昨日の晩ご飯ししゃも焼き煮物牛肉とピーマンのオイスターソース炒めおぼろ豆腐具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は日曜日、仕事は忙しく、痛めた足が少し心配でしたが、もう完全に治ったみたいで、なんともなかったです。私の勤務時間は、13時から18時なので、午前中に、いろいろ家事ができます。ただ、あんまり頑張ると、帰宅後が辛いことに。(´∀｀*；)ゞ帰宅後の食事作りが楽になるよ...
人生後半期を気持ちよく過ごしたいと思っている主婦です。 今のテーマは、自分を好きになることかな？って思っています。 猫が好き、旅行が好き、温泉が好きです。
昨日の晩ご飯ししゃも焼き煮物牛肉とピーマンのオイスターソース炒めおぼろ豆腐具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は日曜日、仕事は忙しく、痛めた足が少し心配でしたが、もう完全に治ったみたいで、なんともなかったです。私の勤務時間は、13時から18時なので、午前中に、いろいろ家事ができます。ただ、あんまり頑張ると、帰宅後が辛いことに。(´∀｀*；)ゞ帰宅後の食事作りが楽になるよ...
昨日の晩ご飯すき焼き風煮物炊き込みご飯刺身コンニャク煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁あ、箸が揃ってない。(´∀｀*；)ゞ急に涼しくなったので、ナナちゃんがお膝猫になりました。私の足の甲の痛みはすっかり取れて、歩くにも何の支障もなくなって、ホッとしています。仕事は5時間の立仕事なので、痛みが残っていたら，重いものが持てないかも？とか少し心配していたんですけど、大丈夫そうです。一昨日、整体に...
昨日は、午前中に整体に行って整えていただいたまでは、素敵な日でした。そう言えば足が疲れてるからと、久しぶりに、この筋膜はがしでふくらはぎをゴリゴリしました。その後、よせばいいのに、足の裏も、そして足の甲も、ゴリゴリしたんです。その時は何ともなく、その後も椅子に座っていました。しばらくして、左足の甲になんだか違和感を感じました。立ち上がると、左足が痛いんです。なんか腫れてる？？歩くと結構痛いんです。...
昨日の晩ご飯茄子と椎茸の冷や麦汁イワシのかば焼き風鯛のお刺身さつまいもとりんご、きゅうりのサラダ煮小豆シャインマスカット食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は出勤前に、お風呂の床と椅子の漂白をしました。今月の洗濯槽と風呂釜の掃除は終わっていますが、床と天井はまだでした。昨日は床をしたので、明日は天井をやろうかな。簡単に、キッチンペーパーを敷き詰めて、キッチン泡ハイターをかけるだけだから、...
クラッカー＋生ハム＋マスカルポーネチーズ＋シャインマスカット
昨日の晩ご飯ケンミンの焼きビーフン カレー味大根とパプリカ、生ハムのサラダクラッカー＋生ハム＋マスカルポーネチーズ＋シャインマスカット煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁さとちんさんのブログで教えていただいた（クラッカー＋生ハム＋マスカルポーネチーズ＋シャインマスカット）やっと作りましたよ。これが本当に美味しい！さとちんさん、ありがとう～。シャインマスカットさんは、ちょっとお値段の張る...
昨日の晩ご飯サーモンのオーブン焼き肉じゃがネギとチーズのチヂミ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁プランターで育てていたタイムが、この夏枯れてしまいました。いつもオーブン焼きにハーブをのせて焼く時は、タイムとローズマリーを摘んでいましたが、昨日はローズマリーだけ。味付けはハーブソルトと仕上げのバター、食べる時にレモンを絞って。タイム、苗を買ってきて、また育てようかなぁ。ローズマリーだけ...
昨日の晩ご飯帰宅途中、浜松SAで食べました。静岡おでんときのこの炊き込みご飯おにぎり、ノンアルのビール。おでんの下のカップは、青のりと魚粉です。静岡おでんは、魚粉をかけるのが特徴です。宿で朝ごはんを食べて、伊豆パノラマパークに向かいました。車で8分という距離で、9時開始直後のロープウエイに、苦労なく乗れるのがいいです。ちなみにロープウエイのチケットは、2500円なんですが、前日までのネット予約で20...
昨日の晩御飯予約した宿の食事時間が、5時半か6時だったので、量が少なめというプランで申し込んでありました。これって少ない？(^_^;)最初に向かったのは、三島スカイウォークです。吊り橋から富士山が見えました。とてもいい天気で、ラッキーでした。いろいろアクティビティもありましたが、、私たちに合うものはなくて、眺めを楽しんできました。空色のソフトクリームをいただきました。ソーダ味？と思いましたが、バニラでし...
昨日の晩ご飯イワシのピザ風ゴーヤのハーブソルト焼きカボチャのサラダきゅうりと玉ねぎ、サーモンのサラダ食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁煮小豆を出すの忘れました。今は、小豆1袋を煮ておいて、1回分ずつアイラップに入れて冷凍し、毎日その日の分を解凍して、出しています。その前は、冷蔵保存だったので、かびたら嫌だなと思い、1/2袋ずつ煮ていました。手間が省けるので、次は2袋分煮ようかな。この間のいち...
昨日の晩ご飯鯵のオーブン焼きサラダ 里芋と人参、昆布、牛肉の煮物ネギ味噌入り油揚げのソテー具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁煮物は出勤前に煮て、アルミ保存容器に移して冷まし、冷蔵庫へ。帰宅してから温めました。味が良くしみてて美味しかったです。栃尾の油揚げを半分にカット、ネギ、ごま油、味噌、マヨネーズを混ぜたものをはさんで焼きました。実は、急に1泊旅行することになりました...
昨日の晩ご飯オムレツポテト椎茸とピーマンのバター醤油炒め焼きかぼちゃお刺身サラダいちじくと生ハム煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁本当は、生ハムを買った時には、ブログ友の教えて下さったカナッペを作る予定でした。クラッカーの上にマスカルポーネを塗り、その上に、生ハムとシャインマスカット。すごく美味しそう！生ハムとクラッカー、マスカルポーネを買い、シャインマスカットは自分の職場で買うこと...
昨日の晩ご飯ソフトシェルシュリンプのバター醤油焼きイカとピーマンのソテー冬瓜と練り物の煮物肉じゃが舞茸と人参、ベビーホタテの炊き込みご飯半熟卵煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁コルチカムのつぼみが出てきました。秋を感じます。日中は半袖がちょうどいいですが、朝起きた時は涼しくて、半袖パジャマでは寒いです。でも、眠る時にはまだ長袖じゃ暑いのよ～。半袖長ズボンのパジャマで寝ています。長ズボ...
昨日の晩ご飯イカと豚肉、キャベツ、玉ねぎの中華炒めカボチャと昆布の煮物サーモンとマグロの刺身具だくさんのお味噌汁煮小豆リンゴ食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ブロ友さんのブログに、ダシダの話があったので、ダシダを使って炒め物を作りました。味付けは、オイスターソース＋ダシダ＋塩コショウごま油で炒めて、肉とイカには片栗粉をまぶしてから焼きました。お刺身と合わない？そうだよね～。でもあんまり気に...
昨日の晩ご飯ビーフシチュー鯵のムニエル わさびマヨソースレタスとキャベツ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は出勤の日曜日、シチューは作って出かけました。牛肉少な目、野菜多めです。(´∀｀*；)ゞ鯵は、以前、お刺身OKの鯵を半額ゲットした時に、アジフライ用にカットして冷凍してあったもの。フライは面倒なのでムニエルにしました。わさびマヨネーズは、かめや（伊豆のわさび食品製造メーカー）のを使...
昨日の晩ご飯富山ブラック鍋レンコンと人参のきんぴらトマトときゅうり、アボカドのサラダ煮小豆ドライブルーベリー入りヨーグルト食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁富山ブラック鍋の鍋つゆを買ってみました。富山ブラックラーメン、富山ブラックカレーは食べたことありますが、美味しかったので。作っているのは富山のメーカーではなく、寿がきや（愛知県本社の会社）でしたけどね。ブラックペッパーが効いている味です...
昨日の晩ご飯鯵と椎茸のチーズ焼き茹でブロッコリーミルクリゾット鯛のりゅうきゅう柿煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁賞味期限の近い牛乳の大量消費は、リゾットかシチューが簡単ですよね。冷蔵庫にあるものを細かく刻んで、コンソメとご飯と牛乳で煮て、仕上げに溶けるチーズ。鯛のお刺身（少量）は、お刺身サラダにしようかと思って買ったけれど、仕事から帰宅後、何だかりゅうきゅうが食べたい気分に。みりん...
