4時58分起床 今日は起きるのが少し遅くなってしまったためジョグは見合わせ 娘が毎日6時に朝食を食べるので、キツイものがあります(笑) 現在履いているナイキエ…
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4時58分起床 今日は起きるのが少し遅くなってしまったためジョグは見合わせ 娘が毎日6時に朝食を食べるので、キツイものがあります(笑) 現在履いているナイキエ…
4時40分起床 今日は目覚めが良くないです 走り出しツルハドラッグに行くとトライアスロン日本代表とフィットネスジムの両T先生がいたので 一緒に走ることに 後…
4時45分起床 やはり枕をした方が首には良いようです。 枕をしないと反って痛い 腰の調子も良さそうなので、ジョグへ しかし後半やはり痛くなって、今も痛いので…
4時45分起床 腰痛と頚椎症のため昼休みにウォーキングすることにしました。 途中日光街道で信号待ちしていると向かい側から手を振る女性が 一瞬誰かと思ったら、…
5時半起床 どうも腰がよろしくありません。頚椎狭窄症と相俟って満身創痍状態です😢 娘が大学で使うノートパソコンが欲しいと言いうので久しぶりにヨドバシカメラに見…
4時55分起床 マスターズゴルフを少々見てからジョグへ このところ腰の調子が悪いのでどうだろうと思ったところ 案の定JR宇都宮駅付近で痛くなり、歩くのも困難…
4時45分起床 娘が6時に朝食を摂るようになったため、少し早めにジョグに出かけなければならなくなりました。 自分で作って食べてくれればいいんですがね(笑) …
4時45分起床 すっかり明るくなった宇都宮市 昨日の強風で桜が散ったかと思いましたが、大丈夫でした 娘が今月から関東バスとJR宇都宮線を乗り継いで大学に通う…
5時半起床 今朝も暖かくすっかり春到来の宇都宮市 今日はお弁当を作って、地価調査基準地の点検作業に向かいます。 先ずは北の方、那須塩原市から点検したいと思いま…
5時半起床 炊事洗濯をして朝食を摂って、ゴルフ侍見参を見てからジョグへ 釜川沿いの桜はイマイチでした そこから北上して宇都宮カントリー倶楽部へ なかなか見ご…
昨日は、N先生の送別会の後、若手不動産鑑定士数人と宇都宮市内オリオン通り付近にある居酒屋銀座コケコッコで飲みました。 そのため二日酔いで今日は走れません。 若…
本日4月5日(金)10：00～15：00まで小山市役所にて、不動産鑑定士二名による無料相談会が開催されます。 春の無料相談会 栃木県不動産鑑定士協会定期無…
4時45分起床 医師から、枕をしないで寝てくださいといわれたので試したところ 良いような気がします。 MRI検査の結果、首のヘルニアではなく、頚椎症のようです…
5時半起床 どうもこのところ慢性疲労状態のような感じで起きれません。 今日は、娘が通う大学の入学式でした。 ゆるキャラがいるようです。 娘は写真が嫌いなので…
5時半起床 昨日土地評価の現地調査で2時間歩いたため疲れて起きれませんでした。 先ずは新庁舎塩谷町役場にて調査 敷地も広く、なかなか立派な建築でした。やはり…
5時15分起床 このところ記録的な暖かさの日本列島 今日は宇都宮市は、桜の開花予想日なので楽しみです。 3月走行距離は、194.7キロで、200キロに僅かに届…
5時起床 今日も朝から暖かい宇都宮市 炊事洗濯をして、朝食を摂って昨日Y先生と約束したのでジョグをご一緒しました Y先生のたっての希望で、水道山の階段を登る…
4時45分起床 目覚めから暖かい宇都宮市 炊事洗濯をして、朝食を摂って仕事をしてから福祉プラザへ 見たことがある人がいたので、声かけるとフィットネスジムのY先…
4時45分起床 桜開花予想4月1日の宇都宮市 例年より遅れていますが、入学式には丁度いい具合に満開になっていそうです。 今日は、いつもと違うコースを走ってきま…
