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【手のひらセラピー】反射区を押して気になる症状を自分で対策できる方法
※このページにはPRが含まれています 色々なセルフケアや健康法をとり入れる‥‥というより、とりあえず色々試してみるのが好きな私ですが、細く長く続けているメソッドがあります。 それが、手のひらセラピーです。 手にある反射区をむぎゅーっと7秒押すだけで身体に様々な変化が現れる!...
今回は脾経の経脈の流れと脾経の経穴についてお伝えしています。脾経は消化器系はもちろんのこと婦人科疾患にも効果のある経穴が多いです。子宮内膜症、更年期障害、月経痛、不妊症などに効果的なツボをご紹介しています。
予防医学、冷え性、自律神経、免疫力向上、妊活、花粉症、アロマ効果など、お灸がもたらす効果が注目されています。以前書いた記事で40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった という本を読み、 お灸を試してみたい、と思っていて 早速実践してみた
男性でも冷え性になる 旦那さんの体調不良のことは度々書いてきましたが、正直、何がどう悪いのかが私にはわかりません。 思う
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年12月22日は二十四節気のなかの22番目の節気、「冬至」です。この頃か…
胃経の流れ(流注)や胃経のツボ(経穴)の位置や効果についてお伝えしています。胃経は消化器系疾患だけではなく、歯痛、精神疾患、神経痛など様々な疾患に効果があります。
今日はけっこう冬っぽい日だった最高気温11度最低は4度くらい?今年は12月になっても15度前後の日が多いから冬、感が弱くてクリスマスイルミネーションもいまいち気分が出ないのやっぱり冬のキラキラは冷たい風やしろい息とセットなんだよね今日、神門っていうツボを知った小指の下、すじたどって、手首の内側こころにきくらしい不眠とか、緊張とかちょっと落ち着くかもツボって、いいよね手軽だし先人の知恵って感じ毎日押してみ...
大腸経の経脈の流れと大腸経の代表的なツボ(経穴)の位置や効能、そして、大腸経と肺経のつながりなどについてご紹介します。東洋医学の面白さをお伝えできたらと思います。
仕事中でも自宅でリラックスしている時でも♪健康促進、足裏マッサージフットローラーのご紹介♪
ミニツーストア(mini2x)トレーディングカードサプライ、ゲームグッズ、コレクショングッズのオリジナル製品を卸し販売しております。当店だけのオリジナル商品…
咳 が 長引く 風邪? が 流行ってる みたいで ω・`)チラッ10月 に 入ってすぐ 夫 が もらってきた 風邪菌 が それ だった ようなの ですが( ꒪⌓꒪)しろめ1度 治った!? と 思ってた のに 寝入り の 咳 が また 出たり なかなか しつこいヾ(;→㉨←)ノ空気 も 乾燥 しているし 寒暖 の 差 も あるし で 風邪 も 治りづらい 季節 で全国的 に 咳止め薬 が 不足 してて 厚生労働...
船酔い対策どうしてますか?船酔い体質の私が、船酔い対策を伝授!
船釣りは楽しいけど船酔いが億劫な方はいませんか。また船酔いをするから船釣りから遠ざかっている方にも朗報です。船酔い体質の私が船酔いをほとんど克服している方法をお伝えします。前日からの対策と当日の対策を十分にすることによって、船酔いは激減することが自分自身で体感しました。楽しい船釣りに是非皆さまで楽しみましょう!