昨日の晩ご飯いわしのソテー オイマヨソース玉ねぎのチーズ焼きエリンギのバター醤油焼きサイコロサラダ トマト きゅうり アボカド パプリカサーモン刺身豚汁塩バターさつまいもごはん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁塩昆布の袋に「塩バターさつまいもごはん」とあったのが美味しそうで、塩昆布を買って、作ってみました。う～ん、普通。思った通りの味だった。そりゃそうよね。この間買ってきた、新しい爪...
昨日の晩ご飯メバルの煮つけサラダ（レタス トマト パプリカ かぼちゃ）アボカドのワサビ醤油和え洋梨煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁煮魚、久しぶりに作った気がします。安定の美味しさですよね。土曜日に美術館の後、ヒラリエという公園に行きましたが、まだまだ時間が早かったので、そうだ、名古屋城にも行こう、ということで、行ってきました。金のしゃちほこが見えますか～？ (*´v｀)現在、天守閣に...
昨日の晩ご飯豚肉と茄子、玉ねぎのゴマ味噌炒めマグロの山かけ豆腐ステーキ椎茸わかめ蕎麦煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁おかずが真っ黒ですが、赤味噌と黒胡麻（すりごま）の色です。(´∀｀*；)ゞどうも冷たいものを飲みすぎるので、温かいお蕎麦（小盛り）をつけました。サラダバーのてんこ盛り。(=∀=)昨日は、4年前に入院した時の、同室仲間さんと会いました。なんだかんだ言って、4年間も、ほぼ毎月会って...
昨日の晩ご飯さんまの塩焼きナスの焼き煮カボチャのサラダ椎茸の焼き煮長芋のフワフワ焼き無花果煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁さんまの塩焼きはやっぱり美味しい！久しぶりに、長芋のフワフワ焼きを作りました。すり下ろした長芋200gに卵1個、しょうゆ大1／2 酒大2 刻んだネギを混ぜ、弱火でじわじわ焼き、ひっくり返して反対側も焼いて、ポン酢でいただきました。マヨ＋ソース＋紅ショウガで迷ったけ...
昨日の晩ご飯ナポリタンスパゲッティ鶏むね肉のグリルきゅうりと梨煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁懐かしい昭和のスパゲティ、たまに食べたくなります。喫茶店で食べると、鉄板で、下に卵焼きというのが定番でした。昨日は仕事がとても忙しくて、疲れちゃいまして、手抜きメニューでもあります。きゅうりと梨って・・・(´∀｀*；)ゞ毎日食べている煮小豆は、冷蔵保存で、1週間に2回、半袋づつ煮ています。昨日、...
昨日の晩ご飯鯛のムニエル レタスとキャベツ添え刺身コンニャク 酢味噌具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁鯛のムニエルを薄味で仕上げて、柚子のジェルをかけました。今日は夫と、「ヤマザキマザック美術館」に行ってきました・私は2回目、夫は初めてです。私が初めてここに行ったのは、ブログで確認すると、2012年、12年も前のことでした。↓2012年にブロガーデーというのに参加...
昨日の晩ご飯鯵とれんこん、ゴーヤの揚げ焼き はまちの生姜煮さつまいものレモン煮 煮小豆添え人参の胡麻和え食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁友人のご主人がつくったサツマイモをいただきました。美味しくいただきましたよ～。ご馳走様でした。こゆきちゃんのお気に入りの爪とぎですが、使い方が荒っぽいので、こんなことに。画像には、誰かさんが友情出演していますね～。真ん中の部分だけ交換できる商品なので、交...
一昨日の晩ご飯昨日はブログを書くのをさぼったので、これは一昨日分。イカフライ（冷凍品）キャベツ添え冬瓜と人参、厚揚げ、ごぼうの煮物梨と桃 炊き込みご飯煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁前日はフォー、一昨日は炊き込みご飯と、主食のコメを美味しくいただいています。（フォーは米粉だから・・・(〃▽〃) ）血糖値の急上昇は避けたいので、野菜を先に食べていますよ～。昨日の晩ご飯豚肉のニンニク味...
昨日の晩ご飯フォー （鶏肉、椎茸、甘長唐辛子）ソフトシェルシュリンプの塩焼き枝豆とレンコンの練り物カボチャのサラダもやしと卵の炒め物煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ソフトシェルシュリンプは、脱皮直後の柔らかい皮の海老で、今回はグリルで焼きました。楽天セールで買ったものです。フォーはケンミンのインスタント↓ですが、美味しかったです。昨日、友人たちとのおしゃべりで、夫が来年5月に65歳に...
昨日の晩ご飯イワシのかば焼き鯛とヒラメのお刺身ちょっぴり豚肉とへちま、厚揚げ、こんにゃくのごま味噌煮煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁実は生まれて初めてへちまを食べました。とろとろで美味しいという情報を拝見したので。(´∀｀*)ネットでレシピを調べたら、味噌味で煮るというのが気になりました。塩コショウで炒めるというのもあって、それが一番簡単なので迷いましたが。豚三枚肉の塊を茹でてから云々...
親として大事なのは、親に愛された記憶を、子供の心にきちんと残すことではないか
昨日の晩ご飯サーモンと椎茸、人参、甘長唐辛子のあんかけコンニャクのピリ辛炒め大根とセロリのごま油＋おろしニンニク＋牛肉ダシダ漬け豚肉と茄子の味噌炒め煮小豆梨とリンゴ食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁↓これ、届きました。半額クーポンでお得に購入。殻付きピスタチオでないと、食べすぎちゃうから、ピスタチオは殻付きしか買いません。美味しいし、ナッツに含まれているのは、良質の油だから、安心して食べら...
昨日の晩ご飯ししゃものオリーブオイル焼きピーマンとパプリカ、椎茸の炒め物オクラのチヂミクルマエビの塩焼き冷たいお蕎麦梨と桃食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日ゲットした半額のクルマエビ。定価でも1尾200円なので、高くないと思うけれど、なかなか買わない・・・半額のシール価格は税込みなので、800円の半額＋消費税で432円。私はテンション上がったのですけど、夫も長男もそうではなかったです。...
昨日の晩ご飯イカと大根、人参、昆布の煮物豆腐ステーキ サラダはまちの生姜煮梨とシャインマスカット煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁注文していたシーリングライトが届いたので、夫につけてもらいました。注文したのは今月4日の夜8時04分。そう、前回の楽天セールが4日の夜8時からだったんですよ～。台風があったりしたためか、10日経っても発送にならず、遅くなるという連絡もなく、いつ発送してもら...
昨日の晩ご飯カレーライスサラダ梨とシャインマスカット煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁久しぶりにカレーを作りました。カレーライスって、安定の美味しさですよね。私は辛口が好きなんですが、このカレー、家族に合わせて中辛です。夫も長男もたくさんお代わりして、完食。朝ご飯はカレーの残りをという目論見は消えました。(´∀｀*；)ゞ帯状疱疹のワクチンを昨日打ったので、打った場所が腫れて、痛くて痒いで...
昨日の晩ご飯サーモンのニンニク味噌焼き豆腐のオクラたれナスと昆布、油揚げの煮物炊き込みご飯具だくさんのお味噌汁梨とシャインマスカット煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ニンニク味噌のたれは市販品を使いました。なかなか美味しかったです。(*^_^*)普段は夜は主食を食べませんが、炊き込みご飯にしたので、少し食べました。あと、画像ではわかりにくいですが、オクラは赤オクラを使いました。シャインマス...
昨日の晩ご飯プルコギ （牛肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 春雨）焼き油揚げさつまいものレモン煮舞茸のバター醤油炒めリンゴ入りヨーグルト煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁今日は中秋の名月の日だというけれど、雲が多くて、ちょっと残念な感じ?そう思っていたら、きれいな満月がくっきり見えました。+.(*'v`*)+明日は帯状疱疹の予防接種を受ける日です。ある友人は、副反応で、強い頭痛とかゆみがあり、5日ほ...
昨日の晩ご飯お刺身 シャコ海老フライ鯛の塩焼きご飯とお味噌汁デンパークに行った帰りに、まるは食堂安城店に寄りました。海老フライコースというのを注文しましたよ。しかし、ご飯とお味噌汁以外はタンパク質ばっかり。野菜は、お刺身のツマと海老フライに添えてあるキャベツ。外食あるあるですけどね～。たまにしか外食しないし、このお店はエビフライが売りで、美味しいから、いいんですけどね。4年前に入院した時同室だった...
昨日の晩ご飯カキフライの卵とじキャベツのカレーソテーオクラ食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁煮小豆昨日は、15時半に友人たちと待ち合わせして、18時くらいにお別れしました。家に着くのは18時半くらいだから、夕食作りには間に合うけれど、疲れちゃったし、お弁当でも買って帰ろうかなと買い物に行きました。しかし、売れ残っているお弁当に食べたいものはなくて、牡蠣フライを買って帰ってきました。かつ丼の具...