4時45分起床 昨年の今頃は桜が開花していましたが、今年は去年より遅れています。 昨日、令和6年地価公示が公表になりました。 国土交通省｜報道資料｜全国の地…
左肩から首にかけての痛みが2年近く続くので、宇都宮セントラルクリニックに行ってきました。 ネットでググったところ、コロナワクチン接種後の後遺症で、肩・首が痛む…
5時起床 昨日は1年振りに東京に行ってきました 生憎曇りでしたが、気温もまずまずでした。東京駅を見ると反射的に空中権が頭に浮かんできます。 タクシーで、表参…
4時40分起床 洗濯をして、しばらくしてからジョグへ 今日は、昨日のペース走の疲労抜きジョグ ジョギングは筋肉を弛緩させ疲労を緩和する作用があるそうです 1…
5時30分起床 炊事洗濯をして朝食を摂ってからジョグへ 福祉プラザで20キロ距離(ペース)走をしてきました 今日は、文星の生徒たちがいなかったので快適でした…
4時45分起床 気温-3℃の宇都宮市 今日は久々冷え込んで寒いです。 走り出し、いつも福祉プラザでインターバル走をしている女性と遭遇 なんど自宅が近くだった…
5時起床 気温－1℃の宇都宮市 このところ冷え込んでいますね 釜川沿いの桜並木はまだつぼみにもなっていません。 今朝は、インターバル走をする女性がプラザを走…
7時起床 昨日は鹿沼のI先生と同期のT先生と宇都宮市の泉町で飲んで その後T先生とオリオン通りのコケコッコーで結構飲んで深夜帰宅し、すっかり寝過ごしてしまいま…
5時起床 気温－1℃の宇都宮市 この2,3日ですっかり朝も明るくなりました 昨日は土地評価調書の検査が行われました。 年度末ということもあるのでしょうが、突…
ジョギング60分11.8キロ～ランスマ倶楽部金哲彦氏の走りに感動
4時45分起床 今日は日光街道・宮環を軽くジョグ 金曜日放送のランスマ倶楽部は金哲彦氏がサブスリーを目指す大会なので楽しみに録画して昨日見ました。 金氏は、…
4時45分起床 とても暖かい宇都宮市 今日は、福祉プラザで20キロ距離（ペース）走をしてきました。 文星学園の生徒達が走っているので、仕方なく周りの歩道を走…
5時起床 今日は体調イマイチのため休足日にしました。 この1年以上、首肩の痛みで悩まされ、腰痛時に治療してもらった宇都宮市若草にあるホリス治療院で見てもらいま…
4時45分起床 気温－1℃と再びマイナスの宇都宮市 このところ走っているとき、走り終わった後など歯が痛むので歯医者に行こうかと思っていました。 先ほどのテレ…
4時45分起床 気温5℃と暖かい宇都宮市 ジョグを終える頃にはすっかり明るくなりました 4月から作業が始まる地価調査の日程調整でミスをして、なんと小山市の無…
4時30分起床 こんどのGarmin165は、電源を入れるとグッドモーニング表示から始まって 気温・天気を表示して、体調から今日のジョグペースまで表示します。…
4時55分起床 今日はジョグは休息日です 競売案件で宇都宮市南部にある物件調査にクロスバイクで向かいました。 大体30分程度です。googleの車での到着予告…
ジョギング60分11.03キロ～Garmin forerunner 165購入
5時25分起床 炊事洗濯をして朝食を摂って、ゴルフ侍見参を見てからジョグへ ヨーロッパシニアツアー賞金王の海老原プロの技に堪能しました。 今日は昨日のペース…
5時35分起床 今日は土曜日で福祉プラザのグラウンドでポイント練習をしてきました。 今回は15キロ距離（ペース）走で、キロ5分40秒で走ります。 風が強く、…
4時55分起床 予報通り宇都宮市は朝から大雪です。 隣の駐車場にもうっすらと雪が積もっています。 近年3月に雪が降ることが多いような気がします。気象の変化の…
5時起床 雨のため早朝ジョグは中止 「雨はお天道様からの贈り物」 と故小出義男監督も言っていましたので、雨の日は極力走らないようにしています。 先日、宇都宮市…
4時45分起床 気温±0℃の宇都宮市 今日は天気が良くないようです。 昨日は成果品の検査のため日光土木事務所へ行ってきました。 担当者と検査官二人で、標準地…
