メインカテゴリーを選択しなおす
今朝は、どんよりした空気感で、お天気よくないんですね。オンラインで仕事、そして夜はヨコハマで集会がある(仕事仲間)ので、元気にならなきゃ!って、今、自分に...
心配や不安が逆に体を不調にする 今日は、去年の12月に突然『心房細動』を発症した旦那さんのことです。(過去ブログ:【心配
最近ニュースでは災害、事故、戦争と不安になる記事が多いです。特に自然災害は、予知できません。そういうことから「自分の身にふりかかるかも」との思いで不安を抱える方もいらっしゃるでしょう。「不安」という感情は、ときには身を守ってくれます。でもそれが強すぎると、精神面、身体面に悪影響をもたらしてしますのです。
昼間のリビングはぽかぽかで、キャットタワーの最上段で昼寝をするまる子を、下から見上げれば、手や足が交差していて、痺れて落ちないか、ちょっと心配。…という、心配性なわ・た・し。にほんブログ村貫太&あん&まる子は2つのランキングに参加しています。とをポチッ
午後、かえでが嘔吐した。それからずっと元気がない?ような・・・ ㆆ ㆆ;)寒いから動かないだけなら良いのだけれど。お昼ご飯もまだ残ってるし。大丈夫か?お世話係、心配性だからイロイロ考えちゃうよ。...
ご縁をありがとうございます☆スピリットガイド糸賀みやこです。出雲大社のおひざもと島根県出雲市にて、女性専用【心の調律サロン VioletAster( バイオレ…
こんにちは♪ 寒っっっと感じる日がこんなにも嬉しいなんてね~ 今日から少し冷える…というのか平年並みに戻るというので暖房機能の試運転させてみました。 これ…
出生図のキロンから心配性の理由を3つ発見。冥王星絡みの強烈なアスペクトも。
今日は、ホロスコープから読む心配性の理由について。 子供の頃から心配性だった 私は物心ついた頃から、とても心配症な子供だった。 親の影響も大きかったけ…
細かいことは気にしない性格なのに 昔から心配性です 一番記憶にあるのは 中学生の時のこと体育館の更衣室に体操着を忘れたことに 家に帰ってから気がついて 夜眠れなくなりました 旅行など何か楽しい予定がある時は いつもアクシデントが起こるのでは と、先回りして考えてしまいます「天気が悪いんじゃないか」「家族が熱を出して キャンセルになるんじゃないか」「渋滞に巻き込まれて 飛行機に乗り遅れるんじゃないか」 ・・・・・ 明日、所要のため 高速バスを利用する予定です高速バスの停留所までは 自家用車で向かうのですが 停留所の駐車場は いつも混雑していますもしや満車ではないか と今から心配しています 居ても…
いつもお越しくださりありがとうございます、、 さて、今日はどんな内容でブログを 更新しようかと、わたしは悩んでいます、、 わたしには為になる、実のある話などございません、 それで、こんな話はどうでしょうか?、、 とある古びたアパートに身寄りのない お年寄りがひとり寂しく住ん...
「内向型」「HSP」「感覚過敏」「APD(聴覚情報処理障害)」「ASDグレーゾーン」……「生理痛」「PMS」などの悩みや体験談、思った事や学んだ事などを描いたエッセイ漫画を中心に掲載。 その他、創作漫画やオリジナルイラストなども載せてます。|187.大雨の時|エッセイ漫画*内向型/HSP/生理痛 他
今週のお題「最近壊した・壊れたもの」 うーんそうですね「心」ですかね(ニチャア 清廉潔白、品行方正の擬人化と言われる私(自称) 人の心を破壊するなんてことはございません。 もしかしたら知らぬうちに破壊してるかもしれんけど。 私に心を破壊されるほどみんな私に興味ないけどなあ… ということで壊れたものは私の心ですね(ニチャア お豆腐メンタルなので秒で壊れます。 でも社畜なので日々スーパーアーマーで耐えてます、HPは減ってますが。 私は考えすぎてしまったり、無駄に気にしいな心配性と言いますか。 これは自分でもよくないことだと思ってはいます。 煉獄さんの台詞にもあるように、考えても仕方がないことは考え…
ブログでは旦那さんの話をたまに書いています20年以上前から日傘男子だった話とか『最近流行りの日傘男子』日傘男子最近聞く言葉です私の地域でも日傘をさして歩く…
数日前から、夫が食事をしづらそうにしています。ここ最近、眠っている間に強く噛みしめてしまったのか、アゴの調子が良くないらしい。夫は子供の頃にアゴの手術をしたことがあり、それ以来、普段でも、食べ物はゆっくり噛むようにしています。というか、夫いわく、急いで噛
心の多様と複雑さ : 心配・不安と確証バイアスを、どう対処するか
⓪ 望むことを行えず、望まないことをしてしまう矛盾。人の心の複雑さ、不安や心配の対処、色んなアプローチが有ります。 We’re often told to “think positive” and rid ourselves of harmful “negative self-talk”. However, research has shown that positive thinking doesn’t work nearly as well as we’re told. 「ポジティブに考える」ことをよく言われ、自己否定的な「ネガティブな自己語り」から自分自身を解放すべきだと言
いつも訪問コメントありがとうございます。 昨日のりこは無心に寝ていました。 たまに後ろ足をクロスしてる時もあるんですよ。 しかしコトンと音がすると、大きな声で吠え出します。 若いから耳がいいんでしょうね。 歳を取って聞こえなくなる時がくると思いますが、 それまでは元気に吠えて欲しいものです。 やはりあんよは横に出ますね。 どうしても気になってしまいます。 抱っこする時や、降ろすときは細心の注意...