momo こんにちは。 前回は「経絡」についてお伝えしました。 まだ前回の記事を読んでいない方は最初にそちらを読んでください! 「経絡ってなに?」(前回の記事) 今回は正経十二経脈の中の「手の太陰肺経」についてです。 正経十二経脈 「経絡っ
№1,596 心理学は摩訶不思議14 “ 魔性の女チェック ”
⏱この記事は、約4分で読めます は じ め に ご 挨 拶 本 編 魔性の女チェック お わ り に 糸屯ちゃんのおまけ 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークル(2023年07月19日 19:45 現在) は じ め に ご 挨 拶 おはようございます ☕ _ _))ペコリンン 白石です本日のテーマも、怒涛の 心理学は摩訶不思議14です おはようございます ☕ _ _))ペコリン 真行寺ですそれでは、わたくしの方からお送りさせていただきます心理学は摩訶不思議14 のご紹介をします魔性の女チェック です! (・・*)。。oO(妄想中) それでは、皆さん 楽しんでってくださいね (* ˃ ᵕ ˂ )…
前回の話。。 瞼の金属アレルギーを疑って皮膚科に行ってステロイドをもらい、そのあと 頬に化粧してヒリヒリしてきたので化粧を落としてステロイド塗ったら とんでもなく真っ赤になってヒリヒリしてきた 薬か、金アレかわからないと言いましたが。。。結論が出ました 日焼けでしたーーーーー 皮膚科で診てもらうからと日焼け止めも塗らずマスクもせず、3分ほど歩きました。 曇ってたので油断した。。。ちょっと最近皮膚薄くなってたのよねーーー。 レチノールやってたし。。。まじで一年前に日焼けしたときと同じ症状。 日焼けしたときの対処法 肌が正常に戻ったらターンオーバーを促す 日焼け後に効くツボ 日焼けしたときの対処法…
公園によくある「健康こみち」。一見、お手軽に足裏マッサージが出来そうな場所にみえます。が、実際にトライすると涙無しには通れない、試練の場所です。第二の心臓足裏のツボをダイレクトに刺激する「健康こみち」。足の裏は「第二の心臓」と言われ、健康状
今日のツボは「肩井(けんせい)」です。 「肩井」は肩こりにもよく使うツボです。 「肩井」の作用 肩井の作用は「理気降痰」「疏経活絡」です。 わかりやすく言うと… ・気を調節して痰(たん)を下す ・コリを取って流れを良くする 肩井は肩こりのツボです。 最近は突発性難...
「聴会~風池」耳鳴り、突発性難聴、メニエールによく使うツボ⑦
昨日は「耳門~翳風」の手少陽三焦経ラインのおはなしでした。 今日は「聴会~風池」の足少陽胆経ラインのおはなしです。 今までの復習 耳鳴り、突発性難聴、メニエールによく使うツボ… ①耳門(じもん) ②聴宮(ちょうきゅう) ③聴会(ちょうえ) ④翳風(えいふ...
耳鳴り、突発性難聴、メニエールによく使うツボ⑥「耳門~翳風」の間のツボ
今日は「耳門~翳風」の手少陽三焦経ラインのおはなしです。 耳を餃子みたいに倒した図ですヨ、餃子の使い回しでは… 今までの復習 耳鳴り、突発性難聴、メニエールによく使うツボ… ①耳門(じもん) ②聴宮(ちょうきゅう) ③聴会(ちょうえ) ④翳風(えいふう) ⑤風池...
今日のツボは「風池(ふうち)」です。 イラストのクオリティには目をつぶって下さい。 「風池」の作用 「耳の三兄弟」聴会・聴宮・耳門は「コリをほぐして流れを良くして、耳が聞こえるようになる」ツボでした。 「翳風」はそれにプラス「バイキンと熱を払う」働き...
今日のツボは「聴会(えいふう)」です。 翳風は「耳の三兄弟」の聴宮と同じくダントツの使用頻度です。 「聴会」の作用 「聴会」は「疏経活絡・開竅益聡」でした。 「聴宮」は「通経活絡・益聡開竅」でした。 「耳門」は「益聡開竅・疏通経絡」でした。 エネルギ...
2023/06/04 07:00 今日のツボは「耳の三兄弟」の最後「聴会」です。 「耳の三兄弟」は耳の付け根にあり上から ・耳門(じもん) ・聴宮(ちょうきゅう) ・聴会(ちょうえ) 「聴会」の作用 「聴会」のツボの作用は「疏経活絡・開竅益聡」です。 「聴宮」が...
