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ブログタイトル
躁鬱病のサラリーマンの生活日記
ブログURL
https://ameblo.jp/bipolar01/
ブログ紹介文
躁うつ病になって約10年。入院や休職等することなく、サラリーマンを続けている男の日記です。
更新頻度(1年)

363回 / 365日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2015/08/18

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ハンドル名
bipolar01さん
ブログタイトル
躁鬱病のサラリーマンの生活日記
更新頻度
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bipolar01さんの新着記事

1件〜30件

  • 岐阜県、長野県 大雨だ!警戒を!

    長野県の上高地では、アメダス観測史上最大の雨とニュースが言っている。NHKラジオ第2での放送では、ラジオ英会話の放送なく天気情報の放送だ。びっくり!にほんブロ…

  • やっぱり変なので最後の文言変えてみた

    訪問してくれている方々の人数やブログ村のOUTの数からして、僕の現在のINポイントの少なさはおかしいと思うんだけれど・・・。村長さん何故でしょうか。 いつも僕…

  • 七夕に願うこと

    九州の方々には改めてお見舞い申し上げます。自然の猛威にただ息を飲むことしかできない自分自身の無力さを痛切に感じています。人間の知恵でこの災害を少しでも緩和でき…

  • 感性が他人と違ってもいいよね

    「心の落ち着く場所」で検索したら、出てきたのは海岸だったり、富士山が見える湖畔だったり、滝だったり、あるいは禅寺だったり。と自然が多かったり、静かな場所が多い…

  • 無題

    鈴木大拙という思想家がいます。致知という雑誌の2020年8月号の特集が鈴木大拙です。致知には大拙90歳頃の次のようなエピソードが紹介されています。鈴木大拙が晩…

  • 7月末迄無料!認知行動療法こころコンディショナー

    日本における認知行動療法の第一人者である大野裕先生の監修の下開発された、ストレスケアAIチャットボット「こころコンディショナー」 コロナブルーを癒やせ! スト…

  • 朝食を抜くのは精神にも悪いらしい

    「Why skipping this one meal could be bad for your mental health/What time you e…

  • 簡単よ、悪口を書けばいいのよ

    熊本県、鹿児島県、千葉県などで大雨の被害を受けられた方々に心からお見舞い申し上げます。1日も早く平穏な暮らしに戻られることを祈念しております。 鬼嫁に「最近ブ…

  • 鬼嫁はやっぱり鬼だった

    今日はH先輩は休暇だ。今日DさんとFさんも休暇申請をしてきた。そういえば先日Iさんも休暇申請していたな。皆積極的に休暇取得していいことだ。僕も休暇を取ろうかと…

  • 有名スポーツ選手も双極性障害

    双極性障害の有名人(wikiとかこれとか)を見ても、政治家や芸術家などはいてもスポーツ選手は今まで、僕の知っている範囲ではいませんでした。なので、スポーツ選手…

  • 雇い主に理解してもらいたいこと③

    6.マインドフルネスを練習するこの時点で、感情を確認しましょう。弁証法的行動療法(DBT療法)では、相手が尋ねる質問の中に、自分の感情や考えを相手に伝えること…

  • 雇い主に理解してもらいたいこと②

    昨日の続きです。3.合理的な配慮を求め、与える。 私の場合、休むことは、以前に感じていたような「自分のアイデンティへの攻撃」ではないことを学びました。私はそれ…

  • 雇い主に理解してもらいたいこと①

    「Managing bipolar disorder and what I wish my employers understood(双極性障害の管理と雇い主…

  • 通院(2020年6月26日)

    約1か月ぶりに通院した。主治医の病院は主に個人クリニックが入っているビルディングの4階にある。階段を上がったが、このビルの階段はやや狭く傾斜も普通の階段よりも…

  • 双極性障害と献血

    先日会社でDさんが、「献血に行ったんですけど、コロナのせいか献血している人がいつもより少なくて。献血の職員の人からも、職場の人とか知り合いの人にも献血勧めてく…

  • 双極性障害における最善の薬剤治療

    この度日本の研究者によって、「Pharmacological Management of Bipolar Disorder: Japanese Expert …

  • 暑いから寒くなる話?をしよう

    暑くなってきましたね。職場でもエアコンをつけてはいるのですが、コロナ対策として、換気をよくするために窓を開けています。だから暑い。時々うちわをぱたぱたさせなが…

  • 子を思う親の心

    朝日カルチャーセンターからメールが届いたけれど、やはり今年は加藤忠史先生の講演会は無いみたいだな。webでやってもらってもいいんだけどね。交通費いらないし。去…

  • 最近妹からせっつかれている。

    何かあるごとに妹に言われる。曰く、昔は料理が上手なのが自慢の兄でした、とか(勉強はできないからね)たまには料理作れば、とかまぁ、大学時代は友達とか、妹とか遊び…

  • 菩提寺からの手紙

    先日は祖父の命日だったので、菩提寺にお布施を送っていたら、菩提寺からお布施を受領し、お祭りも行った旨の手紙が来た。その手紙を見ながら鬼嫁が「秋になったら永観堂…

  • ぐうたらか、シャキッとか

    双極性障害の方ならどなたもご存知かと思いますが、うつになると体が動かない。ほぼ胸のみぞおち部分を中心に何とも言えない不快感が漂い、時には眩暈も加わって、それが…

  • 仕事と双極性障害と認知症

    昨日のブログの続きという訳ではないですが、鬼嫁が「長く働くことがもたらす健康上のメリットとは」 長く働くことがもたらす健康上のメリットとは?定年退職について考…

  • 息子からの父の日のプレゼント

    今日は父の日ということで、息子がジュースをプレゼントに贈ってきてくれました。全部100%です。ちょっとリッチぽいので感激です。いつも僕のつたない文章を読んでい…

  • 躁うつ病が再発しにくい人の特徴

    ネットサーフィンしていたら、このブログ記事に行き当たった。このブログの筆者のペンネームはシロクマさんだが、紹介している著書から熊代亨さん、精神科医と推察。4年…

  • 「心の輪を広げる体験作文」募集

    障害のある人が社会、経済、文化その他あらゆる分野の活動に参加することを促進するため、我が国では、障害者基本法に基づき、毎年12月3日から12月9日までの一週間…

  • バルプロ酸。双極性障害におけるその役割

    今日は長くなってしまいました。ご辛抱ください。「Valproic Acid: Its Role in Bipolar Disorder バルプロ酸:双極性障害…

  • 鬼嫁が美容院へ行った直後の顔を公開します。

    鬼嫁が美容院へ行った直後の鬼嫁の顔を公開します。鬼嫁です。別名 大川平次渦正 と言います。奥さんをこんな感じで晒すなんて酷い!という声が上がりそうですが、美容…

  • うつの時の自分と比べてみる

    昨日の息子の誕生日をきっかけにして、自分の4年前の6月16日のブログを読んでみました。暗いですね。どっぷり鬱です。これだけ暗いブログは他のブログ村の人と比べて…

  • 今日は息子の誕生日

    今日は息子の?回目の誕生日です。しかし、その誕生日を一緒に祝ってやることが出来ません。普段は東京に住んでいても、去年は大学時代のゼミの友人たちが祝ってくれるか…

  • 面談

    会社で半年に1度の面談がありました。本来ならば、3月頃に行われるものですが、コロナのせいで、遅くなっていたんです。面談の内容を一言で言えば、去年度の振り返りと…

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