昨日の晩ご飯厚揚げの豚肉巻きレンコンとブロッコリーのオイスターソース炒めリンゴと卵のサラダジャガイモとはんぺん、昆布の煮物バナナ入りヨーグルト具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク＋サジージュース煮小豆青汁厚揚げで豚バラ肉を巻いて焼く、節約メニュー。しかし、全体に茶色飯ですねぇ。今日は高校時代からの友人と会ってきました。私を含めて4人ですが、3人は愛知県在住、1人は長野県に嫁いでいます。長野の...
昨日の晩ご飯渡り蟹まぐろの山掛けレンコンと茄子の甘辛炒め すりごま（黒）和え具だくさんのお味噌汁メロン食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁蟹のハサミが1本取れちゃってますね。(´∀｀*；)ゞ少量のマグロのお刺身は、長芋にのせて。レンコンと茄子の甘辛炒めが真っ黒ですが、黒いすりごまのせいです。ナナちゃんが、ベロ噛みしたまま寝てしまいました。そんなことあるんだ・・・w(ﾟoﾟ)wにほんブログ村にほんブログ村...
昨日の晩ご飯ニギスのハーブソルト焼き椎茸と甘長唐辛子の炒め物タコ入りサラダ （タコ、トマト、白菜、梨）ナスときゅうりの辛子漬け具だくさんのお味噌汁おはぎシャインマスカットとメロン食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ニギスは愛知県でよく獲れる深海魚です。癖のない白身魚ですが、骨を取ろうとするとちょっと大変。はらわたを取って焼くだけの、一番楽な、オーブン焼きにしました。半額シール貼られたものをゲ...
昨日の晩ご飯ホッケの干物ささげと人参の胡麻和えベーコンとグリーンアスパラ、卵の炒め物ナスの素揚げ カレー塩具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁干物は塩分が多めだけど、たまには食べたいですよね。美味しくいただきました。タイトルは、草取りの時間です。今の私は、椎間板ヘルニア、変形性股関節症、ヘパーデン結節の3つが揃っているので、連続の草取りは15分で終える！と決めている...
昨日の晩ご飯パッタイ鶏むね肉あら刻み＋片栗粉＋とろけるチーズ レタスだけのサラダところてんリンゴと西洋梨煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ちょっと変わったものを作りたいな～と、こんなの買ってきました。野菜をたくさん食べさせたいので、具だくさんにしました。豚肉、イカ、白菜、もやし、小松菜、舞茸。袋の通りのレシピだと、具を炒めた中に面と水を入れて煮て、最後に水分を飛ばすんですが、味が薄ま...
昨日の晩ご飯牛肉と玉ねぎ、ピーマンの炒め物レタスとトマトのサラダ具だくさんのお味噌汁ところてん桃とブドウ食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁何か忘れたと思ったら、煮小豆をつけるのを忘れていました。冷蔵庫の保存ケースに入ってるのに・・・大体、一袋の小豆を煮ると、1週間弱で使い切ります。今週は、長女夫婦とは外食だったし、昨日も忘れたので、マイナス2日分。義母さんの一周忌には、果物をお供えしたので...
昨日の晩ご飯さんまの塩焼き里芋と人参。ごぼうの煮物鶏むね肉のソテー ゆずジュレのせレタスとトマトのサラダ具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁里芋とか、さんまとか、秋っぽいですよね。最高気温は35度ですが。(´∀｀*；)ゞ今日は義母さんの一周忌で、御霊供膳を作りました。これをお仏壇にお供えします。蓋を取るとこんな感じです。私が嫁に来た当初は、義母さんは、この煮物を山のよう...
今日の晩ご飯塩サバのオイマヨ焼きしゃがバター白菜と梨のサラダ ゆで卵添え具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁塩サバは、フライパンにオーブンシートを敷いて、皮から焼いてひっくり返し、皮に、オイスターソース＋マヨネーズ＋すりごま＋おろしにんにくのソースをかけて焼きました。ナナちゃんが寝ています。写真を撮ったら、シャッター音に反応して・・・顔を持ち上げたけど、眠くて目は開...
昨日の晩ご飯ししゃも焼きゴーヤの米粉焼きレタスと人参のサラダ豆腐と椎茸、三つ葉の汁物梨煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は、本当は、豆腐ステーキを作る予定でした。水切りしなくちゃ、と冷蔵庫から豆腐パックを出したとき、手が滑って、落としちゃった。Σ(ω )豆腐ステーキはもうダメですねぇ、何にしようか。崩れても水切りして、白和えにでもしようか。オクラをみじん切りにして、水切り崩れ豆腐に...
昨日の晩ご飯冬瓜と人参、手羽先の煮物レタス ピーマンの胡麻和え 煮小豆オクラ入り梅素麺汁白ナスときゅうりの即席漬け食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁【9/5限定★確率2分の1/最大100%ポイントバック★要エントリー】【3時間限定半額SALE】【4023円→2010円】【SALE】送料無料 さんわの手羽煮 醤油20本 創業明治33年さんわ 鶏三和 鶏肉 国産手羽先使用 常温 簡単調理価格：2,010円（税込、送料無料) (2024/9/4時点) 楽...
昨日の晩ご飯そのまま焼くだけハンバーグナポリタンナスのレンジメイト焼き卵サラダ レタス具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁またまたさとちんさんのブログで知ったレシピを参考に、ハンバーグを作りました。ひき肉に塩コショウとナツメッグを振って、片栗粉を振りかけます。さとちんさんは、ひき肉の大パックをそのまま使っていましたが、私はチキンハートなので、ちょっとビビッて、一人分...
昨日の晩ご飯サーモン食べ比べ焼きもやしカボチャとオクラの黒胡麻和え 煮小豆具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁サーモンのお刺身は、半分は焼き肉のたれ＋おろしにんにく＋おろししょうが＋ごま油＋ラー油で漬けに。もう半分は、カルパッチョ用のジュレとわさび醤油で。食べ比べって、ちょっと楽しいですよね。ジュレはこれを使いました。初めて買ったんですが、カルパッチョもいいけれど、鶏肉に...
昨日の晩ご飯イカフライキャベツ千切り海老と長芋、ピーマンのチリソース冬瓜と白菜の中華スープブルーベリー入りヨーグルト来あずき食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁前日の食卓で、イカフライの話題が出たので、晩ご飯に出そうと思いました。でも、作るの面倒で、冷凍の、揚げるだけのを買っちゃいました。生産が中国のだから、ちょっと迷ったのですが、たまにはいいでしょう、と思って。久しぶりのイカフライ、揚げた...
昨日の晩ご飯サバのカレームニエルコーンとオクラのチヂミじゃがいもと鮭缶のサラダ冷奴 オクラ乗せ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁線状降水帯の可能性ありというので、家にあるもので晩ご飯。塩サバにカレー粉と米粉をまぶして、オリーブオイルでムニエルにしました。コーン缶とオクラ、米粉と片栗粉、とろけるチーズ、卵を混ぜてチヂミにしました。色が地味～。(〃▽〃)大降りの時に写したのですが、大雨感は...
昨日の晩ご飯白ゴーヤの肉巻き 照り焼き味さつまいものレモン煮サラダ レタスとミニトマト白ゴーヤと白菜、ちくわのオイスターソース炒めナスときゅうりのニンニク醤油漬け具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁さとちんさんのブログに、ゴーヤの肉巻きを照り焼き味にすると美味しい！とありました。グリーンアスパラやオクラでの肉巻きは、よくお弁当用に作るのですが、ゴーヤは未経験。でも美...
昨日の晩ご飯シーフードトマトパスタ 海老、たこ、玉ねぎ入りレタスとタコのサラダカボチャサラダ煮小豆梨食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁久しぶりにパスタの晩ご飯。炭水化物～。(^-^;でも、小麦粉と一緒にオリーブオイルをとると、血糖値の急上昇は抑えられるようですよ。タコを買ったので、パスタとサラダに入れました。ドレッシングは市販のを使っています。それぞれ好きなのをかけて～という感じです。昨日はブ...
昨日の晩ご飯豚肉とレンコン、さつまいものオイスターソース炒め長芋のフワフワ焼きタルイカのお刺身ときゅうりのバジルソース和え具だくさんのお味噌汁ところてん食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は、たまたまですけど、レンコン、さつまいも、長芋で、根菜祭りになりました。オイスターソース炒めには、ニンニクもたっぷり使いましたよ。おろし生姜もと思いましたが、そういえば、手作り紅しょうががたくさんある...
昨日の晩ご飯ぶりとグリーンアスパラのニンニク味噌炒めきゅうりの佃煮和えさつまいもとコーンの炊き込みご飯ヨーグルト （きなことはちみつ）煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ぶりのお刺身が半額になっていたので、ニンニク味噌味で炒め物にしました。ヨーグルトに、きなことはちみつを混ぜると美味しいと、ブロ友のさとちんさんに教えていただいたので、試してみましたが、美味しかったですよ。台風の進路が大...
