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風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ 寒い日が続いていますが体調を崩したりしていませんか❓ この時期の体調不良の原因の一つになるのが 『冷え』⛄️ さて今日は寒い時期にオススメの『冷え改善法』の紹介を♪ それは昔からあるもので…🤔 『お灸』💕 実際みんな聞いたことはあるけど、やったことはないと言う人がほとんどかな😅 では実践✨ 今の『お灸』は手軽♪もぐさをひねる必要もない😁 シールをはがして火を点けて皮膚の上にのせるだけ♪ 因みに現代の『お灸』はこんな感じ↓ 続いてオススメのツボを💡 『冷え』にオススメのツボは『三陰交』 見つけ方は内く…
鍼灸で子宮をぽかぽかに！ツボ押しで血流upして巡りを改善させよう！
今回は自宅で出来る鍼灸について紹介します。私は薬膳で食生活を改めると同時に、不妊専門の鍼灸院にも通っていました。そこで先生に教えてもらった自宅でも簡単にできる妊活女子に効果的なツボを2つ紹介したいと思います！最初にお伝えしておきますが、体質
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日・今日は最高気温が2ケタですが、明日からはまた、1ケタの日が続く予報。 三寒…