昨日のツボは「耳の三兄弟」の「聴宮」でしたが、今日は「耳門」です。 「耳の三兄弟」は耳の付け根にあり上から ・耳門(じもん) ・聴宮(ちょうきゅう) ・聴会(ちょうえ) 「耳門」の作用 「耳門」のツボの作用は「益聡開竅・疏通経絡」です。 昨日の「聴宮」が「通経活絡・益聡開竅...
鍼灸師が耳の施術によく使うツボがあります。 私は「耳の三兄弟」と呼んでいます。 耳の付け根にあり上から ・耳門(じもん) ・聴宮(ちょうきゅう) ・聴会(ちょうえ) 今日はその中の「聴宮」のおなしです。 「聴宮」の作用 「聴宮」のツボの作用は「通経活絡・益聡開竅」です。 わ...
←応援お願いします! こんにちは『ちゃちゃ丸です』 (*'ω'*)っ”ф” 『春だ』 花粉症の方には、厄介な季節。 ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ః◌꙳✧ంః◌꙳ 幸運にも、今のところ花粉症ではないが、ここ何日か鼻がグズって悩ましい💧 いい加減、🐽鼻の下の皮が荒れてぴりっとする。痛い… 花粉症の人はこの時期、さぞ大変だろう。(´-ω-`) ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ః◌꙳✧ంః◌꙳ ネットを徘徊していて、鼻の不調に効くツボ押しをみつけた。 とりあえず試しに1回やってみる。 ( ˙꒳˙ )♪ ぐ~り、ぐ~り、ぐぅ~~り、ぐっ…! …え、Σ(・ω・ノ)ノ“…
経絡とはなにか?について説明しています。経絡は経脈と絡脈の総称で、経脈には正経十二経脈、奇経八脈、十二経別があり、絡脈には十五別絡、孫絡、浮絡があります。今回は経絡の主体となっている経脈の中の正経十二経脈について少し詳しくご紹介しています。
Emotional Freedom Techniques =EFTタッピングは、 強い感情を感じながら頭、顔、胸のツボをトントンと叩いて、 その感情をとり除…
花粉症の季節 上星の季節 - ツボへの温灸で目鼻を整えましょう
上星 「頭部の経穴を天球上の星に見立てて...」「配穴をその形から星座に見立てて...」などというようなロマン
寒暖差の激しい日々。気温が10度以下になる日もあれば、20度近くになることも。あったかい日があると、寒い日は余計に寒さが身に沁みます。そんな時は、お灸!お灸のメカニズムを知って、寒い日も体のポカポカを味わいましょう。UnsplashのKat
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日・今日は最高気温が2ケタですが、明日からはまた、1ケタの日が続く予報。 三寒…
書き留めておいたストックがなくなり。。。時間もないので、今日はショートショートで!毎朝。 2階でまぁちゃんが起きだす音がすると、一斉に階段に駆け寄るちびっ子達 二人仲良く並んで、シッポをぶんぶん振りまくり この毎朝の可愛く愛おしい光景が、私の毎日の元気の元なのです そして、可愛いお顔も大好きだけど!まぁちゃんも私も、愛息子達のぴったり並んだ後頭部に萌え萌えなのです 皆さんの萌え萌えポイントは、どこです...