昨日の晩ご飯冬瓜と海老、枝豆の煮物（冷製）ゆで卵とウインナーの燻製千切りキャベツとセロリのサラダレンジメイトで焼いた茄子 オリーブオイル・ハーブソルト掛け小さなアジフライ具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁煮小豆昨日は冬瓜を買って煮ました。仕上げに海老と枝豆を入れて、火を通し、アルミ保存容器に入れて冷まし、冷蔵庫へ。仕事休みだったので、何しようかな～と思い浮かべたのが燻製...
昨日の晩ご飯バンバンジー（きゅうりが隠れちゃっていますが、鶏肉の下にたくさん敷いてあります）レタスと梨のサラダ 豆腐のキムチのせモズクと豆腐、ネギの中華スープいちぢくのコンポート煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁キンクマ主夫さんのバンバンジー、とっても美味しくできました。私のミスですが、レタスの量があまりに多く、ベジファーストなどと言ってたら、食べてる途中に飽きてきて、おまけにお腹が...
昨日の晩ご飯ほうぼうのハーブ焼き夏野菜の揚げ焼き （白ナス ゴーヤ かぼちゃ ホワイトマッシュルーム）冷やしかぼす蕎麦いちぢくのコンポート煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁爽やかな味と香りのかぼす蕎麦。秋に食べる温かいのも美味しいけれど、今の季節は冷たいのが食べたいですよね。このかぼすは勤務先で1個60円でした。スライサー出来ればいいのに、包丁で切って、厚めになってしまいました。かぼ...
昨日の晩ご飯焼きししゃも厚揚げとゴーヤ、ひき肉の辛味噌炒め茹でささげのショウガ醤油ジャガイモと人参、干しシイタケの煮物レンジ蒸し茄子 ポン酢和えメロンと白いちぢく食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁煮物は出勤前に作って出かけました。白いちぢくをたくさんいただいたので、1人2個づつ生で頂いて、残りは、ワインとお砂糖で煮て、冷まして、保存容器に入れました。今夜、食べようと思います。忘れなかったら...
昨日の晩ご飯豚ロースの味噌だれ焼き野菜炒め （キャベツ、ピーマン、パプリカ）カボチャのサラダ ミニトマトメロン煮小豆入りコーヒー牛乳のシャーベット食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁お仏壇にお供えしてあったメロンが食べごろになったので、冷蔵庫に。一番美味しい食べごろの見極めを悩む食べ物ってありますよね。もう1日置いた方がいいか、今日がいいのか。メロンの見極め、成功でした。(^-^)/あと1日待って...
昨日の晩ご飯鯛のお刺身と刺身コンニャクポテトフライ風オリーブオイル節約で、揚げないで焼きました）オクラの胡麻和えパプリカソテー（じゃがいもを焼いてから、同じフライパンで炒めました）レタス エビマヨ豚汁食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁煮小豆昨日のメインは鯛のお刺身ですが3人分で720円。量は少ないので、刺身コンニャクでかさまししました。(〃▽〃)サラダはレタスだけだと寂しいかな、冷凍のエビがあ...
昨日の晩ご飯鯛のムニエル焼き野菜 パプリカ エリンギ ナスレタスとミニトマト大根と人参、はんぺんの煮物梨煮小豆とさつまいもチーズボール（冷凍のおやつ）食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁シンプルにオリーブオイルとハーブソルトで炒めた野菜が美味しいです。ナスはレンジメイトで、他はフライパンで。ナスはこの量×3人分を広げると、ちょうどレンジメイト1回分の面積でちょうどいいです。お見苦しい画像ですみ...
今日の昼ご飯夫と出かけた日帰り温泉の食堂で石焼麻婆豆腐をいただきました。昨日は仕事で、送迎を夫にお願いしたのですが、迎えの時間が遅くなるかもと言われていました。職場で待っている場所はいろいろあるので問題ないのですが、買い物はやめました。自分で行けばいいのですが、駐車場から職場までの徒歩15分弱の間が酷暑なので、お迎えが遅くなったとしても、待っていた方がありがたいと思って。昨日の晩ご飯は、スーパーで...
昨日の晩ご飯カレーライスサラダぶどう食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は午後6時まで仕事、午後7時からお寺の送り火法要というスケジュールでしたので、出勤前にカレーを作っていきました。アルミ保存容器を買ってあったので、カレーを少し冷まして容器に入れた後は、保冷剤を使って、冷蔵庫に入れられる温度にするのは、早くて助かりました。煮小豆も、せっかく作って保存容器に入れてあったのに、帰宅してバタ...
昨日の晩ご飯豚ロースと玉ねぎ、ピーマン、パプリカの辛味噌炒め焼き白ナスポン酢（レンジメイトで）具だくさんのお味噌汁煮小豆おはぎリンゴゼリー食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日はお盆の最終日でした。お供えのお料理は、朝は煮物、漬物、みそ汁、ご飯で、午後はおはぎ。おはぎをお相伴しました。レンジメイトで焼きナスを作ってみましたが、なかなか美味しかったです。近所の農協の産直に買い物に行った時、く...
昨日の晩ご飯鶏むね肉のレンジメイト焼き大根サラダ キャベツの千切りナスの即席漬けスイカ具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁鶏むね肉を、塩麴としょうゆ、ニンニク、ショウガに漬けてありました。片栗粉をまぶして焼こうと思っていましたが、レンジメイトを使ってみることにしました。何事も実験。(´∀｀*；)ゞ漬け汁の塩分のためなのか、レンジメイトに水分が出ていて、蒸し焼きっぽい仕上...
昨日の晩ご飯ひつまぶしピーマンの胡麻和え明太子チーズ巻きはんぺん蒸しカボチャきゅうりの即席漬け具だくさんのそうめん汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日の仏様へのお供え料理はそうめんでしたので、私たちも御相伴。そうめんを一把茹でて、お供えして、残ったものを3人で分けました。鰻の温め方は、以前、ブログへのコメントでミモザさんに教えていただいた方法を試しました。炊飯器で、ご飯が炊きあが...
昨日の晩ご飯ニシンのかば焼き（レトルト）ナスとゴーヤのオリーブオイル焼き ハーブソルトかけ炊き込みご飯ゆず刺身コンニャク 酢味噌煮小豆具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は、目の激痛であたふたして、疲れてしまい、レトルトに頼りました。炊き込みご飯も、炊き込みご飯の素のレトルトを使いました。大変だった日には、こういう非常食が役に立ちます。地震対策もあるし、もっと買ってお...
昨日のお昼ご飯長女夫婦が来るので、ランチに予約できるお店を探したのですが、お盆休暇中で混んでいまして、予約できたのが、カレー屋さんのスバカマナでした。私は、ここの何は美味しいんだけどと思いつつ、期間限定につられて、ナンの付かないビリヤニランチに。これにスープバーとサラダバーがつきます。すごい量で、完食は無理でした。夕食は、お寿司にいろいろおかずを添えたのですが、作っている最中にキッチンのエアコンが...
昨日の晩ご飯鯖の塩焼きナスと豚肉、ピーマンの辛味噌炒めパプリカとマッシュルームの卵炒めサラダ レタス かぼちゃ ミニトマト アボカドブルーベリー入りヨーグルト食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ブロ友sionさんのお気に入り調理道具、レンジメイトを買いました。楽天セールで1100円引きだったんですよ～。それで、昨日は、さっそくサバの塩焼きを作ってみました。先ずは皮目を下にして並べ、蓋をして。次に...
昨日の晩ご飯冷やしおでん刺身 まぐろとサーモンきゅうりの即席漬け煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁今日は盆施餓鬼会の日でした。浄土宗にはお盆の施餓鬼会というのがありまして、うちのお寺さんでは8月10日に行われます。事前に、お塔婆のお願いをしておくのですが、当日でも大丈夫です。先祖代々とか、特定の故人の戒名を、お塔婆という木の板に書いていただきます。私の家が檀家になっているお寺では、お坊...
昨日の晩ご飯茹で小イカ刺身コンニャク 茹でオクラ小イカとジャガイモ、ニンジン、青梗菜の煮物カボチャの煮小豆和え食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁今日、キッチンのエアコンをメーカーの方にみていただいたのですが・・・少しいじってくださって、その方のいる間、普通に動いたそうです。(*ﾟQﾟ*)今までの症状を説明すると、それは明らかに故障しているので、また12日に来ますということに。今は、冷房をつけると、...
昨日の晩ご飯キッチンのエアコンが壊れているのだから、外食しようと夫が言ってくれたので、昨日は中華を食べに行きました。すごい量、そして炭水化物が半端ない。わかってて注文したんですが、炒飯は半分食べきれませんでした。炒飯抜きでちょうどいいんですが、おかずと麺が選べるセットは、これしかないんです。麺とおかずが1品ずつ選べて、チャーハンとサラダと杏仁豆腐はセットについています。私はエビチリを、夫は回鍋肉を...
