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。「比べて何になる？」というお話。禅の考えを学んで図太くなろう。ここで言う図太いは、図々しいという意味ではなく、いい意味で鈍感になりましょうということらしい。図々しく、ふてぶてし
🚩外食日記(1743) 宮崎ランチ 🆕 「お食事処 天花」より、【チキン南蛮定食】‼️🌐都城市年見町🌐
❇️外食日記 第1743回目は 「お食事処 天花」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「チキン南蛮定食」 を頂きました。 【外観】 【店内】 【メニュー】 【料理】 ❇️チキン南蛮定食❇️ 【お会計】 🔰980円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 🔯趣味部屋日記🔯 https://yoshink.hatenablog.com/ ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 🌀513軒目🌀 【お店情報】 天花
ポンコツになろう…「我慢して生きるほど人生は長くない」鈴木祐介著
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。20代の頃は何でもできる気がしてたなぁ。あれもやったりこれもやったり。時が経てば、若い青い幻想であったと気づき始めます。しかし、それから社会というものに合わせるように生きるように
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。「そ・わ・か」、は薩婆訶。般若心経の最後に出てくる菩提薩婆訶（ぼじそわか）の一部です。菩提薩婆訶は「事が成就せり」という意味だそうです。「そわか」という言葉は中村天風の本でも読
先週末から開催しております花嫁着付け講座 着付けに加えて化粧やカツラの扱いも体験し （昨日の様子は、こちらから…） いよいよ本日は、総仕上げ 私たち着付け士は 首から下しか触れませんので ご自身
🚩外食日記(1742) 宮崎 「Crepate(クレパテ)」③より、【須木栗を使用した栗のタルト🌰】‼️🌐宮崎市神宮東🌐
❇️外食日記 第1742回目は 「くり」を食べたくて 「Crepate(クレパテ)」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「須木栗を使用した栗のタルト🌰」 を頂きました。 【外観】 【店内】 【料理】 ❇️須木栗を使用した栗のタルト🌰❇️ 【お会計】 🔰960円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 🔯趣味部屋日記🔯 https://yoshink.hatenablog.com/ ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 🌐詳細は、 Instagramでご確認をお願い致します‼️ https://www.instagram.com/cr…
道の駅フェニックス～日南海岸の絶景スポット宮崎県の人気観光地である「堀切峠」のすぐそばにある道の駅です。国の天然記念物に指定されている奇岩「鬼の洗濯板」が広がる日南海岸沿いに面する道の駅フェニックスは、その景観の素晴らしさから連日多くの観光客でにぎわいを見せており、お正月には初日の出を拝もうとする人で大渋滞となるほどです。以前は宮崎市と日南市を結ぶ国道220号線上にあり、多くの方が立ち寄っていましたが、現在は利便性の高いバイパス
宿泊最大3000円割引！ほっとけないMIYAZAKI（宮崎市宿泊キャンペーン）
宮崎市は、物価高騰や自然災害などの影響を受けた市内のホテル・旅館業を応援！1人1滞在につき宿泊料金の50％を割引（上限3,000円）割引になる“ほっとけないMIYAZAKI”宿泊応援キャンペーン（宮崎市宿泊キャンペーン）を開催中。宿泊期間は年末年始（2025年12月27日～2026年
🚩外食日記(1741) 宮崎ランチ 「とんかつ＆エビフライ 囲炉裏（いろり）」★17より、【日替定食(ロースカツ)】‼️🌐宮崎市高千穂通🌐
❇️外食日記 第1741回目は 「とんかつ」を食べたくて 「とんかつ＆エビフライ 囲炉裏（いろり）」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「日替定食(ロースカツ)」 を頂きました。 【外観】 【店内】 【メニュー】 【料理】 ❇️日替定食(ロースカツ‼️)❇️ 【お会計】 🔰1000円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 🔯趣味部屋日記🔯 https://yoshink.hatenablog.com/ ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 とんかつ＆エビフライ 囲炉裏 www.miyazakilunch.com www.miyaz…
いらっしゃいませ♪ 今回はHINOサイクルで納車したバイクのご紹介です。 COLNAGO V5Rs フレームカラーはSDM5 [ UAE Team Emi…
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。もちろん、手に入れたいです。最高の生き方。20代や30代のうちは世間の言う正解を求めて生きてきましたが、40を過ぎた今はいろいろと違和感を感じる。その違和感は上手く言えないけど、この
いらっしゃいませ♪ 今回はHINOサイクルで納車したバイクのご紹介です。 TREK Madone SL 5 Gen 8 フレームカラーはGloss Cry…
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。お金の不安はどこにいても、なんどきでも付きまとってくるような気がします。大卒で働き始めたころは振り込まれるお給料が嬉しかったですね。一ヶ月働いてこんなにもらえるんだ！と思ったこ
「お坊様が教える！こころを調えるレッスン帳」こころを調える編集委員会著