5時起床 炊事洗濯をして朝食を摂って 7時半からBS東京のゴルフ交遊抄、ゴルフ侍見参を見てからジョグへ 戸祭台にあるナカヤマケーキ店は、警備員がでるほどの混雑…
5時35分起床 炊事洗濯をして朝食を摂って 少しゆっくりしてから若草にある福祉プラザへ 今日も文星付属校の陸上部が練習していました。 今日はポイント練習で、…
5時起床 雨だったためジョグはお休み。 今日は高3の娘の卒業式でした。 どこの高校でもそうでしょうが、体育館で行うためとても寒かったです。 私の頃は親が高校…
5時起床 気温－1℃の宇都宮市 今日はインターバル走をする女性はいませんでした。 2月走行距離は168キロにとどまりました。 来月からは鹿沼さつきマラソン…
4時42分起床 気温±0℃の宇都宮市 朝も大分明るくなってきました。 左ハムストリングがまだ痛むのでゆっくりジョグ このところよく見かけるのですが、福祉プラ…
5時半起床 昨日のさくら市マラソン大会でハムストリングが筋肉痛ですが ジョグへ 暫くすると右足腸脛靭帯に違和感が生じ、力が入らなくなってきたのでほぼウォーキン…
5時起床 超極寒で朝から雪模様 今日は第19回さくら市マラソン大会です。コロナ禍で4年ぶりの開催となりますが、以前は9月だったのになんで2月？ 会場の総合運動…
4時45分起床 気温7℃の宇都宮市 外に出たら雨が降っていましたが小雨だったので構わずジョグへ 今日は気温が上がらない予報ですが、矢板市で戸建住宅の競売案件が…
4時45分起床 朝から気温13℃ととてつもなく暖かい宇都宮市 ほんと記録的な暖かさです。 というか、暑いです💦 本当にこんなに暖かいのは記憶にありません。 …
5時起床 部屋の中が既に22℃と季節を通り越した暖かさの朝 米ツアージェネシス招待で松山英樹選手が現在-17で首位です。 なんと17番ホールを終えて、最終日-…
5時15分起床 炊事洗濯をして朝食を摂って、ゴルフ侍を見てから仕事 買い物に出かけて、午後からジョグへ 気温17℃と4月の陽気で、さて何を着て走るか迷いました…
5時起床 炊事洗濯をして朝食を摂って仕事をしてからジョグへ 今日は、来週のさくら市マラソン大会に備えて10キロペース走をしてきました。 福祉プラザを宇都宮文…
5時起床 気温7℃の宇都宮市 昨日春一番が吹いたらしいですが、今朝も風が強く気温の割に結構冷たかったです。 トライアスロン日本代表のT先生は、水道山を走って…
5時起床 気温2℃の宇都宮市 今朝は、いつものコースで知人と二度すれ違いました。 昨日は、那須烏山市の農村地域で土木事務所の方と同業者のK先生と現地立会でし…
朝のジョギング30分～宇都宮市中戸祭の讃岐うどんそばでランチ
4時45分起床 気温1℃の宇都宮市 今日は春の陽気というので、那須烏山市での現地立会をどのような服装で行くか迷うところです。 昨日は宇都宮市の幸麺でラーメン…
朝のジョギング30分～大志軒 上戸祭店の野菜ラーメン＆黒チャーハン
4時55分起床 気温-3℃の宇都宮市 今週は予報では4月の陽気ということですから、明日の那須烏山市での現地立会も寒い思いをしなくて済みそうです。 今朝はガーミ…
6時35分起床 昨日ハーフ走った疲れか5時に目覚ましを消して、二度寝してしまいました。 炊事洗濯をして、ゴルフ侍見参を見てからジョグへ 普段は知らない道を走る…
6時20分起床 珍しく目覚ましに気が付かずにすっかり寝入ってしまって気が付いたら6時過ぎ 炊事洗濯をしてからジョグへ 今日は23日のさくら市ハーフマラソン大…
4時45分起床 気温－1℃の宇都宮市 はやく明るくならないかと思いながら走る今日この頃 昨日は、那須烏山市の農地調査の際、用地買収ライン上にある杭に標識番号…
4時40分起床 気温－2℃の宇都宮市 今週は寒いようですが、来週からはまた暖かくなるみたいですね。 今日は、那須烏山市の農村地域にある宅地と農地の調査に向か…
