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  • ノーマル風邪でダウン

    木・金曜日辺りから喉に違和感があり、土曜日から体調が悪くなり 日曜日は、全身倦怠感と風邪の症状で起きていられずダウン 発熱はありませんでしたが、とにかく手足が…

  • 朝のジョギング30分~那須塩原市役所前の郵便ポスト

    5時14分起床 朝から気温16℃と異様な暖かさの宇都宮市 小雨の中福祉プラザへ  3月の朝からこれだけ暖かいのは記憶にありません 腰が痛いのでスロージョグ 昨…

  • 朝のジョギング30分~ThinkPad T460sのCPUグリスを塗りなおす

    二度寝して6時15分起床 腰が痛いし黄砂で喉も痛いのでどうしようかと思ったがジョグへ  サブノートのThinkPad T460sのCPUファンの音がうるさいの…

  • 朝のジョギング30分~今年最大級黄砂飛来

    4時55分起床 気温10℃で室温22℃と暖かい宇都宮市 このところ暖房は要りません  暫く腰の調子が良かったのですが、今日は痛い マッケンジーでも駄目か… 今…

  • 令和7年4月1日から県内4土木事務所の建築指導課の窓口変更

    令和7年4月1日から、宇都宮・大田原・真岡・栃木の4土木事務所の建築指導課窓口が 栃木県庁北別館3階宇都宮市戸祭元町1-25 に変更になります。 一部便利にな…

  • 午後のジョギング60分~マッケンジー体操の効果

    5時起床 昨日は午後から福祉プラザで1時間ジョグ 10キロは走ろうかと思いましたが、思いのほか土曜日のジョグの疲れが残っていたので断念 信号待ちを含めると2時…

  • 栃木県で春の不動産無料相談会開催

    公益社団法人栃木県不動産鑑定士協会では、恒例の定期無料相談会を実施いたします。日程・会場は下記の通りです。 4月3日(木) 宇都宮会場 宇都宮市役所 本庁14…

  • ジョギング90分14.45キロ

    6時起床 洗濯をして朝食を摂って掃除をしてから 父親の介護認定通知が届いたので実家へ 認定が下りるまで3か月かかりました。 来週早々に今後の介護についてケアマ…

  • スパ屋宇都宮岡本店の大盛パスタ

    昨日の春分の日は、午前中30分ジョグをして、娘の希望でさくら市にあるイオンタウンへ  宇都宮にはない100円ショップキャン★ドゥが入っていて、ちいかわグッズを…

  • 令和7年度地価公示公表

    5時起床 明るくなって外を見ると雪になっていて結構積もっています。 午前中宇都宮市内で競売案件があるので、早めに出発しようと思います。 さて、3月18日令和7…

  • 朝のジョギング30分~さくら市へ

    4時55分起床 気温1℃と冬に逆戻りの宇都宮市  白鷺の群れが釜川に多く見られるようになってきました 民家の屋根に止まっているのでフン被害も酷いでしょう プラ…

  • ジョギング60分10.01キロ~ThinkPad E540のOS再インストール

    5時起床 午前中トライアスロン日本代表のT先生宅に行って調子の悪いThinkPad E540を調整 10年以上前の古い機種で、どうにもならないので、取り合ず預…

  • ジョギング90分14.52キロ

    5時起床 洗濯をして朝食を摂って 掃除をしてからジョグへ  今日は昨日よりわりと寒めです。 昨日は、トライアスロン日本代表で同期のT先生が事務所に遊びに来て暫…

  • 朝のジョギング30分25.3.14

    5時起床 気温5℃と少々寒い宇都宮市 眠い目をこすりながら福祉プラザへ 朝も明るくなってきて散歩をする人が増えてきました。 かつてない独特の腰の痛みに暫く悩ま…

  • 昼休みのウォーキング30分~堀込車庫

    6時起床 二度寝してしまい今日は走れなかったので、昼休みにウォーキングへ  気温18℃と4月の陽気で歩いていると暑いです。 午前中は、競売案件で市内の物件調査…

  • 朝のジョギング30分25.3.12

    4時55分起床 気温8℃と暖かい宇都宮市 腰が痛いがジョグへ  5時半過ぎるともう明るいです。 後半相当痛くなってきたのでゆっくりジョグ この時期は、用地取得…

  • 宇都宮岩曽店で正嗣の餃子テイクアウト

    午後仕事で近くまで来たので宇都宮市岩曽にある正嗣で餃子をテイクアウト  焼きあがるまで待つこと10分 5人前で1,400円  生姜の風味が独特で、タレが抜群に…

  • 今週のゴルフ侍見参~全米プロシニアチャンピオン井戸木鴻樹プロ

    5時起床 5時半からBS松竹東急のゴルフW再放送を視聴 藤田光里プロは、相変わらずの美人ですね。 8時からのゴルフ侍見参は2013年の全米プロシニアチャンピオ…

  • 午後のジョギング90分15.00キロ

    5時起床 午前中新たに中近眼鏡を作りに眼鏡市場へ 最後の在庫だったアイアスリートのIA-453のホワイトをオンラインで購入して持ち込み これでサングラス、遠近…

  • 朝のジョギング30分~面会

    5時50分起床 5時に起床できなくなってきたので1時間遅れでジョグへ  朝日を浴びながらプラザを走るのもいいものです 昨日は父親の担当医師から病状について話を…

  • 朝のジョギング30分~大田原市にあるカット専門店NEXT

    5時50分起床 5時の目覚ましを消して二度寝しましたが、意を決してジョグへ 気温-2℃と真冬に逆戻りの宇都宮市 朝6:15頃には、バス停に列が出来ていて交通量…

  • 7番アイアンスイング解析25.3.2

    5時45分起床 明日は雪予報の宇都宮市ですが、今日も暖かいです。 ゴルフWとランスマの再放送を観てから西の森ゴルフパークへ そういえば、タレントの安田美沙子さ…

  • ジョギング90分13.36キロ~一気に春到来

    5時25分起床 重い腰を上げて確定申告作業開始 午後はジョグへ 気温17℃の宇都宮市 一気に春到来  暑いので久々半袖でジョグしました。 明日は、前倒しで雛祭…

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