4時40分起床 気温25℃と昨日の大雨で蒸し暑い宇都宮市 途中水道山付近でymifitさんと合流 デスクトップパソコンのモニターを10年使っていて、HDMI…
朝のジョギング30分～デルのブラックフライデーでWQHDモニター購入
4時40分起床 気温25℃と昨日の大雨で蒸し暑い宇都宮市 途中水道山付近でymifitさんと合流 デスクトップパソコンのモニターを10年使っていて、HDMI…
4時40分起床 小雨なのでジョグへ 途中で雨も止んで福祉プラザへ行くとスリム女子が軽めのラン 今日は、納品で矢板土木事務所へ 17日に競売案件で、また矢板に…
5時起床 今日も涼しい宇都宮市 洗濯物を干してからジョグへ 自作パソコンもようやく完成 疲れました。パソコンの自作は、体力的にこれが最後になるでしょう。 昨…
誤って旧デスクトップパソコンのoutlookメールデータとエプソンのファックスデータを全部削除してしまい 来月から地価公示の作業も始まるので、競売案件から帰宅…
4時40分起床 気温20°と久々熱帯夜から解放された宇都宮市 福祉プラザへ 涼しくて走りやすい 今日は朝から競売案件で大田原市へ 供給処理施設が少々複雑なの…
4時35分起床 気温24℃の宇都宮市 今日はいくらか涼しい気がします ジョギングは、50歳の7月から始めたので、今月でマル9年で10年目に突入 我ながらよく…
4時45分起床 気温26℃の宇都宮市 毎夜熱帯夜で参りますね．．． 最近競売案件が増加傾向で、土地評価もあり毎度のことながら身動きごれない状態 パソコンもい…
4時50分起床 気温25℃の宇都宮市 暑いです💦 加齢のせいか土日の疲れが取れず、例年になく暑いのでスロージョグ 地価調査の提出も終了 午後は、老健で父親と…
さくら市20周年記念さくら市マラソン大会にエントリーしました。 10月13日(月)祝日体育の日に開催されます。 7月7日本日から8月25日までがエントリー期間…
5時起床 気温24℃の宇都宮市 還暦間近になって、体力が相当落ちてきているようで 疲れてますがジョグへ 51代前半の頃とはまるで身体が違います。 途中長岡付…
5時起床 気温25℃の宇都宮市 相当な蒸し暑さの中宇都宮市中心部をジョグ 3キロ程度走って汗だくなので、途中駅東口の公園で給水 写真はライトラインの宿郷町…
4時半起床 気温23℃の宇都宮市 昨日のゲリラ豪雨で市内の北東部で床下浸水に被害もでたようです。 今日は福祉プラザへ Yumi-Fitさんがいたので暫し世間…
4時40分起床 気温23℃の宇都宮市 もう実質梅雨明けの感じですね。梅雨がなくなっていきなり夏になる。 今日はこれから山林評価で栃木市へ 土木事務所の担当と…
4時40分起床 気温24℃の宇都宮市 帰宅すると汗だくです 昨日令和7年1月1日を価格時点とする路線価が公表になりました。 路線価 33年ぶりプラス｜下野新…
4時45分起床 気温24℃の宇都宮市 一段と蒸し暑い さくら市マラソン大会実行委員会から通知が届き、積雪など諸般の事情に鑑み開催日を10月13日スポーツの日…
4時45分起床 気温22℃の宇都宮市 今日は休息日 今朝のニュースでも報じてましが、トカラ列島で頻発する地震が心配ですね 6月のジョギング走行距離は192.8…
4時45分起床 気温21℃の宇都宮市 大谷投手の102マイル、164キロの速球に驚きながら 社会福祉プラザへ 4,5人のどこかの新興宗教の信者みたいな人達が…
4時半起床 洗濯をしてからジョグへ 既に梅雨が明けたのではないかと思わせる暑さの宇都宮市 暑さで後半バテ気味 というか還暦間近で体力が落ちてきたのか… 先日…
4時45分起床 気温23℃の宇都宮市 今日はプラザへ 途中意図したようにyumi-fit氏と遭遇 トライアスロン日本代表のT先生も合流して3人で走ることに …