4時44分起床 気温－2℃の宇都宮市 ところどころ路面が凍結していて、滑らないよう気を付けながらジョグしました。 昨日餃子の年間消費量が公表されて、宇都宮市…
5時半起床 3センチの積雪となった宇都宮市 雨に変わったようですがジョグはお休み。 昨日、さくら市マラソン大会のゼッケンが届きました。 さくら市役所からの送…
4時55分起床 曇り空の宇都宮市 雪予報が出ていますが、果たして積もるかどうか．．． 日曜日ですが、那須塩原市で競売案件の立ち合いがあるため、早朝走りました…
6時20分起床 今日は二度寝してしまいました。 炊事洗濯をして仕事をしてからジョグへ 今日は節分なので、恵方巻を買いに出かけます。 娘の大学入学式のためのス…
4時40分起床 気温－2℃の宇都宮市 昨日は暖かかつたですが、今日は通常通りの気温 特定検診で身長体重を図ったところ、身長は年々縮んでいき、体重がなんと3.5…
4時55分起床 気温4℃と暖かい雨上がりの宇都宮市 昨日の日光鬼怒川も暖かく、例年より雪が少ないとのことでした。 今日はJR宇都宮駅西側のトナリエビルで年に…
4時35分起床 気温－1℃の宇都宮市 今日は、ホリス治療院の院長と福祉プラザですれ違いざま挨拶 昨日は日光市鬼怒川での調査の帰りに龍王峡ドライブインにある五…
4時55分起床 気温－1℃の宇都宮市 本日は、日光土木事務所の土地評価の仕事で、奥地の雑種地・山林の調査をしてきます。 現地にも行ってみようと思います。恐ら…
5時45分起床 4時に目が覚めて二度寝してしまいました。 今日は、栃木県内で駅伝大会が開催されます。 炊事洗濯をして、ゴルフ侍見参！を見て、ストレッチをしてか…
4時55分起床 BS181のウェザーニュースを見て、炊事洗濯をして 少し仕事をしてからジョグへ 水道山から宇都宮環状線をゆっくり走ってきました。 途中お腹が…
4時半起床 気温-3℃の宇都宮市 今日が満月だそうです。トライアスロン日本代表のT先生は、風邪を引いたらしく ホリス治療院の院長と少し一緒に走りました。 今…
4時45分起床 気温－1℃の宇都宮市 今朝TVで関ケ原ICで、大雪のため車両がスタックし、立ち往生になっているニュースがありました。 今回も記録的な大雪だそう…
5時起床 気温－1℃の宇都宮市 これでも平年に比べると高い方でしょうか。5年くらい前は―5℃とかが当たり前だったような気がします。 今朝は、福祉プラザを4人が…
5時起床 気温5℃と暖かい宇都宮市 先日購入したミズノのブレスサーモを着ていると暑くて仕方ないので、半袖で走りました。 福祉プラザに来ると、再びトライアスロ…
5時起床 昨日の雨の影響か暖かい宇都宮市 真冬の長雨は珍しいですが、日曜日は1日読書三昧でした。 今年度夏に新一万円札に登場する渋沢栄一氏 若い時分、城山三郎…
4時に起床 30分程読書をして、TVを見ていたらうっかり2度寝をしてしまいました。 炊事洗濯をして、ストレッチをしてジョグへ どうも体調もイマイチで調子が上…
朝のジョギング60分～トライアスロン日本代表とウェイトリフティング日本チャンプと走る
4時40分起床 気温4℃と暖かい宇都宮市 先日が-4℃でしたから気温差8℃で調整が難しいです。 福祉プラザに向かう途中背後から忍び寄る足音が．．． トライアス…
5時起床 気温2℃の宇都宮市 零度以上になると大分暖かく感じます。 現在のナイキのランニングシューズペガサス40SEが500キロ以上走って踵が減ってしまったの…
5時起床 気温-3℃の宇都宮市 昨日走っていたのは、やはりトライアスロン日本代表のT先生で、今日も福祉プラザで遭遇 一時期故障していましたが、完全復活のようで…
朝のジョギング30分～暖かいミズノブレスサーモウィンドブレーカー
4時50分起床 気温-2℃の宇都宮市 長年愛用していたウィンドブレーカー上下が擦り切れてしまったので 新たにミズノのブレスサーモウィンドブレーカー上下セットを…