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。本日もまた、仏教の教えを習うのであります。仏教というのは、ほかの宗教とは違って、神を祀るのではなく考え方を教えてくれる宗教だと思います。行き詰まった時にどう考えたらよいか、どう
【🌐まとめ348回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1736〜⭐️1740 ❇️「お食事処 ちよ」❇️「Crepate(クレパテ)」❇️「Crepate(クレパテ)」❇️「あじ豚本舗」❇️「磯料理 鬼扇」
🌀（1736）「お食事処 ちよ」★26→【カツカレー🍛】‼️🌐宮崎市清武町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2025/10/26/161300 🌀（1737）「Crepate(クレパテ)」→【須木栗を使用した栗のタルト🌰】‼️🌐宮崎市神宮東🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2025/10/27/180000 🌀（1738）「Crepate(クレパテ)」②→【オータムマロン🌰】‼️🌐宮崎市神宮東🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2025/10/28/180000 🌀（17…
お久しぶりです！HINOサイクルのdetti(デッチ)です。2024年の3月にブログを終了いたしましたが、11月から再開いたします。以前のように毎日更新は難し…
🚩外食日記(1740) 宮崎 🆕 「磯料理 鬼扇」より、【鬼扇定食】‼️🌐宮崎市青島🌐
❇️外食日記 第1740回目は 「磯料理 鬼扇」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「鬼扇定食」 を頂きました。 【外観】 【店内】 【料理】 ❇️鬼扇定食❇️ 【お会計】 🔰2000円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 🔯趣味部屋日記🔯 https://yoshink.hatenablog.com/ ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 🌀512軒目🌀 【お店情報】 鬼扇
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。世の中にはいろんな商売があります。食料品を扱ったり、衣類を扱ったり、さらには金融商品といって金でカネを増やそうというものがあったり。銭儲けになると、人は色んなアイデアを思いつく
🚩外食日記(1739) 宮崎ランチ 「あじ豚本舗」⑩より、【メンチカツ🐽（22個）】‼️🌐宮崎市大坪東🌐
❇️外食日記 第1739回目は 「あじ豚本舗」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「メンチカツ🐽（22個）」 を頂きました。 【外観】 🌀店の裏にも駐車場があります‼️🌀 🌀裏側から入り口🚪🌀 【店内】 【料理】 ❇️メンチカツ🐽（22個）❇️ 【お会計】 🔰1個100円→80円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 🔯趣味部屋日記🔯 https://yoshink.hatenablog.com/ ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 あじ豚本舗 www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.co…
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。自分の過去を言うと少しばかり恥ずかしいのですが、これでも米国大学を卒業した身です。最低限の成績で…。今考えれば、ろくに勉強もせずによく卒業できたなあと思います。あれから20余年た
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。車のCMだったか、「モノより思い出」というキャッチコピーが流行った時期があったと思う。結局は自動車の購買を促しているのだから、モノを買うことになるのですが…。ただ、どこにお金を
🚩外食日記(1738) 宮崎 「Crepate(クレパテ)」②より、【オータムマロン🌰】‼️🌐宮崎市神宮東🌐
❇️外食日記 第1738回目は 「栗」を食べたくて 「Crepate (クレパテ)」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「オータムマロン🌰」 を頂きました。 【外観】 【店内】 【料理】 ❇️オータムマロン🌰❇️ 【お会計】 🔰500円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 🔯趣味部屋日記🔯 https://yoshink.hatenablog.com/ ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 🌐詳細は、 Instagramでご確認をお願い致します‼️ https://www.instagram.com/crepate_sweets…
「今」の尊さを知っている人は強い 「いつでも死ねる」 帯津良一著
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。「今を生きる」とはよく聞く言葉です。たしかに今を生きてますが、心の中は過去を悔やんだり、将来を憂いたり、いろいろと忙しかったりするものです。とくに過去の経験を引きずって生きてい
🚩外食日記(1737) 宮崎 🆕 「Crepate(クレパテ)」より、【栗のタルト🌰】‼️🌐宮崎市神宮東🌐