こんにちは。 Aoiroです。 眠りかけた時、溺れるような感覚でハーっと起きることがあります。 先日もそんな感じで。 目が覚めても真っ暗な部屋で、心臓バクバクが止まらない・・・ 狭い、暗い、不自由、が何より怖いです。 タイタニック観光の潜水艇のニュースがありましたね。 せめて最後まで楽しんでいたと願わずにはいられませんが、冒険や探検に挑むような方たちは、私のようにおそるおそる生きてはいないんだろうなと思います。 私自身は、まず潜水艇に乗る不自由を考えるだけで恐怖です。 悪い妄想は、無限に広がりますもんね。 もっと好奇心やまだ見ぬ光景に夢を馳せられたら良いのですけど。 実はここしばらく、目のこと…
毒親の影から抜け出せ! 失敗を受け入れ、成長のチャンスをつかもう。
わたしは超心配症でした。 今も少しは心配しますが、前ほどではなくなりました。 毒親育ちを克服したのが大きいと思っています。
生き残ったアナベル小振りながら元気に咲いてくれています(*^^*)色も変化してきましたもう少し黄緑になってカサカサしてきたらドライフラワーにしたいと思います(…
3月に、転勤先から東京に戻った長女一家長女は、小中でPTA役員を率先して受けた結果この時期、とても忙しそうそのうえ、孫娘のスポーツクラブが週6であり自転車での送り迎え2往復で、疲労困憊のもようそんなハナシを聞くたびにわが身に重ねてしまう梅雨になり私も身体が怠
こんばんは 今日は地域活動支援センターに行って、お買い物して帰宅。ちょっと疲れた。 お昼寝したりゴロゴロしたり…そりゃ太るわな今日体重はかったら、なんとまあ最…
ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。今夜9時BS朝日「ウチ、断捨離しました!」 は私…
はい、今日もサンディエゴはどん曇り。もうしばらくスッキリ晴れていない気がする。いくら平日引きこもりとはいえ気分上がらんわぁ今日はコロナ禍(日本)時代の夫の謎の…
主に「内向型」「HSP」「感覚過敏」「APD(聴覚情報処理障害)」「ASDグレーゾーン」などの悩みや体験談、思ったことや学んだことなどを4コマ漫画エッセイとして描いてます。 時々他の漫画やイラストも描きます。(2019.12からTwitterに投稿したものをブログにも載せてます) https://twitter.com/Nyattsu_715 |173.『不安』と『わくわく』|内向型&HSP漫画*にゃっつ作
ブログに来て頂きありがとうございます。皆様に読んで頂くことが、私のモチベーションですはじめての方はこちらをご覧下さい。 『自己紹介をさせて下さい。』この記事を…
かなり前に経験したことその日家の外に大きな蜂の巣ができていたので父が自力で駆除しようとしていた私「業者に頼んで専門の人にやってもらった方がいい」普通に考えて…
わたしを苦しめるカンペキ虫が顔を出し始めました。 カンペキ虫とは… 「色々な事をキチンと落ち度なくやらなきゃだめ!カンペキにしなくちゃダメ!!」と、わたしの心をつついてくる… 心の中の心配性の火種に、どんどんと心配の種を投げ入れて、炎上させようとしてくる 虫の事。 虫と言っても、ホントの虫ではないですけどね…。 わたしの中の心配性の部分が、落ち度のないように、石橋を叩いて…叩いて…徹底的に叩いて…行こうとするのですが、最後は叩きすぎて粉々にしてしまうのです…。 就活が進むにつれて 「体調を万全にしないと…。」とか 「自分のペースでやれるかな…。」とか… 「あれは大丈夫?」とか… 「これは大丈夫…
ご無沙汰しています。 4月に入り、あっという間にGWがきそうです^^; 早い。 そして、数年ぶりに家庭訪問です。 今日です。 小学3年生まで、家庭訪問がありましたが、それ以降はコロナでなしになりました。 久しぶりのうえに、中学校の先生。 入学式はマスクだったし、なんか緊張します。 そして、部屋の掃除をしないといけません^^; 物を減らしていますが、それでも誰かが来るとなれば、なんか隠したく物ってありませんか? それと、地味に悩むのがお茶。 ママ友に聞くと、お菓子は出さないけど、お茶は出すという人が多く。 先生も毎回お茶を飲んでたら、たぷんたぷんだよねと思ってしまいます。 でも、お茶を出さないと…
春休み中は、夫の夜勤が思った以上にあり、息子が中学生になると言うので、家の中を片づけ、ずっとバタバタしていた気がします。入学式が終わり、お弁当2個生活の始まり。 私が学校へ通うわけではありませんが、息子のことが心配でした。 仲のよかった友達が別の中学校に行くこと、半数くらいの人と別れ別れになること。 新しい中学校でやっていけるのか、心配で心配で。 私がです^^; 今のところは嫌がりもせず通ってるのですが、今度は部活問題。 なんだか、入らないというのではないかと心配しています。 私がね。 できるママなら、部活なんて入らなくても大丈夫やわ~と笑顔で言えるんでしょうか? 私としては、部活に入って、友…