5時起床 昨日今日と娘の共通テストで会場の宇都宮大学まで送り迎えです。 宇都宮大学は、校舎も設備も古く、トイレも少なくしかも和式だそうで 娘はブーブー文句を言…
5時起床 今日は少し体調が悪いので、ジョグはお休みしました。 マイクロソフトによる最後のOSとされたWindows10が、2025年にサポート終了となります。…
朝のジョギング30分～トライアスロン日本代表に自転車のメンテをしてもらう
4時40分起床 気温-2℃の宇都宮市 愛用していたウィンドブレーカーが5年以上使用して、あちこち擦り切れてきたので アマゾンでミズノのブレスサーモのウィンドブ…
5時起床 気温-3℃の宇都宮市 富山県氷見市に親戚がいるので、能登半島地震発災後に連絡をしたところ 水道が使えず、家の中が滅茶苦茶な状態との話でした。 その…
5時40分起床 炊事洗濯をしてテレ東のゴルフ交遊抄とゴルフ侍見参を見てからジョグへ 溝口プロは、しばらく故障していたそうですが、相変わらずのゴルフで侍 を寄せ…
ジョギング60分12.16キロ～日光市今市キッチンフジの絶品焼スパゲティ
5時15分起床 炊事洗濯をして、ストレッチをしてからジョグへ 昨日は、日光市で調査でした。 先日テレビでU字工事とタレントの春日さんが、日光市役所近くのキッ…
5時起床 気温－1℃の宇都宮市 先週福祉プラザで見かけた人影は、トライアスロン日本代表の不動産鑑定士T先生でした。 今日はまさかいないだろう．．．と思いながら…
5時起床 気温4℃と暖かい宇都宮市 新年早々、なんと申し上げたらよいのか．．． 心が痛むとか、言葉ではとても表現できません。 先ずは、能登半島地震で被災された…
明けましておめでとうございます。平素はご愛顧を賜わり、厚く御礼申し上げます。 旧年中は、多大なるご尽力をいただき、誠にありがとうございます。2024年も、より…
5時50分起床 大晦日には珍しい雨 孤独のグルメの年末一挙放送を見てる途中 やはり走ろうと思いジョグへ 大晦日は、このところ松重豊氏一色です。 年末スペシャ…
朝のジョギング30分～スキップフロアがある店舗併用住宅の評価
4時50分起床 気温－1℃の宇都宮市 福祉プラザを走ってきましたが、見たことのあるようなフォームで走る人影が．．． う～ん．．．どうも同業者のT先生に似ている…
朝のジョギング30分～那須ガーデンアウトレット/コブラプーマゴルフでシューズ購入
4時半起床 気温－2℃の宇都宮市 今日も満月です。 昨日は、那須塩原市内にある那須ガーデンアウトレットに寄りました。 入口で、ちいかわの看板を見つけたので行…
4時40分起床 気温－1℃の宇都宮市 今日は、2か月かかった案件の納品のため、那須塩原市へ向かいます。 ページ数も80枚になったため、製本も外注しました。 …
4時45分起床 気温－2℃の宇都宮市 朝5時頃よりも、6時、7時台のほうが気温が下がります。 昨日は、出先で同業者でご近所のS先生の事務所から、JWCADの…
5時起床 少しうたた寝をして、炊事洗濯をして ゴルフ侍見参と泰平のゴルフを見てからジョグへ 少しゴルフに力を入れようと、クラブやクラブケースを買ったりしました…
6時起床 疲れて寝過ごしてしまいました。 午前中炊事洗濯をして、仕事を少々してからジョグへ 腰痛は完治しました。 しかし、ゆっくり目に 午後は、クリスマスの…
朝のジョギング30分～大田原市大慶のチャーハン半ラーメン＆hikari no cafe
4時45分起床 気温-1.7℃の宇都宮市 今日は、福祉プラザを走ってきました。震災前までは街灯が点いてたいのですが、震災以降点灯せず真っ暗です。 たまにおかし…
4時45分起床 気温-0.6℃の宇都宮市 昨日より寒いです。 1か月ブランクがあったので、心拍も高めです。以前に戻るのにまた1か月かかるでしょう。 午前中は、…
5時起床 気温1℃の宇都宮市 ようやく今度こそ体調が戻ってきた感じなので、早朝ジョグに出かけました。 氷点下にならないと、暑いです。 7年以上毎朝のように走…
