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妊活おすすめ温スープレシピ3選!冷え性・貧血・不眠を撃退しよう!
今回は妊活中によく作っていたスープを3つご紹介します!温かい飲み物は妊活中の強い味方!!身体の冷えをとり血を巡らせてくれる食材をたっぷり使っているので、冷え性、貧血、不眠など妊活中のありがちな不調にダイレクトにアプローチできます!妊活を効率
鍼灸で子宮をぽかぽかに!ツボ押しで血流upして巡りを改善させよう!
今回は自宅で出来る鍼灸について紹介します。私は薬膳で食生活を改めると同時に、不妊専門の鍼灸院にも通っていました。そこで先生に教えてもらった自宅でも簡単にできる妊活女子に効果的なツボを2つ紹介したいと思います!最初にお伝えしておきますが、体質
当たり前のことですが、鍼灸の触診、特に経絡治療は皮膚を触っているかいないかぐらいの軽いものが大切になります。皮膚を押さえつけるような触診だと、皮膚感覚が分からなくなりますので。診断だけでなく鍼を刺入するときも同じで、鍼を持つ手よりも鍼を固定する手(写真の左手ですね)が重要です。これを患者さんが重く感じるようだと、患者さんの皮膚から伝わる情報を読み取ることができません。そのためには触れるか触れないかわからないくらいフワっと手を置く事が必要です。もう一つ言えば、鍼を刺入する時に親指と人差し指で作る輪っか(鍼灸師は「押し手」と言っています)の患者さんに触れる面は水平にする事。あとは押し手のどこから鍼が出てくるか、そして鍼管を使わない刺入鍼も覚えていると良いかもしれません。科学的な勉強はとても大切です。でも鍼灸は...経絡治療は軽い押し手で…
2022年10月10日月曜日(祭日)は東尾理子さんの主催する妊活研究会1周年記念のイベントが盛大に恵比寿で開催され、私も講師として、参加させてもらいました。 東尾理子さんと言えば、不妊というネガティブなニュアンスの持つ言葉を「TPG Try
今年の4月1日から不妊治療への保険適用が開始され、すでに7か月が経過しました。多くの方にとって経済的なサポートとなり、高度生殖医療が身近になった一方、今まで使えていた薬が保険適用下では使えなくなった、なかなか妊娠に至らないのでさらに踏み込ん
少しずつ寒くなってきましたね。いかがお過ごしでしょうか。 今回も治療中によく話題に上がる、「鍼灸っていつから開始するのがべすとですか?」の質問に回答していきます。 善は急げ、できるだけ早く鍼灸治療開始してもらいたいです。 理由は、下記の2つ
先月から、ビックコミックスピリッツで「胚培養士ミズイロ」という、不妊治療が題材で培養士さんが主人公の漫画がはじまりました。不妊治療が題材の漫画が連載されるようになるなんて時代も変わったなぁと思う次第です。 さて、不妊治療を受けている方の中で