主に「内向型」「HSP」「感覚過敏」「APD(聴覚情報処理障害)」「ASDグレーゾーン」などの悩みや体験談、思ったことや学んだことなどを4コマ漫画エッセイとして描いてます。 時々他の漫画やイラストも描きます。(2019.12からTwitterに投稿したものをブログにも載せてます) https://twitter.com/Nyattsu_715 |172.何度も読み返してしまう|内向型&HSP漫画*にゃっつ作
平成生まれの望月ゆたと、昭和生まれの夫くん、2人で暮らしています。2人の日常を漫画にして、綴っていきます。初めての方はこちらから歳の差の話はこちらから別居の話はこちらから昨日の記事本日の記事もし私が本当に夫くんに黙って外出したら例えコンビニでも発狂すると
主に「内向型」「HSP」「感覚過敏」「APD(聴覚情報処理障害)」「ASDグレーゾーン」などの悩みや体験談、思ったことや学んだことなどを4コマ漫画エッセイとして描いてます。 時々他の漫画やイラストも描きます。(2019.12からTwitterに投稿したものをブログにも載せてます) https://twitter.com/Nyattsu_715 |170.飲んでないのに 他|内向型&HSP漫画*にゃっつ作
主に「内向型」「HSP」「感覚過敏」「APD(聴覚情報処理障害)」「ASDグレーゾーン」などの悩みや体験談、思ったことや学んだことなどを4コマ漫画エッセイとして描いてます。 時々他の漫画やイラストも描きます。(2019.12からTwitterに投稿したものをブログにも載せてます) https://twitter.com/Nyattsu_715 |169.幼い頃のHSPっぽいエピソード|内向型&HSP漫画*にゃっつ作
主に「内向型」「HSP」「感覚過敏」「APD(聴覚情報処理障害)」「ASDグレーゾーン」などの悩みや体験談、思ったことや学んだことなどを4コマ漫画エッセイとして描いてます。 時々他の漫画やイラストも描きます。(2019.12からTwitterに投稿したものをブログにも載せてます) https://twitter.com/Nyattsu_715 |166.|内向型&HSP漫画*にゃっつ作
主に「内向型」「HSP」「感覚過敏」「APD(聴覚情報処理障害)」「ASDグレーゾーン」などの悩みや体験談、思ったことや学んだことなどを4コマ漫画エッセイとして描いてます。 時々他の漫画やイラストも描きます。(2019.12からTwitterに投稿したものをブログにも載せてます) https://twitter.com/Nyattsu_715 |167.写真を頼まれた時 他|内向型&HSP漫画*にゃっつ作
英国の小さな学園都市でニュージーランド人夫・息子ふたり・黒猫一匹と暮らしているAnimaです。おこんにちは。 【我が家の人物紹介はこちらです→ご挨拶】 …
弥生三月・・・昨日は 暖かな日でしたね~^^恒例となった お朔日詣り・・・いつもの 八幡宮様へと参拝に行って来た^^ココの花手水は・・・私のアレンジの先生が 手がけていて毎週 楽しませていただいている^^カラフルボールも仲間入りして楽しい花手水となっていた^^・・・落ち着いて 癒される空間・・・そうだ・・・今日は ゆとりと寛容さが 大切な日やきもきしないで ゆっくり安らぐように過ごそう^^KIN28 ...
こんにちは、リーズンです。 あまり褒められないわたしです。 仕事をしていても何をしていても 何かしら良い時・悪い時はあると思います。 わたしのように心配性の人間は どうしても悪いイメージが膨らむことが多いのですが 現実にはそこまで最悪なことは起こらないですよね。 一方調子がいい時にはどうでしょうか。 自身の経験則で言えば 調子が良くても・なかなかその時点で 「ああ、オレ調子いいぜ!」 とは感じないことが多かったですかね。 ただ夢中で頑張っていたら・うまく事が進んでいた・・ というような雰囲気でしょうか。 なぜならば わたしはほぼ結果には拘らない人間だからです。 自身の考えでは 結果はそこまでの…
昼休みに職場の周りを散歩しました。 もう、眠くて眠くて‥。 原因は夜中にモモが私の肩や顔に乗ってくること( -᷄ω-᷅ ).。oஇ 外でオシッコをしたくて起こされたり、ただの生存確認だったり‥。 生存確認はやめて欲しいのだけど、夜中に目を開けると、 目の前にモモの小さな顔。...