4時45分起床 気温23℃の宇都宮市 連日の雨で特に今日は蒸し暑い 帰宅したら汗だくです💦 最近競売案件、特に県北地区で増えているような気がします。 明日は…
4時半起床 気温23℃の宇都宮市 相変わらず蒸し暑い朝 現在使用している自作のデスクトップパソコンが今年でまる8年になるので 買い替えを検討 CPUは半永久…
4時半起床 気温23℃の宇都宮市 昨日の大雨で蒸し暑いです 以前宅建試験の講師をしていた時に勉強方法の相談を受けた方から、「合格してました」と連絡がありまし…
自宅兼事務所にセコムさんのホームセキュリティを導入しました。 導入作業は、朝の9時から始まり15時に終了 セッティングお疲れさまでした。 セコムのシールを貼…
4時20分起床 気温23℃の宇都宮市 少し読書をしてからジョグへ この暑さでは早朝でなくては走れません 昨日は家族で鹿沼市にある川上澄生美術館へ 何年振り…
4時45分起床 洗濯をして干してからジョグへ 気温23℃の宇都宮市 暑いです 体調が良くないせいか途中で眩暈がしたのでファミマで給水 もう汗だく💦 6月はこ…
4時半起床 気温22℃の宇都宮市 福祉プラザへ スリム女子がノースリーブでインターバル 最近すぐに退場してしまいますが、暑さのせいでしょう 昨日のランチは、…
4時45分起床 気温22℃の宇都宮市 朝から暑い 今日は調査で日光市へ 道路台帳図がネットで取得できるようになったので便利になりました。 熱中症にならないよ…
4時53分起床 気温24℃の宇都宮市 朝から暑いのでノースリーブでジョグ 今日は桜通り十文字を通る別ルートで 数件の競売案件に土地評価、事例作成と今月は忙し…
4時45分起床 気温23℃の宇都宮市 今週は35℃になる予報 昨日は土地評価の現地立会で高根沢町へ 相方の鑑定評価はS協会のO先生で、気心が知れているので世…
5時起床 ゴルフWを観て、朝食を摂って、読書をしてから 雨が止んだのでジョグへ 雨上がりで蒸し暑い 昨日坂道を16キロ走っているので、今日はややキツイ 午後…
ジョギング100分16.17キロ～セコムホームセキュリティ申込
5時起床 気温20℃の宇都宮市 小雨降る梅雨らしい天気 今日は、水道山上り坂コースへ 走り込んできたので大分楽になりました。 先日家内の空家になっている隣の実…
4時半起床 気温17℃と蒸し暑い宇都宮市 とちぎ福祉プラザへ 昨日高根沢町の県道の幅員を測ろうとウォーキングメジャーを持って信号まで行くと コンビニで買い物…
5時起床 気温18℃ 昨日の雨で蒸し暑い宇都宮市 昨日は那須塩原市から大田原市に向かい 大田原市役所1Fにあるヒカリカフェでランチ 生憎ライスボールが完売だ…
4時45分起床 小雨なのでジョグへ 流石に誰も歩いていません 昨日のランチは宮環沿いにある大陸食堂へ 特選ランチ2,500円にオプションでカルビスープに変…
4時45分起床 気温18℃の宇都宮市 ジョグを終えて帰宅したところムカつくことになんと、玄関先に犬の糞が！ 頭に来ました。これは悪意でしょう。 気分が悪いで…
4時45分起床 選択をしてバナナとジェルを摂っていざイオン今市店へ 去年より参加人数は多く、東京、群馬、埼玉、庄内ナンバーまで見かけました それほど暑くなく走…
5時45分起床 朝食を摂って洗濯 読書をしてからジョグへ 気温25℃の宇都宮市 暑いです💦 福祉プラザでは、文星高校と文星女子高が練習中 どうしても文星女子…
4時50分起床 気温17℃の宇都宮市 今日は福祉プラザへ このところ再び腰痛気味 どうも波があるようです 近くのタクシー会社では、同僚同士で昨日乗せたお客さ…
4時52分起床 気温15℃の宇都宮市 いい天気です 昨日は午後からの分科会が長引き、疲れてしまって21時前に就寝 最近疲れがなかなか抜けず、将来的に不安なと…