5時半起床 今朝は冷えましたね。ようやく冬らしくなってきました。 昨日の日曜日に、家内が乗っているフォルクスワーゲンポロのクラリオン製ナビの更新をしようとしま…
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4時58分起床 今日は起きるのが少し遅くなってしまったためジョグは見合わせ 娘が毎日6時に朝食を食べるので、キツイものがあります(笑) 現在履いているナイキエ…
4時40分起床 今日は目覚めが良くないです 走り出しツルハドラッグに行くとトライアスロン日本代表とフィットネスジムの両T先生がいたので 一緒に走ることに 後…
4時45分起床 やはり枕をした方が首には良いようです。 枕をしないと反って痛い 腰の調子も良さそうなので、ジョグへ しかし後半やはり痛くなって、今も痛いので…
4時45分起床 腰痛と頚椎症のため昼休みにウォーキングすることにしました。 途中日光街道で信号待ちしていると向かい側から手を振る女性が 一瞬誰かと思ったら、…
5時半起床 どうも腰がよろしくありません。頚椎狭窄症と相俟って満身創痍状態です😢 娘が大学で使うノートパソコンが欲しいと言いうので久しぶりにヨドバシカメラに見…
4時55分起床 マスターズゴルフを少々見てからジョグへ このところ腰の調子が悪いのでどうだろうと思ったところ 案の定JR宇都宮駅付近で痛くなり、歩くのも困難…
4時45分起床 娘が6時に朝食を摂るようになったため、少し早めにジョグに出かけなければならなくなりました。 自分で作って食べてくれればいいんですがね(笑) …
4時45分起床 すっかり明るくなった宇都宮市 昨日の強風で桜が散ったかと思いましたが、大丈夫でした 娘が今月から関東バスとJR宇都宮線を乗り継いで大学に通う…
5時半起床 今朝も暖かくすっかり春到来の宇都宮市 今日はお弁当を作って、地価調査基準地の点検作業に向かいます。 先ずは北の方、那須塩原市から点検したいと思いま…
5時半起床 炊事洗濯をして朝食を摂って、ゴルフ侍見参を見てからジョグへ 釜川沿いの桜はイマイチでした そこから北上して宇都宮カントリー倶楽部へ なかなか見ご…
昨日は、N先生の送別会の後、若手不動産鑑定士数人と宇都宮市内オリオン通り付近にある居酒屋銀座コケコッコで飲みました。 そのため二日酔いで今日は走れません。 若…
本日4月5日(金)10：00～15：00まで小山市役所にて、不動産鑑定士二名による無料相談会が開催されます。 春の無料相談会 栃木県不動産鑑定士協会定期無…
4時45分起床 医師から、枕をしないで寝てくださいといわれたので試したところ 良いような気がします。 MRI検査の結果、首のヘルニアではなく、頚椎症のようです…
5時半起床 どうもこのところ慢性疲労状態のような感じで起きれません。 今日は、娘が通う大学の入学式でした。 ゆるキャラがいるようです。 娘は写真が嫌いなので…
5時半起床 昨日土地評価の現地調査で2時間歩いたため疲れて起きれませんでした。 先ずは新庁舎塩谷町役場にて調査 敷地も広く、なかなか立派な建築でした。やはり…
5時15分起床 このところ記録的な暖かさの日本列島 今日は宇都宮市は、桜の開花予想日なので楽しみです。 3月走行距離は、194.7キロで、200キロに僅かに届…
5時起床 今日も朝から暖かい宇都宮市 炊事洗濯をして、朝食を摂って昨日Y先生と約束したのでジョグをご一緒しました Y先生のたっての希望で、水道山の階段を登る…
4時45分起床 目覚めから暖かい宇都宮市 炊事洗濯をして、朝食を摂って仕事をしてから福祉プラザへ 見たことがある人がいたので、声かけるとフィットネスジムのY先…
4時45分起床 桜開花予想4月1日の宇都宮市 例年より遅れていますが、入学式には丁度いい具合に満開になっていそうです。 今日は、いつもと違うコースを走ってきま…
