死菌でも腸活に効く理由──漢方薬剤師が解説！免疫活性メカニズムと薬膳的活用法【ほどよい堂公式】
はじめに――“死菌＝静かな名医”という新常識「乳酸菌は生きて腸まで届かないと意味がない」――そんな思い込み、あなたにもありませんか？確かに、生菌（プロバイオティクス）は腸内で働き、腸内フローラのバランスを整えることが知られています。しかし、近年の研究では「死菌（殺菌乳酸菌）」にも腸活や免疫調整の面で十分な効果があることが明らかになってきました。実は、死んだ菌でも“静かに働く名医”のように、私たちの腸や免疫に寄り添ってくれているのです。
2025/07/12 00:14