昨日の晩ご飯サーモンのムニエルカリフラワーのバジルマヨネーズ和えサラダチキン入りのサラダオーガニック豆の具だくさんスープスープとサラダチキンを市販品にして、キッチン滞在時間を短縮しました。キッチンにエアコンがつかないということは、冷蔵庫を開けるたびに上がる温度がアップするという事。冷凍庫や冷蔵庫の食材がいたみやすいと教えてくれた友人がいました。そう言われたらその通りですよね。とりあえず、冷凍庫のサ...
文字を大きくして～という声をいただいたので、文字のサイズを変えてみました。昨日の晩ご飯鯛のお刺身長芋のソテー ポテトサラダ甘長唐辛子の煮びたし レタスとミニトマトところてん桃入りヨーグルト煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁朝のうちに、長芋のソテー 、ポテトサラダ、甘長唐辛子の煮びたしを作って冷蔵庫に。仕事から帰宅して、お刺身と作ってあったおかずを皿に盛りつけ、レタスとトマトをのせて。...
昨日の晩ご飯納豆の油揚げ詰め青梗菜と人参の中華炒めパプリカ長芋のわさび醬油和えところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁少し前から不調だったキッチンのエアコンが、昨夜、完全にダメになりました。この酷暑の中、エアコンが使えなくなるとは｡｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡納豆を油揚げに詰めている時に、エアコンは切れました。9日の午前中に、メーカーの方が見に来てくれるのですが、そこまでもたなかったです・・・Σ(´...
昨日の晩ご飯冷たいモズク蕎麦豚肉とエリンギの炒め物オクラの和え物カボチャサラダ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁少し大きくなりすぎたオクラをいただきました。やや硬めではありましたが、十分美味しかったです。茹でて切ったものにおろしにんにくを揉みこんで、オイスターソース、しょうゆ、オリゴ糖、ごま油で味付け。最後にたっぷりのすりごまを混ぜました。しかし、この量、多すぎましたね。反省。今日は...
昨日の晩ご飯とり天 タルタルソース掛けレタスとゆで卵グリーンアスパラと人参、椎茸のハーブソテー煮小豆ところてん具だくさんのお味噌汁すもも食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁こんなの見つけたので、買ってみました。タルタルソースは、自分で作るつもりで、ゆで卵を作ってありましたが、別に食べることに。美味しいけど、我が家には、かなり甘めでした。でもくどくはなかったですよ、レモン味が効いてました。宮崎...
昨日の晩ご飯カレーうどん厚揚げ入り鶏ハンバーグ長芋 椎茸 なすのソテー黄パプリカと茹でオクラ冷ややっこ ネギ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁久しぶりにカレーうどんが食べたくなりました。冷たいのにしようと思ったのですが、家族に聞いたら、温かい方がいいというのでそうしました。つい冷たい飲み物を飲んでいるので、温かい食べ物のほうが胃にも優しいですね。朝早く、お墓に行って、花を替えてきまし...
昨日の晩ご飯ししゃも オリーブオイル焼きかぼちゃソテーほうれん草の胡麻和え牡蠣（冷凍）としめじ、椎茸、ピーマンのニンニク炒め冷ややっこ オクラと梅醤油和え煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁冷凍庫のチェックをしていたら、冷凍の牡蠣の賞味期限が近かった！季節外れですが、にんにくとオリーブオイル、ハーブソルトで野菜やキノコと炒めました。長男が、牡蠣？！と反応しましたが、冷凍のね、と言ったら...
昨日の晩ご飯サーモンのりゅうきゅう レタス鶏肉とジャガイモ、ニンジン、ちくわ、ブロッコリーの煮物長芋のわさび醤油ところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁りゅうきゅうは、大分県に旅行して食べて以来、気に入っている料理です。お刺身に、しょうゆとみりんを同量入れて漬けにしたものに、いりごまをたっぷりまぶします。私はビニール袋で漬けを作り、味が染みたら、その中にいりごまをたっぷり入れて楽...
昨日の晩ご飯鶏手羽肉の煮込み 卵サラダとレタスキャベツと油揚げ、椎茸の煮物ところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁今日は仕事休みで、整体に行ってきました。前回は3週間前に行き、筋肉がずれているということで、結構痛い調整をしていただきました。その後、痛みがかなり減ったので、効果ありと感じて、お盆の前に行こうと思ったんです。今日は、その痛い筋肉調整はありませんでした。先生が、太ももの...
昨日の晩ご飯舌平目のムニエルサラダ（レタス 玉ねぎ トマト かぼちゃ）鶏手羽元煮 ちくわ玉ねぎとカリフラワーのスープ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁今日も暑かったですね。仕事でしたが、多分、暑すぎたせいで、お客様が少なかったです。例年の夏休みの日曜日は、かなり混みあって、特にお子さん連れのお客様が多いのですが。夜、ケーブルテレビで、お隣の豊田市の花火大会をライブで放映していました。...
昨日の晩ご飯豚肉の茄子巻き トマトじゃがいもとはんぺん、オクラの煮物ひき肉の辛味噌炒めときゅうりの和え物煮小豆具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁豚バラ肉を2枚広げて、塩コショウ、その上に茄子の薄切りと青じそをのせて巻いたものを焼きました。ひき肉の辛味噌炒めは、お豆腐に乗せようかと思って作り、冷蔵庫に入れてありましたが、気分が変わったので、きゅうりの細切りと混ぜて食べま...
昨日の晩ご飯ミネストローネ豚肉のハーブソテーマッシュルームのバター醤油ソテー パプリカ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁毎日暑くて、つい冷たいものばかり飲んでしまうので、たまには温かいスープをたっぷり。今日は、ストレッチポール教室の日でした。今月12日から始まって、5回で終了の教室に申し込んでありましたが、12日の初日は、股関節の痛みが気になって、欠席しました。このまま1回もいけないか...
昨日の晩ご飯うな丼ちくわのきゅうり詰め オクラの胡麻和え焼き椎茸 焼き油揚げぶどう ネクタリン煮小豆具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁せっかくのうなぎ、オーブンで温めてみては？と思いついてやったのですが、焼きすぎてこんな色に。見かけほど味は損なわれていませんでしたが、焦げって体に悪いですし、大反省。土曜日まで、大工さんがいらっしゃるので、お風呂で温めて痛み軽減という手は...
シニアは生まれてからずっと何十年も使ってきた筋肉の疲れが蓄積されているかも
ご訪問ありがとうございます。今朝、YouTubeの動画で、疲労と血流に関する話を聞きました。これを知っていたらよかったのに！と思ったので、今日のブログ全文読まなくてかまいませんので、茶色の大きな文章だけは、読んでいただけたら嬉しいです。昨日の晩ご飯牛こまととろけるチーズ、玉ねぎのまとめ焼きカボチャのソテーのどぐろのはんぺん千切りキャベツ きゅうり枝豆具だくさんのお味噌汁すいか煮小豆食間のビネガードリンク...
昨日の晩ご飯ほうぼうのオーブン焼き鰻の骨せんべいレタス 紫カリフラワー すももところてんスイカ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁紫色のカリフラワーをいただきました。もっと目の覚めるほどの青紫色だったんですが、茹でたらお湯がその色に染まって、カリフラワーの色が少しぼやけちゃいました。でもなかなかのインパクトですよね。久しぶりにほうぼうと骨せんべいを食べました。昨日はこんなのをゲットした...
昨日の晩ご飯鶏肉と野菜の煮込み豚肉のしょうゆ糀焼きキャベツとビーツの千切りサラダところてん煮小豆ブルーベリースイカ食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁スイカをブルーベリーをいただきました。夏の味覚、嬉しいです。今日もめちゃくちゃ暑かったですね。エアコンで喉をやられた人、周りに結構います。私は大丈夫ですけど、疲れやすい気がします。こんなとんでもない暑さに対応するだけで、身体は疲れちゃいますよね...
昨日の晩ご飯バジルパスタ （鶏肉 玉ねぎ 甘長唐辛子 トマト オクラ）オムレツ カレーソース煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁パスタの中央に乗せたオクラは、プランターで実ったものです。たった1本なので、3人で分けると本当に少しの量。混ぜ込むなんてことはできず、超薄切りにして、真ん中に乗せましたよ。W(`0`)W毎日、恐ろしく暑いですね。( ﾉД`)パスタには、暑さに負けないように、にんにくをたっぷ...