4時36分起床 気温15℃の宇都宮市 6/4は虫歯の日 福祉プラザではスリム女子が、クロスカブに乗ったお母さんと思われる人と打ち合わせ お二人とも高ビジュアル…
4時38分起床 気温17℃の宇都宮市 雨が降っていないのでジョグへ 予報通り10分後位にパラパラと雨が… 今日は午後から、老健で父親と面会 リハビリの効果を…
5時20分起床 ゴルフWを観て洗濯をして朝食 ゴルフ侍見参を視聴 塚田好宣プロが、侍に1UPで負けてしましました 読書をしてからジョグへ これが今の精一杯の…
5時半起床 炊事洗濯をして朝食を摂ってから読書 それからジョグへ 雨予報なので帽子をかぶる 強風で前に進まず 帽子が飛ばされそうになる 5月走行距離は、久々…
4時40分起床 気温14℃の宇都宮市 予報通り雨だが、大した降りでないのでジョグへ 今日は午後から所属団体の総会が宇都宮市内の某ホテルであるので出席 帰り…
4時40分起床 気温14℃の宇都宮市 腰は痛みが大分とれてきました。 昨日は、上三川町で仕事で、ランチは再びジョイフル本田へ 今回はフードコートを物色し、かつ…
4時40分起床 気温14℃の宇都宮市 ヤフー天気の予報通り雨が止んだのでジョグへ 今日は競売案件で再び上三川町へ 駐車スペースがないので、公園に停めてストラ…
朝のジョギング30分～塩谷町うわだいらパーキングの絶品蕎麦＆いなり
4時40分起床 昨夜9時に寝てしまい意識朦朧のまま起床 気温13℃とやや肌寒い宇都宮市 昨日は塩谷町のうわだいらパーキングでランチ もり蕎麦といなりを注文…
5時起床 ゴルフWを観て、洗濯をして朝食を摂って ゴルフ侍見参を視聴 その後読書をして、福祉プラザへ 雨上がりなので家族連れが少ないのが幸い このところマッ…
5時起床 炊事洗濯をして朝食を摂り 読書をしてからジョグへ このところ腰痛で走れていないので、このコースは結構キツイです これから昼食にして、午後は家族と買…
5時起床 気温15℃の宇都宮市 金曜日は福祉プラザへ 今朝は腰の調子はまずまず 今日は案件で那須塩原市で調査してきます。 大田原市と那須塩原市は、建築主事を…
4時40分起床 気温20℃くもり空の宇都宮市 釜川沿いで、雨が落ちてきてあっという間に土砂降り こうなったらどうしようもない 帰宅してびしょ濡れになったウエア…
5時起床 気温18℃の宇都宮市 今日も暑くなりそうです 今日は特に腰が痛くて、日によって痛みの度合いにムラがあります。 スリム女子は、プラザでインターバルを…
朝のジョギング30分～NIKKO RUN2025のゼッケンが届く
4時50分起床 気温14℃の宇都宮市 少し肌寒い朝 今日は真夏日予報 6月8日開催のNIKKO RUN2025のゼッケンが届く 10キロとは言え、この腰の…
5時15分起床 ゴルフWを観てから炊事洗濯をして朝食 読書をしてゴルフ侍見参を視聴 今日も侍のパットとアプが見事でした。 その後ジョグへ 腰が痛いのでゆっく…
5時起床 気温17℃の宇都宮市 腰が痛いので今日はサボろうと思いましたがジョグへ 昨夜も暑くて半袖で就寝 今日は、税務課の担当者が代わったので茂木町へ挨拶に…
4時50分起床 気温13℃の宇都宮市 昨夜はyoutubeを見ながら寝落ちしてしまいました。 今日もスリム女子がプラザを快走 後方から見ると脚が細いです。 …
5時起床 気温13℃の宇都宮市 一時良くなってきた腰痛がまた悪化 昨日は、上三川町で調査でした。 上三川町は広い公園が散見され、しらさぎ公園で暫し休憩 そ…
5時15分起床 気温12℃の宇都宮市 腰痛が大分良くなったかと思ったら右側が痛くどうしようかと悩んで結局ジョグへ 釜川沿いで、Yumi-Fit氏と遭遇 聞い…
6時15分起床 炊事洗濯をしてからゴルフ侍見参視聴 今週は、篠崎紀夫プロ シニアツアー、ゴルフジョーカーや、ゴルフトリプルマッチなどでもお馴染みで、穏やかで好…
