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埋もれた胸鎖乳突筋を復活させる方法

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2025/05/22 19:04

美しさは環境からもつくられる

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2025/05/05 05:12

表情筋が衰えると起こる事

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2025/04/29 23:59

眉毛の左右差ができてしまう原因とは?

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2025/03/08 07:39

タルミやほうれい線をなくす○○のファシアケア(筋膜ケア)②

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2025/02/14 16:04

皮膚についた化学物質を簡単にリセットする方法

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2025/01/27 18:54

顔の浮腫み対策：マッサージ・食事・漢方で叶える美顔ケア

朝、鏡を見て顔がパンパンに腫れていると感じたことはありませんか？顔の浮腫みは多くの女性が経験する悩みであり、…

2025/01/22 08:27

新年早々お顔の○○が気になる～

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2025/01/06 11:11

今年もどうぞ宜しくお願い致します

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2025/01/03 03:18

初めてのかっさマッサージ

先日、初めて「かっさマッサージ」を体験してきたわ。頭皮と首コリ解消してくれる、というので行ってみたの。（もうね、自分の手には負えない滞りはプロにお任せするのが一番。）これがね、クセになりそうで（笑）私、パートの仕事はPC作業なので眼精疲労→

2024/04/06 09:03

まるでこたつ!?靴下サプリで冷え＆浮腫み対策

  こんにちは、muchikoです。【むちこブログ】では、フェイラー関連情報・ファッション・美容・食べておいしかったものについて日々綴っています。少しでも共感…

2023/10/12 19:02

夏こそ胃腸も足も温める！足の浮腫みが取れてきた気がします

今日の晩御飯この蒸し暑い日に、熱々のお鍋を食べました(^^;)すごく暑いのですが、体内が冷えて調子が悪い気がするんですよ。最近時々眩暈がするのも、胃腸を温めたら治らないかな～？と思ってお鍋。かなりスープ多めですが。カボチャやサツマイモなど、根菜もしっかり入れたので栄養たっぷりでホクホクで美味しかったです。出汁をとって味噌を溶いただけなので、大きな味噌汁って感じですけど冷えた胃腸が落ち着きました。...

2023/07/11 20:53

赤穂の天塩

バスソルトとして 売っているものではないです。 普通にスーパー等で売っています 伯母に『解毒して欲しいなぁ』って 思った初めの頃、とにかく 濃い～ぃ塩風呂にしてもらったので コストパフォーマンス抜群

2023/07/03 09:15

実はむくみが原因だった？むくみを解消したら5kg痩せた 妊娠中の話

ご訪問、ありがとうございます。 今日は、妊娠中〜産後の体重増加時に、体重を減らす事が出来た方法をご紹介します。その方法は、むくみを解消する、これだけです。妊娠中〜産後に、普段と変わらない食事や生活をしているのに、体重が増加してしまった人は、もしかしたらむくみが原因かもしれません。 lisa runnelsによるPixabayからの画像 私は妊娠後期〜産後に、体が浮腫むようになりました。特に、手足の浮腫です。今まで生きてきた中で、こんなに浮腫んだことはないんじゃないか？というぐらいです。 それと同時に、体重が大幅に(数日で5kgぐらい)増えました。産婦人科の定期検診では、体重が増えて怒られたぐら…

2023/03/26 15:56

お買い物マラソン購入品とラスト5時間セール

のらりくらりと6店舗走ってきました​割れチョコ今日が一番安いかも！あとはスーパーセールかな​メディキュット2点どうみてもLサイズの母に何を思ったのかMを買って…

2022/10/10 19:46

#私のむくみ解消法

    普段シャワーだけなのですが🚿むくみ解消だと『湯船に浸かる』ことかなと思います😺🎀✨足のマッサージすると蕁麻疹ができるので😅むくみやすい体質…

2022/09/28 10:57

健康な寝相

健康な寝相 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m シルクドソレイユ来春再びやってきます。 子供のころの夢の一つにこれがありました 体 自由になりたい、、寝相、、どのタイプですか？私は正式にはまっすぐ手は胎児型で 形は半胎児型がリラックスです。。まあ半分半分かも。寝相の悪いと言われてる子供や赤ちゃんは 体温が高くて寝がえりで 調整...

2022/09/20 00:05

フェイスマスク難民こそULUPOを使ってほしい♪

お友達のお勧めで使い始めたULUPO♪ シート状美容液マスクのプレミア厶フェイスシートマスクを使ったらその使い心地の良さに感激し今では超マストアイテムです。 先日また、フェイスマスクと浮腫み防止にボディクリームをまとめ買いしました🙂 ウルポさんはティファニーブルーの清潔感のあるパッケージが大好きです。 パウチ含めオール日本製のパックは、フェイスシートタイプのマスクジプシーだった私もようやく納得の使い心地の良さ。とにかくたっぷり入ったジェル状の液垂れしない美容液成分が美肌効果たっぷりで手放せないのです。 ※過去記事ご参考まで chiichii555.hatenablog.com フェイスマスクは…

2022/08/16 02:16

【浮腫撲滅】フォームローラー買ったらQOL爆上がりした

フォームローラーを買ったらQOL爆上がりしました。血流促進された結果・・浮腫解消される、寝付きよくなる、足細くなる、いいこと尽くめでした。1500円前後で買えるフォームローラーで皆さんも浮腫撲滅してQOL上げていきましょう！

2022/07/10 21:38

始めて3～4日で全身の浮腫みがとれた

食事のコントロールをはじめて約2週間。少しずつ身体が軽くなってきた。 1番わかりやすい変化は、始めて3～4日で全身の浮腫みがとれたこと。 体内に糖質が多い状態だと水分を蓄えて浮腫むらしい。（塩分も然り） わたしの場合は、背中と顔で浮腫みが取れたのを早々に実感できた。 背中の痒みが強くてよく手で触れていたから、皮膚の異様な浮腫みにも気づいていた。 でも、糖質を制限し始めたら肩甲骨まわりが本当にスッキリ。 手で触ってもハッキリと違いがわかるぐらいだから全身が相当浮腫んでいたんだね。 顔周りの水分が抜けたようで、自分でもわかるぐらいなんだか顔がシュッと小顔に。 周りの人からも「痩せた？」と言われるぐ…

2022/06/07 22:45

小豆で浮腫み解消、便秘撃退！効果抜群の小豆ダイエットはいかが？

小豆とは、マメ科ササゲ属の植物で日本では古くから親しまれています。 栄養が豊富で、特にビタミンB1やカリウム、食物繊維が多く含まれており、疲労回復効果や脚気予防効果、生活習慣病予防、むくみの予防・改善効果、便秘を改善する効果など様々な効果を持ちます。

2022/05/02 12:35

ダイエットにはまず浮腫みを取ると効果的なのです

人間の体の60～70％は水分なのです、だからこの水分をコントロールするのが 実はダイエット的には効果があります。 ということで、浮腫み取りダイエット！

2022/05/02 12:32