乳がんや、子宮頸がん、腹部の超音波などの検査を受けてきました
昨日の晩ご飯イワシとソフトシェルシュリンプのオーブン焼き海老とグリーンアスパラのソテーミニトマトコールスローサラダ枝豆煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁イワシとソフトシェルシュリンプにハーブソルトとオリーブオイルを振りかけ、庭のローズマリーとタイムの葉を散らして、200度のオーブンで20分焼きました。煮小豆は、まとめて煮た、あまり甘くない程度にキビオリゴで味付けをしたものが、冷蔵庫に...
昨日の晩御飯ハマチの醤油麹焼きヒイカの塩ゆで厚焼き玉子イカのプレス焼きとうもろこしミニトマト茄子と甘長唐辛子の煮物ビーツとキュウリのサラダ盛りだくさん。絶対食べ過ぎ。(^_^;)オクラの花が咲いてきました。オクラも1本だけですが、実りましたよ(*^^*)やっぱり嬉しいですね～。にほんブログ村にほんブログ村...
昨日の晩ご飯麻婆豆腐鶏モモの塩こうじ漬け焼き空心菜と卵の中華炒め紫白菜とミニトマトのサラダところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁小豆を毎日少量食べるのはとても体にいいらしいので、ちょっとやってみようかなと思いました。普通のあんこほど甘いと、血糖値が上がりそうですから、キビオリゴ糖を少しだけ使って煮ました。でも、これだけ食べたら、全体量食べ過ぎで、胃拡張になりそうですね。最近、食...
昨日の晩ご飯ゴーヤチャンプルー（豚肉、ゴーヤ、たまねぎ、卵）ひじきの煮物（ひじき 人参 油揚げ 舞茸）サラダ（レタス 紫白菜 ミニトマト ハム）食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁すました顔をしていますが・・・後ろに見える破れた壁紙はこゆきちゃんの仕業です。今年は義母さんの初盆があります。8月14日に自宅へ和尚様に来ていただき、お盆のお経をあげていただきます。義母さんが亡くなったのは、昨年の9...
昨日の晩ご飯はまちの唐揚げ（ニンニク醤油）黄色人参とハナビラタケ、舞茸の炒め物甘長唐辛子の炒め物豆腐のオクラとミョウガ和えところてんヨーグルト具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ハナビラタケって知っていますか？うちの職場で、たま～に出ている白いキノコです。たまにちょっと変わったものを食卓に出すのが好きなんですが、うちの家族、ハナビラタケンには、ノーリアクション。(^-^;夫が...
昨日の晩ご飯サーモンのハーブソテー野菜のニンニク塩コショウ炒め（じゃがいも 人参 紫人参 グリーンアスパラ 甘長唐辛子）野菜サラダ（ レタス きゅうり カリフラワー）具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁楽天セールで買ったサーモンの大きな切り身、一昨日はお刺身サラダで、残りを昨日は焼きました。私の分の切り身は薄めの部分なので、若干貧相ですが、夫と長男のは立派でしたよ。主婦あ...
昨日の晩ご飯ビーツ入り野菜スープブロッコリーと海老、椎茸のチーズ炒めサーモンと野菜のサラダビーツを手に入れると、いつもサラダにしていましたが、昨日はスープにしました。牛肉を入れたらボルシチですが、ベーコンのきれっぱし以外は野菜ばかりのスープ。具と水分のバランスをみると、これはスープと呼べないのでは？と長男にからかわれました～(´∀｀*；)ゞ私の作るご飯、もしかして、とにかく野菜を食べなさいっていう圧が...
昨日の晩ご飯手羽先と玉ねぎ、人参の煮物冷ややっこ 青じそイエローキングメロン食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁手羽先を焼いてから煮るのが好きです。野菜も一緒にたくさん食べられますしね。(´∀｀*)今日は世間では3連休の初日でしたね。私は今日はお休みで、明日と明後日は仕事なので、疲れないようなお出かけがしたかったです。夫が、半田市の温泉、ごんぎつねの湯に連れて行ってくれました。この日帰り温泉は、現...
昨日の晩ご飯カサゴの煮つけじゃがいも、人参、椎茸、甘長唐辛子の煮物カリフラワーとトマトのサラダきゅうりの辛子漬け食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁なんだか久しぶりに煮魚を煮た気がします。生姜を入れて煮るのが好き～。今日は本当は、ストレッチポール教室の初回日だったんです。7月、8月に各2回、9月に1回、合計5回の教室を申し込んでありました。整体の先生は、こういうことを避けたらやってもいい、と...
昨日の晩ご飯鰻のかば焼き 3切れだけ～(^-^;茹でとうもろこし これも1本を3等分えのきたけの卵とじゴーヤのワタごと焼き明太子はんぺんじゃがいもの明太子マヨネーズタルイカと青じそ、ミョウガのワサビ醤油和えきゅうりの辛子漬け食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は30％引きになっていた鰻のかば焼きを買いました。たまのご馳走。最初はタルイカのお刺身半額というのを買ったのですけど、鰻も食べたくなっ...
昨日の晩ご飯スモークサーモン おくら ミニトマトネギ焼き（豚肉 卵 ネギ 米粉）大根と油揚げの煮物ところてん具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁股関節痛、動きすぎると痛くなり、休んでお風呂などで温めたら、痛みがぐっと減ります。私は速足で歩く癖があるので、ゆっくり歩くように気をつけようと思います。靭帯が伸びて、股関節が変形しました、という状態になるまで、全然気が付かないんで...
昨日の晩ご飯マダカのムニエルイカのプレス焼き厚揚げの味噌炒めロマネスコのカレー炒めグリーンアスパラガスのサラダえのきたけのチーズ焼き大根ときゅうりのサラダ冷製コーンスープところてん食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁土曜日に、オクラとミニトマトを植えた～と喜んでいましたが、そのせいなのかどうか、日・月の2日間、右の股関節痛が強くて、階段を1段ずつ足を揃えないと上がれない状態でした。2日とも仕...
昨日の晩ご飯豚バラしゃぶしゃぶ用の青じそ・なすのはさみ焼きピーマンと椎茸のソテー青じそと卵の混ぜ焼きサラダ（紫白菜とカリフラワー、きゅうり）具だくさんのお味噌汁ヨーグルト食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁紫白菜が売れ残って安かったので、サラダに使いました。全体量、少し少なめにしてみましたが、ちょうどいい感じでした。食べすぎ注意ですもんね。(´∀｀*；)ゞお味噌汁にも、紫白菜を入れちゃいましたが...
「ブログリーダー」を活用して、koalaさんをフォローしませんか？
昨日の晩ご飯ししゃも焼き煮物牛肉とピーマンのオイスターソース炒めおぼろ豆腐具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は日曜日、仕事は忙しく、痛めた足が少し心配でしたが、もう完全に治ったみたいで、なんともなかったです。私の勤務時間は、13時から18時なので、午前中に、いろいろ家事ができます。ただ、あんまり頑張ると、帰宅後が辛いことに。(´∀｀*；)ゞ帰宅後の食事作りが楽になるよ...
昨日の晩ご飯すき焼き風煮物炊き込みご飯刺身コンニャク煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁あ、箸が揃ってない。(´∀｀*；)ゞ急に涼しくなったので、ナナちゃんがお膝猫になりました。私の足の甲の痛みはすっかり取れて、歩くにも何の支障もなくなって、ホッとしています。仕事は5時間の立仕事なので、痛みが残っていたら，重いものが持てないかも？とか少し心配していたんですけど、大丈夫そうです。一昨日、整体に...
昨日は、午前中に整体に行って整えていただいたまでは、素敵な日でした。そう言えば足が疲れてるからと、久しぶりに、この筋膜はがしでふくらはぎをゴリゴリしました。その後、よせばいいのに、足の裏も、そして足の甲も、ゴリゴリしたんです。その時は何ともなく、その後も椅子に座っていました。しばらくして、左足の甲になんだか違和感を感じました。立ち上がると、左足が痛いんです。なんか腫れてる？？歩くと結構痛いんです。...
昨日の晩ご飯茄子と椎茸の冷や麦汁イワシのかば焼き風鯛のお刺身さつまいもとりんご、きゅうりのサラダ煮小豆シャインマスカット食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は出勤前に、お風呂の床と椅子の漂白をしました。今月の洗濯槽と風呂釜の掃除は終わっていますが、床と天井はまだでした。昨日は床をしたので、明日は天井をやろうかな。簡単に、キッチンペーパーを敷き詰めて、キッチン泡ハイターをかけるだけだから、...
昨日の晩ご飯ケンミンの焼きビーフン カレー味大根とパプリカ、生ハムのサラダクラッカー＋生ハム＋マスカルポーネチーズ＋シャインマスカット煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁さとちんさんのブログで教えていただいた（クラッカー＋生ハム＋マスカルポーネチーズ＋シャインマスカット）やっと作りましたよ。これが本当に美味しい！さとちんさん、ありがとう～。シャインマスカットさんは、ちょっとお値段の張る...
