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#首コリ改善
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夜ストレッチと枕見直しで憧れの寝相に
憧れを目指す!ここ1ヶ月半くらい毎夜のストレッチを継続中苦手な動きは一切せず(笑)専門のYouTubeなども見ずただただ心地良い動きだけにして長く続けてみ…
2025/03/03 09:34
首コリ改善
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リーダーで読む
【蒸しタオル体験談】首肩のコリが楽になって元気になったセルフケア
※このページにはプロモーションが含まれています 今日はわたしが最大限に心身が病んでいた時に 「救われた!!」 と一番感じたセルフケアをご紹介します。 からだのコリが強い人 からだの力が抜けない人 リラックスが苦手な人 何もする気力がない人 などなどの方に個人的に特におすすめ...
2024/05/10 11:52
初めてのかっさマッサージ
先日、初めて「かっさマッサージ」を体験してきたわ。頭皮と首コリ解消してくれる、というので行ってみたの。(もうね、自分の手には負えない滞りはプロにお任せするのが一番。)これがね、クセになりそうで(笑)私、パートの仕事はPC作業なので眼精疲労→
2024/04/06 09:02
2024.3.31 幼馴染と【ブルドッグ顔】について語り合いケアする方法を試してみた…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^きのうの記事内2024.3.30 サクラ咲き【能登半島地震災害義援金】ブルーチップで応援してみた…な件。 能登半島…
2024/03/31 15:33
首が回らないときのセルフケア。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^愚直に【食べる順番】のダイエット効果を検証し発信しているブログです♪5年半維持エット中~(〃ω〃) Windows…
2024/02/08 21:24