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日課にする双極性障害の治療では、しばしば日課が重要な部分を占めます。これは、心身において有益な効果があり、薬の服用や社会的なルーチンが乱れると気分的なエピソー…
「これだけは知っておきたい双極性障害 第2版」 本人は「うつ」がつらく、家族は「躁」がつらい。知っておきたい双極性障害のこと|翔泳社の福祉の本|note翔泳社…
「How to Practice Self-Care with Bipolar Disorder 双極症におけるセルフケアの実践方法」 Self-Care …
僕たちが住んでいるところは、田舎ではあるけれども、子どもたちが遊んでいる声がよく聞こえたりして、それほど高齢者がいるとは感じていなかったのだが、僕自身アラ還と…
⑨事実に目を向ける負担を感じたり、過小評価されたり、誤解されたりすると、心や感情がさまざまな方向に引っ張られます。不安を軽減する最善の方法は、会話と伝達される…
昨日、厚生労働省から令和3年度「過労死等の労災補償状況」が公表された。これによると、全体では過労死等に関する請求件数は、3,099件で1983年度の調査開始以…
実家の近くのスーパーの駐車場に50円の自動販売機を見つけました。値段表示部分がシールとかではなく、LEDで表示するもので、LEDが1/30秒以下と思われる非常…
⑦他人の足を引っ張らないオフィスドラマは時に楽しいものですが、最終的にはストレスの多い環境となり、士気を低下させます。同僚や上司の悪口を言われたら話題を変える…
長くなりましたが、最後まで読んでいただければ幸いです。6/18の日経夕刊にも載っていたのだが、「PLAN75」という映画が紹介されている。カンヌ映画祭で「ある…
⑥ 連絡を絶やさない不快な相手との接触を避けたり、断ち切ったりするのは人間の本能ですが、職場も例外ではありません。例えば、どう答えていいかわからないメー…
昨日は父の日でした。息子からプレゼントが送られてきました。最近僕はクラフトコーラが気に入っていて、先日息子が帰省時に、息子にもクラフトコーラを飲ませたので、ク…
厚生労働省は17日の労働政策審議会(厚労相の諮問機関)分科会で、障害者が働ける機会の拡大に向けた意見書をまとめた。一定数の障害者雇用を企業などに義務付けた法定…
名古屋大学の尾崎紀夫 特任教授(去年の双極性障害フォーラムで講演された先生ですね)らのグループが、ゲノムコピー数変異(CNV)の発症に対する関与について調査し…
N君がいきなり「Bさん凝視事件」を覚えているか?」と問うた。僕は「何だっけそれ?」と言うと「じゃあ、Bさんは覚えているか?」「う~ん。誰だっけ?」と答えるとH…
④正直な締切を設定する心配性の人は、自分が守れないとわかっている締切や期限に合意してしまうことがあります。後で謝罪するよりも、前もって正直に話した方が良い場合…
確か、20歳頃だったと思う。夏休みに、高校2年のクラスの同窓会が開かれた。居酒屋の2階のお座敷で開かれた。担任だった先生も出席した。担任の先生のあだ名は「メガ…
① 全員の名前を把握する職場の人と一対一の関係をしっかり築くことで、噂話や他の人に腹を立てたりするよりも、本来の個人と問題に対処しやすくなります。そのた…
先日、母から母の女子中高時代の同窓会が開かれたと連絡があった。コロナの影響でここ数年は開催していなかったが、今年は10人ばかり集まり、行ったとのこと。今年の同…
「Work Anxiety: 10 Tips to Manage Anxiety at Work 仕事の不安を管理するための10のヒント」というのが有りました…
僕の職場には、お菓子をお互いに持ち寄って入れている箱というかエリアがあって、いつも自然とそこには、お菓子が溢れています。(今の季節、流石にチョコの類はないのだ…
飲酒運転薬物の使用は、双極性障害の患者を含め、誰にでも運転能力を低下させる可能性があります。双極性障害の成人の少なくとも半数は、人生のある時点で薬物使用障害に…
以前、うつになりたかったら、運動をしないことです、といったことが有りましたが、病気になりたかったら、愚痴や人の悪口など否定語を使うのに限る、ということではない…
躁病のエピソード躁病とは、気分が非常に高揚した状態を指し、双極性障害1型の特徴です。軽躁は、躁病の軽症型で、双極性障害2型に現れます。躁病は、創造性や自信の高…
三人目はパソナキャリアという転職サービス会社の元社長さんです。この人も、その人が成功するか、失敗するかは明確にわかると言います。人生に失敗する人(不幸な人)は…
自殺願望双極性障害のうつ病は、絶望感、無価値感、死にたいという感情を引き起こします。双極性障害者の自殺率は、一般の人々の10倍から30倍と言われています。双極…
シン・ウルトラマンにするか、トップガン・マーベリックにするか、少し迷ったのだが、トップガンにしました。bipolar01家一同は結構なウルトラマンオタクが揃っ…
研究結果について運転適性とは、安全に運転するための身体的・精神的能力を指します。双極性障害は認知(あなたの思考プロセス)に影響を与えることが分かっていますが、…
実家の片付けをしている間、人の講演の録音を聴きながら作業をしていました。この中で印象的だった3人の方の内容を中心に書きたいと思います。長くなってしまったので、…
僕は運転免許証は持っています。去年も更新してきました。ゴールド免許ですが、ここ10年以上運転していません。なんとなく運転するのは怖く感じるからですが、実際、双…
今回は鬼嫁が予め順番を取っていてくれたおかげで、受付を済ますと、ほぼ即座に呼ばれた。かかりつけ医はいつものように「調子はどうですか?GWはどうだったのかな?」…
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