昨日の晩ご飯サーモンのオーブン焼き肉じゃがネギとチーズのチヂミ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁プランターで育てていたタイムが、この夏枯れてしまいました。いつもオーブン焼きにハーブをのせて焼く時は、タイムとローズマリーを摘んでいましたが、昨日はローズマリーだけ。味付けはハーブソルトと仕上げのバター、食べる時にレモンを絞って。タイム、苗を買ってきて、また育てようかなぁ。ローズマリーだけ...
昨日の晩ご飯帰宅途中、浜松SAで食べました。静岡おでんときのこの炊き込みご飯おにぎり、ノンアルのビール。おでんの下のカップは、青のりと魚粉です。静岡おでんは、魚粉をかけるのが特徴です。宿で朝ごはんを食べて、伊豆パノラマパークに向かいました。車で8分という距離で、9時開始直後のロープウエイに、苦労なく乗れるのがいいです。ちなみにロープウエイのチケットは、2500円なんですが、前日までのネット予約で20...
昨日の晩御飯予約した宿の食事時間が、5時半か6時だったので、量が少なめというプランで申し込んでありました。これって少ない？(^_^;)最初に向かったのは、三島スカイウォークです。吊り橋から富士山が見えました。とてもいい天気で、ラッキーでした。いろいろアクティビティもありましたが、、私たちに合うものはなくて、眺めを楽しんできました。空色のソフトクリームをいただきました。ソーダ味？と思いましたが、バニラでし...
昨日の晩ご飯イワシのピザ風ゴーヤのハーブソルト焼きカボチャのサラダきゅうりと玉ねぎ、サーモンのサラダ食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁煮小豆を出すの忘れました。今は、小豆1袋を煮ておいて、1回分ずつアイラップに入れて冷凍し、毎日その日の分を解凍して、出しています。その前は、冷蔵保存だったので、かびたら嫌だなと思い、1/2袋ずつ煮ていました。手間が省けるので、次は2袋分煮ようかな。この間のいち...
昨日の晩ご飯鯵のオーブン焼きサラダ 里芋と人参、昆布、牛肉の煮物ネギ味噌入り油揚げのソテー具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁煮物は出勤前に煮て、アルミ保存容器に移して冷まし、冷蔵庫へ。帰宅してから温めました。味が良くしみてて美味しかったです。栃尾の油揚げを半分にカット、ネギ、ごま油、味噌、マヨネーズを混ぜたものをはさんで焼きました。実は、急に1泊旅行することになりました...
昨日の晩ご飯オムレツポテト椎茸とピーマンのバター醤油炒め焼きかぼちゃお刺身サラダいちじくと生ハム煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁本当は、生ハムを買った時には、ブログ友の教えて下さったカナッペを作る予定でした。クラッカーの上にマスカルポーネを塗り、その上に、生ハムとシャインマスカット。すごく美味しそう！生ハムとクラッカー、マスカルポーネを買い、シャインマスカットは自分の職場で買うこと...
昨日の晩ご飯ソフトシェルシュリンプのバター醤油焼きイカとピーマンのソテー冬瓜と練り物の煮物肉じゃが舞茸と人参、ベビーホタテの炊き込みご飯半熟卵煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁コルチカムのつぼみが出てきました。秋を感じます。日中は半袖がちょうどいいですが、朝起きた時は涼しくて、半袖パジャマでは寒いです。でも、眠る時にはまだ長袖じゃ暑いのよ～。半袖長ズボンのパジャマで寝ています。長ズボ...
昨日の晩ご飯イカと豚肉、キャベツ、玉ねぎの中華炒めカボチャと昆布の煮物サーモンとマグロの刺身具だくさんのお味噌汁煮小豆リンゴ食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ブロ友さんのブログに、ダシダの話があったので、ダシダを使って炒め物を作りました。味付けは、オイスターソース＋ダシダ＋塩コショウごま油で炒めて、肉とイカには片栗粉をまぶしてから焼きました。お刺身と合わない？そうだよね～。でもあんまり気に...
昨日の晩ご飯ビーフシチュー鯵のムニエル わさびマヨソースレタスとキャベツ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は出勤の日曜日、シチューは作って出かけました。牛肉少な目、野菜多めです。(´∀｀*；)ゞ鯵は、以前、お刺身OKの鯵を半額ゲットした時に、アジフライ用にカットして冷凍してあったもの。フライは面倒なのでムニエルにしました。わさびマヨネーズは、かめや（伊豆のわさび食品製造メーカー）のを使...
昨日の晩ご飯富山ブラック鍋レンコンと人参のきんぴらトマトときゅうり、アボカドのサラダ煮小豆ドライブルーベリー入りヨーグルト食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁富山ブラック鍋の鍋つゆを買ってみました。富山ブラックラーメン、富山ブラックカレーは食べたことありますが、美味しかったので。作っているのは富山のメーカーではなく、寿がきや（愛知県本社の会社）でしたけどね。ブラックペッパーが効いている味です...
昨日の晩ご飯鯵と椎茸のチーズ焼き茹でブロッコリーミルクリゾット鯛のりゅうきゅう柿煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁賞味期限の近い牛乳の大量消費は、リゾットかシチューが簡単ですよね。冷蔵庫にあるものを細かく刻んで、コンソメとご飯と牛乳で煮て、仕上げに溶けるチーズ。鯛のお刺身（少量）は、お刺身サラダにしようかと思って買ったけれど、仕事から帰宅後、何だかりゅうきゅうが食べたい気分に。みりん...
昨日の晩ご飯いわしのソテー オイマヨソース玉ねぎのチーズ焼きエリンギのバター醤油焼きサイコロサラダ トマト きゅうり アボカド パプリカサーモン刺身豚汁塩バターさつまいもごはん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁塩昆布の袋に「塩バターさつまいもごはん」とあったのが美味しそうで、塩昆布を買って、作ってみました。う～ん、普通。思った通りの味だった。そりゃそうよね。この間買ってきた、新しい爪...
昨日の晩ご飯メバルの煮つけサラダ（レタス トマト パプリカ かぼちゃ）アボカドのワサビ醤油和え洋梨煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁煮魚、久しぶりに作った気がします。安定の美味しさですよね。土曜日に美術館の後、ヒラリエという公園に行きましたが、まだまだ時間が早かったので、そうだ、名古屋城にも行こう、ということで、行ってきました。金のしゃちほこが見えますか～？ (*´v｀)現在、天守閣に...
昨日の晩ご飯豚肉と茄子、玉ねぎのゴマ味噌炒めマグロの山かけ豆腐ステーキ椎茸わかめ蕎麦煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁おかずが真っ黒ですが、赤味噌と黒胡麻（すりごま）の色です。(´∀｀*；)ゞどうも冷たいものを飲みすぎるので、温かいお蕎麦（小盛り）をつけました。サラダバーのてんこ盛り。(=∀=)昨日は、4年前に入院した時の、同室仲間さんと会いました。なんだかんだ言って、4年間も、ほぼ毎月会って...
昨日の晩ご飯さんまの塩焼きナスの焼き煮カボチャのサラダ椎茸の焼き煮長芋のフワフワ焼き無花果煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁さんまの塩焼きはやっぱり美味しい！久しぶりに、長芋のフワフワ焼きを作りました。すり下ろした長芋200gに卵1個、しょうゆ大1／2 酒大2 刻んだネギを混ぜ、弱火でじわじわ焼き、ひっくり返して反対側も焼いて、ポン酢でいただきました。マヨ＋ソース＋紅ショウガで迷ったけ...
昨日は夫も私も仕事休みの日で、所用あって、市役所めぐりをしました。ランチは煮魚定食にしました。ここのお店、美味しいんですけど、このお椀の劣化、すごくないですか～？夜もしっかり食べました。夫と私は今、いろいろストレスが多くて、おやつも食事もたっぷり食べても太りません。でもまあ、いっぱい食べられるのは、食べられないよりずっとありがたいですよね。人は、興味のあるもの以外は、目に見えていても、スルーしちゃ...
新しい時計が届きました。さっそく洗面所につけましたよ。注文通り、我が家の2匹の猫の名前を入れてくださいました。他のポーズの黒猫ちゃんや、わんこの時計も売っていましたよ。VANIVO's shop｜フリマアプリ ラクマ (fril.jp)昨日は仕事帰りに友人宅に寄り、ご主人の作っておいでのお米を売っていただきました。お餅をいただいちゃいました。昨日の晩ご飯さっそく夕食のメニューをお雑煮に変更。ヽ(´∀`)ﾉありあわせの具を入れた...
秋晴れのいいお天気です。酷暑を生き残った庭のコスモスが見頃です。ここだけ見るときれいなんですが、酷暑を生き残るうちに、下の方が無残な感じに。徒長して、下の方の葉が枯れているんですよ。でも、見た目汚いな～というより、頑張ったんだなぁ、よくぞ枯れなかったよね、って感じます。今年の夏は、長い長い間、めちゃくちゃ暑かったですもん。(つД`)ノ昨日のブログで、高いところが好きだったころのナナちゃんが、とても懐か...