5時半起床 予報通り雨の宇都宮市 昨日は、宇都宮市内の介護老人保健施設に入所 施設長の担当医、職員、ケアマネジャーから説明を受け1時間強かかりました。 介護老…
4時50分起床 気温11℃の宇都宮市 金曜日は福祉プラザへ 今日は、病院の退院と介護老人保健施設への入所があるので朝から忙しくなります。 衣類だけでも大荷物…
4時50分起床 気温8℃の宇都宮市 手袋をしないと手が冷たくなる気温 スリム女子は、いつものプラザ周回コースで快走 よく見ると30代前半くらいの人でしょうか…
4時35分起床 気温12℃の宇都宮市 半袖ではやや寒い 釜川沿いで、またスリム女子とすれ違う プラザ周回は止めて、こちらのコースに移行か サーノ博士のTMS…
5時起床 気温16℃の宇都宮市 ゴールデンウィーク最終日 腰痛をおしてスロージョグへ 和尚塚通りで、エンジョイRCのNさんとすれ違う 彼は私の一つ年上だが、…
5時半起床 腰痛のため最高の天気ですがジョグは見送り 今日は、要介護3と認定された父親が入所する介護老人保健施設で契約がありました。 リハビリをメインに行い、…
7時半起床 昨日は、腰痛をおして家族サービスでイーアスつくばへ 10年以上前家族で訪れたことがあり、その後娘が高2の時遠足で来たそうです。 イオンモールと違…
4時55分起床 気温14℃の宇都宮市 本のおかげか、腰痛が大分良くなったのでジョグへ 肉付きの良いグラマラスな女性がウォーキングしていたのですれ違うとアフリ…
5時に目が覚めたが頭痛がしたため6時起床 腰痛に頭痛で流石に起きる気力がなくなりました。 「腰痛 心身症」のキーワードで見つけた「心はなぜ腰痛を選ぶのか」とい…
5時起床 腰痛のためジョグは見合わせ 腰痛は心身症という説もあるので、その関連の本をアマゾンで注文 私の場合は、分離症があるのですが加齢やその他にも原因があり…
6時起床 今日は娘が大学の授業があるので、家内サービスで佐野アウトレットへ 歩くと腰が痛い、というかじっとしていても痛いですが、車の運転は何とかできる状態 …
5時起床 朝食にいつもの卵焼きを作って、洗濯をしてカンセキに買い物 それからジョグへ 腰が痛いのでスロージョギング 近年の中でも痛い方の部類 走り終わった後…
4時50分起床 気温14℃の宇都宮市 半袖半パンツでジョグ 昨日は仕事でさくら市へ行ったので、道の駅きつれがわでランチ ご飯ものは重いのでもり蕎麦を注文 食…
4時55分起床 気温9℃でやや肌寒い宇都宮市 和尚塚通りで、後ろからバタバタと物凄い音で走ってくる人が 松原歩道橋を折りて、競輪場通りを走り出したところまた…
ジョギング60分10.13キロ～ゴルフドライバーなぜ飛ぶのか
6時45分起床 ゴルフも結構疲れるのでゆっくり臥床 スーパーで買い物をして庭の草むしりをして昼寝をしてからジョグへ 私はコンペで毎回のようにドラコンをとりま…
群馬県三士会(不動産鑑定士・弁護士・公認会計士)コンペに参加
4時40分起床 前日から渋川市ルートイン渋川に宿泊 群馬県の鑑定士先生達に行ったところ、渋川は何もないから伊香保に泊まれば良かったのにと言われても 前もって言…
4時40分起床 夏日予報の宇都宮市 寒暖差が激しくて体調崩してしまいます プラザへ行ったところ、yumi-fitさんが言ってトライアスロン日本代表のTさんも…
4時55分起床 気温6℃と薄手の手袋では冷たい宇都宮市 桜は大分散っています プラザのグランドをスリム女子が、朝日を浴びながら薔薇の花のウエアを着て颯爽と走…
5時起床 飴の予報だが降っていないのでジョグへ 仕事疲れで心拍が高く腰が痛い 昨日のランチは大和屋那須塩原店で 地価調査基準地の向側にあります。 店内の雰…
4時半起床 疲れ切ってとても走る気がしないので取り合ず仕事を つくば市驚きました。 金曜日丁度昼時だったので食事を摂ろうとイーアスつくばへ 10年以上前に来…
