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こんばんは⭐ 4月23日(火)の教室は 参加人数に達しましたので、 締め切らせて頂きます。 皆さま、 ありがとう☆ございます。❕ 25日(木)・30日(火)は まだ余裕がありますので、 どうぞ参加してみて下さいね。 初めての教室を 楽しみにしています。!👩 🐤<お休みのお知らせ>🐥 5月7日(火)と5月16日(木)は 都合によりお休みにさせて頂きます。 早々に申し訳ありませんが、 どうぞ宜しくお願い致します。<(_ _)> にほんブログ村 にほんブログ村
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ 今日は、先日から通っている京大病院で 各種検査の結果発表〜〜〜 というか先生から説…
私を思い通りにしようとしている人たちは、私を、家や部屋、外出先を、24時間365日監視しており、私への嫌がらせの材料を探しています。また、私の行動の中に、少し…
こんばんは⭐ 今朝も軽く積もりましたねぇ。❄️ 雪かきお疲れ様です。‼ 新年の挨拶が遅れ😅 正月気分も抜けつつある今日この頃、 こんな私ですが 今年も宜しくお願い致します。🐉 今年も薬膳を楽しみながら 健康で一年を過ごしたいと思っています。 今日の夕食は野菜のクリーム煮。 薬膳では 白い食材は体を潤し乾燥を防ぎます。 乾燥が進むこの季節は お肌ばかりでなく肺や喉・腸を潤し 燥邪から体を守りましょう~。💪 (風邪・肌のカサカサ・便秘など) 今回使った食材 白菜・ゆり根(真空パック👍)・ 乾燥白キクラゲ・エリンギ・ 大福豆(市販の煮豆)・ クリームシチューの素・黒コショウ ※油で炒めてないです 大福豆やとら豆など 甘くしないで軟らかく煮たものを 仕上げにシチューに入れても美味しいよ。😋 残りご飯...
momo こんにちは。 前回は「経絡」についてお伝えしました。 まだ前回の記事を読んでいない方は最初にそちらを読んでください! 「経絡ってなに?」(前回の記事) 今回は正経十二経脈の中の「手の太陰肺経」についてです。 正経十二経脈 「経絡っ
も最近、全体的に重い。どこがどう不調なのかと問われても、言葉に表せないような重さ、というか。どこか悪いのかもしれないが、健康診断の結果は全て落着しているし、よ…
3回目の入院ともなると、何の連絡も来ないまま退院の日を迎えるが…
この数ヶ月の間に3回目の短期入院となった父が、予定より1日遅れて退院しました。昔、肺気胸を患い、現在も定期的に通っているそうで、その影響か、酸素の値が正常値に戻るのに時間がかかったようで、1日酸素補給をしていたそうです。
今日、ささやかな幸せを拾いました!(^_^)/ {もぐらの誕生日で~す}
もぐらです。 このブログに訪問してくれて、 いろいろな形で応援してくれる皆さん、 さらに、愛の告白を何度もしてくれるみなさん、 いつも、とても、とても、たくさんのどうもありがとう。(^_^)/ 今日は何の変哲も無い1日ですが、もぐらの誕生日です。 もぐらは今日の誕生日に生きています。 ささやかながら、これは幸せです。 皆さんどうもありがとう!(^_^)/ もぐらの歌って無いんだよなぁ~~~ そういうときは好きな曲で気分に合う歌を!(^_^)/ 情けない週末はたくさんあるけど、誕生日は1年に1回!(*^_^*) 皆さんも誕生日を大切に! 初めてこの世の空気を吸った日です!(^_^)/
もぐらです。 このブログに訪問してくれて、 いろいろな形で応援してくれる皆さん、 さらに、愛の告白を何度もしてくれるみなさん、 いつも、とても、とても、たくさんのどうもありがとう。(^_^)/ ゴールデンウイークはさら~っと、流してしまうところがもぐらです。(^_^)/ 楽しんだ方はグッドだし、辛かった人はサッドだし、ぼ~っとしていた人は大物です。 もぐらは座骨神経痛のセルフケアーをしていました!(*^_^*) もぐらはちょっと、座骨神経が痛いのです。(+_+) 左の骨盤が下がってしまっているので、もやしを買いに行く散歩もちょっと痛い。 何もしなくても、痛い。考えてみるとずっと痛いじゃないか!…
微々たる!、しかしながら、もぐらワールドは前に進む。(^_^)/
もぐらです。 このブログに訪問してくれて、 いろいろな形で応援してくれる皆さん、 さらに、愛の告白を何度もしてくれるみなさん、 いつも、とても、とても、たくさんのどうもありがとう。(^_^)/ 今日はGW最初の日曜日、午後の珈琲が飲みたくなる時間です。(^_^) (念のため4/30日、4月の末日です) でも、天気が悪くて、曇り空で湿度が高い! 空と空の向こうが見えない。(+_+) こういう日って、けっこう、あたまが「ポ~っ」と、し易いんですよね。 そういう瞬間を狙ったように、もぐらが出てきて、キー叩く。(笑) 油断が出来ない! だから、珈琲を飲みながらBGMに浸ったりする。 (あっ、コーヒーじ…
行ってきました、健康診断。 通勤ラッシュの中会場に向かい、検査する前に、もうすでに疲れてしまいました 私はバリウムのアレルギーがあるので、超音波検査に変更して…
皆さんにんにちは! 理学療法士のマリモです。 本日は、間質性肺炎の病態とそのリハビリの重要性について、つらつらと喋っていけたらと思います。 間質性肺炎とは 病態 ステロイドパルス療法 リハビリ職に求められること まとめ 目次 1. ①間質性
今日も終わりました。良い一日になりました。すき焼きおいしかったです。500g食べたよそれくらいで十分かな 二人だしピグコメ閉じましたよろしくお願いします。一部のマナーがない ピグに困ってます。それが原因です。何言ってるのか 意味不明(・・?もう これで コメ 相手が 書けなくなります。そうやって これからも利用しようかなブログのアイコンの画像が ピグ画像です。これは使いたいです。言っておきますが 私...
先日、NHKの「あしたが変わるトリセツショー」という番組を見ました。そこで紹介されていたのが呼吸についてでした。思っている以上に呼吸の大切さを説明していたので、概要を説明します。 機能的残気量とは? 機能的残気量という言葉をご存知でしょうか。息を吐いたとき肺の中に残る空気の量のことで、肺の中に残る空気の量が多いと、新しく吸える空気の量が減ってしまい、つまりは、肺を十分に使えていないことになります。不安やストレスを抱えている人、冷え性の人、肩こりの人、高血圧の人、低血圧の人などは、機能的残気量が多い人が多いそうです。 機能的残気量が多いとどうなるの? 機能的残気量が多いと、呼吸が浅くなっているの…
咳は、身体の中に入ってきた異物(身体に不要なもの)を、外に出す、いわゆる防衛本能のようなものです。 くしゃみも同じですね。鼻に入ってきた異物を、「はっくしょん…
東洋医学で見る「肺」の働きについて説明しています。肺の働きは呼吸をすることだけではなく、体の血液や津液、皮膚や鼻水、そして悲しみとも関係しています。