五臓六腑という考え方は、西洋医学の臓器の考え方とは全くといって違います。でも、理解してしまえば納得。逆に抽象的だからこそ、何にでも当てはまるので使いやすい考え方です。「陰陽五行説」が基本の理論になります。(陰陽五行説についてはこちら→陰陽五
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今年の健康の悩みの1つ、睡眠障害が治りました! っていきなりめっちゃ怪しいですよね。何もアフィリエイト関係ないです突然劇的に改善したので、体験談をシェアしたく…
死期の迫った方はじっと手の平を見つめている事があると言う。しみじみとご苦労様とでも言うように。。。さて今回は手部の骨の解剖をお届けしたいと思います。。。
ふわりと軽く 飄々と こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか? さて皆さんは鍼灸治療を受けたことはありますか❓ 鍼灸治療を受けたことがある人は不思議だと思いませんでしたか❓ 腰が痛いと言っているのに膝下に鍼を刺したり😳胃腸が弱っているようだ、と言って足にお灸をしたり😁 何故❓問題のある箇所以外にも鍼や灸をするのか❓それは経脈はつながっているから〜♪😁 直接問題のある箇所のみに施術してもいいのですが…それだけでは充分な効果が得られない気がする💦(※個人の認識です) 結果同じ仲間に属するツボも刺激して効果を上げる✨(※それぞれの鍼灸師によって考え方は違います)これが効くんですよねぇ…
これを使い続けて25年 中山式 快癒器 2球式 強弱機能付 首筋 肩用 腰痛、胃痛、遊走腎、生理で腰が重怠いそんな時に大活躍しています。普…
さとうみつろうさんが紹介されていた「葉っぱ療法」をやり始めて数日。今日は、大葉みたいな葉。「みたいな」と言うのは、これは公園の雑草の中に生えていた葉っぱだから。誰かが、自分用に植えてるものでもなさそうだったので、ちぎってきた。新鮮過ぎるのか、足の裏以外、チクチクする。チクチクするので、内くるぶしには半分にしたもの、右肩は、チクチクを我慢して貼ってる。耳の穴には、ちぎったものをくるくる丸めて、刺してる。耳って、いろんなツボが有るから良さそうだなぁと思って。頭にも髪の毛の上から貼ってる。「3日目の葉っぱ療法は、キャベツ」夫に寝る前に足の裏と内くるぶしに貼ってみた。いつも起きた時は、足の裏がむくんでるけど、この翌日は、シワシワになってた。気になって、寝にくかったらしい。お布団の上には、キャベツのちぎれた残骸がと...葉っぱ療法やってます
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【コロナウイルス感染情報】東京都、感染7059人重症21人9人死亡 大阪府、感染7528人重症37人9人死亡 【国内感染新型コロナ】 126人死亡重症者301人6万9832人感染(21日18:40)死亡者の内訳福岡県で14人、神奈川県で12人、大阪府で9人、東京都で9人、京都府で7人、千葉県で7人、愛知県で6人、兵庫県で5人、北海道で5人、埼玉県で5人、岐阜県で5人、岡山県で5人、熊本県で4人、宮城県で3人、山形県で3人、山梨県で3人、岩手県で3人、静岡県で3人、山口県で2人、広島県で2人、徳島県で2人、滋賀県で2人、高知県で2人、三重県で1人、佐賀県で1人、和歌山県で1人、奈良県で1人、栃木県で1人、石川県で1人、群馬県で1人、香川県で1人国内で感染が確認された人は空港の検疫などを含め2085万872人...①コロナウイルス感染情報歯周病を防ぐ正しい歯磨きコリやむくみを解消してくれる美チーク
頭皮によい、4つのツボを紹介します。血流量が増えれば、ハリやコシも出てくるはず。シャンプーの際、マッサージしましょう。 番組名 : なないろ日和! (BSテレ東) テーマ : 夏のお疲れヘア 復活作戦 放送日 : 2022年09月11日(日曜日) 指導 : 美容師 毛髪診断士 齊藤あき さん (齊藤あきさんの公式サイト)□ 頭皮をほぐすさあ、今回のテーマは何でしょうか?「頭皮ケア」について。 エノキさんは、頭皮ケア...
あまりにもツボを突かれ、ご紹介せずにはいられない・・ 紀子さま、母子手帳国際会議にオンライン出席…英語で手帳の大切さ語られる(読売新聞オンライン) - Yah…