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本当はやりたくない。 やりたくないならやらなきゃいい。 でも、今やっておかないと後で私が困る。ゆくゆくは我が子も困らせる。 でも、本当は私は直接関係ない。親父が1人で動けばいい。 でも親父はこのことから逃げてばかりで、家でテレビばかり見て引きこもっているから、私が引っ張り出さなきゃ。 こんなことを1人で考えてぐるぐる。 夫にもいろいろ言われたけど、放置できなくて自ら世話焼きにまわってしまった。 気にしない人は、気にしないんだと思う。 でも私は気にしちゃう。 これから、高速使って実家に行ってきます。 note.com
【HSP】繊細さんは感じる力が強く自分の中の違和感をなぁなぁにできない！
小さな違和感って、気のせいにしようと思えばできる。でも私は、それを流せない性格。たとえば、人との会話の中で微妙な空気の変化に気づいたり、違和感があったり。周りは気にしないかもしれないけれど、私にはちゃんと感じる理由がある。
（自己判断）私はHSS型HSPwithHSE??かもしれません
※今回の記事は、いつもより一方的に自分で勝手に思い込んでいる内容が多めです。参考にはせず、「一人で何か言ってんな」ぐらいで読んでみてください。 2020年7月14日に放送されていた時田ひさ子さんのポッドキャストを最近聞いていたら、 「HSS型HSP」と「HSS型HSE」の区別の仕方というか境界線について話をされている回があって、時田さん自身も「HSP」ではなく「HSE」かもしれないと思うくらい簡単に線引きができないことが、アーロン博士が書いた記事に掲載されているとおっしゃっていました。 ざっくりいうと、 「HSS型HSP」は内向的な繊細さん であることに対して 「HSS型HSE」は外交的な繊細…
（HSS型HSP）壁と端は裏切らない。私の後ろに立つな。くっつくな。でも立ち飲み、角打ちは好き。
飲食店に1人で入ったりするのは平気。 というよりかむしろ1人が良くて行動することがよくある。 でも、飲食店で店員さんに「こちらのお席へどうぞ」と案内されて両隣の席が近すぎるともう落ち着かない。 席に座る、立ち上がって離れるときにカニ歩きにならないと動けないぐらいの狭い間隔だと、脳内のもう一人の自分が「あわわわわあ」って騒いでいる。 お尻を隣の人側に向けるべきか、前を向くべきか。でも前を向いたら股を見せているような気分になるので、股かお尻かどちらかを見せなくてはいけないならお尻だよな。 持っているバッグはどうやって持って出ようか。テーブルより下を通して運ぼうか。それとも隣の人の食べ物に影響がない…
私は1978年生まれの人間です。 40代になってからHSS型HSP研究家の時田ひさ子さんの著書に出会い、ポッドキャストを聞いたり、ZOOMの勉強会動画なども拝見して、その結果、自分ではHSS型HSPだと思って過ごしています。 ただ、HSS型HSPというのはあくまで気質的な部分のことであって、精神科で診断を受けて認定されるというものではないし、時田さんの個別セッションを受けたわけではないので断言はできません。 私は、「自分では「HSS型HSPだと思って生きる」と決めた」ということです。 時田さんの著書がクローズアップされる前に話題になった、別な方の著書の「繊細さん」だけのほう（HSPのみ）も読ま…
HSS型HSP「気にならない人にはなれない」ので相手に勝たせて離れるのが正解！（実証済）
HSS型HSPの特性を持つ人々が直面する課題と、その対処法について解説します。気にならない人にはなれないHSS型HSPが、どのようにして相手に勝たせて離れることで自分を守るか、その具体的な方法を紹介します。
hspの気質を持つ親から産まれてくる子どもは、どんな子に育つのでしょうか？※hspとは...「Highly Sensitive person」の略で、日本語では「過敏な人」と訳されることがあります。これは、先天的に感受性が高く、感情的に敏感
HSP(繊細さん)の人間関係の悩みを解決！「言い返す技術」5選
HSP(繊細さん)がストレスにさらされている一番の理由は「人間関係がうまくいかない」ことではないでしょうか。 そしてHSPさんは人と争うのもなるべく避けたいと考えてしまいますよね。 「他人にモノが言えない」という悩みもお持ちかと思います。 そんなHSPさんでも簡単に使える「言い返す技術」を紹介してまいります。
『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』時田ひさ子 レビュー
今日は、わたしの人生史上最も共感できた本、時田ひさ子さんの『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』をご紹介したいと思います。 ○かくれ繊細さん（HSS型HSP）の人 ○やりたいことが分からない人 ○好奇心旺盛で飽きっぽい人 に、おすすめの一冊です。
