ハッシュタグ記事一覧

今日からできる小さな一歩⑥

⑧    睡眠衛生をよくする睡眠障害は、双極性障害のどの段階でもよく見られます。うつ病エピソードのときに過剰に眠ったり、躁病のときに睡眠の必要性をまったく感じ…

2022/08/28 20:47

今日からできる小さな一歩④

④    アルコールなどの薬物の使用を控えるアルコールの飲用は、双極性障害の臨床経過を悪化させる可能性があります。発症が早まったり、気分循環がより速くなったり…

2022/08/23 08:04

今日からできる小さな一歩③

②    日課にする日課は、うつ病のエピソードに遭遇したときに、何か頼るべき行動計画を提供することができます。また、平穏な状態（euthymia）や、躁病や軽…

2022/08/21 19:35

今日からできる小さな一歩②

II.心得（ヒント、助言）    双極性障害は神経認知の病気であることを忘れてはいけません。つまり、躁病、うつ病、または軽躁病のエピソードは、脳の中の情報受容…

2022/08/18 19:39

双極症を持つ人を助けサポートする方法②

双極性障害の人を助けるにはどうしたらよいのでしょうか？双極性障害とともに生きることは簡単ではありません。しかし、あなたの支援は、特に気分的なエピソードがあると…

2022/07/30 08:58

診断の受入れが困難な理由とその解決策④

どのようにすれば、受容に向かうことができますか？診断を受け入れる方向に向かうのはプロセスです。双極性障害の管理方法を学ぶ際に、適応するための時間が必要なのは完…

2022/07/22 21:46

双極症におけるセルフケアの方法②

日課にする双極性障害の治療では、しばしば日課が重要な部分を占めます。これは、心身において有益な効果があり、薬の服用や社会的なルーチンが乱れると気分的なエピソー…

2022/06/30 20:23

双極症で運転時に知っておくこと④

躁病のエピソード躁病とは、気分が非常に高揚した状態を指し、双極性障害1型の特徴です。軽躁は、躁病の軽症型で、双極性障害2型に現れます。躁病は、創造性や自信の高…

2022/06/08 20:23

双極症で運転時に知っておくこと①

僕は運転免許証は持っています。去年も更新してきました。ゴールド免許ですが、ここ10年以上運転していません。なんとなく運転するのは怖く感じるからですが、実際、双…

2022/06/02 19:42

精神症状 〜気分障害 ③〜

発達相談外来で気分障害（抑うつや躁状態）の可能性を考えるのはどんな時かもちろん、受診してきた子供たち全ての診察で念頭には置いているけど。特に、睡眠や食欲の問題を抱えるときは、気分障害の可能性が高いと思うバイブルの医学書にも、睡眠では特に早朝覚醒がある場

2022/03/12 07:03