こゆきちゃんは、高いところが好き。ナナちゃんも、以前はそうでしたけど、加齢でしょう、ここへは上りません。まだナナちゃんより若いこゆきちゃんは、スピーディーに登ります。ナナちゃんはどこに？と思ったら、地面近くで爪とぎ中でした。ずっと以前は、外に出していたので、家の屋根に上がって楽しんでいたナナちゃん。屋根から私を見下ろして、どや顔していたナナちゃんが懐かしいよ～。人間も一緒。生き物はみんな、年を取り...
トムヤンクンのレトルトを買いました。好きなんです。こういうのは具が少ないので、海老とミニトマトを足しましたよ。昨日の晩ご飯トムヤンクンお豆腐とオクラ入りハンバーグエリンギとピーマン、明太子はんぺんのニンニク醤油炒め食間のビネガードリンク青汁このトムヤンクン、けっこうマイルドなお味で食べやすい感じでした。夫と長男にちょうどよかったと思います。でも、私は辛いのが好きなので、もう少し辛くて酸っぱい方が好...
きんもくせいの香りが毎日嬉しい秋の日です。ところで、みなさん、ナイトブラってつけていますか？私もいくつか購入してみたのですが、なんかいまいち～という感じでつけなくなっていました。たまたまこの夏、ノンワイヤーのカップ付きタンクトップを買ってみました。ナイトブラのつもりではなく、暑いときはジャンジャン汗をかいて着替えていたので、ノンワイヤーもいいかもと思って買ったんです。これが、ナイトブラの代わりとし...
先月亡くなった義母さんが、もういつ亡くなっても不思議ではないという状態だった頃、こゆきちゃんの背中に湿疹ができました。すぐに獣医さんに行きたいけど、夫が会社休みの日まで待ってもらって・・・そう思っていたら、2日で、小さなhageが、こんな大きなものになってしまいました。痒いので、毛を抜いちゃうんですよ。抜け丈の束を見て、後回しにしてごめん！と心が痛みました。その日の午前中は、義母さんの病院に行くのはパ...
ニゲラの種を採取してあったのを、去年と同じ場所に撒こうと思ったら・・・いっぱい芽が出ていました！こぼれ種で出てきたんですね。少しだけ、こういう大きめのものが育ったのは知っていたけれど、たくさんあったのは知らなくて、無造作に、ザクっと土をスコップで掘ってしまいました。スコップで掘ってしまった場所には、普通に培養土を入れただけで、種を撒いてみました。保険と言っては何ですが、石灰を混ぜた培養土も、鉢の中...
去年の10月11日、私は何をしていたのかなと、その日の画像を探してみました。ニゲラの種を撒いた日だったみたい。今年もニゲラを、と思っていたのに、すっかり忘れていました。(；゜0゜)咲いた後の種は保存しています。発芽率が不明ですが、チャレンジしてみようと思います。たまたま、去年の今頃何してたかな～？って調べてみたから間に合った感じで、ラッキー(*^_^*)種を撒く1～2週間前に、苦土石灰を混ぜておくといいらしい...
お墓の花を替えに行った時に、お寺の掲示板に貼られていた言葉。いい言葉ですよね～。昨日は義母さんの七日念仏の日で、仕事にも行ったので、少し忙しく、ブログをさぼりました。個人情報なのであまり書けませんが、上の義姉さんのメンタルがずいぶんいけない感じです。義姉さんだけでなく、甥と姪を交えて、話をする機会を作らないとと考えています。私は参加しない方がよさそうなので、夫のフォローだけしようと思っています。義...
昨夜のナナちゃん、いびきかいて寝ていました。(´∀｀*)いい夢を見てるといいなぁ。昨日は仕事休みで、お孫ちゃんを預かってワンオペ状態の友人宅に少しお邪魔しました。娘さんご夫婦が、お友達の結婚式に出るということで、小さなお孫ちゃんを預かっていたんです。この子がめちゃくちゃ可愛いお子様でした～。(o‘∀‘o)*:◦♪私には、孫がいないのですが、もしも孫のお守りをするなら、体力のあるうちがいいなぁ。今日と明日は仕事です...
我が家の浴室前の時計が、壊れてしまいました。時計が狂ってきたので、電池かな？と思って交換したのですが、やはり狂います。長年使ったよね、この時計。いつ買ったっけ？楽天で買ったので、購入履歴で調べられます。2015年購入でした。8年使ってました。元はとりましたね。(*´～｀*)可愛い三毛猫時計ちゃん、8年間、ありがとう。とても気に入っていたので、同じものを買ってもいいかなと思いましたが、なんと売り切れ。探...
この間買ってきて、誰も入ってくれなかった猫ベッドに、ナナちゃんが！ナナちゃん、いい子ねぇ。v(oﾟ∀ﾟo)vこゆきちゃんはアンモニャイトになっています。猫に癒されて幸せです。右端のコップの中身は青汁です。今日は玄米を炊きました。干し貝柱と人参と椎茸を入れて、炊き込みごはん風玄米。長男と夫のかかりつけのクリニックの院長先生は、玄米をお勧め。野菜と納豆と玄米を食べて、添加物を避けましょうというプリントをもらっ...
夏の間、全然咲かなかった朝顔が、9月下旬から咲き始めて、今、見ごろです。葉っぱを盛大に虫に食われたせいで、花が咲かないのかな？と思っていましたが、違ったみたい。急に寒くなってきたから、これ以上咲かないかも。昨日、漂白した夫のランニングシャツ。ミニマリストの方が見たらぎょっとされそうだけど、これプラス5枚、持ってます。(/∀＼*)昨日はあれこれ書きましたが、涼しくなったので、1日1枚しか使わない日が増える...
出勤前に買い物に行きました。ナナちゃんかこゆきちゃんが、入ってくれるんじゃないかなぁと思って、こんなの買いました。そしたら残念、2匹とも、入ってくれなかった・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ナナちゃんは、一度、入ったんですけど、すぐに出てきてしまいました。もしかしたら、ナナちゃんには窮屈なのかも。サイズ的にはこゆきちゃんならぴったりではないかと思いますが、全く入ろうと思わないみたい。他には、夫のランニングシャツを...
夫の椅子のひじ掛け部分で、ごめん寝してるこゆきちゃん。可愛いなぁ。(´∀｀*)今日は友人と午後2時からお茶しました。28日に長野から来る友人を含めて4人で会うのに、食事タイムでなくカフェタイムなので、長居しても居心地がいいと聞いたカフェに、下見を兼ねて、お茶に行ったんです。席もゆったりしてて、居心地、よかったです。28日は土曜日だから、もっと混んでいるだろうなと思いますが、大丈夫ではないかな。コロナ禍以...
10月に入り、パソコン前のカレンダーの絵が変わりました。可愛いでしょう～。今日は義母さんの二七日で、お坊様に来ていただきました。昔は、七日毎のお参りに、親戚やご近所の方も集まっていただいたものですが、最近は、家族だけというのが多いと思います。我が家も家族だけで、お坊様とお経をあげて過ごしました。お坊様のお寺は、我が家から徒歩一分ですので、お互い、よく知っています。今のお坊様が跡継ぎになられる前は、...
仏間にいたら、縁側から、こゆきちゃんが見えました。「こゆきちゃん」と声を掛けたら、あらぬ方を眺める…こゆきちゃんは、ツン多めのツンデレ猫です。仏間にいたのは、枕花の痛んだ花を、別の花に変えていたから。最初はプロが作った枕花ですから、きちんとしたものでしたが、花を差し替えているうちに、う～ん、素人の作ったものね、という仕上がりになって来ました。ごちゃごちゃしてます。最初は左右対称でしたが、私がさしな...
キャティオの高いところにはこゆきちゃん。なんだかどや顔してません？2017年に、生後2週間くらいの状態で、私が保護しましたから、6歳です。人間で言うと40歳だそうです。低いところにはナナちゃん。寝てる時間が増えています。我が家に来てから8年経ちました。親子で保護された猫の、親の方をいただいたので、保護された時点で2歳くらい？猫の10歳はシニアです。人間で言うと56歳とか。高いところに登っていくのは...
きれいな満月の夜です。私のスマホで、私の腕で写すと、こんな画像になっちゃいます。でも、カメラがご趣味の方のブログをご訪問すると、うっとりする画像が見られます。いつも、ありがたく鑑賞させていただいています。実物の月夜も美しくて、暑くないので、庭でのんびりと眺めました。子供たちが赤ちゃんだった頃、「おつきさま、こんばんは」という絵本を読んだっけ。当時、絵本がいっぱいだった本棚から、絵本を選んで読んでい...