4時55分起床 気温10℃のつくば市 昨日は役所調査後現地・事例及び公示地の調査をしてチェックインして仕事 今朝は疲れ切ってますが、折角だからとジョギング …
4時45分起床 気温11℃の宇都宮市 今日は福祉プラザへ 昨日は結局土浦市の南県民センターまで行って、帰宅して資料を整理しようとしたところ 疲れ果てて椅子に…
4時48分起床 気温9℃の宇都宮市 もう半袖で走れます 昨日は茨城県石岡市で現地と役所調査を行い疲労困憊のせいか 心拍が高いです 石岡市役所は、東日本震災で…
5時起床 気温6℃の宇都宮市 今日も腰が痛く咳が止まらないのでスロージョギング 競売案件が先延ばしになったため、今日は前倒しでお弁当作って石岡市へ 微妙な位…
5時起床 気温3℃とまだ早朝は寒い宇都宮市 ひさびさ朝のジョギングですが、風邪で寝ていたせいか腰痛・首痛が悪化し最悪の状態 風邪の症状も治らず満身創痍状態 …
午後地価調査のオンライン会議の後点検作業へ 事務所から近場の4基準地をクロスバイクで点検 鼻が詰まって口呼吸なので苦しいですが、全て頭に入っているのでスムー…
二度寝して6時起床 ゴルフWを見て、朝食を摂って炊事洗濯をして ゴルフ侍見参を視聴 それから掃除をして洗車をしてから買い物へ 午後はウトウトしてからジョグへ …
5時半起床 風邪は未だ治らず咳・淡・鼻水・怠さ等々 7日(月)から大学の新学期が始まる娘の定期券を買いにJR宇都宮駅へ 丁度お昼時だったので、パセオ2Fにある…
5時40分起床 風邪をひいてから1週間になりますが、あまり状態変わらず 昔から言われていますが、風邪に抗生剤は、効果ないんですね。 ウィルス感染は昨年夏新型コ…
5時40分起床 抗生剤を飲んでいますが、風邪の症状は改善せず、微熱・咳・淡・喉の痛み・鼻づまり症状 栃木県北部では、積雪があったようです。4月に雪とは何年振り…
木・金曜日辺りから喉に違和感があり、土曜日から体調が悪くなり 日曜日は、全身倦怠感と風邪の症状で起きていられずダウン 発熱はありませんでしたが、とにかく手足が…
5時14分起床 朝から気温16℃と異様な暖かさの宇都宮市 小雨の中福祉プラザへ 3月の朝からこれだけ暖かいのは記憶にありません 腰が痛いのでスロージョグ 昨…
朝のジョギング30分～ThinkPad T460sのCPUグリスを塗りなおす
二度寝して6時15分起床 腰が痛いし黄砂で喉も痛いのでどうしようかと思ったがジョグへ サブノートのThinkPad T460sのCPUファンの音がうるさいの…
4時55分起床 気温10℃で室温22℃と暖かい宇都宮市 このところ暖房は要りません 暫く腰の調子が良かったのですが、今日は痛い マッケンジーでも駄目か… 今…
令和7年4月1日から、宇都宮・大田原・真岡・栃木の4土木事務所の建築指導課窓口が 栃木県庁北別館3階宇都宮市戸祭元町1-25 に変更になります。 一部便利にな…
5時起床 昨日は午後から福祉プラザで1時間ジョグ 10キロは走ろうかと思いましたが、思いのほか土曜日のジョグの疲れが残っていたので断念 信号待ちを含めると2時…
公益社団法人栃木県不動産鑑定士協会では、恒例の定期無料相談会を実施いたします。日程・会場は下記の通りです。 4月3日（木） 宇都宮会場 宇都宮市役所 本庁14…
6時起床 洗濯をして朝食を摂って掃除をしてから 父親の介護認定通知が届いたので実家へ 認定が下りるまで3か月かかりました。 来週早々に今後の介護についてケアマ…
昨日の春分の日は、午前中30分ジョグをして、娘の希望でさくら市にあるイオンタウンへ 宇都宮にはない100円ショップキャン★ドゥが入っていて、ちいかわグッズを…
5時起床 明るくなって外を見ると雪になっていて結構積もっています。 午前中宇都宮市内で競売案件があるので、早めに出発しようと思います。 さて、3月18日令和7…