4時45分起床 昨年の今頃は桜が開花していましたが、今年は去年より遅れています。 昨日、令和6年地価公示が公表になりました。 国土交通省｜報道資料｜全国の地…
5時45分起床 トライアスロン日本代表のT先生から、一緒に走りましょうと言われていたのに、今朝は二度寝して爆睡してしましました💦 T先生、走っていたらごめん…
4時55分起床 頭の向きを変えて、北枕でしたがいつ依頼か．．．ぐっすり眠れました。 睡眠はとても重要です。 よく眠れると、心拍数も平均139pmと正常です。 …
4時40分起床 昨日の15キロランのせいか、左サイドの痛みが増して、ストレッチもままならなくなったため昼休みにウォーキング トライアスロン日本代表のT先生に…
家内が専用で乗っているフォルクスワーゲンポロが、EPCのエンジントラブルでレッカー車で輸送。 フォルクスワーゲンや、アウディなどドイツ車特有のトラブルらしいで…
5時45分起床 予想通りの雨ですね。 昨日は、真岡市のガソリンスタンド跡地の現地調査をしてきました。 幹線市道沿線の面大地で、調整区域内にあるため用途が限定さ…
4時50分起床 昨日関西地方を覆う黄砂の映像を見ましたが、酷いですね．．． いよいよ関東に襲来らしいですが、困ったものです 今日はガソリンスタンド跡地の現…
4時55分起床 中国からまれにみる黄砂到来とのことで、洗濯物は外に干せませんね。 毎朝走るコースの近くに、地価調査基準地があるため、早朝ランを兼ねて点検作業 …
地価調査の点検作業中、那須塩原市にある道の駅青木のジェラードを食べようと楽しみに頑張っていました。 今日は7地点点検して相当に疲れていましたので、何を食べよう…
4時50分起床 昨日の朝は寒かったですが、今日はそれほどでもなく走りやすい気温の宇都宮市 体調はイマイチですが、走らないと気持ち悪いのでジョグへ 4月に入り…
土曜日は、片頭痛もよくなって、天気も悪いので家族で壬生町にあるコストコへ 開店時間に行ったのに、相変わらず物凄い混雑でした。 私は、ここの大量に売っているパン…
令和元年台風19号の時、被災した宮城県柴田町の罹災証明発行のためにお手伝いにいきましたが、 その際、役場の2人とグループで、私は、戸建住宅の間取りを取る役割で…
左サイドの痛みと、持病の片頭痛のため昨日は1日ダウンして、今日も調子良くありませんが、仕事が溜まってしまうので頑張ってロキソニンを飲んで起床。 低金利政策が続…
5時起床 左腰の痛みが増し、ストレッチもままならなくなってきたため、今日のジョグはお休み。このまま痛みがとれないようだと暫く休止するかどうか検討中 昨日は、宇…
5時起床 朝もすっかり明るくなりましたが、今朝は気温3℃とやや寒い宇都宮市 昨年10月から対面での相談会が復活し、本日は宇都宮市役所14階で不動産鑑定士4人…
宇都宮市JR宇都宮駅西側の中心市街地、容積率600％の商業地域ですが、店舗跡地の調査依頼が来ました。 面大で、マンション用地としての売買でしょうか。なかなか高…
昨日久々に東京を歩いて疲れました。足が痛いです。歩きと走りは別の筋肉を使うことが良くわかりました。 今日は、長岡百穴の桜を見ようと、宇都宮環状道路を走りました…
今日は高3になる娘が大学を見学したいというので、家族で私の母校学習院大学へ向かいました。 数十年振りに訪れる母校で、目白駅も大分様変わりしましたが、立地の良…
4時55分起床 今日から4月ですね。新学期です。 今日は家族で娘が受験する大学を見に東京へ行きます。 その前にいつものコースを走ってきました。 ペガサス39…
5時起床 今日は、福祉プラザを走りました。昨夜の大雨で桜が散ってしまったのではと思いましたが、未だ満開でした。 日の出に見る桜も綺麗なものです。 昨日、小…
4時50分起床 走り出しからすっかり明るくなって、いよいよ春到来といった感じです。 4月4日(火)には、宇都宮市役所にて無料相談会が開催されますが、私も相談…