❇️外食日記 第1737回目は 「栗」を食べたくて 「Crepate (クレパテ)」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「栗のタルト🌰」 を頂きました。 【外観】 【店内】 【料理】 ❇️栗のタルト🌰❇️ 【お会計】 🔰960円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 🔯趣味部屋日記🔯 https://yoshink.hatenablog.com/ ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 🌀511軒目🌀 【お店情報】 🌐詳細は、 Instagramでご確認をお願い致します‼️ https://www.instagram.com/crepate_sw…
幸せは脳内物質で決まる「精神科医が見つけた3つの幸福」樺沢紫苑著
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。シアワセ...。どこか山の彼方にあるのでしょうか。シアワセ...。欲、恋人、家族、金、出世、名誉...求めればきりのないものを、いつまで求め続けるのか。そもそも、本当に必要なモノは何なの
🚩外食日記(1736) 宮崎ランチ 「お食事処 ちよ」★26より、【カツカレー🍛】‼️🌐宮崎市清武町🌐
❇️外食日記 第1736回目は 「お食事処 ちよ」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「カツカレー🍛」 を頂きました。 【外観】 【店内】 【メニュー】 【料理】 ❇️カツカレー🍛❇️ 【お会計】 🔰1000円(税込) 【お知らせ】 ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 🔯趣味部屋日記🔯 https://yoshink.hatenablog.com/ ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 お食事処ちよ www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com www.miyaza…
🌀（1731）「ジョリーパスタ 浮之城店」→【しぼりたてモンブランのハニートースト🍞🌰】‼️🌐宮崎市柳丸町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2025/10/11/180000 🌀（1732）「イチパン（Ichi pain）」★11→【マロンパイ🌰】‼️🌐宮崎市字田吉🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2025/10/12/170000 🌀（1733）「鮨と魚肴ゆう心」★48→【輝き(6品)】‼️🌐宮崎市青島🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2025/10/13/11300…
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。私は南九州の人間ですから、神道で育っています。仏教徒ではないものの、いつの頃からか仏教に関する書籍を読むようになりました。ブッダの教えや悟りについてなど、さまざまなものを読んで
逃げるは恥でもなく役に立つ 「逃げ上手は生き方上手」和田秀樹著
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。逃げるってのはあまり良くないイメージがあります。責任感がないとか、後ろめたさを感じるとか。その感覚があることは正しいと思いますが、ちょっとだけ別の視点から見てみましょう。視野を
ストレス耐性を高めるには運動すべし 「最強脳」アンデシュ・ハンセン著
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。脳とストレス、そして運動についてのお話。運動は健康によいと言われますが、何がどのようによいのか。高齢者への運動推奨は以前からありましたが、若年層はどうなのでしょうか。運動を継続
今月初めから計画しておりました 、宮崎市～出水市の呑み喰いツーリングなんですが、 もう何度も決行・実行しておりますが ・ ・ ・ 今のところ天候も抜群によろし…
40代で燃え尽きた宇宙飛行士 「どう生きるか、つらかったときの話をしよう」 野口聡一著
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。いきなりですが…男の厄年は42歳、女の厄年は37歳。この時期には心身ともに災難に見舞われると言われています。とくに40代で人生の大きな転機を迎える人は多いと聞きます。それは目標の喪失
ゼロヒャク（0/100）思考は人を不幸にする 「言語化の魔力」樺沢紫苑著
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。職場にいらっしゃる先輩の方が、あるときこう言っていました。「オレはものごと白黒ハッキリさせないと気が済まないんだ。けれど、最近ようやく分かってきた。世の中はあいまいなんだ。グレ
グラデーションネイルとは 爪の根元から先端にかけて色が徐々に変化していくデザインです。 爪の濃さがなだらかに変化し爪先に向かって濃くなるのが一般的で上品で立体的な仕上がりになります。 オフィスからプライベートまで対応でき、爪が延びても根元が目立ちにくい利点も！ 爪の根元が濃く先端が薄くなる「逆グラデーション」などアレンジもできますよ。 またラメを使って表現する「ラメグラデーション」も人気です。 ストーンなどのパーツを加えれば華やかな印象に！ ネイル初心者の方にもおすすめですよ！ ルヌーラ 〒889-1604 宮崎市清武町船引2307-9 TEL 0985-89-0202
グラデーションネイルとは爪の根元から先端にかけて色が徐々に変化していくデザインです。爪の濃さがなだらかに変化し爪先に向かって濃くなるのが一般的で上品で立体的…
こんにちは、まっつんです。いかがお過ごしでしょうか。今日も素晴らしい一日です。以前、クリントイーストウッド監督の「ミリオンダラーベイビー」という映画を観ましてね。ボクシングの話なのですが、脇役として出てくる弱々しい男と主人公の対比が面白かったです。弱々し
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