4時55分起床 気温1℃と冬に逆戻りの宇都宮市 白鷺の群れが釜川に多く見られるようになってきました 民家の屋根に止まっているのでフン被害も酷いでしょう プラ…
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4時40分起床 気温25℃と昨日の大雨で蒸し暑い宇都宮市 途中水道山付近でymifitさんと合流 デスクトップパソコンのモニターを10年使っていて、HDMI…
4時40分起床 小雨なのでジョグへ 途中で雨も止んで福祉プラザへ行くとスリム女子が軽めのラン 今日は、納品で矢板土木事務所へ 17日に競売案件で、また矢板に…
5時起床 今日も涼しい宇都宮市 洗濯物を干してからジョグへ 自作パソコンもようやく完成 疲れました。パソコンの自作は、体力的にこれが最後になるでしょう。 昨…
誤って旧デスクトップパソコンのoutlookメールデータとエプソンのファックスデータを全部削除してしまい 来月から地価公示の作業も始まるので、競売案件から帰宅…
4時40分起床 気温20°と久々熱帯夜から解放された宇都宮市 福祉プラザへ 涼しくて走りやすい 今日は朝から競売案件で大田原市へ 供給処理施設が少々複雑なの…
4時35分起床 気温24℃の宇都宮市 今日はいくらか涼しい気がします ジョギングは、50歳の7月から始めたので、今月でマル9年で10年目に突入 我ながらよく…
4時45分起床 気温26℃の宇都宮市 毎夜熱帯夜で参りますね．．． 最近競売案件が増加傾向で、土地評価もあり毎度のことながら身動きごれない状態 パソコンもい…
4時50分起床 気温25℃の宇都宮市 暑いです💦 加齢のせいか土日の疲れが取れず、例年になく暑いのでスロージョグ 地価調査の提出も終了 午後は、老健で父親と…
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5時起床 気温24℃の宇都宮市 還暦間近になって、体力が相当落ちてきているようで 疲れてますがジョグへ 51代前半の頃とはまるで身体が違います。 途中長岡付…
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4時半起床 気温23℃の宇都宮市 昨日のゲリラ豪雨で市内の北東部で床下浸水に被害もでたようです。 今日は福祉プラザへ Yumi-Fitさんがいたので暫し世間…
4時40分起床 気温23℃の宇都宮市 もう実質梅雨明けの感じですね。梅雨がなくなっていきなり夏になる。 今日はこれから山林評価で栃木市へ 土木事務所の担当と…
4時40分起床 気温24℃の宇都宮市 帰宅すると汗だくです 昨日令和7年1月1日を価格時点とする路線価が公表になりました。 路線価 33年ぶりプラス｜下野新…
4時45分起床 気温24℃の宇都宮市 一段と蒸し暑い さくら市マラソン大会実行委員会から通知が届き、積雪など諸般の事情に鑑み開催日を10月13日スポーツの日…
4時45分起床 気温22℃の宇都宮市 今日は休息日 今朝のニュースでも報じてましが、トカラ列島で頻発する地震が心配ですね 6月のジョギング走行距離は192.8…
4時45分起床 気温21℃の宇都宮市 大谷投手の102マイル、164キロの速球に驚きながら 社会福祉プラザへ 4,5人のどこかの新興宗教の信者みたいな人達が…
4時半起床 洗濯をしてからジョグへ 既に梅雨が明けたのではないかと思わせる暑さの宇都宮市 暑さで後半バテ気味 というか還暦間近で体力が落ちてきたのか… 先日…
4時45分起床 気温23℃の宇都宮市 今日はプラザへ 途中意図したようにyumi-fit氏と遭遇 トライアスロン日本代表のT先生も合流して3人で走ることに …
