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ブログタイトル
躁鬱病のサラリーマンの生活日記
ブログURL
https://ameblo.jp/bipolar01/
ブログ紹介文
躁うつ病になって約15年。入院や休職等することなく、サラリーマンを続けている男の日記です。
更新頻度(1年)

408回 / 365日(平均7.8回/週)

ブログ村参加:2015/08/18

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ハンドル名
bipolar01さん
ブログタイトル
躁鬱病のサラリーマンの生活日記
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1件〜30件

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    これからブログを〇〇書くのを止めます。理由はいくつかあります。圧倒的な理由は、僕の情報のインプット量がコロナ禍のせいもあり、以前と比べて激減していることです。…

  • 不安に対処する方法①

    私たち双極性障害患者は、うつ状態になるのは嫌ですが、それよりもむしろ頻繁に起こるかもしれない嫌な感情は「不安」ではないでしょうか。「11 Tips to He…

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    鬼嫁が言ったのである「私の人生史上のセカンド・ラブの人だわ。」と、テレビを観ながら。続けて「イケメンだわ」と。誰だと思います? 吉沢亮?横浜流星?山﨑賢人?こ…

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    昨日、またAさんから大量の野菜をいただいた。だいたい2、3日毎に人参以外の野菜はいただいていて、我が家では3月以降人参以外の野菜を買ったことが無い。あまりにい…

  • 躁にも鬱にも効く、太らない新薬

    ジブレキサ(薬品名:オランザピン)という薬をご存知の方は多いと思います。加藤忠史先生監修の「もっと知りたい双極性障害」(翔泳社刊)によると、ジブレキサは、日本…

  • やりたいことが一杯ある。

    いやね、やりたいこと、したいことが沢山あるんですよ。躁なのかな?とも思いますが、やりたいことは昔からあることから、やっていない仕事が少しづつ増えているように、…

  • リトグリ芹奈さん含め活動再開

    「Little Glee Monster芹奈が活動再開、ツアー「BRIGHT NEW WORLD」は5人体制で」 Little Glee Monster芹奈が…

  • つまらない話

    つまらない、自己満足の話です。幸せだなぁ~。何が幸せだって?いや、大したことじゃないんですよ。Amazon Prime VideoでTVアニメの「宇宙海賊キャ…

  • 運動と脳②

    体を動かすことの効果身体活動は、双極性障害の治療法ではありませんが、うつ病を予防し、不安を軽減するという期待できる実績があり、双極性障害の患者さんの症状を軽減…

  • 運動と脳①

    運動することは脳にいいらしい。現在発売中のTarazan Tarzan No. 811 試し読みと目次カラダを動かすことが、なぜ脳にも好影響を与えるのか? C…

  • 20年

    あの事件から20年も経ったのか。この20年間の大半は躁うつの波に翻弄されながらであったけれども、それでもあっという間だと感じてしまいます。2001年になってか…

  • 師匠が羨ましい

    魚夢師匠はiPad派なんだそうだ。 『iPad依存は私だけ?』スマホ依存の方が電車の中でほとんどだ。立っている私は誰が立つのかわからない。老眼と近視の私は字が…

  • 幸せって何だろう。

    昨日ぐらいから「幸せって何だろう」という考えが頭の中をぐるぐる回っています。ブログで他の記事を書こうと思っても、この「幸せって何だろう」というのから、思考回路…

  • 通院(2021年6月5日)

    僕が、ブログ村でこんな高ポイントを取るなんておかしいですよ。誰かの陰謀じゃないでしょうか。でも、ポチや「いいね」をしてくれた方々本当にありがとうございます。 …

  • 孤独

    今回の件で被害に遭われた方々申し訳ございませんでした。今回の風蘭の件は考えさせられました。彼は、躁状態だからあのようなことをしたのでしょうか。であるとすれば、…

  • 対処

    昨日の風蘭からの嫌味メールが来たのが午前10時頃だったので、又来るかな~と仕事をしながら、時々胸ポケットからスマホを出してみるも、全然来ませんした。と、いうこ…

  • コロナ後の双極症患者はどう生きるか5

    5. "本当はレストランに行ってマイタイを飲みたいのですが、少しづつ努力することを心がけています。""私は双極性II型に加えて不安状態を抱えており、躁状態にな…

  • 双極症患者の品位を落とす人

    性懲りもなく、又来ました。コメント欄にUPしろと言うので、UPもしてあげました。こういう方が精神病患者のごく一部にいるから、精神病患者は差別と偏見をうけるので…

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    ポイントが増えるとこの手のメッセージはもらいますね。僕が未熟なせいなのでしょう。ポイント代とでも考えていればよろしいのでしょうか。このメッセージの前段にもやり…

  • 大坂なおみさんと芹奈さん

    大坂なおみ選手が全仏オープンの2回戦を棄権するとの報道があった。彼女が記者会見をしないと表明すると、罰金が科せられた。又全ての四大大会の主催者から連名で、今後…

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    休養していたLittle Glee Monsterの芹奈さんが双極性障害 リトグリ、休養中・芹奈の病名「双極性障害」「ADHD」と公表 「隠すことなく恥じるこ…

  • あきらめる、ということ。

    ある双極性障害の方のブログを読んで、直感的に思ったのである。「ああ、この人は双極性障害が良くなりはしないな、と。」双極性障害患者は、たとえ鬱で苦しくて、今為す…

  • 三本で1万円の人参

    魚夢師匠が100円の自動販売機で激安だ!と仰っているので、いえいえそんなことはございませんよ。我が家の近所(徒歩1、2分)には80円の自動販売機がある。徒歩5…

  • ほら、元通り。めでたしめでたし。

    僕が、ブログ村がポイントを操作しているんじゃないか、と書くものだからブログ村は慌てて?修正措置を図ってきた。ゆいさんのブログはいつもはポイントが100点未満の…

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    以前、母のワクチン接種予約は7月末と言っておりましたが、自衛隊東京大規模接種センターへ本日無事1回目の接種へ行ったようです。2か月早まりました。妹が随伴して行…

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    4. "恐れているのではなく、用心しているのだ""2020年の間、パンデミック(世界的大流行)への対処に加えて、私は悲しみを処理していました。今もそうです。2…

  • ありがとうございます。

    久しぶりに1位になれました。ありがとうございます。皆さんのお陰です。でもね、このポイント僕の実力じゃないと思うんですよ。つい先日まで600点ぐらいの僕が、僅か…

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    3. "双極性障害の場合、ルーティンを持つことは、メンタルヘルスを強化する筋肉を鍛えるようなものです。""私が双極性障害II型の正式な診断を受けたのは、201…

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    2. "みんなが私から離れていって、また家で一人になることを知って、とても不安になっています。""私は2018年から毎週1日は会社に出勤して自宅で仕事をしてい…

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