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頑張りすぎるHSPに意識してほしい5つのこと！今のままで大丈夫！
「HSPは頑張りすぎることに気づかないって本当？」「自分の限界がわからない」「自分に優しくできない」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ HSPは自分では気づいていないところで頑張りすぎていて、気づいた頃には限界を迎えていることがあ
「人混みは疲れるから苦手」「HSPで人混みが苦手な人が多いって本当？」「できるだけ快適に日常を送りたい」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 刺激に敏感なHSPは、人混みのような刺激が多い場所では疲労やストレスを感じやすいです。しか
HSPは1人になりたい！1人時間を楽しむメリットと過ごすための方法は？
「定期的に1人になりたくなる」「HSPにとって1人時間が重要なのはなぜ？」「1人時間で何をしたらいいかわからに」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ さまざまな刺激や人間関係によって、ストレスを溜めやすいHSPにとって、心を守るため
HSPは幸せになれないって本当？HSPだからこそ感じる7つの幸せ
5人に1といわれるHSPは社会の中では少数派で、HSPだと公言している人がいたり、気づいていない人がいたりと、なかなか出会う機会もないですよね。 HSPは、刺激に敏感で繊細な特性を持つ人のことを指します。ストレスを溜めやすかったり、生きづら
【HSS型HSP】ひとり旅が向いている5つの理由とオススメスポットを紹介！
「新しいモノやコトに興味をもつが、すぐ飽きてしまう」そんな悩みを抱えやすいHSS型HSPには「ひとり旅」がオススメ！HSS型HSPの私が、ひとり旅で人生が変わった、その理由とオススメスポットも紹介しています！
HSPが泣くことで得られる効果は？どうして涙が出てくるのか？
「HSPは思いっきり泣く方がいいって本当？」「泣くことでどんな効果があるの？」「そもそもどうして涙が出てくるの？」 このような悩みをお持ちではありませんか？ HSPは感情が高ぶったりストレスが溜まったり、人前や本音を伝えようとしたりすると泣
「HSP気質があり、すぐに涙が出そうになる」「大人なのに相手から怒られたり優しくされたりすると涙が出る」「すぐに涙が出ないようにしたい」 このようなことで悩んでいませんか？ HSPは自分より相手の気持ちを優先してしまいやすく、我慢しすぎて涙
【HSS型HSE】刺激を求めて外向的だけど繊細？HSPとの違いとは？
繊細で刺激に敏感だけど、刺激を求めて社交的なHSS型HSEをご存知でしょうか？ 「刺激に敏感だけど、人と会ったり会話したりするのが好き」「人前に出たり、新たな挑戦をしたりするのが好き」「だけど、人より疲れやストレスは溜まりやすい」 もし、こ
【HSE】繊細で刺激を求めないけど外向的？HSPとの違いは？
敏感で刺激を求めないけど社交的なHSEをご存知でしょうか？ 「刺激に敏感だけど、人と会ったり会話したりするのが好き」「人とコミュニケーションを取ることで元気をもらえるけど、すぐに疲れてしまう」「積極的で活動的だとリーダーを任されやすい」 も
【HSS型HSP】刺激を求めるけど内向的で繊細？HSPとの違いとは？
内向的で敏感だけど、刺激を求めるHSS型HSPをご存知でしょうか？ 「刺激に敏感だけど、新しいことに挑戦するのが好き」「行動力はあるけど、すぐに疲れてしまう」「あたらしいことを始めても、すぐに飽きてしまう」 もし、このような悩みをお持ちでし
HSPには4種類のタイプあることをご存知ですか？ 「自分はHSPに似ている部分はあるけれど、人と関わるのが好きだな」「積極的に行動するけど、すぐに疲れてしまう」「HSP気質だけど、いろんなことにチャレンジしてしまう」 もし、このような悩みを