4時45分起床 気温23℃の宇都宮市 連日の雨で特に今日は蒸し暑い 帰宅したら汗だくです💦 最近競売案件、特に県北地区で増えているような気がします。 明日は…
渋沢栄一氏 言わずと知れた埼玉の父と言われ、田園調布を作り日本の近代化をリードした人物ですが 慶應OBは、納得できないかもしれません 津田梅子氏、娘が大学受…
5時55分起床 昨日の疲れか二度寝してしまいました 涼しそうなので、水道山をジョギング 父親が、久しぶりに橘屋の鰻を食べたいというので、テイクアウトで買いに…
4時45分起床 洗濯物を干してからジョグへ 今日は割と涼しく先週より走り易かったです 宇都宮環状道路をを南下して、そこから国道4号線を北上 ついでに地価公示…
4時45分起床 洗濯物を干してからジョグへ 右足腸脛靭帯が思いのほか違和感があったため昨日はジョグはお休み 今日も福祉プラザをゆっくり走りました 途中、女性…
4時50分起床 今日も早朝から暑い宇都宮市 キロ5分半で10キロ走ろうと思いましたが、途中右足腸脛靭帯に違和感が生じたため 減速 日曜日にハーフ走ったあたり…
5時起床 洗濯物を干してからでは暑いので、ジョグへ 気温26℃の宇都宮市 20，30分程度では変わらず暑いです 昨日は、東京23区内に本社ビルを構える大手不…
4時45分起床 洗濯物を干してからジョグへ 気温既に28℃と走り出しからじっとり💦をかく宇都宮市 去年の7月より暑いような気がします 今日は昨日のロングラン…
4時45分起床 洗濯物を干してからジョグへ 昨日は体調不良で走れなかったので今日は走ります 酔客が寝ているオリオン通りを通過して宇都宮駅東口へ 朝の早い時間…
4時50分起床 朝から気温26℃の宇都宮市 洗濯物を干してからジョグへ このところ借地権付建物とか、底地とか特殊案件の評価書を書き続けていたので、疲れて起きれ…
昨日2024年7月1日に国税庁より、相続税や贈与税の算定基準となる令和6年度路線価等について公表されました。 令和6年分の路線価等について｜国税庁www.nt…
5時10分起床 昨日は結局夕方10キロ走って、6月走行距離は234.5キロとなりました 最も走ったのは、コロナ禍の4年前月間300キロ走ったところ酷い腰痛にな…
6時55分起床 昨日は、大学生の娘が宇都宮駅トナリエビルに入っているしゃぶ葉に行きたいというので 家族で行きました 休日のせいか一杯です 客は若い層が多いで…
4時45分起床 早朝走ろうと思っていましたが雨なので、洗濯をして室内干しをして 朝食を摂り、地価調査の評価作業を少し行ってからジョグへ 水道山を上り下りする…
4時40分起床 洗濯物を干してからジョグへ 今日は気温が上がらず雨の予報 毎週金曜日に走っていた福祉プラザへ 散歩をする人のみで、走る人はだれもおらず 爽快…
5時50分起床 連日の仕事疲れで起きれず 無念．．． ドラフト版を書き終えて郵便局に出しに行った後ジョグへ 流石に昼間は暑いです ふくよかな奥さんが乗ったマ…
4時50分起床 雨が降っていたので洗濯物を屋内に干してからジョグへ 今日はゆっくり10キロ走る 福祉プラザに行ったところ、雨が降っていたせいか誰もおらず気分…
5時起床 昨日は夜中まで仕事をしていて少々寝坊しました 洗濯物を干してからジョグへ 今日は久々いつものコース、福祉プラザに向かいました 先日の日光マラソンの…
6時半起床 昨日の20キロ走が効いたのかぐっすり眠れました 小雨になってきたので、予定通り福祉プラザへ 誰もいないので快適です しかも適度に涼しくて良い 行…
昨日の東京疲れで走らないつもりでしたが 今日は20キロ走る予定だったので、走ってきました 昨日梅雨入りして、気温はさほど高くなく、風が心地よかったです 最近…
7時起床 昨日は土砂降りの中東京都文京区大塚にある護国寺で、ちいかわの御朱印をいただいてきました 江戸時代に五代将軍綱吉が、1681年に建立したという由緒あ…
